Minusta 14 olisi kiva! Tällä hetkellä se on 16,5
Kertokaa ihmeessä ^^
Mikä on teidän painoindeksi tavoitteenne?
pikkuinen ^);
18
1638
Vastaukset
- 17
17
- inhoon
16 nyt on (vielä) 18,6 (=läskiläskiläskiläski!!!!!)
- tthi
Tavoite 15.
- sokeriponi
emt mut nykyne on 16,9
- seew
15-16, miltä itestä tuntuu..
- omenapuunkukka
14,1, matkaa vielä -5kg :/
- carlen
Pidän tästä about 17:stä, koska tämä on minulle se terve-indeksi. Oma BMI:ni ei ole ikinä edes käynyt 18:ssa. (Nyt 173/51-52)
On jotenkin paljon mukavempi elää näin terveenä, kun hormonitasotkin ovat palanneet normaaleiksi ja voi huoletta syödä 2 000 kcal/päivä. Ei se ollut ihmisen elämää, kun BMI:ni oli alle 13 ja söin 400 kcal/päivä. Nykyään syön jo aamupalasi ainakin tuon 400 kcal. En voisi kuvitellakaan, että eläisin nyt entisellä nälkädieetilläni, nukkuisin murisevan mahani kanssa, istuisin luisevalla takalistolla, keräisin lattialta irronneita hiuksia, tärisisin kylmästä peittokerroksienkin alla, karttelisin sosiaalisia ruokailutilanteita, välttelisin pakkomielteisesti rasvaa ja sokeria tai laskisin rutiininomaisesti kaloreita.
No makuja on monia, mutta en suosittele kenellekään BMI:tä, jossa oma elimistö menee säästöliekille, ja elintoiminnot kärsivät. Ei omaa terveyttään kannata pilata sillä, että haluaa olla sairaanlaiha, koska mitä se oikeastaan antaa? Tuskinpa mitään positiivistä tavikselle. Ts ellei sinulle laihuudesta erityisesti makseta, älä sitä suotta vaivaudu tavoittelemaan ja terveyttäsi uhraamaan! Terveys on kuitenkin suurin lahja. - yhtäisokuinvalas
11.7 kg on mun tavoite bmi. Painan silloin 30kg ! :) Siitä voisi vielä vähän alemmas kyllä päästä, mutta kun ensin edes tuohon ;)
-----------------------------
Starving is feeling,
Thin is art.- pätijätär
Älä kirjoita englanniksi, jos et osaa, ole kiltti.
- eläin<.,.,
pätijätär kirjoitti:
Älä kirjoita englanniksi, jos et osaa, ole kiltti.
olisi tasan 16 tai vähän alle. nyt 16.2, toivon niin kovasti että onnistun.........
- miesxxyy
Tuolla lukemalla tulisi kuolema.
- Laihdutan
Oon 14.3 haluisin alle 14
- lihavakakara
Tällä hetkellä painoindeksi on 18,7 ja haluaisin että se olisi 16. Silloin näyttäisin ehkä jo hoikalta.
- fgdhajl
Oletteko te kirjoittajat isoluisia tai rotevia. Ja siksi haluatte olla sairaan laihoja , ainakin painoindeksin perusteella. No suomalaiset ovat todella aika rotevia ilman muotojakin.
- Pro-ana
Painoindeksi ollut alimmillaan 12,6, sit oli pakko nostaa normaalipainoon ja voi luoja sit mentiinki ja pomppaa painoindeksi reippaasti normaalipainon puolelle. Nyt ollut taas laihdutus takaisin päällä kun porukka ajattelee että oon päässyt tän yli, 18,8bmi tällä hetkellä ja pituutta 161cm. Paino on 48,8kg, normaalipainon raja 48kg. Tavoite olis 40-43kg, sen alle kun menin niin oli jo takamus niin härskin näköinen pelkkänä roikkuvaan ihona että ei kiitos uudestaan...
- indexlos
Indeksit saa työntää hanuriin!
Olen 73v mies ja painoindeksini on 29,5 mutta en ole huolissani.
Rasva%:ni on 17,7. Miesten viitealue on 10 - 20.
Epäterveellinen vatsaontelon viskeraalirasva on 78,5. Ka. tavoite on 100 ja ikäiseni suositus maksimi on noin 150.
Lihasmassaa on rutkasti yli viitearvon ylärajan. 40,9kg / 28,2kg - 34,4kg.
Kehon koostumus ratkaisee! Eivät indeksit! 15, nyt on 17,6 ihan liikaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213650
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu303413Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt513383Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka523066Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222859Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod212608Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1142332MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142145Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281737IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!
"Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk1351379