Mulla on aina ollut suht paksut reidet, ennen ne oli täyttä lihasta (pelasin jalkapalloa ja jääkiekkoa nuorena tyttönä useita vuosia). Sittemmin lopetin urheilun ja aloinkin "laihtua", olin ihan onnessani kun reiteni alkoi näyttää kapeammilta.
Menin naimisiin, sain lapsen ja liikkumiseni on ollut nyt muutaman vuoden lähinnä kävelylenkkejä/pyöräilyä kauppaan tai puistoon. Nyt olen kuitenkin viimeisen vuoden aikana pistänyt merkille todella sitkeät muhkurat sisäreisissäni! Mulla ei ole VIELÄ sitä pahemman asteen selluliittiä (ei appelsiini-ihoa ilmeisesti), mutta kun tietyssä valossa katson reisiäni niin ne näyttävät todella hirveiltä, ihan kuin sisäreisissäni olisi pieni "aallokko". Tai jos painan reittä ja työnnän ihoa eteenpäin tai puristan lujaa niin rasvapelto on valmis. Mulla on myös aika leveä lantio (lue: iso perse), takamuksenikin on päässyt löystymään. Mun onneksi olen perinyt kaareutuvan perseen, joten vaikka se onkin tällä hetkellä 80 prosenttisesti läskiä (tää on vaan mun arvio, ei ammattilaisen :D ), se ei ole lättänä vaan tiukkoihin housuihin sullottuna joku voisi luulla pyllyäni jopa kiinteäksi.
MUTTA totuus on vallan toinen!!!
Olen kulmikas päärynä ilmeisesti, jos laihdutan liikaa niin yläkroppani on paljon pienempi kuin alakroppa, rasva lähtee heti naamasta ja näistä riipputisseistä, perse-reisi-osastolta vain unelmissani. Mulla on kuitenkin leveähköt hartiat. Olen tässä nyt sitten pähkäillyt, mitä tekisin tämän selluliitti-ongelmani kanssa.
Onko kenelläkään muulla selluliittiä? Välitättekö siitä? Olen 23-vuotias ja hirmukseni huomaan monella nelikymppiselläkin olevan kiinteämmät jalat kuin mulla... Mieheni tukee ja sanoo, ettei välitä vaikka mulla selluliittiä olisikin (vaikka varmasti on huomannut tämän inhan muutoksen), mutta mua nää reidet raastaa, olen kokeillut monia voiteita ja geelejä, niistä on ollut vain väliaikaista apua - jos sitäkään.
Kertokaas nyt hyviä vinkkejä päästä eroon selluliitista, kuitenkin niin, ettei reiden lihanmassaa tarvitsisi kuntosalilla pumpata ihan kamalasti lisää tms., lähinnä kotona tehtäviä liikkeitä, ruokavalioita tms.? Olen kuitenkin kotiäiti ja mulla ei ole joka päivä mahdollista lähteä esim. juoksulenkille tai salille, jumpassa käyn kerran viikossa ja työntelen rattaita puistoon.
Menin naimisiin, sain lapsen ja liikkumiseni on ollut nyt muutaman vuoden lähinnä kävelylenkkejä/pyöräilyä kauppaan tai puistoon. Nyt olen kuitenkin viimeisen vuoden aikana pistänyt merkille todella sitkeät muhkurat sisäreisissäni! Mulla ei ole VIELÄ sitä pahemman asteen selluliittiä (ei appelsiini-ihoa ilmeisesti), mutta kun tietyssä valossa katson reisiäni niin ne näyttävät todella hirveiltä, ihan kuin sisäreisissäni olisi pieni "aallokko". Tai jos painan reittä ja työnnän ihoa eteenpäin tai puristan lujaa niin rasvapelto on valmis. Mulla on myös aika leveä lantio (lue: iso perse), takamuksenikin on päässyt löystymään. Mun onneksi olen perinyt kaareutuvan perseen, joten vaikka se onkin tällä hetkellä 80 prosenttisesti läskiä (tää on vaan mun arvio, ei ammattilaisen :D ), se ei ole lättänä vaan tiukkoihin housuihin sullottuna joku voisi luulla pyllyäni jopa kiinteäksi.
MUTTA totuus on vallan toinen!!!
Olen kulmikas päärynä ilmeisesti, jos laihdutan liikaa niin yläkroppani on paljon pienempi kuin alakroppa, rasva lähtee heti naamasta ja näistä riipputisseistä, perse-reisi-osastolta vain unelmissani. Mulla on kuitenkin leveähköt hartiat. Olen tässä nyt sitten pähkäillyt, mitä tekisin tämän selluliitti-ongelmani kanssa.
Onko kenelläkään muulla selluliittiä? Välitättekö siitä? Olen 23-vuotias ja hirmukseni huomaan monella nelikymppiselläkin olevan kiinteämmät jalat kuin mulla... Mieheni tukee ja sanoo, ettei välitä vaikka mulla selluliittiä olisikin (vaikka varmasti on huomannut tämän inhan muutoksen), mutta mua nää reidet raastaa, olen kokeillut monia voiteita ja geelejä, niistä on ollut vain väliaikaista apua - jos sitäkään.
Kertokaas nyt hyviä vinkkejä päästä eroon selluliitista, kuitenkin niin, ettei reiden lihanmassaa tarvitsisi kuntosalilla pumpata ihan kamalasti lisää tms., lähinnä kotona tehtäviä liikkeitä, ruokavalioita tms.? Olen kuitenkin kotiäiti ja mulla ei ole joka päivä mahdollista lähteä esim. juoksulenkille tai salille, jumpassa käyn kerran viikossa ja työntelen rattaita puistoon.
Vastaukset 5
Vanhimmat
olen kuullut että kuivahieronnasta (siis jollain harjalla vaan hangataan) voisi olla apua. ja yleisesti ottaen kaikenlaisesta hieronnasta. ideana siinä se, että veri kiertää paremmin ja läskit lähtee :D
kaverillani on sellainen dove-taijoku-suihkusaippuapurkkimikälie, millä hän säännöllisesti hankaa jalkojaan ja ongelma-alueita. siinä on sellaisia hierontanystyröitä :)
varmaankin auttaa, mutta on kai hierottava sitten melkein joka ilta.
Kiitos, hyvä tietää, täytyy varmaan muutenkin laittaa mies hieroon reisiä, jos sekin sit vaikuttais. :D Mietin muuten, että tää on varmaan vähän väärä palsta tälle mun aiheelle, mut ajattelin jos tää koskettais jotakuta muutakin äiti-ihmistä.
No ei varmaan ole väärä palsta, eiköhän täältä jos jostain sitä sellua löydy... *käsi nousee* Minä jo pian 40-kymppinen, yhden lapsen äiti. Reisissä ihan kiitettävästi sellua, hieman ylipainoa, ei kuitenkaan mahdottomasti. Laiskuuttani en ole edes yrittäny päästä siitä eroon, nyt iski innostus.
Mä meinasin vähän siivota tuota ruokavaliota, ja piruuttani otin käyttöön Viinirypäleensiemen-männynkuori-uute valmisteen jonka pitäis olla hyväksi verenkierrolle, selluliitille, iholle ja suonikohjuille.. Hierontaa kans välillä vois harrastaa, voiteita on kokeiltu ja hyödyttömiksi todettu.
Näillä mennään, katotaan kuin käy :)
Lukase toi: http://www.kauneus.com/2002/juttusivu.php?id=12&osasto=terveys
pääsee eroon selluliitista
Käy ostaa clarinssin selluliitti geeliä. Hieman enempi maksaa, mutta toimii!! siihen päälle liikuntaa, reilusti vettä, kuivahierontaa....rupee sellarit häviimään:)