Keinovalo estää melatoniini-hormonin tuotantoa kehossa, melatoniini vaikuttaa olennaisesti unen laatuun ja piristävyyteen, pitkäaikainen puute voi johtaa vaikka syöpään..
Tällaista informaatiota sain keinovalodokkarista toissapäivänä ja eilen kokeilin sitten luontaistuotekaupan melatoniini 1mg ja uni oli syvää sekä hyvää. Maksaa noin 20e/100kpl luontaiskaupassa..ei paha ollenkaan.
Suosittelen!
Samaa määrää myös lääkärit unilääkkeeksi nuorille.
Tällaista informaatiota sain keinovalodokkarista toissapäivänä ja eilen kokeilin sitten luontaistuotekaupan melatoniini 1mg ja uni oli syvää sekä hyvää. Maksaa noin 20e/100kpl luontaiskaupassa..ei paha ollenkaan.
Suosittelen!
Samaa määrää myös lääkärit unilääkkeeksi nuorille.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://fi.wikipedia.org/wiki/Melatoniini
tietoa asiasta..
ai saako niitä sieltäkin. minä sain lääkäriltä reseptin apteekkiin jolla sain tuota melatoniiniä. ja kyllä se ihan oikeasti tehosi. lääkäri tarjosi ensin bentsoja mutta sanoin että saa tunkea perseeseensä ne. kirjoitti se sitten melatoniiniin reseptin.
on saanut ilman reseptiä luontaistuotekaupoista..aloitin vasta kokeilun, mut toivottavasti toimii :)
Joskus on tuolta tullut tavaraa tilattua.
http://www.biovea-deutschland.com/Biovea/result.aspx?Search=Yes&PageNo=1&key=melatonin
Se siinä vain ,että hormoni on aina hormoni ja elimistö sopeuttaa itseään siihenkin, eli syntyy tietty toleranssi jos pitkiä aikoja käyttää ,jolloin teho hiipuu. Hyvä on jos annoksen saa pidettyä noin pienenä.
en tiedä kuuluisko pitää taukoa melatoniinissä ja onko käyttö kuuriluontosesti tehokasta? jos tiedät niin infoa tänne..