"Yli neljä tuntia päivittäin TV:tä katselevilla henkilöillä on tutkimuksen mukaan lähes 50 prosenttia suurempi riski kuolla mistä tahansa kuolinsyystä johtuen (all-cause mortality) ja 80 prosenttia korkeammat todennäköisyydet menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin verrattuna alle kaksi tuntia päivässä television edessä viihtyviin."
"Mutta vaikka tutkimuksessa keskityttiinkin television katselun terveysvaikutuksiin, tutkimuksen tulokset pätevät tutkijoiden mukaan yhtä hyvin myös tietokoneen tai videopelien ääressä vietettyihin tunteihin."
Koko artikkeli:
- http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=1868445
Tämän sinänsä täysinloogisen asian mukaan työkseen istumatyötä tekevien tilanne lienee artikkelin kuvaamaa tilannettakin huolestuttavami, sillä työn jälkeisten arkiaskareitten jälkeen ei liikunnalle kovin paljo jää aikaa. Lisäksi esim. tv:stä tulee suurelta osin ohjelmaa ja filmeja jotka eivät kovin suuresti sivistä ihmistä, pikemminkin päinvastoin. Nykyinen elektroniikkaviihde PC-pelit ym. vaan valtaavat kovin paljon aikaa monien nuortenkin liikunnalta.
Itse asiassa aikaa tulisi osata 'ostaa' liikunnalle, se tekee hyvää mielelle ja fyysiselle terveydelle. Se on kuin laittaisi 'rahaa' elämän pankkiin.
"Mutta vaikka tutkimuksessa keskityttiinkin television katselun terveysvaikutuksiin, tutkimuksen tulokset pätevät tutkijoiden mukaan yhtä hyvin myös tietokoneen tai videopelien ääressä vietettyihin tunteihin."
Koko artikkeli:
- http://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/terveys.asp?id=1868445
Tämän sinänsä täysinloogisen asian mukaan työkseen istumatyötä tekevien tilanne lienee artikkelin kuvaamaa tilannettakin huolestuttavami, sillä työn jälkeisten arkiaskareitten jälkeen ei liikunnalle kovin paljo jää aikaa. Lisäksi esim. tv:stä tulee suurelta osin ohjelmaa ja filmeja jotka eivät kovin suuresti sivistä ihmistä, pikemminkin päinvastoin. Nykyinen elektroniikkaviihde PC-pelit ym. vaan valtaavat kovin paljon aikaa monien nuortenkin liikunnalta.
Itse asiassa aikaa tulisi osata 'ostaa' liikunnalle, se tekee hyvää mielelle ja fyysiselle terveydelle. Se on kuin laittaisi 'rahaa' elämän pankkiin.
Vastaukset 2
Vanhimmat
... lauloi jo Juice-vainaakin (ja oikeassa oli). Siinä mielessä turhaakin turhempi aloitus
Nyt kun olet sisäistänyt suuren viisauden siitä (arvostettava suoritus), että elämän tiimalasissa aika on hyvin rajallinen ja sen mahdollisimman terveenä eläminen on sinulle toisarvoista, niin miksi tuhlaat tuota hyvin rajoitettua aikaa terveyteen liittyvällä palstalla ?