Tyydyttyneet rasvat eivät vaikuta millään tavalla sepelvaltimotautiin, sydänhalvaukseen tai sydän- ja verisuonitautiin!
Vuosikymmenien aikana harjoitettu eläinrasvojen demonisointi on ollut aivan turhaa. Sydämet eivät pysähtele, verisuonet eivät mene tukkoon ja sydän- ja aivohalvauksia ei tapahdu jos syö voita, sianrasvaa tai nauttii kookosöljyä. Terveyden ja Hyvinvoinnin Laitos (entinen Kansanterveyslaitos) on linjaukselleen uskollisesti väittänyt, että eläinrasvoja pitää välttää. Kaikki eivät ole uskoneet vaan syödä rouskuttaneet rasvaisia pihvejä, panneet paksuja kerroksia voita ruisleipänsä päälle ja nauttineet kylmäpuristetun kookosöljyn ihanuudesta.
Se on loppu nyt! Suomalaisille ei enää saa valehdella, että eläinrasvat ovat vaarallisia. Jos joku haluaa tyydyttää nälkänsä tyydyttyneitä rasvoja nauttien, annettakoon hänen tehdä se rauhassa. Sydänsairauksia aiheuttavat ennen kaikkea tupakointi, stressi, vähäinen liikunta ja vähäiset vihannesannokset.
Yhteys tyydyttyneiden rasvojen ja sydäntapahtumien välillä puuttuu. Jos jokin yhteys mahdollisesti on olemassa, niin pikemminkin näyttää siltä, että mitä enemmän nautitaan tyydyttyneitä rasvahappoja, sitä paremmin sydän voi.
Kun joku suomalaistutkija seuraavan kerran luettelee ulkomuistista vanhoja mantroja siitä miten rasva tukkii suonet ja miten voi pitäisi vaihtaa margariiniin, niin näyttäkää hänelle vaikkapa tämä Kraussin työryhmän meta-analyysi ja pyytäkää häntä arvioimaan mantrojaan sen valossa. Jos hän vähänkin aikoo säilyttää uskottavuutensa, niin hän ottaa tämän paperin vakavasti.
http://sundqvist.blogspot.com/2010/01/tyydyttyneet-rasvat-eivat-ole.html
Vuosikymmenien aikana harjoitettu eläinrasvojen demonisointi on ollut aivan turhaa. Sydämet eivät pysähtele, verisuonet eivät mene tukkoon ja sydän- ja aivohalvauksia ei tapahdu jos syö voita, sianrasvaa tai nauttii kookosöljyä. Terveyden ja Hyvinvoinnin Laitos (entinen Kansanterveyslaitos) on linjaukselleen uskollisesti väittänyt, että eläinrasvoja pitää välttää. Kaikki eivät ole uskoneet vaan syödä rouskuttaneet rasvaisia pihvejä, panneet paksuja kerroksia voita ruisleipänsä päälle ja nauttineet kylmäpuristetun kookosöljyn ihanuudesta.
Se on loppu nyt! Suomalaisille ei enää saa valehdella, että eläinrasvat ovat vaarallisia. Jos joku haluaa tyydyttää nälkänsä tyydyttyneitä rasvoja nauttien, annettakoon hänen tehdä se rauhassa. Sydänsairauksia aiheuttavat ennen kaikkea tupakointi, stressi, vähäinen liikunta ja vähäiset vihannesannokset.
Yhteys tyydyttyneiden rasvojen ja sydäntapahtumien välillä puuttuu. Jos jokin yhteys mahdollisesti on olemassa, niin pikemminkin näyttää siltä, että mitä enemmän nautitaan tyydyttyneitä rasvahappoja, sitä paremmin sydän voi.
Kun joku suomalaistutkija seuraavan kerran luettelee ulkomuistista vanhoja mantroja siitä miten rasva tukkii suonet ja miten voi pitäisi vaihtaa margariiniin, niin näyttäkää hänelle vaikkapa tämä Kraussin työryhmän meta-analyysi ja pyytäkää häntä arvioimaan mantrojaan sen valossa. Jos hän vähänkin aikoo säilyttää uskottavuutensa, niin hän ottaa tämän paperin vakavasti.
http://sundqvist.blogspot.com/2010/01/tyydyttyneet-rasvat-eivat-ole.html
Vastaukset 5
Vanhimmat
samoin tupakointi ei aiheuta kehkosyöpää vaan se on geeneissä, noin 10%:lla ihmisistä.
No ihan rehellistä voita. Jos voin syönnistä olisi kuollut meitä ei olisi ketään täällä elossa vai mitenkä?
"Pattirasvojen" syönti seis ja voita leivälle.
uskon oikeasti itsekkin näin... vihaan kaikkea dieetihömpötystä... periaatteessa on jopa parempi että on vähän tukevampi keho. ennen ois sanottu rimpulaksi niitä dieettisyöjiä!!!
mut juu... liika työ on jotain joka oikeesti kuluttaa... riippu kyllä ihan työstä! joku paikallaan istuva tietokoneduuni ois kaikista pahin varmaan...
Virallisuuden vika on joustamattomuus. Aikanaan viralliset ravintosuositukset laadittiin silloisen tietämyksen ja hyvän uskon varaan. Kun nyt jälkeen päin on todettu, että suosituksia pitäisi muuttaa, niin sepähän ei meinaa onnistua. Kerran virallisuuden arvon saanut ohjesääntö on mielletty ikuiseksi, johon ei sovi peukaloida ja peukalointihaluiset ym. kriittiset sopii julistaa ja leimata kerettiläisiksi. Lyhyesti sanottuna Suomen virallisen ravitsemussuosituksen kohdalla on pakko sanoa samaa kuin entisajan vallesmanni venäläiselle sotapäälliköllö: "Ennen mua syntynyt virallinen ravitsemussääntö myös jälkeheni jääköön!". Muutosta ei sallita eikä sitä tule, vaikka vanha sääntö olisi perin juurin harhaiseksi havaittu. Virallisesta ravitsemussuosituksesta on tullut uskonkappale ja sen mukaan rasva on syntiä, joka vie kuolemaan ja kadotukseen.
Näin äkisti sanon, että kaikki ruisleipää syöneet on kuolleet oli päällä sitten voita tai Flooraa ja tämä on tosi.