Hei!
Onko kellään samaa ongelmaa kuin minulla, että nukahtaminen tuntuu kyllä sujuvan ilman unilääkkeitä (vaikka itseluottamus siihen on kyllä aika huono). Sitten nukkuu semmoisen 3-4 tuntia ja herää yleensä siinä 2:00AM? Eikä ole toivoakaan nukkua.
Minusta tuntuu, että monasti herään painajaiseen. Maailman murheet valvottaa. Mikähän tuohon auttaisi? Pakko varmaan alkaa lääkitä tuotakin jos ei elämän aikana ala korjaantumaan.
t. mies77
Onko kellään samaa ongelmaa kuin minulla, että nukahtaminen tuntuu kyllä sujuvan ilman unilääkkeitä (vaikka itseluottamus siihen on kyllä aika huono). Sitten nukkuu semmoisen 3-4 tuntia ja herää yleensä siinä 2:00AM? Eikä ole toivoakaan nukkua.
Minusta tuntuu, että monasti herään painajaiseen. Maailman murheet valvottaa. Mikähän tuohon auttaisi? Pakko varmaan alkaa lääkitä tuotakin jos ei elämän aikana ala korjaantumaan.
t. mies77
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.