Monet lääkärit suosittelevat voita karseiden sydäntautuien aiheuttaja margariinien ja rypsiöljyn tilalta, koska eläinrasvat ovat terveellisiä kaikesta tuputuksesta huolimatta.
Sydän infarktit ja sydän verisuonitaudit ovat räjähtäneet käsiin ja syy on keinotekoiset rasvat, nyt se ainoa oikea eli voi, aiotaan panna rasvaverolle koska se on epäterveellinen nykysuositusten valossa..mikä ei pidä paikkaansa.
http://yle.fi/alueet/lappi/2010/03/professori_elainrasvat_ovat_terveellisia_1515887.html
http://www.hs.fi/talous/artikkeli/Rasvaveron käyttöönotolla kannatusta Suomessa/1135254371588
Tässä vielä erinomainen linkki Antti heikkilän sivuille,
"RASVATUTKIMUS
Edelleenkään Suomen media ei ole lainkaan reagoinut tämän vuosisadan ehkä tärkeimpään tutkimukseen. The American Journal of Clinical Nutrition julkaisi tutkimuksen tämän vuoden tammikuussa. Siinä todettiin, ettei eläin- eikä tyydytetyillä (kovilla) rasvoilla ole mitään yhteyttä sydän- ja verisuonitauteihin."
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=164
Sydän infarktit ja sydän verisuonitaudit ovat räjähtäneet käsiin ja syy on keinotekoiset rasvat, nyt se ainoa oikea eli voi, aiotaan panna rasvaverolle koska se on epäterveellinen nykysuositusten valossa..mikä ei pidä paikkaansa.
http://yle.fi/alueet/lappi/2010/03/professori_elainrasvat_ovat_terveellisia_1515887.html
http://www.hs.fi/talous/artikkeli/Rasvaveron käyttöönotolla kannatusta Suomessa/1135254371588
Tässä vielä erinomainen linkki Antti heikkilän sivuille,
"RASVATUTKIMUS
Edelleenkään Suomen media ei ole lainkaan reagoinut tämän vuosisadan ehkä tärkeimpään tutkimukseen. The American Journal of Clinical Nutrition julkaisi tutkimuksen tämän vuoden tammikuussa. Siinä todettiin, ettei eläin- eikä tyydytetyillä (kovilla) rasvoilla ole mitään yhteyttä sydän- ja verisuonitauteihin."
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=164
Vastaukset 2
Vanhimmat
Näille kunnon erillisvero:
-sakkaroosi eli tavallinen sokeri
-valkoinen leipä, peruna, riisi ja pasta
-transrasvat, joita syntyy, kun tyydyttymättömiä rasvoja kovetetaan osittain
-makeutusaineet
-E-koodihirviöt eli einesmoskat
Näille ei:
-vihannekset ja hedelmät
-puhtaat eläin- ja kasvirasvat
-liha, kala, kana, kananmuna
-täysjyväviljatuotteet
Lakkaisivat jo nuo aasi-asiantuntijat hokemasta tuota vanhentunutta "rasva on vain pahasta" mantraa, ne lyhytketjuiset hiilarit on se oikea vaara!
Noudattamalla VHH:ta, laihduin 5 kuukaudessa 14 kiloa, tästä ensimmäinen 8 kiloa kuukaudessa.
Jätin kokonaan viljat, näin loppui kuin seinään koko elämän ajan olleet vatsavaivat, kivut, reflux-tauti parani, ruokatorventulehdus ja vatsahaavakin parani pikku hiljaa, lisäksi söin paljolti emäksistä ruokaa.
Iho parani myös todella paljon, 20 vuotta vaivannut pään hirvittävä hilseily oli yhtäkkiä pois kokonaan.
Lisäksi minulla oli Metabolinen oireyhtymä, VHH auttoi parantamaan tässä ajassa kaikki arvot, verenpaine tippui 135/85:stä 128/79, jopa välillä tämän alle, vaikka olen välillä juonut vodkaa ja viskiäkin, kuten eilen:)
Painoindeksi oli 30, mutta nyt en ole mitannut vielä uudestaan, epäilen että 14 kiloa näkyy myös tässä.
Huom, ennen kaikkien näiden ongelmien syntyä, olen noudattanut yleisiä terveysneuvoja, syönyt sitä moniviljaa ja ruista kun on niin suomalaista, mutta se oli tappaa minut.
Margariinista on netissä tekoohjeita, sieltä voitte tarvittaessa etsiä miten "hyvää" se tekee sinulle, voin vain sanoa että en viitsi laittaa sitä ohjetta tähän, mutta tuskin kukaan söisi enää margariinia jos tietäsi mitä se on!
Antti heikkilä kertoo hieman asiasta...
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=122&kom=1
Huomio huomio, VHH=vähähiilihydraattinen ruokavalio, jossa energia otetaan paljolti hyvistä oikeasta rasvasta, oliiviöljystä, voista, kermasta ja täysmaitojuustoista jne...
Voin vain sanoa, että aluksi tuntui että se voi olla hankalaa, mutta loppujen lopuksi ruokavalio muuttui samalla vielä paljon paremman makuiseksi kuin se iänikuinen ruisleip joka taitteessa.