Onko kokemusta geishakuulien käytöstä synnytyksen jälkeen? Kuinkakohan nopeasti niillä "treenaamisen" voisi aloittaa?
Geishakuulat synnytyksen jälkeen?
....................
31490
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
siinä 6kk synnytyksestä. Kyllä varmasti voi aloittaa heti, kun siltä tuntuu. Minulla on imetyksen vuoksi ollut tosi kuivat limakalvot ja siksikään en heti halunnut kuulia alkaa käyttämään. Odota jälkitarkastukseen, jos niin tuore tapaus on.
Minulle oli jo odotusajalta tuttu tapa käyttää geishakuulia. Sitten synnytyksen jälkeen 2 viikkoa aloitin taas käytön. Alussa paikat hieman arat ja pidin kuulia vain jotain 10-15 min/päivä. Ei ollut ompeluksia eikä silloin enää jälkivuotoakaan Liukkaria tarvittiin myös ja treenausaikaa pystyikin jatkamaan joka päivä muutaman minsan pitempään.
Nyt viime viikolla oli jälkitarkkari ja lääkäri mukaan kaikki kunnossa, sekä lihasvoima hyvin palautunut.
Samoin aloitin kuulien käytön ennen jälkitarkastusta kun ei ollut mitään estettä jumpan aloitukseen.
Nyt 2 v. myöhemmin paikat hyvin palautuneet, ja jatkan kyllä vieläkin kuulien käyttöä ylläpito-jumpan muodossa.