Kun puhutaan itsensä hoitamisesta, tärkeintä on nykytiedon mukaan kyky pitää elopainonsa normaalina. Jos painoa on liikaa, elimistössä on jatkuvia tulehdustiloja, jolloin heikotkin virukset ulkopuolelta helposti pääsevät tekemään lisätuhojaan (lue: sairastutaan helpommin). Ilkassa kerrottiin, että ep:llä asuu Suomen lihavin kansa. Onko sisukkuus maakunnan väen geeneistä päässyt loppumaan? Vai onko omaksuttu ulkopuolinen identiteetti, jolloin omalla, henkilökohtaisella identiteetillä ei ole ollut enää tilaa kehittyä? Ulkopuolelta omaksuttu on kulissielämää, koska ihmiset ovat yksilöitä eivät samanalaisia eli klooneja keskenään. Tämä myös selittäisi ep-laisten huonon itsetunnon: toimii ryhmässä mutta yksin tai "oudossa ympäristössä" ollaan kuuliaisesti hiljaa ja annetaan muiden jyrätä yli. Luulenpa, että juuri tämä on syynä siihen, ettei painoa saada pudotettua. Monikaan ei lähden mihinkään painonpudotusryhmään mutta ei sitten itse kykene painoaan pitämään kurissa. Laihdutettu on kymmeniä, satojakin kiloja - ne vaan tulevat takaisin.
Moni tulkitseekin itsensä hoitamisen sillä, että värjää hiuksensa ja kyntensä, ostaa hienoja vaatteita. Jos keho näyttää laiskanpulskealta ja sairastetaan, käydään tk:ssa jonottamassa ja valittamassa, muuthan näkevät jo ulospäin, ettei itseään kykene hoitamaan. Tekosyyt ovat hataria, jos ei käsitä, että itsestään on opittava huolehtimaan - edes jälkikasvunsa takia.
Puheenaiheita on paljon, mutta aina keskustellaan kovista arvoista, pehmeät arvot kuitenkin luovat aina elämälle pohjan. Esim. Seinäjoki on ainoa kaupunki Suomessa, jossa raskas liikenne jyrää vielä 2010-luvulla kaupungin läpi. Keskustellaan teollisuudesta ja kauppojen valikoimasta, mutta ei keskustella siitä, mitä liikenteen melu ja liikentee aiheuttamat pienhiukkaset aiheuttavat alueen asukkaille: unettomuudesta johtuvaa lihomista, ms- ja diabetes-tautien muuttumisen alttiusasteelta taudiksi jne.
Haloo - sisua peliin. Älkää kytätkö mitä muut tekevät, kukin elää omaa elämäänsä ja vastaa siitä yksin itse. Toisten tekemisiä on turha arvostella, kun yleensä tilanteista nähdään vain pinta, ei tiedetä syvempiä taustoja. Stressi ei lisää hyvinvointia.
Moni tulkitseekin itsensä hoitamisen sillä, että värjää hiuksensa ja kyntensä, ostaa hienoja vaatteita. Jos keho näyttää laiskanpulskealta ja sairastetaan, käydään tk:ssa jonottamassa ja valittamassa, muuthan näkevät jo ulospäin, ettei itseään kykene hoitamaan. Tekosyyt ovat hataria, jos ei käsitä, että itsestään on opittava huolehtimaan - edes jälkikasvunsa takia.
Puheenaiheita on paljon, mutta aina keskustellaan kovista arvoista, pehmeät arvot kuitenkin luovat aina elämälle pohjan. Esim. Seinäjoki on ainoa kaupunki Suomessa, jossa raskas liikenne jyrää vielä 2010-luvulla kaupungin läpi. Keskustellaan teollisuudesta ja kauppojen valikoimasta, mutta ei keskustella siitä, mitä liikenteen melu ja liikentee aiheuttamat pienhiukkaset aiheuttavat alueen asukkaille: unettomuudesta johtuvaa lihomista, ms- ja diabetes-tautien muuttumisen alttiusasteelta taudiksi jne.
Haloo - sisua peliin. Älkää kytätkö mitä muut tekevät, kukin elää omaa elämäänsä ja vastaa siitä yksin itse. Toisten tekemisiä on turha arvostella, kun yleensä tilanteista nähdään vain pinta, ei tiedetä syvempiä taustoja. Stressi ei lisää hyvinvointia.
Vastaukset 6
Vanhimmat
tästä aiheesta olisi kiva tietää enemmänkin.
Taitaapi iteltäs puuttua jonkimoista sisua
Uskon, että eteläpohjalainen miettii ja sanoo, että no emmä ny tiärä... Salaa peilin eres kattelis sitten, että onkohan tua maha liika isoo. Isäntämiäski voi sitte sanua emännälle, että pitääskähä ruveta yrittöhö vähä laihruttaa. Ja emäntä siihe, että sitähä moon sanonu, ja itteki yrittää isännän eres vetää henkiä sisähänpäin, ettei maha pömpöttääsi. Sisua kyllä on, mutta jospa sitä tarvithan johonku muuhun...
Saattaa olla, että asia on juuri näin kuin nimimerkki *Mahaa on* arvelee. Harmi vaan, että elämä valuu hukkaan, kun sen viettää terveyskeskuksen jonoissa valittamassa. Sisu ei auta jos saa kaikki kierroksessa olevat virustaudit ja maha painaa niin, että kävely käy vaikeaksi. Jos vähäisen sisunsa sijoittaa johonkin muuhun kuin omaan hyvinvointiinsa, sisusta ei ole enää apua siinä vaiheessa, kun sairaana joutuu potemaan sängyn pohjalla. Sisu on käytetty johonkin muuhun - ja elämä alkaa ajaa ohi, ennenaikaisesti.
Jos ei itse välitä itsestään, miksi muidenkaan tarvitsee? Nykyään yksilön kaikki tekeminen kirjautuu jonnekin. Jos henkilö sairastuu, on hänestä helppo kerätä kasaan se historiatieto, miten hän on käyttänyt liikuntapalveluja tai onko juopuneena istunut putkassa, ajanut kännissä tms. Jos näitä tietoja on, voidaan tulevaisuudessa jättää henkilö hoitamatta ja siirtää hoitoja tuonnemmaksi, jos on muuta jonoa! Sisu on hyvä asia, se kannattaa kohdentaa oikein.
Kun nykyisin ketään ei saa syyllistää. Sen sijaan on syytä hyvästä terveydentilastaan olla äänekkäästi ylpeä. Harva enää välittää liikkua ja syödä terveellisesti ja nukkua silloin kun nukuttaa. Ne jotka viitsivät, voisivat pitää asiasta ja hyvästä olostaan vähän enemmän meteliä.