>>>Kofeiini vähentää vuorotyötä tekevien virheitä ja parantaa muistia, tutkijat väittävät.
Kofeiini päihittää nokkaunet.
Kofeiini päihittää nokkaunet. (COLOURBOX.COM)
Kofeiinin avulla yö- ja vuorotyötä tekevät pysyvät herkemmin hereillä, mutta mahdollisesti suoriutuvat myös tehtävistään paremmin kuin ilman piristeitä. Kofeiini saattaa myös ehkäistä virheistä aiheutuvia työtapaturmia.
Kansainvälisen Cochrane-verkoston tutkijat raportoivat, että verrattuna nokkauniin tai lumevalmisteeseen kofeiini parantaa vuorotyötä tekevien muistia, tarkkaavaisuutta, havaintokykyä ja järkeilyä.
Kofeiini päihittää nokkaunet.
Kofeiini päihittää nokkaunet. (COLOURBOX.COM)
Kofeiinin avulla yö- ja vuorotyötä tekevät pysyvät herkemmin hereillä, mutta mahdollisesti suoriutuvat myös tehtävistään paremmin kuin ilman piristeitä. Kofeiini saattaa myös ehkäistä virheistä aiheutuvia työtapaturmia.
Kansainvälisen Cochrane-verkoston tutkijat raportoivat, että verrattuna nokkauniin tai lumevalmisteeseen kofeiini parantaa vuorotyötä tekevien muistia, tarkkaavaisuutta, havaintokykyä ja järkeilyä.
Vastaukset 25
Vanhimmat
Kärsin liikahappoisuudesta
Toki juon kahvia. Taitaa mennä sellaiset 5-6 kuppia päivässä ja joskus ei mene ollenkaan, eli hiukan riippuu päivästä ja siitä, sattuuko kahvia olemaan juotavissa.
Tuossa vielä linkki tiede-lehden uutiseen asiasta:
http://www.tiede.fi/uutiset/3913/kofeiini_vahentaa_virheita_
Mitenkäs se Ellen-täti sai Jumalalta tietoa kahvista? Olikos se niin, että kahvi rapistaa moraalin, mädättää selkärangan, aiheuttaa kammottavia sairauksia, kiihottaa ihmisen rikoksiin ja mitäs muuta typerää hän kahvista taas laukoikaan...
Ai niin, mutta se oli sen aikaista tietoa, josta ei kannata välittää, sillä Jumalalla ei sattunut olemaan vielä uusinta tutkimustietoa aiheesta.
Joku Ellen-asiantuntija, jonka mielipiteitä ei saa arvostella, koska hän itse pitää itseään asiantuntijana, osaa varmaan kertoa paremmin Ellenin hallusinaatioista kahvin suhteen.
Siinä toinenkin kahviuutinen:
http://www.tiede.fi/uutiset/2299/kahvi_trimmaa_tyomuistia#2299
viitsi noin törkeästi valehdella, olen minäkin lukenut mitä E. White sanoo kahvista hän sanoo että se ei ravitse elimistöä ja kahvin antama apu on äkillinen. Ja mitä luulee voimasksi on vain ärsytystä vatsahermoissa, jotka välittävät kiihoituksen aivoille. ja ne vuorostaan kiihdyttävät sydämmen toimintaa.
Lisäksi se aiheuttaa päänsärkyä, unettomuutta, sydämmen tykytystä, ruuuansulatushäiriöitä, Hermojen vapinaa. Tässä ei ollut yhtään noista sinun kirjoittamista paheista, joten tarkistappa mies (nainen) kirjoituksesi ensi kerralla kun kirjoittelet, ettet lao mitä milloinkin sattuu mieleesi juolahtamaan.
Tuo mitä White on kirjoittanut kahvista niin sen todistavat jo lääkäritkin nykypäivänä.
Ellenin etikkahuurut aiheuttivat Ellenrukan jäljellä olevien aivosolujen lopullisen rappeuman ja tuhon.
Tohtori outolempi nimim. "totuus esiin" kirjoittaa seuraavaa:
"Tuo mitä White on kirjoittanut kahvista niin sen todistavat jo lääkäritkin nykypäivänä."
Lääkärit nykypäivänä puhuvat kahvin terveyttä edistävistä vaikutuksista.
Mm. eturauhassyövän ehkäisyssä kahvi on parasta lääkettä.
Kahviallergiastakaan en ole kuullut, joten on kaikesta päättäen paljon parempi juoma, kuin esim. maito tai monet tuoremehut.
Ellen White maalaili kaiken kirjoituksillaan "paskanruskeaksi" ja Ellenin mielestä kahvin väri vain oli liiaksi samanväristä, kuin ehta paska, joten Ellenin päätelmä oli, että kahvi on pahasta.
Mämmikin olisi Ellenin mielestä synnillistä sontaa.
Adventtikirkkokin on nimittänyt Helsingissä oman "kerhotilansa" Cafe Seediksi, joten kahvi sanana esiintyy advarien omassa kokoontumistilassakin.
Ellen kyllä ohikulkiessaan supisisi, että onhan Jumalaton paikka tuo Cafe Seed.
Kiroaisi Ellen koko rakennuksenkin samalla helvetin tulimereen.
no ilmankos pääsi tikittää typeriä päivästä toiseen kofeiinihumalassa.
[][][] E. White sanoo kahvista hän sanoo,
että se ei ravitse elimistöä ja kahvin antama apu on äkillinen. [][][]
Voi sinua reppanaa! Me muut kaikki tiedämme, että Ellen - "ämmä", kuten
Paavali hänestä sanoisi - perusteli kahvinjuontikieltonsa sillä, että se on
NAUTINTOAINE. Vai juotko sinä kahvia terveydeksi tai käskystä tai ravinnoksi?
Monta muutakin asiaa adventismissa kielletään samaisesta syystä:
siitä nauttii. Lihansyöntikiellonkin takana on loppujen lopuksi se,
että lihasta saa maittavan aterian ja sapatti unohtuu ehkä jopa tunniksi.
Nää on niin timantteja nää !!??!!:n vastaukset! Näitä ei voi hymyilemättä lukea!! Hyvähyvä jatka vaan samalla linjalla! "kofeiinihumalassa" hahhahhah
mahdollisesti suoriutuvat, mutta ei ole varma.
saattaa ehkäistä, mutta ei sekään ole varmaa.
Kofeiini kyllä vie unet, aiheuttaa vapinaa, närästystä, rytmihäitiötä, riippuvuutta.
Jos kofeiini olisi linnunmaitoa, niin talkkarikaverini, uskovainen kirkollinen mies, ei olisi saanut vieroitusoireita kun jätti koffeiinin pois.
Mutta moni ei juo, ei serkkuni, vaikka ei ole missään kirkossa, ei eräs veganihelluntalaisperhe.
Ei se, eikä tuo, toiset eivät juo terveydellisistä syistä, minä juon, koska olen kofeiiniriippuvainen.
Että se siittä tälläkertaa.
Kofeiinia ei suositella lainkaan alle 15-vuotiaille
Keskiviikko 24.6.2009 klo 10.01
Alle 15-vuotiaiden ei pitäisi nauttia lainkaan kofeiinipitoisia juomia, suosittelee Valtion ravitsemusneuvottelukunta.
Kofeiinin on todettu jo pieninä määrinä aiheuttavan lapsilla ärtyneisyyttä, levottomuutta, unihäiriöitä ja jopa riippuvuutta.
Energiajuomiin lisätään kofeiinin lisäksi myös muita piristäviksi tarkoitettuja aineita. Näiden aineiden pitkäaikaisvaikutuksista ei ole tietoa.
Neuvottelukunta suosittelee, että suomalaiset tyydyttävät nestetarpeensa lähinnä vesijohtovedellä. Päivittäin voi nauttia myös rasvatonta maitoa tai piimää ruokajuomana sekä lasillisen täysmehua. Mehu tulisi juoda aterian yhteydessä. Aikuisille myös kahvi ja tee sopivat päivittäisiksi juomiksi.
Sopiva juotavien nesteiden määrä on noin 1-1,5 litraa päivässä.
STT
http://www.iltalehti.fi/terveys/200906249820899_tr.shtml
vain aikuiselle??? Miksiköhän?? se riippuvuus..
Alle 15-vuotiaiden ei pitäisi nauttia lainkaan kofeiinipitoisia juomia, suosittelee Valtion ravitsemusneuvottelukunta.
Kofeiinin on todettu jo pieninä määrinä aiheuttavan lapsilla ärtyneisyyttä, levottomuutta, unihäiriöitä ja jopa riippuvuutta.
Energiajuomiin lisätään kofeiinin lisäksi myös muita piristäviksi tarkoitettuja aineita. Näiden aineiden pitkäaikaisvaikutuksista ei ole tietoa.
Neuvottelukunta suosittelee, että suomalaiset tyydyttävät nestetarpeensa lähinnä vesijohtovedellä. Päivittäin voi nauttia myös rasvatonta maitoa tai piimää ruokajuomana sekä lasillisen täysmehua. Mehu tulisi juoda aterian yhteydessä. Aikuisille myös kahvi ja tee sopivat päivittäisiksi juomiksi.
Sopiva juotavien nesteiden määrä on noin 1–1,5 litraa päivässä.
http://www.satakunnankansa.fi/cs/Satellite/Kotimaa/1194621121549/artikkeli/kofeiinia ei suositella lainkaan alle 15-vuotiaille.html
Onko lapsesi kofeiinikoukussa?
14.1.2009 8:07
Pullollisessa kolajuomaa on niin paljon kofeiinia, että se voi tehdä lapsesta ärtyisän ja haitata hänen nukkumistaan.
Lähes jokainen aikuinen tietää, miltä tuntuu, kun on juonut liikaa kahvia: kädet tärisevät, sydän hakkaa liian nopeasti, on kummallisen levoton olo. Kahvin sisältämä kofeiini ei niin vain lähde elimistöistä. Siihen kuluu useita tunteja.
Kahvin nauttimisessa kannattaa olla tarkkana. Sopiva määrä virkistää, mutta liika tekee niin levottomaksi, ettei mikään tunnu sujuvan.
Jotkut ovat kofeiinille niin herkkiä, että pienikin määrä tekee olon kurjaksi. Raskaus voi tehdä kahvikissastakin hetkeksi kofeiinille herkän. Monelle naiselle onkin tuttua raskauden aikainen kahvilakko.
Kofeiiniyliherkkyys ei ole kovin yleistä ja sen kanssa on onneksi myös suhteellisen helppo elää. On vain vältettävä kofeiinipitoisia aineita.
Erikoistutkija Kirsi-Helena Liukkonen Elintarvikevirastosta arvioi, että aikuisten kofeiiniyliherkkyyttä suurempi ongelma on lasten ja nuorten saama kofeiini.
Moni lapsi ja nuori on herkkä kofeiinille. Se johtuu elimistön kehitysvaiheesta. Alaikäiselle pienikin määrä kofeiinia voi aiheuttaa univaikeuksia, päänsärkyä ja jännittyneisyyttä.
Ei energiajuomille
Lapset ja nuoret saavat kofeiinia kahvin sijaan usein kola- ja energiajuomista. Liukkosen mielestä vanhempien kannattaa ottaa selvää, mitä ja kuinka paljon juomia lapsi ja nuori päivittäin nauttii.
Vaikka kotona juomaa ei olisikaan tarjolla, kofeiinipitoisia juomia saattaa kulua päivän mittaan kavereiden kanssa, koulussa tai harrastuksissa yllättävän suuria määriä.
Jos lapsi saa kofeiinia päivittäin enemmän kuin 50 milligrammaa päivässä, alkaa elimistön sietokyky kasvaa. Koukuttava määrä kofeiinia on pullollisessa kolajuomaa. Siitä tulee siis riippuvaiseksi.
Kofeiinipitoiset energiajuomat eivät Liukkosen mielestä kuulu nuorten terveellisiin elintapoihin.
- Niihin suhtautumisessa vanhemmat, koulu ja harrasteseurat ovat tärkeässä esimerkkiasemassa.
Koulujen limsoja tarjoavat juoma-automaatit pitäisi korvata laitteilla, jotka tarjoavat terveellisiä välipaloja. Juoma-automaateissa on usein kofeiinipitoisia kolajuomia.
- Sokeri- ja kofeiinipitoiset juomat ovat lapsille turhia jokapäiväiseen käyttöön, myös hampaiden hyvinvoinnin ja painonhallinnankin vuoksi, Liukkonen sanoo.
HELJÄ SALONEN
http://www.iltalehti.fi/terveys/200901148644290_tr.shtml
näinä päivinä jo tietää jokaisen mitä kahvi on, se on piristysaine koska siinä on koffeenia, ja se paljon nautittuna tekee enemmän pahaa kuin hyvää elimistölle, mutta ainakin suomalaiset ovat niin kahvin orjia samoin kuin viinankin, että se tiedetään ulkomaillakkin jos sanoo että on suomalainen niin heti kysytään juotko viskiä.
Nytkin närästää niin hirveesti ja ei saa unta ei sitten millään.
Pitäs varmaan lopettaa tuo kahvveen juonti, mutta kun se emäntä keittää niin hyvät sumpit ja panee sitä vielä pulloonkin, niin poeshan se on juotava. Ei sitä aamulla enää eilistä.
Saludoo, sekä juhlamokkoo meillä juuvaan oeikein tolokusti.
Tee se sitten hirveesti närästääki ja tuo viina, siitä tulloo piä kippeeksi, mutta paremmin se perjantaina alkakaa nukuttaa ku vähän läträä.
Mutta kyllä sitä sinne sunnuntaikirkkoon pittää yrittää nousta, kello 11. meitillä alakaa saarnanpito.
Synnistä puhutaan ja kirkkokahvit sitten rakennusrahastoon. Ei hullumpaa.
hyvinhän teillä sitten männöö, mutta siitä lliasta närästämisestä voi tulla mahahuavat ja sitten se vasta korpee mahhoo ja voi viellä pahemminkin käyvä että tulloo mahsyöpä, mitenkän siinä siiten käyp, no ei kun leikkausjonnoon ja kahvit pois vaikka emäntä kuinka sitä keittelis.
Jossain radio-ohjelmassa joku asiantuntija kertoi jokin aika sitten, että alle 14-vuotias ei saisi juoda ollenkaan kahvia, kolajuomia eikä energiajuomia.
Liikaa vettä juomallakin voi saada puutostautia, siksi niinikään kannattaa säilyttää kohtuuta kaikessa. Esim. viiniä tai olutta kohtuudella virkistää, rentouttaa ja tekee sosiaaliseksi( iloiseksi) näin ollen pidentää ikää ja poistaa stressiä. Sankokoon Ellen mitä tahansa, ei hänen juttunsa pidä paikkansa.
Myös uskonkiihkoilu pitäisi pysyä kohtuudessa.
Liakaa vouhottavat eivät saa aikaan muuta, kuin pahaa ympäristössään.
Jeesus on valmistanut meille pelastuksen tien lahjaksi.
Miksi jotkut tahot menevät kohtuuttomuuksiin ja alkavat vaatia muilta enemmän, kuin mitä itse pystyvät noudattamaan ja täyttämään?
Lakihenkisyys on juuri kohtuuttomuutta.
Ei Jumala ole vaatinut meiltä muutä kuin, että otamme Jeesuksen armon vastaan ja hyväksymme sen työn, jonka Jeesus edestämme suoritti.
Toisille Jumalan armon hyväksyminen on kuitenkin ylitsepääsemätön este.
Nämä raukat eivät voi pelastua, koska eivät arvosta Jeesuksen uhria, vaan yrittävät itse täydentää Jeesuksen kertakaikkista sovitusta.
[][][] ...tai lumevalmisteeseen" [][][]
Moni on saanut väärän rauhan adventismin myötä.
Tuskin yksikään ihmismielen asiantuntija suosittelisi "kupillistakaan"
adventismia, sillä tuon kupillisen myötä on juotava kaikki 28 opinkohtaa,
kuten on tapana korostaa adventtikirkon opillisella johtajalla, tri Flinkillä.
Kahvia tosiaankin asiantuntijat ovat valmiita kaatamaan kolmeen kuppiin asti.
Minä juon aivan liikaa sitä.
Niinhän on alkoholinkin kanssa, että pikku lasillinen päivässä on luultavasti, kuten sanotaan: "Terveydeksi!"
Tässä Antti pohtii opinkohtia..
Mutta tarkastellessa opinkohtia, löydämme monista kahvikupista monenlaisia opinkohtia.
Esimerkiksi vapaissa suunnissa on paljonkin erilaisia kirjoittamattomia opinkohtia, jotka pulpahtelevat esille, kun sitä kuppia hämmentelee.
Se, että miten raamatullisia ne on, voi olla montaa mieltä, sekä tulkitsijoistakin voidaan olla montaa mieltä.
Voi olla, että määrätyn kermakahveen mokkamiehet eivät heti huomaa, jos sattuisikin olemaan naapurin kahvi sittenkin aika hyvällä reseptillä keitettyä.
Otanpa huumorilla pienen esimerkin. Satuin erään veturinpäällä menemään erään työryhmän kanssa sinne kahville kutsetille. Tämä lestaadiolaiskippari kehu, että siellä on hyvää kahvia ja kaverin tuntien sanoin, että Saludosta keittävät.
Thyi, kyllä se sittenkin on pahaa, tuumasi. .. jätän vertauksen mietittäväksi, miksi näin sanoi.
Kuunnelkaa kehonne ääntä.
Yhdelle sopii mainiosti kahvia vaikka useampi kuppi päivässä.
Toiselle yksikin voi olla liikaa.
Sama on kaikkien juomien kanssa olipa kyseessä vaikkapa maito, mehu tai vesi.
Toisille useampi vesikuppi päivässä voi aiheuttaa mahakipua ja pahoinvointia.
Monille vanhemmille ihmisille pieni konjakkinapsu iltaisin on elin ehto, jotta he voivat herätä uuteen aamuun. Vernkierto elpyy alkoholin myötä ja poskiin tulee terve punoitus ja uni on makea.
Myös kolotukset helpottuvat.
Vanhan kansan sanonta pitää vielä paikkansa.
"Jos terva, sauna ja viina ei auta, on tauti kuolemaksi".
Suomalainen unohdettu terva on hyvä lääke moneen.
En tarkoita kuitenkaan tupakkatervaa, vaan aitoa tervahaudasta saatua.
Mielestäni pihka on parempaa.
suunpieksäjä ja syyttäjähengen riivaama äijän käpy?
... niinkuin on muuan tohtori jonka nimeä ei saa mainita siksi että hän on
erehtymätön kuin paavi.
Epäpyhälle ämmämiselle miehelle jatkaisin vielä kysymyksellä, että eikö
Kristuksessa riitä salaisuuksia etsittäväksi niin paljon, ettei taruja tarvita?
Vain Jeesus on totuus ...
Jaak. 3:2
Sillä monessa kohden me kaikki hairahdumme.
Jos joku ei hairahdu puheessa, niin hän on täydellinen mies
ja kykenee hillitsemään myös koko ruumiinsa.
Joh. 14:6
Jeesus sanoi hänelle: "Minä olen tie ja totuus ja elämä;
ei kukaan tule Isän tykö muutoin kuin minun kauttani.
Adventismin kautta ei Jumalan tahto löydy, eikä minkään ismin avulla.
On Jumalan tahto löytynyt raamatusta ja Jeesuksen opetuksesta, sekä pitävät siitä kiinni.
Esim. Jumalan tahdosta ei katoa yksikään kirjain eikä ainoakaan piirto, muistat kait Jeesuksen opetuksen?
Mitens on kohdaltasi, onko sapatti sinulla kunnioitettu sydemestä lähtöisin?
Aika paljon sana kiinnittää siihen huomiota, koska Jeesus rajasi viimeiseen tapahtuman aika rajaakäyvästi lakinsa. Joka niin siitä piti kiinni ja opetti, sen huomioiminen otettiin taivaassa vakavasti, mutta päinvastainen asian tulkinta sydämestä johti siihen, ettei kovin korotettu sitä tapaa, vaan pääsi vähäisimmäksi taivasten valtakunnassa. Kuinkas tohtori kantolan mietteet olisi sen kohdalla, mitä suu tunnustaa oikeaksi.
säännöllisesti.
EU oli taannoin kieltämässä tervan kokonaan, mutta järki voitti idiotismin.
Terva on ihonhoidossa oiva lääke.
Terva ja pihkayhdisteitä löytyy myös nykyään monesta luontaistuotepuodista.
Mehiläisvaha on tervan kanssa myös hyvä rohto.