Olen 13w. tyttö, ja olen käynyt nyt noin kymmenellä ratsastustunnilla. Kun pääsin vihdoin ratsastamaan, olin aivan riemuissani. Ensimmäisen tunnin jälkeen halusin heti paikalla mennä uudestaan tallille. Opettaja oli kiltti ja ymmärtäväinen, ja hevoset ihania. Aina ennen tunteja minulla oli ratsastusjännitys, joka meni kuitenkin ohi viimeistään silloin kun pääsin hevosen selkään. Lopulta jännitys alkoi kasvaa, ja se palasi yhä aikaisemmin ratsastuksen jälkeen. lopulta jännitys muuttui aivan hirveäksi ahdistukseksi, ja jouduin jännittämään ennen jokaista ratsastustuntia viikon. En saanut edes nukuttua. Lopulta aloin pinnata tunneilta. Esim. olin saanut hevosen kuntoon varusteita lukuunottamatta, mutta kaverini oli jo valmis. minulle tuli niin kamala olo, en tosin tiedä miksi, taisi olla sitä ahdistusta, joten menin vessaan ja valehtelin käyneeni oksentamassa. Näin vältyin tunnilta. Lopulta lopetin ja sanoin, että minun täytyy pitää taukoa. Nyt minua kaduttaa niin kamalasti, että rupean melkein itkemään kun näen kotitallini sivulla vaikka "hoitohevosia vapaana. ilmoittaudu jos olet kiinnostunut" ilmoituksen, tai vastaavaa. Olkaa kilttejä ja auttakaa ja kertokaa omista kokemuksistanne ja neuvokaa miten pääsisin pois ahdistuksesta, se on aivan kamalaa.
Auttakkaa, pliis
hevosahdistus
1178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
On kamalaa jos on hevosihminen,mutta
silti tulee ahdistusta ja hevoskammoa ihan
puskan takaa..
Itselläni ei ole ollut hevosaiheisia ahdistuksia tms,
mutta voin parhaani mukaan auttaa(:
Eli ensinnäkin älä ajattele tallille mennessäsi,
että nyt ei hyvää seuraa ja onneni on jälleen
kääntynyt,älä ole ennakkoluuloinen.
Vaan ajattele että on ihana päästä
jonkun varmajalkaisen ja kiltin
hevoskaunokaisen luokse,ratsastamaan!
Ei kaikki saa edes harkita aloittavansa
ratsastusta! olet onnekas! ajattele ja
asennoidu siis positiivisesti,
miten näytin.
Toinen asia on,
että sinun on ehdottomasti
hankittava tallilla jolla lopetit,
yksityistunti!
Vaikka se olisi hintavaa,se kannattaa
jos hevoset ovat sinulle tärkeitä.
Kun olet yksityistunnilla,
sano tunnin opettajalle,että sinulle iskee
usein ahdistus ja se on pahentunut ja kerro
mitä tunnet sekä kysy, mikä olisi hyvä keino päästä
lopullisesti tästä hevoskammosta ja
ahdistuksesta eroon.Hän varmasti auttaa
ja hyvin! etene askel kerrallaan ja kuuntele
sydäntäsi.Jos joku tehtävä tunnilla tuntuu
mahdottoman ahdistavalta,kerro opettajalle ja
sopikaa yhdessä apukeino! Nyt tarvitset ammattilais-
apua!
Pyydä myös tunnille aina kiltein mahdollinen
ratsu tallilta,ja jos on vaikka sijaisopettaja joka ei "suostu"
voit kertoa tilanteesi ja hän varmasti ymmärtää..
Ja jos tutuillasi on hevosia,harjoittele myös niillä! mukavia hetkiä ja toivottavasti vielä
jonain päivänä pääset nauttimaan hevosista ilman.. ahdistusta...(: