Hei.
Olen ryypännyt nyt lähes päivittäin 3 vuoden ajan. Aluksi vain koska, päivittäiset askareet helpottuivat ja tuntuivat mukavilta. Kiva löhöillä sohvalla, juoda olutta humalatilaan saakka ja mennä nukkumaan.
En ajatellut sitä ongelmana, mietin että voin olla juomatta tottakai, jos vain haluan.
Mutta nyt tulee vain duunipäivän jälkeen mentyä alkoon, ilman että sitä edes ajattelisi tai mieleni edes tekisi alkoholia.
Haluan eroon alkoholista, sekä sen tuomista haitoista. Kuten terveys, raha ja nyt päällimmäisenä tyttöystävän menetys.
Haluan hänen kanssaan perustaa perheen, luoda muutenkin ihanan elämän, Rakastan häntä!
Mutta tätä menoa jään yksin, kaikki haaveeni kariutuvat, niinkin typerän asian takia kuin alkoholi.
Onko kohtalotovereita? Apua? Mistä motivaatiota päästä yli? Tai ihan mitä tahansa?
Kiitos.
Olen ryypännyt nyt lähes päivittäin 3 vuoden ajan. Aluksi vain koska, päivittäiset askareet helpottuivat ja tuntuivat mukavilta. Kiva löhöillä sohvalla, juoda olutta humalatilaan saakka ja mennä nukkumaan.
En ajatellut sitä ongelmana, mietin että voin olla juomatta tottakai, jos vain haluan.
Mutta nyt tulee vain duunipäivän jälkeen mentyä alkoon, ilman että sitä edes ajattelisi tai mieleni edes tekisi alkoholia.
Haluan eroon alkoholista, sekä sen tuomista haitoista. Kuten terveys, raha ja nyt päällimmäisenä tyttöystävän menetys.
Haluan hänen kanssaan perustaa perheen, luoda muutenkin ihanan elämän, Rakastan häntä!
Mutta tätä menoa jään yksin, kaikki haaveeni kariutuvat, niinkin typerän asian takia kuin alkoholi.
Onko kohtalotovereita? Apua? Mistä motivaatiota päästä yli? Tai ihan mitä tahansa?
Kiitos.
Vastaukset 20
Vanhimmat
juon korkeintaan 2-3 kaljaa viikon aikana joskus menee viikko ja pari kolme putkeen raittiina ja tuli juotua eilen puolen litran kalja ja meni päähän..................pakkas tupakoivat likat näyttää naitavilta tapauksilta pidän niitä lähinnä jonnin joutavina rahareikinä............
Pääseehän siitä yli, kun vaan haluja on, Ei se sen kummempaa ole. Rehellisyys riittää. Jos et valehtele itsellesi, et löydä juopottelusta hyviä puolia.
Terveys ja raittius tuottaa parhaat tulokset ja se on hauskempaa.
Tuon kun jokainen "alkoholi on sairaus" -verukkeen taa piiloutuva juoppo pistäisi mieleensä!
Oletkos sinä se "mun" Esko tuolta toiselta palstalta?
Mutta samaa mieltä kuitenkin. Listaa vaikka alkoholin hyvät ja huonot puolet paperille. Näet heti, että hyviä puolia on erittäin vähän. Hyviä puolia on paljon. Tiedän kuitenkin, että joiltakin alkoholi ottaa vallan, olen seurannut tällaista tapausta vierestä. Rinnastaisinpa alkoholiriippuvuuden nikotiiniriippuvuuteen. Vain omalla tahdolla ja suurilla ponnistuksilla siitä pääsee eroon. On varmaan turha sun uskotella, ettet enää ikinä ottaisi huikkaa. Elä päivä kerrallaan, päätä, että tänään et ota yhtään. Jokainen tipaton päivä tuo tyttöystävääsi lähemmäs.
Tsemppiä!
kuoli viinaan kolmekymppisinä.(se oli yhtä helvettiä kaikille)
1.Älä osta viinaa
2.Älä käy kapakoissa
3.Älä juo viinaa
4.Etsi sellaisia ystäviä jotka harrastavat muuta kuin juomista.
5.Mene AA han jos et yksin jaksa motivoitua
Viina on salakavala juttu. Se on vasta sitten ongelma kun siitä ei enää pääse eroon! Kaikki muut vaikka juovatkin eivät miellä sitä ongelmaksi.
Elämä on paljon hauskempaa kun ei juo vaikka senkin tajuaa vasta sitten kun ei juo.
Koko elämä muuttuu valoisammaksi elävämäksi tapaa kivompia "mimmejä" jne kun vaan ei juo. Ihan kumm juttu mutta kaikki ne ongelmat jonka takia juo katoavat kun ei juo!! Siinä motivaatiota sinulle.
Minkä takia menetit?vai menetitkö tyttöystäväsi?
Oletko jotenkin hankala humalassa?Miksi,jos olet hankala,olet?
Jos ihminen on hankala humalassa,niin juomisen lopettaminen ei poista itse ongelmaa,vaan ainoastaan seurauksen.YLeensä se tulee arkielämästä,joka suomessa on tunnetusti aika vastenmielisen puritaanista.Luterilaista nöyrää puurtamista ja teeskentelyä.
Kuinka paljon päivittäin?
Ei niitä terveyshaittoja nyt ihan tuosta vaan ilmaannu,ellei juominen aivan älytöntä ole.Toki jatkuva,päivittäinen muutamaa suurempi annos sinänsä on esimerkiksi maksan "lepäämisen" kannalta huonompi juttu.Mitäs se suositus kertoikaan?Olikohan se,että aikuisen ihmisen pitäisi alkaa vähän katsomaan tarkemmin jos on useita vuosia juonut enemmän kuin 3 annosta päivittäin?Näin muistelisin,toki raja-arvot ovat henkilökohtaisia ja muuttuvat varmasti peruskunnon ym. mukana........
.......toisaalta ranskalainen keskimääräinen keskiverto Jean tai Pierre juo koko elämänsä ajan joka päivä lähestulkoon pullollisen viiniä,ei muistaakseni ihan kokonaista,mutta ei paljon puutu.Maksa sairauksissa on muistaakseni pieni piikki verrattuna suomalaisiin 50 ikävuoden jälkeen,mutta sydäntauti tilastot onkin sitten kertaheitolla suomea valovuoden edellä,siis parempaan suuntaan,he eivät sairasta niitä läheskään samallailla kuin suomalaiset.( miettikääpä miten he vetävät röökiä)
maksat ovatkin sököinä.
Johtava maa maksasairauksissa. Kaikissa maissa joissa juodaan päivittäin on paljon maksasairauksia. Niistä vaan ei toitoteta joka päivä.
tuollaisten raahenkissimirrien naukunaa! Se on vahingollista puhetta; sellaisen puhuja ei tiedä mistä puhuu.
Se on näin yksinkertaista: alkoholiongelma on, jos siltä tuntuu. Ja sinä et halua juoda! Kas siinä.
Tunnetko jonkun raitistuneen suurjuopon? Jos tunnet, käänny hänen puoleensa ja kysy, miten homma onnistui. Keskustele hänen kanssaan. Melko varmasti hän on saanut ulkopuolista apua ja vielä varmemmin hän ei kiellä apuaan sinulta.
Hanki Raimo O. Kojon kirja "Eroon viinasta" ja lue se ajatuksella läpi. Sen kirjoittaja tietää mistä puhuu ja panee asiat arvojärjestykseen! Se teos on auttanut satoja, minä mukaanluettuna, pääsemään viinahelvetistä.
Hei pariisi.Kävin katselemassa CIA The world factbook:ista 2003 vuoden mukaisia tilastoja.
Otin vertailuun suomen ja kolme euroopan suurinta viinin kuluttaja maata(siis olettamaani,espanja,italia ja ranska,korjaa mikäli olen väärässä maiden suhteen).Ja nämä maat valitsin todellakin ennen tilastojen vertailua.
Otin vertailuun yksinkertaisesti 2003 vuoden mukaiset eliniän odotteet.
Taulukosta muodostui seuraavanlainen:
SUOMI/ italia/ ESP/ rans
Mies 74.28/ 76.47/ 75.87/ 75.63
Naiset 81.68/ 82.52/ 82.8/ 83.11
total 77.92/ 79.41/ 79.23/ 79.28
Kuten voit nähdä,suomi sijoittuu jokaisessa vaihtoehdossa huonoimmaksi.
Nuo nyt ovat vain laskennallisia,toki totuuden mukaisia asioita,ja niillä ei sinänsä ole mitään tekemistä yksittäisen ihmisen elämän kanssa.Tilastot eivät lohduta yksittäistä sairastunutta.
Mutta jokainen voi hiljaa mielessään ajatella elääkö elämäänsä hiukan pisempään ranskalaisittain,"tissutellen",ja elämänsä loppuvaiheet (mahdollisesti)maksan vajaatoiminnasta kärsien.Vai vaihtoehtoisesti vähän lyhyemmän elämän suomalais-luterilaisittain hampaita purren ja kivuliaat sydänvaivat ohitusleikkauksineen(mahdollisesti)läpi käyden?
Kumman sinä valitsisit?
PS.Nykyinen terveysfasistinen ilmapiiri huomioon ottaen on muuten mukava vielä tässä eliniän odotteita verratessa viitata siihen että ranskalaiset tupakoivat "saatanasti" lievästi sanottuna.
Linkki sivustolle:http://www.cia.gov/cia/publications/factbook/geos/fr.html#People
Unohdin mainita.
Katselin noita eliniän odote tilastoja muuallakin sivustoilla,löysin tilaston jossa listattiin kansat terveen eliniän odotteen mukaan(lasketaan vähentämällä eliniästä sairaana vietetty aika)
Kärki näytti tältä
1.Japani
2.Australia(myös tunnettu railakkaasta,demonisoimastasi alkoholi kulttuurista)
3.Ranska
4.Ruotsi
5.Espanja
6.Italia
7.kreikka(ei ihan lievää liene sielläkään viinin naukkailu)
8.Sveitsi
9.Monaco
10.Andorra
-
20.Suomi
Laitan tähän vielä noiden viinimaiden odotetut terveet eliniät vs. suomen odotettu terveaika yhteensä miehillä ja naisilla joka on 70,5
Ranska 73,1v
Italia 72,7 v
Espanja72,8 v
Kreikka 72,5 v
Tekstistäni saanee sen kuvan että elämä on terveydellä kilpailemista.En pyri siihen,mutta kyllä nuo lähes kolmen vuoden erot esimerkiksi suomen ja ranskan välillä ovat melkoiset.Ja esim juuri ranskan 73,1 vuotta kielii kyllä siitä,että ei se maksa järjestään ole sökönä siellä ihmisillä,kuten annoit ymmärtää.
Luotan harkinta kykyysi sen verran,että et ala väittämään että ranskassa toinen puoli kansasta juo viinit toistenkin puolesta nostaen näin keskim.kulutusta ja toinen puolisko elää pisempään ja terveenä toistenkin puolesta nostaen odotetta tilastoissa,ethän?
PS.Itse ihmettelin,että aivan kärkeen eivät mahtuneet ylläolevassa terveen iän odotteessa Kanada,norja ja vaikka itävalta,kenties Portugalinkin olisi voinut olettaa suht.korkealla.Vatikaaniahan ei luonnollisesti näissä tilastoissa yleensä noteerata?
propagandaa. Joo, en ole mikään ekspertti elinikä asioissa mutta ehkä suomalaisten asenteilla on osuutta asiaan. Täällähän tunnetusti murehditaan melankoolisesti sitä sun tätä.
Puuttuu yleinen elämänilo. Sillä varmaan on vaikutuksensa. Kuin myös ilmastolla.Ollaan niinkuin potaatit kelarissa. Ei auringon häivääkään.
Itse olen ajatellut sitten jossain vaaiheessa muuttaa osittain muihin maisemiin.
Olen huomannut että ne suomalaiset jotka matkustavat edes jonkinverran ovat virkeämpiä kuin pelkästään täällä talvensa viettävät.
Minulla ainakin on vaikka minkälaisia suunnitelmia toivotaan etteivät sitten jää vain suunnittelun asteelle.
Tässä olin alkutalvesta etelä-ameriikassa ja totean että vähän viiniä silloin tällöin sopii minulle, väkevistä en edes välitä. Mutta hyvä seura ja mielekäs puuhailu virkistää vielä enemmän.
Suomi sijoittuukin tottelevaisuudessa ja sääntöjen noudattamisessa maailmanlistan kärkeen, ykköseksi, huh huh.
Tiukkapipoisuus ja puritaanisuus tappaa.
Kas kun italialaisten ja espanjalaisten elinikä ei ole paljon pitempi kuin suomalaisten,no pitempi kuitenkin.
No en minä nyt tiedä propagandaa?Tietoa pikemmin.
Ja tärkeintä oli kuitenkin se,että ensimmäisessä vastauksessasi yksioikoisesti totesit maksojen olevan sökönä viinimaissa,aivan kuten se olisi säännönmukainen sairaus siellä.Ymmärrettävää kuitenkin on että niitä esiintyy siellä enemmän,mutta esiintyminen ei kuitenkaan ole niin yleistä,että heidän elämänsä/terve elämänsä olisi lyhyempää tai laaduttomampaa kuin suomalaisten,päinvastoin,heidän terveen elämän odotuksensa on vieläpä pisempi,vaikka niitä "sököjä maksoja" oli mielestäsi niin yleisesti.
Uskoisin aivan samoihin asioihin kuin sinäkin,iloluontoisuuteen,välimeren ilmastoon,yleiseen taitoon nauttia toisten ihmisten seurasta,ruuasta ja viinistä.Niillä on varmasti iso merkitys,mutta myös punaviinin hyöty sydämelle on aivan tunnettu ja todistettu asia.Myös katolilaisten työmoraali ja käsitys työpaikan merkityksestä elämässä lienee toinen,kuin puritaanisilla luterilaisilla.
Hyvää kevättä
sinulle kevättä.
Ymmärsin kyllä viestin, huolimatta viinin juonnista heidän elämänsä on pitempi kuin suomalaisten ja laadullisesti parempaakin, tilastollisestikin.
Ranskassa oleskelleena sekin on tuttua, että maksasairaudet ovt yleinen riesa ja Ranskassa useita sairaaloita pelkästään maksasairauksien hoitoon.
Olen sitä mieltä että elämän mielekkyys mitataan laadussa ei pituudessa. joten pari vuotta pois ei ole niin kamalaa kuin se että, nyhjöttää arktisessa ankeudessa maitolasin kanssa.
Mutta kannatan sellaista aika lievää viininjuontia kun se elämänlaatu kärsii jos juo liikaa. Mutta sekin vaihtelee tapauskohtaisesti.
Tiedätkö muuten onko se yleistä että mitä vanhemmaksi tulee niin sitä vähemmän alkoholi maistuu? Yksinkerataisesti ei edes pysty juomaan niin paljon kuin ihan nuorena?
Itse en juo joka päivä ja harvoin viikolla, mutta viikonloppuna kuluvat perjantai ja lauantai juodessa. Lauantaina kyllä iltapäivästä pääsee kauppaan, mutta sen jälkeen taas alkaa.
Tosin määrät ovat pieniä, koska olen suht pieni ihminen, enkä kestä paljoa, mutta yleensä melkein muisti lähtee ennen kahtatoista. Ravintolassa käyn muutaman kerran vuodessa. Olen miettinyt AA-kerhoa, mutta onkohan siitäkään mitään apua? Joskus olen ajatellut, että jos saisin suht raittiin miehen, niin muuttuisikohan sitten elämäni parempaan suuntaan. Vaikeata on.
Mielestäni lähdet liikkeelle ongelman väärästä päästä. Alkoholinkäyttösi on vaarallisella tasolla. Minä tiedän, omasta itsestäni. AA-kerhosta on varmasti apua. Aluksi suosittelen kuitenkin, että hankkisit Raimo O. Kojon teoksen "Eroon viinasta". Se on käytännönläheinen ja monipuolisesti alkoholia ja siihen liittyviä ongelmia käsittelevä teos, helppolukuinenkin. Se on auttanut satoja viinan kanssa kamppailevia; minuakin.
AA:n avulla!
..että joillakin on varaa ryypätä ittesä hengiltä. Minä jos saisin vähän hintaa menisin ja ryyppäisin ja nauttisin elämästä. Kun tuli tässä oltua 50 PÄIVÄÄ selvinpäin kun ei ollut rahaa. No jokainen taaplaa tyylillään.
Olen käyttänyt alkoholia kohtuullisesti 16 vuotiaasta lähtien, tällä hetkellä olen 35-vuotias. Kuusi-seitsemän vuotta sitten en ikinä voinut ajatella, että minusta tulisi alkoholisti. Viimeisen neljän vuoden aikana viikonlopun alkoholikäyttö alkoi "karata rasasta", tuli näitä sunnuntaina "korjaussarja päiviä", äärimmäisiä alkuviikon krapulapäiviä ja tietysti rahahuolia.Tilanne paheni viimevuoden lopussa ja hakeuduin lääkäriin saadakseni sairaslomaa, mutta tietenkään en alkoholista keronut mitään vaan flunssaisen olon, jotta voisin ottaa taas krapulaan.
Pari viikkoa sitten eräs ryyppykaveri kertoi, miten helposti lääkäristä saa sairaslomaa ja eikun lääkäriin ja viikon ryyppyputki. Pari päivää työssä ja taas taas dokaus alkoi uudelleen.Tämän viikon tiistai oli taas työpäivä, sinnikkäästi karmeassa krapulassa töihin pariksi tunniksi, mutta sitten oli pakko luovutta ja mennä taas lääkäriin "flunssan" takia. Sairasloma loppui ja työnanataja soitti ja kerroin rehellisesti koko tarinan näistä viimevuosien sairaslomista, joita oli kertynyt aika runsaasti. Hakeuduin katkaisuhoitoon josta olen kotiutunut tänään, aloitin antabus-kuurin. Työnantaja toivotti tervetulleeksi maanantaina töihin, mikä helpotti huomattavasti, koska olen perheellinen ja asuntovelallinen mies.
Avun hakeminen tähän ongelmaan - kokemuksesta -tiedän - on äärimmäisen hankalaa, mutta helpottava kokemus. Katkakisuhoitoon menessäni ajattelin, että siellä on kaupungin pahimmat spurgut, enkä minä sinne työssä käyvä ihminen kuulu, yllätys oli kuitenkin suuri, siellä oli ihan tavallisia ihmisiä joiden kanssa keskustelimme asioista ja vaikka olimme toisillemme tuntemattomia yhdisti meitä kuitenkin yhteinen ongelma.
Päivää keralla tässä mennään, mutta tosissaan.
Tosi hyvät että olet huomannut sairautesi ajoissa
itse kamppalin samojen asioden kanssa myös vuosi tolkulla, välillä aina retkahtaen, mutta ei saa lannistua vaan yrittää vain taas uudellen jos näin käy. Raittiutta nyt 2,5 vuotta ja tosi onnellinen
Itse olen myös "entinen alkoholisti", ja minun tarinani on lähes samanlainen kuin sinun.
En voi muuta kuin olla ylpeä ratkaisustasi hakeutua "ajoissa"katkaisuhoitoon.
Itselläni meinasi myös mennä työpaikka,perhe ja oikeastaan kaikki mitä minulla on.
Nyt olen ollut neljä vuotta täysin raitis mies, ja antabus auttoi myös minut selvien elämäntapojen alkuun.
Söin niitä aluksi parivuotta että sain itselleni asiat aivan selväksi että tosiaan aion jatkaa raitista elämää.
Nyt kaksi vuotta on mennyt jo ilman lääkitystä,ja ei tule mieleenikään enää alkoholia suuhuni laittaa.
Että näin helppoa tämä kun sen vain oikein oivaltaa,siis nämä elämän tärkeimmät asiat.
Hyvää tulevaa kesää sinulle.Nauti kesästä kirkkain ajatuksin.Ja onnea päätöksellesi.