Muuta tekemistä syömisen tilalle?

epätoivoinen1

Olen kirjoittanut tänne ennenkin, mutta tilanteeni on nyt tämä:

Olen 15-vuotias, sairastuin vajaa kaksi vuotta sitten anoreksiaan. Nyt olen ollut normaalipainoinen jo yli vuoden. Pieniä alamäkiä lukuunottamatta.
Viime keväänä tämä alkoi: ahmiminen. Sain ihan järjettömiä ahmimiskohtauksia. Sitten meni vähän paremmin. Nyt on taas vaikea aika. On kesäloma, ja tuntuu ettei tunnit kulu. Mulla ei ole kauheasti kavereita, ja ne vähätkin ovat matkoilla tai mökeillänsä. Niimpä päiväni kuluvat.. syödessä. Syön tekemisen puutteeseen, suruun, tylsyyteen. En keksi oikein mitään tekemistä.

Aterian jälkeen tunnen itseni kylläiseksi n.15 min, sitten ruoka alkaa pyörimään mielessä vaikka maha ei ruokaa tarvitsisi. Olen vielä normaalipainoinen, mutta tällä menolla en kovin kauaa :(

Kokemuksia? Mitä tekemistä te olette keksineet ahmimisen tilalle?

4

830

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sdgsg

      Liikunta ja säännöllinen ruokarytmi auttavat minua: Aamupala ja lounas isoja, sitten kevyt välipala ja iltapala. Muina aikoina vain hedelmät ja vihannekset sallittua ruokaa.

      Liikuntaa joka päivä pari tuntia, sillä saan ajatukset pois ruoasta. paras lähteä ulos lenkille että saa uusia ajatuksia.

      Tekemisen puute on vain mielikuvituksen puutetta.

    • ansku1234

      Mulla sama tilanne! Olen kanssa 15, ja sairastuin anoreksiaan 11 vuotiaana, jonka jälkeen tää muuttu BED;iks. Onko sulla meseä tai sähköposti osotetta niin voitaisiin jutella? Mä olen lihonu tän vuoden aikana 18 kiloo.. :;( Tsemppiä Sulle!!

      • epätoivoinen1

        On mulla mese :) Ois tosiaan kiva jutella. :) Annatko sä eka omasi vai annanko mä?

    • ertg n4n8

      syöminen on oikeestaan henkistä.ite huomasin ku olin ahistunu ni yllättäen ahmin menee ruokaa.pitäs hoitaa henkinen puoli kuntoon esim.psykologilla? ni ruoka ei ois mikään tunnejuttu enää vaan söis siis oikeesti vaan nälkään.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen

      "Y­lei­ses­sä tie­dos­sa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki
      Maailman menoa
      216
      6638

    2. Miksi olet riittämätön kaivatullesi?

      Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell
      Ikävä
      144
      2887

    3. Hymysi saa tunteet

      Pintaan❤️ jos et tarkoita niin älä tee sitä
      Ikävä
      44
      2347

    4. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä?
      Ikävä
      97
      2184

    5. Aloitetaan puhtaalta pöydältä

      Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei
      Ikävä
      238
      2051

    6. Mitkä on ne arvot?

      Itselleni särähtää korvaan joka kerta kun kuulen arvoista ja arvomaailmasta. Olen miettinyt paljon, että mikä on se minu
      Sinkut
      232
      1490

    7. Missä näit kaivattusi

      ekaa kertaa?
      Ikävä
      85
      1482

    8. Tätä et nähnyt tv:ssä: TTK-voittaja Anssi Heikkilä avautuu suhteesta Linnea Leinoon: "Sie annoit..."

      Menikö voitto mielestäsi oikeaan osoitteeseen? Linnea Leino ja Anssi Heikkilä voittivat TTK:n vain 1,2 % erolla yleisöää
      Tanssii tähtien kanssa
      13
      1376

    9. Tavarakirppis lopettaa ilkivallan takia.

      Tähänkö on jo Kajaanissa tultu? Onko lasten kuriomuus jo näin pitkällä, ei kait tätä aikuiset tee. Mikä on seuraava j
      Kajaani
      7
      1325

    10. Koulussa opetetaan anaali- ja suuseksiä

      "Kirjassa puhutaan varsin suorasukaisesti ”vehkeistä, flirttailusta, suostumisesta ja kieltäytymisestä, nautinnosta sekä
      Maailman menoa
      388
      1271
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt