Olen kirjoittanut tänne ennenkin, mutta tilanteeni on nyt tämä:
Olen 15-vuotias, sairastuin vajaa kaksi vuotta sitten anoreksiaan. Nyt olen ollut normaalipainoinen jo yli vuoden. Pieniä alamäkiä lukuunottamatta.
Viime keväänä tämä alkoi: ahmiminen. Sain ihan järjettömiä ahmimiskohtauksia. Sitten meni vähän paremmin. Nyt on taas vaikea aika. On kesäloma, ja tuntuu ettei tunnit kulu. Mulla ei ole kauheasti kavereita, ja ne vähätkin ovat matkoilla tai mökeillänsä. Niimpä päiväni kuluvat.. syödessä. Syön tekemisen puutteeseen, suruun, tylsyyteen. En keksi oikein mitään tekemistä.
Aterian jälkeen tunnen itseni kylläiseksi n.15 min, sitten ruoka alkaa pyörimään mielessä vaikka maha ei ruokaa tarvitsisi. Olen vielä normaalipainoinen, mutta tällä menolla en kovin kauaa :(
Kokemuksia? Mitä tekemistä te olette keksineet ahmimisen tilalle?
Olen 15-vuotias, sairastuin vajaa kaksi vuotta sitten anoreksiaan. Nyt olen ollut normaalipainoinen jo yli vuoden. Pieniä alamäkiä lukuunottamatta.
Viime keväänä tämä alkoi: ahmiminen. Sain ihan järjettömiä ahmimiskohtauksia. Sitten meni vähän paremmin. Nyt on taas vaikea aika. On kesäloma, ja tuntuu ettei tunnit kulu. Mulla ei ole kauheasti kavereita, ja ne vähätkin ovat matkoilla tai mökeillänsä. Niimpä päiväni kuluvat.. syödessä. Syön tekemisen puutteeseen, suruun, tylsyyteen. En keksi oikein mitään tekemistä.
Aterian jälkeen tunnen itseni kylläiseksi n.15 min, sitten ruoka alkaa pyörimään mielessä vaikka maha ei ruokaa tarvitsisi. Olen vielä normaalipainoinen, mutta tällä menolla en kovin kauaa :(
Kokemuksia? Mitä tekemistä te olette keksineet ahmimisen tilalle?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Liikunta ja säännöllinen ruokarytmi auttavat minua: Aamupala ja lounas isoja, sitten kevyt välipala ja iltapala. Muina aikoina vain hedelmät ja vihannekset sallittua ruokaa.
Liikuntaa joka päivä pari tuntia, sillä saan ajatukset pois ruoasta. paras lähteä ulos lenkille että saa uusia ajatuksia.
Tekemisen puute on vain mielikuvituksen puutetta.
Mulla sama tilanne! Olen kanssa 15, ja sairastuin anoreksiaan 11 vuotiaana, jonka jälkeen tää muuttu BED;iks. Onko sulla meseä tai sähköposti osotetta niin voitaisiin jutella? Mä olen lihonu tän vuoden aikana 18 kiloo.. :;( Tsemppiä Sulle!!
On mulla mese :) Ois tosiaan kiva jutella. :) Annatko sä eka omasi vai annanko mä?
syöminen on oikeestaan henkistä.ite huomasin ku olin ahistunu ni yllättäen ahmin menee ruokaa.pitäs hoitaa henkinen puoli kuntoon esim.psykologilla? ni ruoka ei ois mikään tunnejuttu enää vaan söis siis oikeesti vaan nälkään.