Vanha vaiva, nukkumisen aikana kipeäksi ärtynyt olkapää. Herätessä sen on äkänen kuin persuuksille ammuttu karhu. Varmaan huonot nukkumasennot ovat syynä tähän.
Samalla lievää, epämääräistä ahdistuneisuutta tulee mieleen. Viime yönä heräsin vahvaan olkapääkipuun ja ahdistavaan oloon. Muistin vanhan keinon. Pitää alkaa venyttelemään kipeetä olanseutua.
Tämä vaiva uusiutuu vaikka verryttelen sitä joka ilta. Johtuu osin myös tiettyjen selkänikamien välilevyjen rappeutumisista virheasentoihin. Yövenyttelyt tuntuivat alussa kipeiltä.
Nyt osasin laittaa molemmat kämmenet lähelle kipukohtaa. Alkoi nopea kipujen väheneminen. Jatkoin venyttelyä niinkauan, että alkoi puutumaan vahvasti. Se säteilevä kipu.
Siitä tietää, että "hoito" on onnistunut. Jätkä kypsyy varsin nopeasti. Noutaja tulee nukahtamisen muodossa. Heräsin siihen, että kipeä alue oli rääkätynoloinen.
Aamulla olkapääalue oli oireeton. Minkäänlaista angstia ei ollut havaittavissa, vaikka omahoito kesti ehkä 1½ tuntia.
Jälleen tuli todistetuksi, miten vahvassa symbioosissa kehon krempat ja mieli oikeasti ovat. Notta.
Ennakoin viikosta 27 kurjaa
1
517
Vastaukset
- kiitti, jo riitti
Vaikka ois tuuletin päällä koko yön, niin liian hikinen on nukkua. Pellikattoiset ok-talot varastoivat kuumuutta. Lämpimät yöt eivät riitä viilentämään asuintiloja.
Helle kaataa monia sydänvikaisia ihmisiä, jotilla ei ole mahdollisuutta viilentää huoneistojaan. Onhan tää harmillista; luonto palaa tätä vauhtia pian karrelle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1302708
- 681586
Poliisi losautti puukkohemmon hengiltä
Mitäs läks, heilumaan puukon kanssa eikä totellut käskytystä. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011361763.html2321288Nainen, huomasitko kun muutin sinua?
Niin lyhyessä ajassa niin paljon. Mutta jotain muuttui minussakin. :/1051231- 111168
Tämä kesä ei ollut vielä meidän
Olisihan se ihana viettää kesäiltoja kanssasi ulkona. Ei kai ollut vielä oikea aika. Ehkä kohtaamme vielä sattumalta jos671105Mitä jos vaan tapaisit sen jota mietit
Jos se yksi henkilö on sinun mielessäsi niin entäs jos vaan menisit tapaamaan sitä, heti, samantien, miettimättä mitään.921006Sofiaa ei kelpuutettu Martinan kaveriporukkaan
Ibizalla lomailee Martinan kanssa ihan muut naiset.175988Teet tämän niin
Helpoksi, mutta silti niin vaikeaksi. Vihaan omaa saamattomuuttani, vaikka kaikki olisi saatavilla. 🩷🌸44978IS Viikonloppu 12.-13.7.2025
Viikonlopun ratoksi Skyttä ja Kärkkäinen ovat taiteilleet 3.0 arvoisen ristisanatehtävän ratkottavaksi. Kenenkään ratko56969