Kahvikuppineuroosi ja itsetunto

Mun itsetunto on romahtanut käsien vapinan takia. Häpeän sitä ihan hirveesti ja pelkään että jossain tilanteessa en vain pysty hallitteen käsiäni enkä pysty esim. kirjoittaan, syömään tms. Tämä asia vaivaa mua ihan joka päivä, koska tämmösiä tilanteita tulee joka päivä vastaan missä joutuu käsillään tekeen jotain tarkkaa muiden ihmisten silmien edessä esim. syöminen, kaupassa maksaminen tms... Onko kenelläkään mitään apukeinoa miten pääsisin vaivastani eroon ilman lääkkeitä? Olen tosi väsynyt joka päiväisestä jännittämisestä ja stressaahan tämä todella paljon mieltä kun pelkää että koska se menee pahemmaksi. Niin paljon helpompaa olisi, jos tällästä vaivaa ei olisi ikinä tiedostanut itsellään olevaksi... :(
2292
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

jos joutuu tekemään käsillään tarkkaa työtä pienien osasten asentamisessa. Kädet väsyvät kun kädet ovat ylempänä kuin kyynärpäät ja verenkierto hiekkenee jonkin verran. Tällainen asia on mm. hiirikäsi. Onhan sitä kyllä muussakin työssä. Pääsin eroon hiirikädestä laittamalla hiirelle erillisen tason tavallisen pöydän pintaa alemmaksi. Käsien vapinakin loppui, kun vaihdoin työpaikkaa. Se oli vain siihen työpaikkaan liittyvää.
Jonkinlainen verenkierron parantaminen voi auttaa sinua. Ainakin käsien pitäminen ylhäällä heikentää verenkiertoa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


surullinen... kirjoitti:

Mun itsetunto on romahtanut käsien vapinan takia. Häpeän sitä ihan hirveesti ja pelkään että jossain tilanteessa en vain pysty hallitteen käsiäni enkä pysty esim. kirjoittaan, syömään tms. Tämä asia vaivaa mua ihan joka päivä, koska tämmösiä tilanteita tulee joka päivä vastaan missä joutuu käsillään tekeen jotain tarkkaa muiden ihmisten silmien edessä esim. syöminen, kaupassa maksaminen tms... Onko kenelläkään mitään apukeinoa miten pääsisin vaivastani eroon ilman lääkkeitä? Olen tosi väsynyt joka päiväisestä jännittämisestä ja stressaahan tämä todella paljon mieltä kun pelkää että koska se menee pahemmaksi. Niin paljon helpompaa olisi, jos tällästä vaivaa ei olisi ikinä tiedostanut itsellään olevaksi... :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu