Mun itsetunto on romahtanut käsien vapinan takia. Häpeän sitä ihan hirveesti ja pelkään että jossain tilanteessa en vain pysty hallitteen käsiäni enkä pysty esim. kirjoittaan, syömään tms. Tämä asia vaivaa mua ihan joka päivä, koska tämmösiä tilanteita tulee joka päivä vastaan missä joutuu käsillään tekeen jotain tarkkaa muiden ihmisten silmien edessä esim. syöminen, kaupassa maksaminen tms... Onko kenelläkään mitään apukeinoa miten pääsisin vaivastani eroon ilman lääkkeitä? Olen tosi väsynyt joka päiväisestä jännittämisestä ja stressaahan tämä todella paljon mieltä kun pelkää että koska se menee pahemmaksi. Niin paljon helpompaa olisi, jos tällästä vaivaa ei olisi ikinä tiedostanut itsellään olevaksi... :(
Kahvikuppineuroosi ja itsetunto
surullinen...
2292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos joutuu tekemään käsillään tarkkaa työtä pienien osasten asentamisessa. Kädet väsyvät kun kädet ovat ylempänä kuin kyynärpäät ja verenkierto hiekkenee jonkin verran. Tällainen asia on mm. hiirikäsi. Onhan sitä kyllä muussakin työssä. Pääsin eroon hiirikädestä laittamalla hiirelle erillisen tason tavallisen pöydän pintaa alemmaksi. Käsien vapinakin loppui, kun vaihdoin työpaikkaa. Se oli vain siihen työpaikkaan liittyvää.
Jonkinlainen verenkierron parantaminen voi auttaa sinua. Ainakin käsien pitäminen ylhäällä heikentää verenkiertoa.
Sinun kannattaa näistä vinkeistä poimia parhaat, koska nämä samat asiat auttavat kahvikuppineuroosiin.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9215153 tässä linkki