ravitsemusmaailmasta. Eilen illalla M.O.T ohjelma kertoi meitä suomalaisia helpottavan uutisen, kova rasva ei ehkä olekaan niin epäterveellistä kuin on vuosikymmeniä suomalaisille toitotettu. Mikä taas kuulosti huolestuttavalta, pehmeitten rasvojen käytön lisääntyminen näyttäisi lisäävän sydänkuolemia, noiden tutimusten valossa.
Palaammeko siis voin ja läskin aikaan :)
Uusia uutisia jälleen
TaikisN
182
9107
Vastaukset
- valistaja45
mitä mieltä olet liiallisesta alkoholinkäytöstä.
Palstalaisille tietoisku olisi tarpeellinen?että nykyihminen saa jo niin paljon valistusta alkoholin haitoista että palstatietoiskulla ei oo suurtakaan merkitystä :)) Virtuaalikännistä ei ehkä oo fyysistä haittaa mutta psyykkeet saattavat joutua lujille :) *kippis*
Toki, jos haluat lausua muutaman valistavan sanasen, niin kaikin mokomin, estraadihan on kaikkien käytettävissä...;)- Huomaaja
TaikisN kirjoitti:
että nykyihminen saa jo niin paljon valistusta alkoholin haitoista että palstatietoiskulla ei oo suurtakaan merkitystä :)) Virtuaalikännistä ei ehkä oo fyysistä haittaa mutta psyykkeet saattavat joutua lujille :) *kippis*
Toki, jos haluat lausua muutaman valistavan sanasen, niin kaikin mokomin, estraadihan on kaikkien käytettävissä...;)näyttää tämä avaus olevan ! Hyvä taikis :DD
- relaxH
valistaja4514.9.2010 08:19 "mitä mieltä olet liiallisesta alkoholinkäytöstä. Palstalaisille tietoisku olisi tarpeellinen? "
On lähes käsittämätöntä se, että kun keskustelussa aihe on mikä tahansa niin aina joku keksiikin täysin aiheesta erillisen asian kertoa, miksi? Onko oikeasti joillaan ihmisillä kertakaikkiaan niin vaikea pysyä aihepiirissä että ei voi vastustaa alkaa samaan keskusteluun keksimään uuden aiheen? Kannattaisi avata oma aihealue mikäli kokee sen olevan niin tärkeää tuoda esille muissa ketjuissa mitkä eivät liity aiheeseen! Itse pidän moista käytöstä sivistymättömänä ja keskustelutaidottomana tekona!
sanotaankaan: kaikki muu menee, mutta rasva on ikuista. Tuota rasvan vääntöä tehdään jatkuvasti. Onhan nyt kaikki muutkin kevyttuotteet julistettu pannaan.
kuitenkin, että joku masaiheimo jonka ruokavalioon kuuluu vain täysmaitoa, verta ja lihaa, heillä on hyvin matalat kolesteroliarvot.
Mutta, eilisen uutisen innoittamana aion kyllä nyt ostaa valkoista rasvaa tihkuvan palvatun siankylkipalan ja syödä siitä paksuja viipaleita voilla voidellun ruisleivän päällä hyvällä omallatunnolla. Ainakin.....tän yhden kerran :))- antti heikkil'ä, lää
TaikisN kirjoitti:
kuitenkin, että joku masaiheimo jonka ruokavalioon kuuluu vain täysmaitoa, verta ja lihaa, heillä on hyvin matalat kolesteroliarvot.
Mutta, eilisen uutisen innoittamana aion kyllä nyt ostaa valkoista rasvaa tihkuvan palvatun siankylkipalan ja syödä siitä paksuja viipaleita voilla voidellun ruisleivän päällä hyvällä omallatunnolla. Ainakin.....tän yhden kerran :))Antti heikkilä, margariinit on molekyylin päässä muovista, jää plakkina verisuoniin!
huonot hiilarit kaikkein pahimpia! TaikisN kirjoitti:
kuitenkin, että joku masaiheimo jonka ruokavalioon kuuluu vain täysmaitoa, verta ja lihaa, heillä on hyvin matalat kolesteroliarvot.
Mutta, eilisen uutisen innoittamana aion kyllä nyt ostaa valkoista rasvaa tihkuvan palvatun siankylkipalan ja syödä siitä paksuja viipaleita voilla voidellun ruisleivän päällä hyvällä omallatunnolla. Ainakin.....tän yhden kerran :))palstalla on jo montakin kertaa juteltu rasvoista ja nimen omaan voista.
http://keskustelu.suomi24.fi/debate/3652- Miss Mossad.
antti heikkil'ä, lää kirjoitti:
Antti heikkilä, margariinit on molekyylin päässä muovista, jää plakkina verisuoniin!
huonot hiilarit kaikkein pahimpia!ollut jo kauan. Suomessa kuitenkin aina pompitaan äärimmäisyydestä toiseen. Karjalainen isäni kuoli siihen kuuluisaan sepelvaltimotautiin viidennen sydänkohtauksen uuvuttamana. Ei häntä kiinnostanut Pohjois-Karjala -projektit eikä salaatit.
Äiti teki sitä ruokaa, mitä isä halusi: Aina oli lautasella perunoita ja lihaa, perunoita ja kalaa, perunoita ja kanaa. Siis hiilihydraattia ja proteiinia! Leivällä oli aina punaista voita ja makkaraa/juustoa/kananmunaa. Siis hiilihydraattia ja proteiinia! Aamusta iltaan, vuodesta toiseen. Isäni oli muuten hoikka mutta hänellä oli iso maha. Äitini on hoikka mutta kärsii vatsavaivoista. Minä tein tuohon asiaan stopin jo 10 vuotta sitten. Ei ole liikalihavuutta eikä vatsavaivoja.
Leivän päälle aamulla kasvimargariinia ja kurkkua tomaattia. Ei mitään juustoja ja makkaroita. Joskus laitan kananmunan, jos on kova nälkä. Päivällä keitto, ei mitään makaroniruokia, joka on pelkkää valkoista vehnäjauhoa! Jos on uniongelmia, niin lautasellinen pastaa auttaa pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Juustot ja makkarat (proteiinit) kasvisten kanssa, sulavatkin nopeammin.
Kyllä oman kehon hyvä olo kertoo, mitä on tullut syötyä. Riittävästi on sopivasti ja joskus pitää herkutella. "Vatsa ei ole ruokaa varten, vaan ruoka on vatsaa varten". - masaimasai
TaikisN kirjoitti:
kuitenkin, että joku masaiheimo jonka ruokavalioon kuuluu vain täysmaitoa, verta ja lihaa, heillä on hyvin matalat kolesteroliarvot.
Mutta, eilisen uutisen innoittamana aion kyllä nyt ostaa valkoista rasvaa tihkuvan palvatun siankylkipalan ja syödä siitä paksuja viipaleita voilla voidellun ruisleivän päällä hyvällä omallatunnolla. Ainakin.....tän yhden kerran :))mistäs sinä tiedät masai-heimon kolesterolit??? voi vehnäpulla...
- Ammuuuuuuuuuuuuuuuuu
TaikisN kirjoitti:
kuitenkin, että joku masaiheimo jonka ruokavalioon kuuluu vain täysmaitoa, verta ja lihaa, heillä on hyvin matalat kolesteroliarvot.
Mutta, eilisen uutisen innoittamana aion kyllä nyt ostaa valkoista rasvaa tihkuvan palvatun siankylkipalan ja syödä siitä paksuja viipaleita voilla voidellun ruisleivän päällä hyvällä omallatunnolla. Ainakin.....tän yhden kerran :))Se, onko voi kuinka terveellistä voisi riippua ehkä siitäkin, millaisissa oloissa voin ainesosia tuottavaa eläintä pidetään ja mitä tälle eläimelle syötetään. Järkikinhän jo kuitenkin sanoo, että mitä luonnollisempi tuote, niin soitä terveellisempää sen olettaisi olevan. Jos ostat margariinia, jossa on paljon eri lisäaineita ja säilöntä aineita, ei se varmaankaan kovin terveellistä ole voihinkaan verrattuna.
masaimasai kirjoitti:
mistäs sinä tiedät masai-heimon kolesterolit??? voi vehnäpulla...
Mutta eilisessä ohjelmassa niistä kerrottiin. Tuolla alempana näyttäisi olevan pariinkin otteeseen linkki, joista pääsee katsomaan ko ohjelman.
Ammuuuuuuuuuuuuuuuuu kirjoitti:
Se, onko voi kuinka terveellistä voisi riippua ehkä siitäkin, millaisissa oloissa voin ainesosia tuottavaa eläintä pidetään ja mitä tälle eläimelle syötetään. Järkikinhän jo kuitenkin sanoo, että mitä luonnollisempi tuote, niin soitä terveellisempää sen olettaisi olevan. Jos ostat margariinia, jossa on paljon eri lisäaineita ja säilöntä aineita, ei se varmaankaan kovin terveellistä ole voihinkaan verrattuna.
Täällä on jo siankylki ja voipaketti ostettuna. Ei hajuakaan millaisissa oloissa nämä tuotantoeläimet ovat olleet. Kahvi tippumassa ja kohta se mässäily alkaa !!! Kerman unohdin :((
Vastaisuudessa oon tarkempi, lupaan nöyrästi. :)- mies 50v
masaimasai kirjoitti:
mistäs sinä tiedät masai-heimon kolesterolit??? voi vehnäpulla...
kuten tiedän minäkin, koska siitäkin mainittiin juuri eilisessä MOT ohjelmassa :)
Ja Huom! Kaikkea voi syödä kun syö/juo kohtuullisesti ja muistaa LIIKKUA. Liika kaikessa asiassa on tavalla tai toisella epäterveellistä. Nittaminax kirjoitti:
palstalla on jo montakin kertaa juteltu rasvoista ja nimen omaan voista.
http://keskustelu.suomi24.fi/debate/3652joskus käydä lueskelemassa :)
TaikisN kirjoitti:
joskus käydä lueskelemassa :)
kannattaa ottaa aikaa, kun käy kaikkia kolestroli ja statiini aloitukset läpi, mutta ehkä joku totuus sieltäkin löytyy.
- taikinaa
Miss Mossad. kirjoitti:
ollut jo kauan. Suomessa kuitenkin aina pompitaan äärimmäisyydestä toiseen. Karjalainen isäni kuoli siihen kuuluisaan sepelvaltimotautiin viidennen sydänkohtauksen uuvuttamana. Ei häntä kiinnostanut Pohjois-Karjala -projektit eikä salaatit.
Äiti teki sitä ruokaa, mitä isä halusi: Aina oli lautasella perunoita ja lihaa, perunoita ja kalaa, perunoita ja kanaa. Siis hiilihydraattia ja proteiinia! Leivällä oli aina punaista voita ja makkaraa/juustoa/kananmunaa. Siis hiilihydraattia ja proteiinia! Aamusta iltaan, vuodesta toiseen. Isäni oli muuten hoikka mutta hänellä oli iso maha. Äitini on hoikka mutta kärsii vatsavaivoista. Minä tein tuohon asiaan stopin jo 10 vuotta sitten. Ei ole liikalihavuutta eikä vatsavaivoja.
Leivän päälle aamulla kasvimargariinia ja kurkkua tomaattia. Ei mitään juustoja ja makkaroita. Joskus laitan kananmunan, jos on kova nälkä. Päivällä keitto, ei mitään makaroniruokia, joka on pelkkää valkoista vehnäjauhoa! Jos on uniongelmia, niin lautasellinen pastaa auttaa pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Juustot ja makkarat (proteiinit) kasvisten kanssa, sulavatkin nopeammin.
Kyllä oman kehon hyvä olo kertoo, mitä on tullut syötyä. Riittävästi on sopivasti ja joskus pitää herkutella. "Vatsa ei ole ruokaa varten, vaan ruoka on vatsaa varten".Olen ikäni käyttänyt voita ruuissa ja leipomuksissa, lihaa tykkään syödä
monta kertaa viikossa. Olen silti hoikka 58.v nainen. Mutta huom.
Pitää vaan syödä sen verran minkä kuluttaa... - Voin kallistuu!
TaikisN kirjoitti:
Täällä on jo siankylki ja voipaketti ostettuna. Ei hajuakaan millaisissa oloissa nämä tuotantoeläimet ovat olleet. Kahvi tippumassa ja kohta se mässäily alkaa !!! Kerman unohdin :((
Vastaisuudessa oon tarkempi, lupaan nöyrästi. :)Pelkkiä tyhjiä lootia oli voihyllyssä!
Nyt pitää kyllä hamstrata voita pakkaseen, koska kaikki, mikä on saanut osakseen terveysväittämän on kallistunut. Ja näin tulee käymään voillekin: Hinta pompsahtaa! - kokkelipiimä
Syödään, niinkuin edellinen sukupolvi, hauduttaen uunissa, hapatettuja tuotteita, kuivattuja, hillottuja, suolattuja alkuperäisaineita. Luomusyötettyä sikaa, läski oli 5 cm paksua! Maitorasva 4 % - nämä elää, 80 - 100 vuotiaita on paljon. Kaikki luvallista, mitä kiinni sai!
- itse minä
Ammuuuuuuuuuuuuuuuuu kirjoitti:
Se, onko voi kuinka terveellistä voisi riippua ehkä siitäkin, millaisissa oloissa voin ainesosia tuottavaa eläintä pidetään ja mitä tälle eläimelle syötetään. Järkikinhän jo kuitenkin sanoo, että mitä luonnollisempi tuote, niin soitä terveellisempää sen olettaisi olevan. Jos ostat margariinia, jossa on paljon eri lisäaineita ja säilöntä aineita, ei se varmaankaan kovin terveellistä ole voihinkaan verrattuna.
Luonnontuote on sekä kyn että Cobran myrkky samoin kärpässinissä oleva ym,ym,ym siitä vaan nauttimaan
Voin kallistuu! kirjoitti:
Pelkkiä tyhjiä lootia oli voihyllyssä!
Nyt pitää kyllä hamstrata voita pakkaseen, koska kaikki, mikä on saanut osakseen terveysväittämän on kallistunut. Ja näin tulee käymään voillekin: Hinta pompsahtaa!kaikki rynnänneet voita ostamaan. Näin se asiat yhtäkkiä muuttuu, ei ole kauaakaan kun eräs maidonjalostusihminen sanoi että voi alkaa olla heillä ongelmajätettä.
- kerbilero
tullut lähdettyä pehmeille linjoille oikein koskaan rasvan suhteenkaan. Toki voi on vaihtunut Voimariiniin, mutta sekin vaan levitettävyytensä takia. Kyyhkysen rintapaloja pekoniin käärittynä laittelin eilenkin iltaruuaksi. Ei varmaan kovin terveellistä tai riippuu keneltä kysyy :))
ps. palsta on muuttunut kovasti sitten viime näkemänterveellisyys riippuu siitä keneltä kysyy :))
"Ravitsemuslahkoja" mahtaa olla ainakin yhtä paljon kuin uskonlahkoja, mene tiedä sitten kuka on oikeassa, ja loppupelistä kuitenkin ihmisten kuolleisuus on täydet sata prosenttia, söi sitä tai tätä.
Kyyhkysen rinta pekonilla sai kyllä veden herahtamaan kielelle. Teitkö herkun uunissa vai liedellä? Niin, joo mä oon yrittänyt käyttää pehmeitä rasvoja pitääkseni kolesterolin kohtuulukemissa, mutta ihan en kuitenkaan ole malttanut voita ja kermaa jättää ruuanlaitossa. Tuntui aivankuin olisi saanut synninpäästön tuosta eilisestä uutisesta :))- kerbilero
TaikisN kirjoitti:
terveellisyys riippuu siitä keneltä kysyy :))
"Ravitsemuslahkoja" mahtaa olla ainakin yhtä paljon kuin uskonlahkoja, mene tiedä sitten kuka on oikeassa, ja loppupelistä kuitenkin ihmisten kuolleisuus on täydet sata prosenttia, söi sitä tai tätä.
Kyyhkysen rinta pekonilla sai kyllä veden herahtamaan kielelle. Teitkö herkun uunissa vai liedellä? Niin, joo mä oon yrittänyt käyttää pehmeitä rasvoja pitääkseni kolesterolin kohtuulukemissa, mutta ihan en kuitenkaan ole malttanut voita ja kermaa jättää ruuanlaitossa. Tuntui aivankuin olisi saanut synninpäästön tuosta eilisestä uutisesta :))rintapaloja ihan vähän aikaa vedessä, ihan kaiken varalta, kun useimmissa oli kuitenkin haulinreikiä. Sitten pistelin niihin omat mausteseokseni ja vuorasin rintapalat pekonilla. Paistoin ne laavulla muurikannpohjalla avotulilla ja ainakin ne mulle maistui. Tuskin tuo kovin rasvainen annos oli, kun linnussa ei paljoa rasvaa ole ja paistirasvana oli juokseva kasvisrasva.
Mullakin ollut noi kolestrolit tarkkailussa ja olisivat pistäneet siihen lääkityksen 2007, mutta en sitä hyväksynyt ja osaksi sen takia mulla jäi käymättä kontrollissa 2008 ja 2009, mutta nyt Keväällä sain käytyä isommissa kokeissa ja kas kummaa kolestrolitkin oli parammalla mallilla. Ei puhunut lekuri enää lääkityksestä mitään, myös hemoglobiini oli pudonnut 180:stä 156:n, joten ei ole veret enää ihan niin tönkkiä mitä joskus aikaisemmin :)) kerbilero kirjoitti:
rintapaloja ihan vähän aikaa vedessä, ihan kaiken varalta, kun useimmissa oli kuitenkin haulinreikiä. Sitten pistelin niihin omat mausteseokseni ja vuorasin rintapalat pekonilla. Paistoin ne laavulla muurikannpohjalla avotulilla ja ainakin ne mulle maistui. Tuskin tuo kovin rasvainen annos oli, kun linnussa ei paljoa rasvaa ole ja paistirasvana oli juokseva kasvisrasva.
Mullakin ollut noi kolestrolit tarkkailussa ja olisivat pistäneet siihen lääkityksen 2007, mutta en sitä hyväksynyt ja osaksi sen takia mulla jäi käymättä kontrollissa 2008 ja 2009, mutta nyt Keväällä sain käytyä isommissa kokeissa ja kas kummaa kolestrolitkin oli parammalla mallilla. Ei puhunut lekuri enää lääkityksestä mitään, myös hemoglobiini oli pudonnut 180:stä 156:n, joten ei ole veret enää ihan niin tönkkiä mitä joskus aikaisemmin :))ois ne maistuneet mullekin :))
Kolesterolilääkityksestä on kansa aika paljon ristiriitaista oppia, onko se yksinomaan lääketehteitten bisnestä vai onko siitä oikeasti hyötyä ihmiselle. Itselläni aloitettiin hyvin pieni annos statiinia vuosi sitten ja kolesterolit kyllä tulivat alle tuon maagisen 5 mmol rajan, mutta olenko nyt yhtään terveempi kuin ennen lääkkeen aloittamista,mene ja tiedä :) Sivuvaikutuksia ei oo ollu johtuen tuosta lähes homeopaattisen pienestä määrästä.
Sun veresihän on melkein seissyt suonissa kun noin korkea hemoglobiini ollut :)) Rautanaulojako söit ennen?- kerbilero
TaikisN kirjoitti:
ois ne maistuneet mullekin :))
Kolesterolilääkityksestä on kansa aika paljon ristiriitaista oppia, onko se yksinomaan lääketehteitten bisnestä vai onko siitä oikeasti hyötyä ihmiselle. Itselläni aloitettiin hyvin pieni annos statiinia vuosi sitten ja kolesterolit kyllä tulivat alle tuon maagisen 5 mmol rajan, mutta olenko nyt yhtään terveempi kuin ennen lääkkeen aloittamista,mene ja tiedä :) Sivuvaikutuksia ei oo ollu johtuen tuosta lähes homeopaattisen pienestä määrästä.
Sun veresihän on melkein seissyt suonissa kun noin korkea hemoglobiini ollut :)) Rautanaulojako söit ennen?rautanauloja syönyt :) Noihin aikoihin (2006) mulla oli tulppa pohkeessa, josta aiheutui viikon sairaalareissu. Söin tuolloin pari kourallista erilaisia "mömmöjä" päivässä ja jalat oli osittain tunnottomat, niin ei oikein tuntenut kipuja jalassakaan, mutta punotus ja turvotus kertoi jonkun olevan pielessä, että osasin hakeutua vastaanotolle. Sit munt vapautettiin työelämästä 2008 alussa ja olen alkanut pärjäämään lähes kokonaan ilman särkylääkkeitä, enkä ota muuta kuin verenpainelääkkeen (sekin puolitettu) ja primaspanin aamuisin.
Liikkua pitää aika paljon päivittäin, muuten tilanne pahenee heti. Tosin toi liikunta tuo mukanaan myös kipuja, mutta jostain se on kompromissi löydettävä ja uskon sen löytäneen ja mikäs se liikkuessa, kun on takana aktiiviurheilijan tausta :)) kerbilero kirjoitti:
rautanauloja syönyt :) Noihin aikoihin (2006) mulla oli tulppa pohkeessa, josta aiheutui viikon sairaalareissu. Söin tuolloin pari kourallista erilaisia "mömmöjä" päivässä ja jalat oli osittain tunnottomat, niin ei oikein tuntenut kipuja jalassakaan, mutta punotus ja turvotus kertoi jonkun olevan pielessä, että osasin hakeutua vastaanotolle. Sit munt vapautettiin työelämästä 2008 alussa ja olen alkanut pärjäämään lähes kokonaan ilman särkylääkkeitä, enkä ota muuta kuin verenpainelääkkeen (sekin puolitettu) ja primaspanin aamuisin.
Liikkua pitää aika paljon päivittäin, muuten tilanne pahenee heti. Tosin toi liikunta tuo mukanaan myös kipuja, mutta jostain se on kompromissi löydettävä ja uskon sen löytäneen ja mikäs se liikkuessa, kun on takana aktiiviurheilijan tausta :))...tuo ollut tiedossa jo iät ja ajat, mutta kun margariiniteollisuus pitää kiinni omistaan. Ennen köyhä söi margariinia vain siksi, että se oli halvempaa kuin voi. Nythän on tilanne salakavalasti kääntynyt toisinpäin. Itse en mitään kasvirasvoja enää ole aikoihin leivälle laittanut. Voita sen olla pitää. Maistuukin sentään jollekin....
- Miksi?
Siksikö, että maistuu voille? Miksei sitten voita?
Miksi margariineja pitää mainostaa: 'On kuin voita!'? 'Maistuu ihan voille!'?
Miksi kasvirasvasekoitteita pitää mainostaa: 'On ihankuin kermaa!'?
Voi ja kerma on siis parempaa!
Älkää sortuko korvikkeisiin! - @
kerbilero kirjoitti:
rintapaloja ihan vähän aikaa vedessä, ihan kaiken varalta, kun useimmissa oli kuitenkin haulinreikiä. Sitten pistelin niihin omat mausteseokseni ja vuorasin rintapalat pekonilla. Paistoin ne laavulla muurikannpohjalla avotulilla ja ainakin ne mulle maistui. Tuskin tuo kovin rasvainen annos oli, kun linnussa ei paljoa rasvaa ole ja paistirasvana oli juokseva kasvisrasva.
Mullakin ollut noi kolestrolit tarkkailussa ja olisivat pistäneet siihen lääkityksen 2007, mutta en sitä hyväksynyt ja osaksi sen takia mulla jäi käymättä kontrollissa 2008 ja 2009, mutta nyt Keväällä sain käytyä isommissa kokeissa ja kas kummaa kolestrolitkin oli parammalla mallilla. Ei puhunut lekuri enää lääkityksestä mitään, myös hemoglobiini oli pudonnut 180:stä 156:n, joten ei ole veret enää ihan niin tönkkiä mitä joskus aikaisemmin :))Muuten hyvä, mutta korvaa se juokseva paistinrasva voilla. Ne "juoksevat" keinotekoiset rasvat ja muut margariinit on just niitä myrkkyjä, jotka kelpaisi paremmin kemianteollisuuden raaka-aineiksi kuin ihmisravinnoksi.
Paistamiseen siis voita. Jos tuntee pakottavaa tarvetta käyttää jotain öljyä paistamiseen, niin sitten oliivi- tai avokadoöljyä.
Leivälle saa terveellisimmän rasvan sekoittamalla 1/3 voita 1/3 öljyä ja 1/3 vettä sauvasekoittimella. @ kirjoitti:
Muuten hyvä, mutta korvaa se juokseva paistinrasva voilla. Ne "juoksevat" keinotekoiset rasvat ja muut margariinit on just niitä myrkkyjä, jotka kelpaisi paremmin kemianteollisuuden raaka-aineiksi kuin ihmisravinnoksi.
Paistamiseen siis voita. Jos tuntee pakottavaa tarvetta käyttää jotain öljyä paistamiseen, niin sitten oliivi- tai avokadoöljyä.
Leivälle saa terveellisimmän rasvan sekoittamalla 1/3 voita 1/3 öljyä ja 1/3 vettä sauvasekoittimella.näyttää kokeilemisen arvoiselta. Tuohonhan voi sitten lisätä yrttejä makunsa mukaan?
- amasaiamasai
TaikisN kirjoitti:
terveellisyys riippuu siitä keneltä kysyy :))
"Ravitsemuslahkoja" mahtaa olla ainakin yhtä paljon kuin uskonlahkoja, mene tiedä sitten kuka on oikeassa, ja loppupelistä kuitenkin ihmisten kuolleisuus on täydet sata prosenttia, söi sitä tai tätä.
Kyyhkysen rinta pekonilla sai kyllä veden herahtamaan kielelle. Teitkö herkun uunissa vai liedellä? Niin, joo mä oon yrittänyt käyttää pehmeitä rasvoja pitääkseni kolesterolin kohtuulukemissa, mutta ihan en kuitenkaan ole malttanut voita ja kermaa jättää ruuanlaitossa. Tuntui aivankuin olisi saanut synninpäästön tuosta eilisestä uutisesta :))"ja loppupelistä kuitenkin ihmisten kuolleisuus on täydet sata prosenttia, söi sitä tai tätä."
Nythän sä osuit ku vasaralla naulaan!!! Ihmettelen suuresti, mitä v****a toisille kuuluu mitä kukin syö??? HALOOOOOOO, eiks se oo jokaisen oma asia??? Mix täällä kehuahaukkua mitään??? Ei ymmärrä ei...onko se jokin tarve saada omalle mielipiteelleen/halulleen hyväksyntä tai jtn??? Voi vehnäpulla...(on muuten hyvää, uunituoreena, siivu voita päälle...oho... amasaiamasai kirjoitti:
"ja loppupelistä kuitenkin ihmisten kuolleisuus on täydet sata prosenttia, söi sitä tai tätä."
Nythän sä osuit ku vasaralla naulaan!!! Ihmettelen suuresti, mitä v****a toisille kuuluu mitä kukin syö??? HALOOOOOOO, eiks se oo jokaisen oma asia??? Mix täällä kehuahaukkua mitään??? Ei ymmärrä ei...onko se jokin tarve saada omalle mielipiteelleen/halulleen hyväksyntä tai jtn??? Voi vehnäpulla...(on muuten hyvää, uunituoreena, siivu voita päälle...oho...tää on keskustelupalsta, siksi täällä keskustellaan :)
- Iso Nam!
amasaiamasai kirjoitti:
"ja loppupelistä kuitenkin ihmisten kuolleisuus on täydet sata prosenttia, söi sitä tai tätä."
Nythän sä osuit ku vasaralla naulaan!!! Ihmettelen suuresti, mitä v****a toisille kuuluu mitä kukin syö??? HALOOOOOOO, eiks se oo jokaisen oma asia??? Mix täällä kehuahaukkua mitään??? Ei ymmärrä ei...onko se jokin tarve saada omalle mielipiteelleen/halulleen hyväksyntä tai jtn??? Voi vehnäpulla...(on muuten hyvää, uunituoreena, siivu voita päälle...oho....
kerbilero kirjoitti:
rautanauloja syönyt :) Noihin aikoihin (2006) mulla oli tulppa pohkeessa, josta aiheutui viikon sairaalareissu. Söin tuolloin pari kourallista erilaisia "mömmöjä" päivässä ja jalat oli osittain tunnottomat, niin ei oikein tuntenut kipuja jalassakaan, mutta punotus ja turvotus kertoi jonkun olevan pielessä, että osasin hakeutua vastaanotolle. Sit munt vapautettiin työelämästä 2008 alussa ja olen alkanut pärjäämään lähes kokonaan ilman särkylääkkeitä, enkä ota muuta kuin verenpainelääkkeen (sekin puolitettu) ja primaspanin aamuisin.
Liikkua pitää aika paljon päivittäin, muuten tilanne pahenee heti. Tosin toi liikunta tuo mukanaan myös kipuja, mutta jostain se on kompromissi löydettävä ja uskon sen löytäneen ja mikäs se liikkuessa, kun on takana aktiiviurheilijan tausta :))Voita leivälle ja sianlihaa pannulle mutta kun toi läski puuttuu täytyy sianlihakin voissa paistaa. Kolesterooli 2004 9,53 tänäpäivänä kun olen ollut eläkkeellä 2005 lähtien kolesterooli 4,1 se siittä voin vaarallisuudesta,sitä kuluu noin 2kiloa kk. meillä 2hengelltä
@ kirjoitti:
Muuten hyvä, mutta korvaa se juokseva paistinrasva voilla. Ne "juoksevat" keinotekoiset rasvat ja muut margariinit on just niitä myrkkyjä, jotka kelpaisi paremmin kemianteollisuuden raaka-aineiksi kuin ihmisravinnoksi.
Paistamiseen siis voita. Jos tuntee pakottavaa tarvetta käyttää jotain öljyä paistamiseen, niin sitten oliivi- tai avokadoöljyä.
Leivälle saa terveellisimmän rasvan sekoittamalla 1/3 voita 1/3 öljyä ja 1/3 vettä sauvasekoittimella.Suomalaista rypsiöljyä ja voita ja vettä sekoittaen saat terveellisimmän voilevitteen, yllämainituin sekoitus suhtein, jättäkää ulkomaiset tuottee kauppaan jos vain voitte. Suomalaista sen olla pitää.
- äly-hoi!!!
amasaiamasai kirjoitti:
"ja loppupelistä kuitenkin ihmisten kuolleisuus on täydet sata prosenttia, söi sitä tai tätä."
Nythän sä osuit ku vasaralla naulaan!!! Ihmettelen suuresti, mitä v****a toisille kuuluu mitä kukin syö??? HALOOOOOOO, eiks se oo jokaisen oma asia??? Mix täällä kehuahaukkua mitään??? Ei ymmärrä ei...onko se jokin tarve saada omalle mielipiteelleen/halulleen hyväksyntä tai jtn??? Voi vehnäpulla...(on muuten hyvää, uunituoreena, siivu voita päälle...oho...aina toi sama idioottimainen kommentti että kuoleehan se ihminen joskus, voi vi....! ei kai kukaan sitä ole väittänykkään että ihminen on ikuinen ja kyllä varmaan kaikki tietää ihmisen kuolevaisuuden, mutta kysymys onki siitä MITEN JA MILLAISENA HALUAT ELÄÄ TÄMÄN LYHYEN ELÄMÄN!!!???
läskiä tursuavana, silmät vuotavana hikoilevana pumppu hakkaavana sairaana tursaana vai sutjakkana hväkuntoisena ja tervenä ihmisenä!!! - Ei kiitos!
äly-hoi!!! kirjoitti:
aina toi sama idioottimainen kommentti että kuoleehan se ihminen joskus, voi vi....! ei kai kukaan sitä ole väittänykkään että ihminen on ikuinen ja kyllä varmaan kaikki tietää ihmisen kuolevaisuuden, mutta kysymys onki siitä MITEN JA MILLAISENA HALUAT ELÄÄ TÄMÄN LYHYEN ELÄMÄN!!!???
läskiä tursuavana, silmät vuotavana hikoilevana pumppu hakkaavana sairaana tursaana vai sutjakkana hväkuntoisena ja tervenä ihmisenä!!!Riisikakkuja mutustaen?
Ei elämä vegenä ja absolutistina välttämättä ole sen pidempi, se vaan tuntuu siltä! - Boogieguy
TaikisN kirjoitti:
tää on keskustelupalsta, siksi täällä keskustellaan :)
Löysin tälläisen systeemin pari päivää sitten ja olen tehnyt muutaman tunnin pelaamisella jo yli 200 euroa rahaa! Klikkaa http://taitopeli.info/ !
- S. Karppinen
hiilihydraattien haitat ovat myös kirkkaasti selvillä.
Pahin yhdistelmä on rasva hiilarit yhdessä ja se näkyy katukuvassa- fghjkjhgfvgbhnm
Millähän te mahdatte elää?
- neljän äitee
Suomalaisilta saattaisi lähteä nuo läskit voin myötä käveleen. Terveempiä ja hoikempia voin käyttäjät ovat, tunnen heitä jotka ovat käyttäneet voita aina.
- mummummu
Joo voita on tullut syötyä viiskyt vuotta. Jossain elämän vaiheessa rypsi levitettä kokeilin. Voi on kuitenkin aitoa ja oikeaa. Painoni on alkanut laskea siirtyessäni terveelliseen rasvitsevaan ruokavalioon jossa vähän hiilihytraatteja.Voin lisäksi käytän kookos,oliivi-öljyjä. Viljat ja sokerin olen jättänyt. Tunnen itseni pirteäksi ja terveeksi. Olen päässyt kaksoisleuastani ja miten solakka olemus.
- hyvä Taikis!
kohta menee rikki palstan lukija ennätykset ja tännekkin saadaan uutta verta!
- uusi vierailija
Maailman menoa palstalla yleensä vilkuilen ja vähän kommentoinkin, mutta se on mennyt ikäväksi! Kirkon kouluttamat nettiaktiivit ovat vallanneet palstan. Jokakaiseen avaukseen riittää joku jeesustelija kommentoimaan ja lainaamaan jakeita! Lisäksi jokatoinen avaus on joku uskontoihin liittyvä! Ei kai täälläkin ole niin?
niinpä näyttää olevan, nyt teenkin poikkeuksen tyylistäni enkä vastaa jokaiselle avaukseeni kommentoineelle. En ole alan asiantuntija :) Mukava lukea näitä itseäni kiinnostavaan aiheeseen paneutuvia viestejä.
- Vasara ja nauloja
Tutkimukset ja tilastotiedot esim. masai heimosta ja muualta kertovat karua kieltä siitä, että eläinrasvan syöminen ei siis lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Niihin geeneihin yhdistettynä. Miten lie suomalaisten geenien laita? Onko tätä yhteyttä tutkittu? Puskan aikoinaan aloittama asia tukee tätä.
Yhtä kaikki, kun syö kohtuullisia määriä ja monipuolisesti, lienee lähes kaikki sallittua. Yksipuolinen ruokavalio on kuitenkin aina vähän huono asia elimistön kannalta, oli se lihaa tai kasvista. Ja ainakin itselle eläinten hyvinvointi on myös tärkeämpää päivä päivältä, joten suosin luomua. Luomussa lisänä tulee tieto siitä, että tuotannossa ei ole käytetty "ylimääräistä" lääkitystä, kuten esim. ns. norjan lohen kanssa (joka tuotetaan Chilessä) on käynyt. Antibiootteja työnnetään kaloille huikeita määriä ja jokainen voi itse miettiä, mihin se lopulta päätyy ja miksi ihmiseen ei antibiootti kuurit enää päde... ;o). - Voi kreemi
Ei voi sisällä sellaisia kemiallisia lisäaineita, mitä kevytlevitteet sisältävät.
Kuinkas muuten saataisiin kasvi öljy kiinteään muotoon, kuin kemiallisessa prosessissa ja siinä öljyyn lisätään kemiallisia aineita. Nämä kemialliset aineet tekevät kevytlevitteistä epäterveellisiä.
Koettakaapas vatkata vaikka rypsiöljyä, niin ei tule kiinteää siitä vaikka kuinka kauan vatkaisi.
Tulevaisuus näyttää, mitä haittavaikutuksia kevytlevitteiden pitkä aikainen käyttö voi aiheuttaa.
Onko kukaan miettinyt, josko kevytlevitteet aiheuttavat masennusta ja mielenterveys ongelmia, koska nämä sairaudet ovat lisääntyneet sen jälkeen kun ihmiset ovat siirtyneet voista kevytlevitteisiin ja erilaisiin kevyt tuotteisiin. Ehkäpä kevyt tuotteet altistavat tälle narkolepsialle ?
Ei voi ole epätervellistä ja sitäpaitsi se on paljon paremman makuistakin, kuin yksikään kevytlevite.
Vaari ja mummo käyttivät koko elämänsä ajan voita ja joivat lehmänmaitoa, jossa oli kermaa seassa ja elivät lähes 90 vuotiaiksi. Kahviakin joivat 6 kupillista päivässä. Eivät olleet myöskään ylipainoisia.
Kyllä se ruoka kuluu, kun tekee raskasta työtä.
Nykyään moni kuolee paljon nuorempana, vaikka olisi käyttänyt pelkkiä kevyt tuotteita. - Appelssiini-iho!
Välttäkää kaikkia keinotekoisesti kovetettuja rasvoja! Ne eivät ole luonnonmukaisia. Ihmisen elimitöstä ei välttämättä löydy entsyymejä, mitkä pystyisivät näitä rasvoja pilkkomaan, joten kovettettu rasva ei hajoa kehossaa vaan varastoituu kroppaan ikuisesti! Keinotekoisesti kovetetuista rasvoistaa syntyy sitä mokkulaihraa ihmiseen!
- primaali
Kovissakin rasvoissa on syytä muistaa kohtuullisuus.
Tosiaan, en käytä margariinia enää ja vältän transrasvoja, joita on kekseissä, ranskanperunoissa jne.
Hiilihydraattien, etenkin vehnän yletön syönti lihottaa ja turvottaa. Uskomatonta on myös ihmisten hinku laihduttaa pastalla ja salaatilla niin että proteiinin puute vie parhaassa tapauksessa tukan päästä.
Paljon erilaisia kasviksia ja kohtuudella lihaa sisältävä ruokavalio on ihmiselle terveellisin. Itse syön 1-2 palaa leipää (ja sekin täysjyvänäkkileipää) päivässä. Viljoja en syö muuten ollenkaan. Kananmunat pois pannasta! (keltuainen sisältää paljon tärkeää D-vitamiinia). - mokkulaihraa
"Keinotekoisesti kovetetuista rasvoistaa syntyy sitä mokkulaihraa ihmiseen!"
Hei, upeeta, ei enää dna:ta, soneraa...oma mokkula mukana...lasit silmille ja surffaamaan... - liram
primaali kirjoitti:
Kovissakin rasvoissa on syytä muistaa kohtuullisuus.
Tosiaan, en käytä margariinia enää ja vältän transrasvoja, joita on kekseissä, ranskanperunoissa jne.
Hiilihydraattien, etenkin vehnän yletön syönti lihottaa ja turvottaa. Uskomatonta on myös ihmisten hinku laihduttaa pastalla ja salaatilla niin että proteiinin puute vie parhaassa tapauksessa tukan päästä.
Paljon erilaisia kasviksia ja kohtuudella lihaa sisältävä ruokavalio on ihmiselle terveellisin. Itse syön 1-2 palaa leipää (ja sekin täysjyvänäkkileipää) päivässä. Viljoja en syö muuten ollenkaan. Kananmunat pois pannasta! (keltuainen sisältää paljon tärkeää D-vitamiinia).Heh, meniköhän nyt jotain pieleen.... "Itse syön 1-2 palaa leipää (ja sekin täysjyvänäkkileipää) päivässä. Viljoja en syö muuten ollenkaan." Tervetullut uutinen kaikille Viljoille...
- kehitys kehittyy
mokkulaihraa kirjoitti:
"Keinotekoisesti kovetetuista rasvoistaa syntyy sitä mokkulaihraa ihmiseen!"
Hei, upeeta, ei enää dna:ta, soneraa...oma mokkula mukana...lasit silmille ja surffaamaan...toimii lähettimenä!
Klemmari takahampaitten väliin, niin kuulee radiolähetykset streona!
- .......
Aikoinaan kokonaiskolesterolini oli luokkaa 8,5 ja HDL siinä luokkaa 2 eli terveyden kannalta todella hyvä(siis HDL arvo). No vaihdoin voin Keijumargariiniin ja tein näin muutaman kuukauden, myös kanamunat pois samoin juusto. Tulos oli, että kolesteroliarvoni ei laskenut tipan tippaa.
No sitten aloin käyttää benecolia. 3 kk käytettyäni oli kokonaiskolesteroli noin 6,5 ja HDL 2,1. Eli tuo benecolin lisäaine vaikutti, ei minkään vertaa se, että oli margariini.
Nyt käytän benecolia päivässä noin 20-30 g ja muuten käytän voita. Tulos on, että kokonaiskolesterolini on vieläkin tuo 6,5, mutta triglyseriiniarvo on alempi kuin pelkällä benegloilla, HDL on luokkaa 2,0.
Siis benecolia ja beceliä voi suositella ja sitäkin vain tuo 20-30 g, sillä nuo ovat 6 kertaa kallimpia kuin voi, joka on sentään 100 kertaa paremman makuista. - miettikää tätä
Ohjelma katsottavissa Areenassa:
http://areena.yle.fi/ohjelma/de81459305398c88048a05a620fb4717- hk
Rouvan kans molemmat kokkeja...rasvaa, oliiviöljyä, rypsiöljyä, varsinkin voita, hmm, kuuluu aikalailla ruoanlaittoon, varsinkin hyvän sellaisen. Oletko ikinä syönyt ravintolassa? Esim., kaikkiin salaatteihin laitetaan monenmoisia rasvoja ja ruokaöljyjä...Mietippäs sitä, kun seuraavan kerran syöt ravintolassa...saattaa salaatti takertua kurkkuun, ilman luistoainetta...
- epäuskoinen
M.O.T.-teamiin vai onko hän palkannut sinne jonkun dojolaisen levittämään uskonlahkon sanomaa?
- puska rules
on ortopedi, se ei tiedä ravinnosta mitään!
- d<O>b
ja taitaa olla oikeassa tämänkin suhteen,
http://www.iltalehti.fi/terveys/2010091312319997_tr.shtml - dojojojojojonnnggggg
d<O>b kirjoitti:
ja taitaa olla oikeassa tämänkin suhteen,
http://www.iltalehti.fi/terveys/2010091312319997_tr.shtml - heikkilä rules...
puska rules kirjoitti:
on ortopedi, se ei tiedä ravinnosta mitään!
voihan timpurikon tietää ravinnosta erittäin paljon, esim bodarit ammattiin katsomatta tietävät ravinnosta enemmän kun kadun miehet ja ylipäätään urheilijat, ja mitä ortopediin tulee, sehän on erikoistuminen ortopediaan, eli lääkärin tutkinto pitää olla ennenkuin kykenet erikoistumaan erikois lääkäriksi, ja onhan antti heikkilä hoitanut potilaitaankin ravinnon muutoksilla jne... luulisi että menettäisi lääkärin virkansa jos tekee hoitovirheitä, esim sika inulensasta ja sen vaarallisuudesta oli eri mieltä kun terveyden ja hyvinvoinin laitos sekä niistä huijaus rokotteista kommentoi myös, ja nytpä kakki tietää että oli TAAS oikeassa...
- d<O>b
dojojojojojonnnggggg kirjoitti:
Tätä itse koko ajan noudatan, kaikki arvot kohdallaan ja paino pysyy kurissa.
Välillä syön voita suoraan paketista, voi sisältää sellaisia hyödyllisiä aineita(mm. silmille), mitä keinorasvoissa ei ole.
- näin se menee
Yliopistolla tehtiin rasvatutkimusta. Rahoitus kuitenkin loppui ja rasvatutkimus päättyi, kun tulokset alkoivat puhua voin puolesta.
- tiikeri39
ihan oikea tulos.Aina olen hyvin haudutettua läskisoosia perunoiden kanssa pitänyt suurena herkkuna ja pidän edellen.Eikä ruokaa tarvitse jatkuvasti mussuttaa syö sillon kun on nälkä kunnon ruokaa.Karkit ja sipsit ei ole kunnon ruokaa.Porkkanaa ,kaalia,lanttua muun ruuan jatkona eikä tule kalliiksi.Pikkusen viitseliäisyyttä lisäksi.
- sdfghjlkjhgf
Meillähän ei ole minkäänlaista näyttöä sydän- ja verisuonitaudeista. Että sikäli voi ottaa voikirnut taas kovaan käyttöön. Sama se minulle on.
- intressi
Asiaan kuin asiaan tuntuu olevan taho, jonka intresseissä on toitottaa torvea. On sitten kyseessä vaalirahoitus tai ruuan terveellisyys.
Erityisesti risoo VALIO:n valta(karjataloudelta perittyä). Tuotteita voi mainostaa terveellisinä ja ties mitä immunopuolustusta tehostavana. Kansa maksaa viulut henkensä uhalla. Otetaan vaikka esiin tuotteiden nimileikittelyt oivariinit ja vastaavat.
Miten esimerkiksi Valio voi laittaa tuotteisiinsa maininnan laktoosittomuudesta, kun todellisuudessa ne ovat vain vähälaktoosisia. Tavallisen tallaajan vatsa, joka ei laktoosia siedä(=on normaali aikuisen ominaisuus) ei ymmärrä tiettyjä max määriä laktoosia, joita Valio:n tuotteissa on nimikkeellä LAKTOOSITON.
Käytännössähän kaikki Valion juustot lukuunottamatta mustaleimajuustoja sisältävät laktoosia määriä, joista todelliset intolerantikot saavat haittavaikutuksia useaksi päiväksi.
Eihän pähkinäallergisellekaan tuputeta tuotteita joissa on pähkinää maininnalla "PÄHKINÄTÖN"
- RayBan
Rasvat sinällään mitään enemmän vaarallista ole, mutta se määrä kerralla suhteessa elimistön kulutukseen on!
Esim. kovaan räkkiin joutuvat vaeltajat jotka tekevet talvella satojen km reissuja kovissa olosuhteissa kuljettavat mukana lähes pelkkää rasvaa ravinnoksi.
Kun ihminen lopettaa päivittäisen leivän syömisen, loppuu samalla rasvan syöminenkin huomattavasti!
Harvaan muuhun syötävään lisätään erikseen levitettävää rasvaa samassa suhteessa sekä arveluttava määrä kaikenlaisia leikkeleitä jotta se maistuisi edes joltain! Leipää ei syödä sellaisenaan vaan poikkeuksetta rasvojen kanssa.
Jokainen voi kokeilla esim. yhden kk ilman leipää ja seuraa samalla sen rasvapaketin kulutusta mihin sitä käyttää vai käyttääkö ollenkaan. Itse kun en leipää syö niin en tarvitse ostaakkaan rasvapakettia mihinkään tarpeeseen.
On myös totuus, että syöt mitä tahansa niin hengissä ei tässä elämässä selviä! Kohtuudella pärjää pitkälle.- MAASSA VALITETTAVAST
Asuu valitettavasti maailman tyhmin kansa.Kukaan fiksu ei koskaan hylännytkään voita ja täysmaitoa.Vain typeryksiä viedään median voimalla kuin pässiä narussa koska suomalaisilta puuttuu terve maalaisjärki.Tyhjässä päässä herne etsii kaveriaan,hyvä suomalaiset,todelliset pölkkypäät,ei ihme että katainen ja muut nauraa tätä kansaa.
- mummummu
MAASSA VALITETTAVAST kirjoitti:
Asuu valitettavasti maailman tyhmin kansa.Kukaan fiksu ei koskaan hylännytkään voita ja täysmaitoa.Vain typeryksiä viedään median voimalla kuin pässiä narussa koska suomalaisilta puuttuu terve maalaisjärki.Tyhjässä päässä herne etsii kaveriaan,hyvä suomalaiset,todelliset pölkkypäät,ei ihme että katainen ja muut nauraa tätä kansaa.
taitaisi tämä järjestelmä mennä ihan pyllylleen jos kaikki alkaisivat syömään terveellisesti ja JOLTAKIN maistuvaa ruokaa. ottakaapa selvää mitä todella se kissanrasva sisältää. Tehtaat tekis konkan jos kaikki söis hyvää terveellistä voita. Ollaanko laumasieluja .
- kyllä kansa tietää
Kattokaas kommentteja, YLE:
http://yle.fi/alueet/turku/2010/09/ota_kantaa_voiko_ravintosuosituksiin_enaa_luottaa_1978157.html - Artturi Noitalahti
Kas tässä
http://areena.yle.fi/video/1272481 - .
.
- RASVOI...
setä vetäs yhtä paljon voita leivälle kun mitä leipäpalasen paksuus oli ja paistetun lenkin päähän silipas myös voita ja söi että suupielistä rasva tirsku, lehmän tissistä maito pöytään ja sitä joivat ukko eli lipo 90 ja muijansa on tiukassa kunnossa ja ikää 81 ja syö voita samalla tavalla, siskonsa ovat eläneet yli 95 vuotiaaksi ja voita leivälle. Kyllä PUSKA SAAPI PAINUA KUUHUN MARKARIINIKASSILOINEEN TÄYTTÄ HUMPUUKKIA KOKO ROJEKTI..Minä lopetin markariinin syönnin heti kun tuo ohjelma tuli ja en syö moisia rasvoja ikinä KIITOS!!
- aroma..
Luulen että tressi ja tupakka kaiken takana kun sydäri tulee kyl jämpti on niin..
- marianneK
No voit ihan rauhassa palata mihin aikaan tahdot. Tyhmät kuuntelee mitä lehdissä lukee ja tv:ssä sanotaan. Meillä syödään mikä hyvältä maistuu. Tärkein asia on olla onnellinen ja tyytyväinen, mahdollisimman paljon rakkautta. Silloin pysyy meili, sydän ja keho hyvässä kunnossa. Mitä enemmän kielletään, rajoitetaan, haukutaan kotona perheenjäseniä, sitä huonompi olo. Silloin voi ihan rauhassa noudattaa vaikka miljoonaa dieettiä, silti olo on kurja vaikka hetkeksi laihtuisi. Hyvä tapa saada ittensä huonoon kuntoon on myös ottaa hormonilääkkeitä (naisten e-pillerit, kierukat yms.) ja uni- & mielialalääkkeitä. Potenssin saa veks kun ottaa lekurilta reseptin, jonka hän kirjoittaa lievään verenpaineeseen. Ja sen jälkeen ottaa lääkkeitä erketiohäiriöön. Jos ei elimistö mene sekaisin niin ihme on.
Tuosta rasvasta vielä sen verran. Oma elimistöni on ainakin sellainen, että mitä rasvaisempi ruoka on ollut, sitä todennäköisemmin seuraa ripuli. Se taas ei kerrytä kiloja, vaan laihduttaa. Näin ollen en ymmärrä miten rasvoja voidaan syyttää läskin kerryttämisestä. Ehkä kaikilla ei maha reagoi rasvaan noin, mutta tuskin olen ainoa.- l o l
Aika ankeelta näytti se nainen kuivine siemen-jyvä-ryyni -pupeloineen, siinä ohljemassa. Ja kaikki turhaan!
- l o l
Aika ankeelta näytti se nainen kuivine siemen-jyvä-ryyni -pupeloineen, siinä ohljemassa. Ja kaikki turhaan!
- _rasvaripuli_
taikka sappi ei kulje? Sappikin syntyy maksassa.
- A00A
Ihmettelen ylipäätään, miksi YLE:llä varaa tuhlata TV -maksuja moiseen valheelliseen ohjelmaan.
uusia pohjoismaisia ravintosuosituksia. Kuultujen keskusteluiden perusteella on syytä kaiken kansan varutua seuraavaksi nousevaan kohuun sokerin ja valkean viljan hengenvaarallisuudesta...
Ei noilta ravitsemusuutisilta oikein voi kokonaan suojautuakaan, pitäisi elää pimeässä pussissa jotta mitään ei näkisi, ei kuulisi :)))
Loppukommenttiisi: Samoin käy minulle, elimistö nousee kapinaan rasvaista ruokaa kohtaan.Minulla se vaan tahtoo nousta ylöspäin :)) Läskiä taasen kertyy jos syö enemmän kuin kuluttaa, ihan sama mitä energiaa ylikalorit ovat. Lähinnä tuo eilinen ohjelma tarkasteli kolesteroli/sepelvaltimotauti/sydänkuolleisuus- näkökulmasta aihetta. Niinkään siinä ei pureuduttu painonkehitykseen.l o l kirjoitti:
Aika ankeelta näytti se nainen kuivine siemen-jyvä-ryyni -pupeloineen, siinä ohljemassa. Ja kaikki turhaan!
se pekoni/munakaslautanen oli paljon houkuttelevamman näköinen kuin myslit piimällä :)
- .
TaikisN kirjoitti:
uusia pohjoismaisia ravintosuosituksia. Kuultujen keskusteluiden perusteella on syytä kaiken kansan varutua seuraavaksi nousevaan kohuun sokerin ja valkean viljan hengenvaarallisuudesta...
Ei noilta ravitsemusuutisilta oikein voi kokonaan suojautuakaan, pitäisi elää pimeässä pussissa jotta mitään ei näkisi, ei kuulisi :)))
Loppukommenttiisi: Samoin käy minulle, elimistö nousee kapinaan rasvaista ruokaa kohtaan.Minulla se vaan tahtoo nousta ylöspäin :)) Läskiä taasen kertyy jos syö enemmän kuin kuluttaa, ihan sama mitä energiaa ylikalorit ovat. Lähinnä tuo eilinen ohjelma tarkasteli kolesteroli/sepelvaltimotauti/sydänkuolleisuus- näkökulmasta aihetta. Niinkään siinä ei pureuduttu painonkehitykseen..
- l-rijmthy
TaikisN kirjoitti:
uusia pohjoismaisia ravintosuosituksia. Kuultujen keskusteluiden perusteella on syytä kaiken kansan varutua seuraavaksi nousevaan kohuun sokerin ja valkean viljan hengenvaarallisuudesta...
Ei noilta ravitsemusuutisilta oikein voi kokonaan suojautuakaan, pitäisi elää pimeässä pussissa jotta mitään ei näkisi, ei kuulisi :)))
Loppukommenttiisi: Samoin käy minulle, elimistö nousee kapinaan rasvaista ruokaa kohtaan.Minulla se vaan tahtoo nousta ylöspäin :)) Läskiä taasen kertyy jos syö enemmän kuin kuluttaa, ihan sama mitä energiaa ylikalorit ovat. Lähinnä tuo eilinen ohjelma tarkasteli kolesteroli/sepelvaltimotauti/sydänkuolleisuus- näkökulmasta aihetta. Niinkään siinä ei pureuduttu painonkehitykseen.öpjertovijmpthg
- elämä on
l o l kirjoitti:
Aika ankeelta näytti se nainen kuivine siemen-jyvä-ryyni -pupeloineen, siinä ohljemassa. Ja kaikki turhaan!
Paimentanut vielä muita seuraamaan esimerkkiään ja nyt iski tämä totuus!
- netti tietäjät
TaikisN kirjoitti:
uusia pohjoismaisia ravintosuosituksia. Kuultujen keskusteluiden perusteella on syytä kaiken kansan varutua seuraavaksi nousevaan kohuun sokerin ja valkean viljan hengenvaarallisuudesta...
Ei noilta ravitsemusuutisilta oikein voi kokonaan suojautuakaan, pitäisi elää pimeässä pussissa jotta mitään ei näkisi, ei kuulisi :)))
Loppukommenttiisi: Samoin käy minulle, elimistö nousee kapinaan rasvaista ruokaa kohtaan.Minulla se vaan tahtoo nousta ylöspäin :)) Läskiä taasen kertyy jos syö enemmän kuin kuluttaa, ihan sama mitä energiaa ylikalorit ovat. Lähinnä tuo eilinen ohjelma tarkasteli kolesteroli/sepelvaltimotauti/sydänkuolleisuus- näkökulmasta aihetta. Niinkään siinä ei pureuduttu painonkehitykseen.ei se nyt ihan noinkaan ole että ihan sama mitä ravintoa jos on liikaa... yksinkertainen esimerkki ravinto opista, jos syöt sokereita, haimasi joutuu pumppaamaan insuliinia, insuliini taas on hormoni joka käskee elimistösi bokeeraamaan rasvaa...lisäksi vuosien saatossa haimasi väsyy jatkuvaan insuliinin pumppaamiseen, about 50 vuodessa ja sairastut 2 tyypin diabetekseen, yleensä haima on kellotettu kestämään noin 70-80v, eli ihmis iän, sokerithan on nyky ajan moderni ravinto johon haimaa ei ole suunniteltu joten se reppana väsähtää ennen aikojaan... no joo, siinä yksi esimerkki vain.
- kulttuurievoluutio
netti tietäjät kirjoitti:
ei se nyt ihan noinkaan ole että ihan sama mitä ravintoa jos on liikaa... yksinkertainen esimerkki ravinto opista, jos syöt sokereita, haimasi joutuu pumppaamaan insuliinia, insuliini taas on hormoni joka käskee elimistösi bokeeraamaan rasvaa...lisäksi vuosien saatossa haimasi väsyy jatkuvaan insuliinin pumppaamiseen, about 50 vuodessa ja sairastut 2 tyypin diabetekseen, yleensä haima on kellotettu kestämään noin 70-80v, eli ihmis iän, sokerithan on nyky ajan moderni ravinto johon haimaa ei ole suunniteltu joten se reppana väsähtää ennen aikojaan... no joo, siinä yksi esimerkki vain.
Kulttuurievoluutio on ollut paljon nopeampaa kuin ihmisen evoluutio siinä mukana.
Biologisesti ihminen on kehittynyt elämään vain noi kolmekymppiseksi. Sen ikäiseksi, että jälkeläiset on saatettu elämään ja elämän alkuun.
Elinolot ja ravinto, sekä terveydenhuolto, ovat kehittyneet niin roimasti, että sen myötä ihminen elää nykyisellään tätä huomattavasti pidempään. Ja silloin tulevat esille elimistön rapeumasairaudet väistämättä. Ei ole ihmisen vika, ei elintapojen vika, että lopulta sairastuu erinäisiin tauteihin, kuten sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, syöpä,.. - kannan otto
kulttuurievoluutio kirjoitti:
Kulttuurievoluutio on ollut paljon nopeampaa kuin ihmisen evoluutio siinä mukana.
Biologisesti ihminen on kehittynyt elämään vain noi kolmekymppiseksi. Sen ikäiseksi, että jälkeläiset on saatettu elämään ja elämän alkuun.
Elinolot ja ravinto, sekä terveydenhuolto, ovat kehittyneet niin roimasti, että sen myötä ihminen elää nykyisellään tätä huomattavasti pidempään. Ja silloin tulevat esille elimistön rapeumasairaudet väistämättä. Ei ole ihmisen vika, ei elintapojen vika, että lopulta sairastuu erinäisiin tauteihin, kuten sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, syöpä,..tämä on keskustelu palsta ja voit olla sitä mieltä että liika sokeri ei aiheuta tyyppi 2 diabetesta ja haima ei siitä rasitu ajan myötä. mutta, ihmiset, käyttäkää omaa järkeenne myös ja hankkikaa tietoa huonoista hiilareista ja sokereista.
- kulttuurievoluutio
kannan otto kirjoitti:
tämä on keskustelu palsta ja voit olla sitä mieltä että liika sokeri ei aiheuta tyyppi 2 diabetesta ja haima ei siitä rasitu ajan myötä. mutta, ihmiset, käyttäkää omaa järkeenne myös ja hankkikaa tietoa huonoista hiilareista ja sokereista.
En ollut sitä mieltä, etteikö ravitsemuksella olisi merkitystä terveyteen. Vaan aivan päinvastoin.
Nyt kun ihminen elää paljon pidempään kuin oikeasti kroppa kestää, niin ravinnon merkitys korostuu haettaessa tervettä elämää. Elimistöä ei pidä rasittaa turhaan 'väärillä' ja 'haitallisilla' ravintoaineilla ja tottumuksilla.
Elimistön pitää antaa levätä. Tässä mielessä juuri mielekäs sekasyöminen on perusteltua. Etenkin riittävän energia- ja ravintoainerikkaan ravinnon syönti on perusteltua!
- .inkamari.
Palataanpa 70-luvulle: Silloin syötiin rasva rasvana, sokeri sokerina. Ei ollut rasvattomien jugurttien hyydyttämisaineita (ts. epämääräisiä lisäaineita), tai keinomakeutusaineita, jotka lisäävät ruokahalua. Leipä ja peruna kuuluivat olennaisena osana kaikkien ruokavalioon. Ja mikä oli tulos: KAIKKI olivat hoikkia tai normaaleja.
Entäpä nyt: Suurin osa on ylipainoisia. Telkkarissa sanotaan, että sokeritonta ja rasvatonta jugurttia saa syödä "ihan niin paljon kuin vain jaksaa". Justiinsa. Niin sitten käykin, että niitä ahmitaan koko paketti, ja kun keinomakeutusaine lisää ruokahalua, niin koko pakettikaan ei enää riitä tayttämään vatsaa. Rasvattomuus taasen tuo kroonisen näläntunteen, joka puolestaan aiheuttaa makeanhimon, ja kierre on valmis...
On sanottu, että "rasvattomuus/sokerittomuus"-buumi on verrattavissa uskontoon. Uskonto se onkin: Siihen hurahdetaan, vaikka ei ole mitään näyttöä ruuan terveellisyydestä.- mitäs me enne syötii
Kyllä totta on, että sokerittomat ja rasvattomat tuotteet vetävät niiden nauttijan kierteeseen, koska nälän tunne on taattu. Näiden tuotteiden kulutus lisääntyy juuri siinä, että niitä menee....samahan se on ihovoiteissa. Varmaan on niihin on lisätty aine, joka siloittaa ryppyjä. Kun aineen käytön lopettaa vähäksi aikaa, on rypyt kahta kauheammat. Kuluttaja niin kevyttuotteissa niin myös kasvorasvoissa ajetaan riippuvuuteen. Menekki on taattu. Mitä lähempänä luontoa ja alkuperäistä tuote on, sitä perampi tulos.
- .inkamari.
mitäs me enne syötii kirjoitti:
Kyllä totta on, että sokerittomat ja rasvattomat tuotteet vetävät niiden nauttijan kierteeseen, koska nälän tunne on taattu. Näiden tuotteiden kulutus lisääntyy juuri siinä, että niitä menee....samahan se on ihovoiteissa. Varmaan on niihin on lisätty aine, joka siloittaa ryppyjä. Kun aineen käytön lopettaa vähäksi aikaa, on rypyt kahta kauheammat. Kuluttaja niin kevyttuotteissa niin myös kasvorasvoissa ajetaan riippuvuuteen. Menekki on taattu. Mitä lähempänä luontoa ja alkuperäistä tuote on, sitä perampi tulos.
Totta, ja jos katsoo mainoksia, niin mitä muuta siellä enää mainostetaan kuin noita kahta asiaa: Rasvattomia tuotteita ja ryppyvoiteita. Näillä tuotteilla ja niihin liittyvillä argumenteilla on kaikkein helpoin huijata ihmisiä, koska ihminen haluaa uskoa puppuakin, jos se vain jotenkin liittyy laihtumiseen tai rypyttömyyteen. Voi hyvällä syyllä sanoa, että mainokset ovat silkkaa terrorismia.
Tälläinen estää myös täysin itsenäisen, maalaisjärkisen ajattelun, mihin kuuluu se, että terveellinen ruoka on mahdollisimman puhdasta ruokaa. Tällainen ruoka ei koskaan lisää näläntunnetta, vaan tuo oikealla tavalla täyden olon.
Ryppyjäkin tulee jos on tullakseen. Perintötekijät, tupakka ja liiallinen auringonotto vaikuttavat ryppyjen määrään. Millään voiteella ei ole sellaista vaikutusta, että ihminen alkaisi yht'äkkiä näyttää ikäistään nuoremmalta. - ajattelija45
Olet todellakin oikeassa! Olen aivan samaa mieltä kanssasi.
Kolesterolilääkkeet pitävät erinomaisesti lääketehtaat huippulukemissa!! Ihmisen elimistö tarvitsee kolesterolia, muuten se voi huonosti. Lääketehtaat ovat tehneet tutkimuksia aiheesta ja ne ovat tehty sen mukaisesti, että kauppa käypi. Kolesterolin lukemat, jossa lääkäri juoksujalkaa määrää lääkettä, on laskettu niin alas, että melkein kaikki ihmiset saa napostella kalliita "koltsupillereitä". Ja kuinkas sitten kävikään, kun lukemat laskee liian alas-elimistö huutaa kolesterolia ja sitten vasta huonosti voidaankin. Mutta mutta lääketehtaat porskuttelee komeissa lukemissa. Näin meitä viedään, sama juttu on diabeteksen kanssa ja monen muun. Kannattaa aina ottaa selvää, ennen kun alkaa suotten päiten elimistöänsä myrkyttämään ja lääketehtaita rikastuttamaan. Kyllähän ne lääkärit lääkkeitä ahkerasti määrävät, tiedä sitten mitä hyötyvät? On tutkittu, että koltsulääkkeet aiheuttaisivat muistisairauksia. Alzheimeria ja dementiaa.... - sdfghjjmhgfcvbn
Silloin liikuttiin paljon ulkona, kun ei ollut tietokoneita. Nyt ollaan netissä ja vedetään sipsiä ja limua. Välipalaksi suklaata. Elämäntavat on paljon suurempi tekijä ylipainossa kuin ruokavalio.
- ei-luomumutmelki
sdfghjjmhgfcvbn kirjoitti:
Silloin liikuttiin paljon ulkona, kun ei ollut tietokoneita. Nyt ollaan netissä ja vedetään sipsiä ja limua. Välipalaksi suklaata. Elämäntavat on paljon suurempi tekijä ylipainossa kuin ruokavalio.
liikunta on terveellistä ja voimistaa elintoimintoja mutta ruoka on laihuudessa tärkeämpi. hieno asia jos voi huhkimalla laihduttaa ilman ruokamuutosta mutta helpompaa se on muuttamalla ruokaa ja jättämällä herkut jotka mainitsit ym. liiksa tehostaa toki. itse tiputin 30kg 13kk liikkumatta juuri ollenkaan aerobisesti kun jätin sokrut ja hiilarit ja valmisruoat.
- ajat muuttuu
Syö viinirypäleitä, niin et homehdu soffan nurkkaan!
- raha ratkaisee
ajattelija45 kirjoitti:
Olet todellakin oikeassa! Olen aivan samaa mieltä kanssasi.
Kolesterolilääkkeet pitävät erinomaisesti lääketehtaat huippulukemissa!! Ihmisen elimistö tarvitsee kolesterolia, muuten se voi huonosti. Lääketehtaat ovat tehneet tutkimuksia aiheesta ja ne ovat tehty sen mukaisesti, että kauppa käypi. Kolesterolin lukemat, jossa lääkäri juoksujalkaa määrää lääkettä, on laskettu niin alas, että melkein kaikki ihmiset saa napostella kalliita "koltsupillereitä". Ja kuinkas sitten kävikään, kun lukemat laskee liian alas-elimistö huutaa kolesterolia ja sitten vasta huonosti voidaankin. Mutta mutta lääketehtaat porskuttelee komeissa lukemissa. Näin meitä viedään, sama juttu on diabeteksen kanssa ja monen muun. Kannattaa aina ottaa selvää, ennen kun alkaa suotten päiten elimistöänsä myrkyttämään ja lääketehtaita rikastuttamaan. Kyllähän ne lääkärit lääkkeitä ahkerasti määrävät, tiedä sitten mitä hyötyvät? On tutkittu, että koltsulääkkeet aiheuttaisivat muistisairauksia. Alzheimeria ja dementiaa....Kyllä jokaisesta joku vika löydetään, mitä voidaan lääkitä!
- .............
Itse oon koko pienen ikäni syönyt voita, vaikka hinta on kova. Eikä kyl näy terveyshaittana tai lihavuutena.
tyttö 20v, 163cm/48kg- n. 40veeeee
En osta koskaan rasvattomia, sokerittomia tai suolattomia tuotteita. Syön terveellisesti ja monipuolisesti. En koskaan ahmi ruokaa, koska syön usein ja vähän kerrallaan. Harrastan liikuntaa aktiivisesti. Tulos: Olen hoikka, aina ollut ja tulen aina pysymään. Ei hoikkana pysymisen matematiikka ole tämän kummempaa.
t. Nainen 40 v.
- <3 <3
Heti siirryn takaisin, jos asia tosiaan on noin.
Meinaa pentuna joskus viimeksi söin voita ja sen jälkeen onkin margariini ja nykyiset kevytsonnat asuneet ruokapöydässämme.
Nammmmm... voita. - <ystävämme maapallo>
No jos ajatellaan voita, niin kannattaisi ajatella myös näitä asioita:
http://www.hs.fi/talous/artikkeli/1135250900585?ref=lk_ts_uu_2
Seuraavaksi kannattaisi ajatella myös eläinten oloja ja eläinten oikeuksia ja ottaa niistäkin asioista selvää.
Eläinten olot ovat suurimmaksi osaksi kamalia, ellei sitten kyseessä ole hyvin voiva pientila.
Täältä näet todellisia videoita sikojen oloista: http://www.sikatehtaat.fi/
Netistä löytyy paljon tietoa myös lehmien ja nautojen kohtelusta, sekä siipikarjan kohtelusta. Useimmat niistä eivät ole kaunista katsottavaa. Ajatellaan asioita tässä maailmanlaajuisesti.
Jos ihmiset elävät ja käyttäytyvät ajattelemattomasti samaa rataa, ei lapsenlapsillamme (tai nuorempien polvien lapsilla) ole kovinkaan hyvä tulevaisuus edessä.
Ihmiset kuluttavat yksinkertaisesti liikaa luonnonvaroja!
Yksi hyvä asia jokaiselle tehtäväksi olisi ainakin suosia luomua ja vähentää lihan syöntiä, tai lopettaa lihansyönti miltei kokonaan, sekä kuluttaa muutenkin niukemmin.
Luokaamme parempi tulevaisuus!- hiilijalanjälki 2,92
Voi kiesus teidän piiperöiden kanssa, joka keskustelu täytyy spämmätä.
Ihminen on sekasyöjä.
Tuo viheriöinti pitäisi luokitella uskonnoksi ja sen levittäminen kieltää. Sinä uskot omalla tavallasi, anna muiden elää rauhassa.
Jos joku tämän maapallon tuhoaa, niin se on kulutus. Ei karja, vaan ne sadat ja miljoonat muovipurkit, jotka päätyvät kaatopaikalle tänäkin päivänä. Mikset hyökkää niiden kimppuun? Tai niiden, jotka tehtailevat kymmenittäin lapsia kehitysmaissa kuluttamaan vielä vähempiä luonnonvaroja? Mikset niiden kimppuun, jotka ajelevat isotehoisilla bensasyöpöillä autoilla? Ydinvoimaloissa käytettävän uraanin jälkisäilytys kallion sisällä voi olla merkittävä uhka tulevaisuudessa, miksi et vastusta sitä? Ei, hyökkäät pikku lehmäkullan elämän päätepisteen jälkeen tulevien ihmisten kimppuun. Voi taivas...
Olen niin kurkkuani myöten täynnä teitä piiperöitä. Poistaisitte itsenne kierrosta, niin ainakin tietäisitte kuluttavanne vähemmän yhtään mitään ja jättäisitte meidät muut rauhaan.
Terveisin henkilö, joka kierrättää, kävelee, pyöräilee, ostaa vähemmän pakattuja tavaroita eikä turhaa. - karjanhoitaja
TaikisN kirjoitti:
tuppaa olemaan puolensa ja puolensa. Hyvä näkökulma aiheeseen, kiitos.
Meillä syödään vain voita ja vältetään mahdollisuuksien mukaan kaikkia lisä aineita..
ja kunnossa on pysytty ja ilman flunssia ja mitään piikkejä :)
enen ihmiset oli viisaampia.. maito suoraan lehmästä ja voita leivän päälle joka oli vielä tehty tuoreesta koko jyvä jauhosta. Liha kotoa "luomuna" ei mitään massatuotetta suurissa haleissa kasvatettua sterssilihaa eikä antibiootien rikastamaa lihaa.. saatika sitten possusta jolle nykyisin syötetään sanomalehti paperia ja seisotetaan 24h/vrk petonilla ilman mitään pehmikettä... (työskentelen myös sikaloissa)
tästä syystä meillä syödään nautaa ja lammasta ja jos luomuna löytyy niin vain silloin possua!
Ottakaa ihmiset ihmeessä selvää miten ja missä ruokanne on tuotettu.. jäljiteltävyys on taattu jokaisesta lihapalasta tilalle asti(näin teurastamot lupaa). - tubj
TaikisN kirjoitti:
tuppaa olemaan puolensa ja puolensa. Hyvä näkökulma aiheeseen, kiitos.
Ota huomioon myös öoejrtpoivjr toijer gåjoäjwer
- .
.
- lihan syöjä
totuus nyt kuitenkin on että ihminen on sekaravinnon syöjä ja tarvitsee lihaa pitääkseen kehonsa optimaalisessa kunnossa (toki lihaa syödään liikaa) ihmisen vatsa hapot ja lihan jauhamiseen tarkoitettu hammas rakennekin sen todistaa, kasvis syöjät ovat myös yksiepäterveellinen ravinto lahko, puhut lihan massatuotannosta, siihen auttaisi nussimisen vähentäminen paljaalla kalulla, esim afrikassa ja kiinassa ym, ei ihminen ole syyllinen biologiaansa jossa on lihan syöjä myös, ei leijjnillekaan voi mennä sanomaan että syö vesakkoo kun gnuut kuolee suku puuttoon, tohon lihan massatuotantoon auttas ihmis populaation pieneneminen eikä tehdä ihmisestä biologian vastasta kasvis syöjää, eihän ihmisellä ole edes pötsiä ja sata kertaa minkä kasvis ravinto vaatii, hapokas mahalaukku on sekaravintoa syövien mahalaukku,pepsiinion tarkoitettu lihan sulattamiseen...jne.
onhan jo tutkittu missejä ym jotka eivät saa eläinrasvoja ym ja sairastavat mieliala häiriöitä ym masennusta, KOSKA PERKELE AIVOJEN AINOA RAKENNUS AINE ON RASVAT, JA MITÄ SUURIMMASSA MÄÄRIN ELÄIN RASVAT! - .
lihan syöjä kirjoitti:
totuus nyt kuitenkin on että ihminen on sekaravinnon syöjä ja tarvitsee lihaa pitääkseen kehonsa optimaalisessa kunnossa (toki lihaa syödään liikaa) ihmisen vatsa hapot ja lihan jauhamiseen tarkoitettu hammas rakennekin sen todistaa, kasvis syöjät ovat myös yksiepäterveellinen ravinto lahko, puhut lihan massatuotannosta, siihen auttaisi nussimisen vähentäminen paljaalla kalulla, esim afrikassa ja kiinassa ym, ei ihminen ole syyllinen biologiaansa jossa on lihan syöjä myös, ei leijjnillekaan voi mennä sanomaan että syö vesakkoo kun gnuut kuolee suku puuttoon, tohon lihan massatuotantoon auttas ihmis populaation pieneneminen eikä tehdä ihmisestä biologian vastasta kasvis syöjää, eihän ihmisellä ole edes pötsiä ja sata kertaa minkä kasvis ravinto vaatii, hapokas mahalaukku on sekaravintoa syövien mahalaukku,pepsiinion tarkoitettu lihan sulattamiseen...jne.
onhan jo tutkittu missejä ym jotka eivät saa eläinrasvoja ym ja sairastavat mieliala häiriöitä ym masennusta, KOSKA PERKELE AIVOJEN AINOA RAKENNUS AINE ON RASVAT, JA MITÄ SUURIMMASSA MÄÄRIN ELÄIN RASVAT!.
- tuottaja rulez
hiilijalanjälki 2,92 kirjoitti:
Voi kiesus teidän piiperöiden kanssa, joka keskustelu täytyy spämmätä.
Ihminen on sekasyöjä.
Tuo viheriöinti pitäisi luokitella uskonnoksi ja sen levittäminen kieltää. Sinä uskot omalla tavallasi, anna muiden elää rauhassa.
Jos joku tämän maapallon tuhoaa, niin se on kulutus. Ei karja, vaan ne sadat ja miljoonat muovipurkit, jotka päätyvät kaatopaikalle tänäkin päivänä. Mikset hyökkää niiden kimppuun? Tai niiden, jotka tehtailevat kymmenittäin lapsia kehitysmaissa kuluttamaan vielä vähempiä luonnonvaroja? Mikset niiden kimppuun, jotka ajelevat isotehoisilla bensasyöpöillä autoilla? Ydinvoimaloissa käytettävän uraanin jälkisäilytys kallion sisällä voi olla merkittävä uhka tulevaisuudessa, miksi et vastusta sitä? Ei, hyökkäät pikku lehmäkullan elämän päätepisteen jälkeen tulevien ihmisten kimppuun. Voi taivas...
Olen niin kurkkuani myöten täynnä teitä piiperöitä. Poistaisitte itsenne kierrosta, niin ainakin tietäisitte kuluttavanne vähemmän yhtään mitään ja jättäisitte meidät muut rauhaan.
Terveisin henkilö, joka kierrättää, kävelee, pyöräilee, ostaa vähemmän pakattuja tavaroita eikä turhaa.nyt tuli asiaa viherhipin kyl luonnon valinta poistaa aikanaan onko se cool syödä gm tofua ja julistaa täyttä skeidaa,ihmiskunnan suurin ongelma on väestön hillitön liikakasvu kehitysmaissa sekä liika kulutus ei karjatalous ihmiskunnan elinehto on ollut ankeina aikoina karja ja eläinvalkuaisen terveyshyödyt käyvät ilmi tutkimuksissa ja mitä tulee eläinten hyvin vointiin siihen auttaa raha että pienemmälläkin eläin ja työmäärällä tulisi toimeen onko iokein että ruokaan kuluu vain 13% tuloista kannattaa tutkia millaisissa oloissa ulkomailla tuotetaan halpaa suokaa kyllä ruikulipaska kuluttajalle vielä vastuun päivät koittaa monsannon ja muiden jättiyritysten toimesta.
Minä annan vaikka kaikki rahani eläinsuojeluun sinä päivänä, kun saadaan kaikille ihmisille ensin siedettävät oltavat tältä pallolta. Toisaalta se sama teollistuminen, joka elukoita alistaa, haittaa ja alistaa ihmisiäkin monissa Maan kolkissa.
- Jonze_86
kun ärsyttää kun ihmiset ajattelevat niin mustavalkoisesti kaikesta. Ei muuta kun syömään läskiä ja rasvaa!!! Ei se sitä tarkoita. Ainoa terveellinen kovarasva on neitsytoliiviöljy, ja kyse on sopivasta suhdanteesta, esim ei ole mitään järkeä poistaa elimistöstä kolesterolit, jos ei sitten ole kehossa ollenkaan hyviä (kyllä, hyviäkin on) kolesteroleja, sama rasvojen kanssa, ilman niitä ei entsyymit imeydy - mutta älkää innostuko, se ei tarkoita että saa syödä roskaruokaa niin paljon kuin napa vetää. Tutkikaa ihmiset, kehittykää.
- Jonze_86
ainoa terveellinen kovarasva on neitsytKOOKOSöljy, menee nuo senat sakaisin välillä.
mihin mä nyt tämän työllä ja vaivalla hankitun savusilavalla ja voilla päällystetyn voileivän panen, just olin haukkaamassa :(((
- 5+3
TaikisN kirjoitti:
mihin mä nyt tämän työllä ja vaivalla hankitun savusilavalla ja voilla päällystetyn voileivän panen, just olin haukkaamassa :(((
Älä syö sitä leipää, se on sitä hiilihydraattia.
- anna mennä vään
TaikisN kirjoitti:
mihin mä nyt tämän työllä ja vaivalla hankitun savusilavalla ja voilla päällystetyn voileivän panen, just olin haukkaamassa :(((
Kyllä se alas menee ja maistuu!
- suka
Uskon että näitä tutkimuksia tehdään vain helpon rahapalkan takia, kun yleensä näissä asioissa riittää maalaijärki ja elimistön varoitusmekanismit. Saihan Puskakin huippupalkkaa montakymmentä vuotta.
Eli aloitetaan jaarittelu itsestään selviiksyen kanssa saadaan siihen hyvät tutkimusrahat ja itselle
loisto elämä siinä sivussa ja nämä hyväuskoiset tekevät rönttä hommat ja maksavat viulut niska limassa. - Avenging.Angel
Perinteisen käsityksen mukaan jos ravinnossa ja veressä on paljon kovaa rasvaa, veren kolesterolitasot nousevat. Tämä puolestaan kovettaa valtimoita ja lisää muun muassa sydäntautien riskiä.
Näin ei kuitenkaan välttämättä ole. Tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan voin käyttö ruoassa johtaa huomattavasti pienempään veren rasva-arvojen kohoamiseen aterian jälkeen kuin oliivi- tai rypsi- ja pellavaöljyn käyttö. Tämä sotii nykyisiä käsityksiä vastaan, sillä voi on kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa, jota pidetään pahana kolesterolille.
Ruotsissa Lundin yliopistossa tehdyn tutkimuksen tuloksien arvellaan johtuvan siitä, että noin viidesosa voin rasvahapoista on lyhyitä ja keskipitkäketjuisia. Elimistö käyttää näitä rasvoja heti energiana ja tästä syystä ne eivät ennätä nostaa veren rasva-arvoja kovin mittavasti. Tällaisia lyhyitä ja keskipitkäketjuisia rasvahappoja käytetään myös terveydenhuollossa potilailla, joilla on vaikeuksia saada ravinteita imeytymään, yliopistolta tiedotetaan. Näin ollen niiden pitäisi olla hyviä rasvahappoja.- suomalaista tietoa
Aikoja sitten tiedetty jo Turun yliopistolla. Kovin on vaan oltu hiljaa tutkimuksesta! Ei ehkä miellyttänyt margariiniteollisuutta (lue rahoittajaa)?
>>
Ravinnon sisältämä kova rasva voi vaikuttaa edullisesti joihinkin sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin. FM Saska Tuomasjukan väitöstutkimuksessa todettiin, että veren rasvapitoisuus aterian jälkeen on merkittävästi matalampi silloin, kun aterian rasva on tyydyttynyttä. Aterian jälkeen verestä mitattu runsas rasvapitoisuus on äskettäin todettu tärkeäksi sydän- ja verisuonitautien riskitekijäksi. Kohonnut verenkierrossa oleva rasvan määrä todennäköisesti edistää sepelvaltimoiden ahtaumien syntyä. Hyvin pitkäketjuiset rasvahapot, joilla on korkea sulamispiste, alensivat plasman rasvapitoisuutta erityisen paljon.
>>
Koko väitöstiedote:
http://domino.utu.fi/tiedotus/tiedotukset.nsf/e5ca61d05bfcde21c22573c4002f26aa/417d56043bc904adc22572bc003430f7
- 19+5
Ei auta mitään jos leipää ja pottua mätetään silti entiseen tapaan.
- laduendecilla
Kyllä vaan!:) Vihdoinki totuutta julki! Aiemmissa kokeissa jotka on suoritettu Yhdysvalloissa rasvojen haitoista, ei koetta tehdessä otettu huomioon että kyseessä olivat TRANSRASVAT jotka aiheuttivat sydän ja verisuoni ym. sairauksia. Näin ollen tutkimustulokset olivat virheellisiä ja tämän johdosta rasvattomuus hysteria alkoi. Sydänkohtaukset alkoivat lisääntyä 1920-luvulla Yhdysvalloissa, sen jälkeen kun virvoitusjuomateollisuus oli lähtenyt käyntiin, näin ollen sokerin kulutus oli lisääntynyt räjähdysmäisesti ja transrasvat oli keksitty.
Kaikki raffinoitu rasva on hengen vaarallista samoin kuin nämä niin sanotut "terveelliset", ennemminkin epämääräiset kasvisöljyt joita margariineihin tungetaan. Nämä "kasvisöljyt" pahimmilaan ovat raffinoitua palmuöljyä joka on tappavaa. Samoin tuosta MOT ohjelmasta puuttuivat tiedot siitä mitä tapahtuu kun sokeria, viljoja ym. nopeita hiilareita syödään liikaa.. ja tämä "sopiva" määrä on todella todella pieni. Nythän -vihdoin ja viimein, on alettu puhua ruokapyramidin keikauttamisesta päälaelleen.. tai no ainakin suositeltujen hiilarien määrän pienentämistä. Mikä on hyvä, sillä rasvan ja nopeidenhiilareiden syöminen puolestaan lihottaa ja aiheuttaa sydän ym. tauteja.
Mutta tässä muutama jo selvällä järjellä ratkaistava asia. Näitä kun olisivat nämä "kansanterveys höpöttäjät" miettineet ihan keskenään ennen kuin olisivat antaneet mitään lausuntoja rasvojen haitallisuudesta ja hiilarien välttämättömyydestä.
1. Kuinka homosabiensista tuli homosabiens.. siis kuinka aivot alkoivat kasvaa. He alkoivat käyttää rasvaa ruokavaliossaan yhä enenevässä määrin.. aivot tarvitsevat rasvaa kehittyäkseen ja toimiakseen kunnolla. SOKERIA EI SIIHEN TARVITA! Eli he siis alkoivat käyttää ravintonaan eläinten aivoja, mitkä muodostuvat pääosin rasvasta sekä luuiden ytimiä. Tämän mahdollisti "työkalujen" ym. käyttö.
2. Tieteenkuvalehdestä: Rooman aikaan gladiaattorit lihottivat itseään hiilihydraateilla.. siis valkoisella viljalla ym.
3. Ketoosi tilassa, mikä ei tarkoita samaa kuin diapeeteksestä kärsivän ketoottinen shokki tila, elimistö hyödyntää pääasiassa rasvaa energian lähteenään sekä proteiineja. Tässä "tilassa" nälän tunne vähenee huomattavasti. Lisäksi ihminen ei liho samassa suhteessa kuin jos se käy sokerilla.. siis hiilihydraateilla, jolloin rasvavarastot eivät pääse hupenemaan sillä keho polttaa aina ensin hiilarit. Vasta kun ne on poltettu siirtyy keho ketoottiseen eli rasvanpoltto tilaan. Ja elimistö ei todellakaan tarvitse hiilareita.. se tarvitsee rasvaa, proteiineja ja vitamiinenja & hivenaineita ym. joita saadaan kasviksita, mutta ei sokerista eikä muustakaan pullamössöstä, kuten leivästä, etenkään siitä ****** mitä nykyään tehdään, perunasta, ym. viljoista.
4. Miksi hedelmät eivät ole terveellisiä? Elimistö kykenee pilkkomaan hedelmäsokerin ainoastaan maksassa. Tämän johdosta sisäelinten ympärillä oleva rasvakudos kasvaa, mikä on erittäin paljon haitallisempaa kuin ihon alainen rasvakudos.
5. Miksi leivästä ja etenkin perunasta tuli niin tärkeä ravintoaine Suomessa? Ruotsin kuningas tarvitsi sotilaita ja halpaa muonitusta: peruna tuli tähän avuksi. Siihen asti oltiin syöty lanttua ja naurista jotka ovat paljon terveellisiempiä kuin tärkkelyspitoionen hiilihydraattipommi peruna. Mutta hei, saatiinpa ihmiset lihotetuiksi.
6. Millä lihotetaan karjaa? Maissilla ja soijalla.- Ketjupolttajaa-
Ehkäpä oma lehmä ojassa mutta KALJA, siis OLUT :D. Tuo vanha pirunpaska on ollut vieraanamme jo aikojen alusta. Se vaan pakkaa hiilaripommilistoista unohtumaan, koska on vanhin voitehista.
se olisi ollut vasta eilen; kun siunaillen ja kauhistelleen katselimme ameriikkalaisten paisumista. Mäkkärit, pitzeeriat, pikaruokapaikat ja super suuret ostoskärryt piripintaan lastattuina super suurissa marketeissa. Saimmeko aivopesun? Käytettiinkö meihin piilo-,salamanipulaatiota. Oliko ravintomme köyhdytetty ja hormonisoitu ties millä? Mutta nyt tämä jätti-ihmis ilmiö on meilläkin, niin kuin se oli ennustettu. Eivät nämä tankerot ja vyöryvät rasvapallot voi olla terveitä. Katsokaapas nuoria. Jessus mikä ahteri, pallomaha, ja reidet kuin berliinimakkara pötkylät. Silmät vuotavat. Kasvot punoittavat. Henki pihisee ja sydän käy ylikierroksia. Väitän ettei läskivuori voista katsoen ole enempää, kuin jäävuoren huippu. Nyt olisi aika saada jo tietää. Aika saada palikat koko terveyden hoidosta paikoilleen.
- Pinsiön vaari
Kesäkuussa 1988 kyseltiin kaikissa isoissa päivälehdissä mihin tutkimukseen perustuu voin jatkuva mollaus ja vaaralliseksi julistus. Vieläkään sellaista ei ole löytynyt! Tutkittu on ja sellainen vaikutus löytyi että pienikin määrä maitorasvaa ( kaksi lasillista punaista maitoa vrk) esti huomattavan määrän (olikohan 20%) hormonaalisista syövistä. Eli naisten rintasyövistä ja eturauhassyövistä.
Joensuun martat keksi aikanaan laittaa tehosekottimeen voita ja rypsiöljyä. Valio alkoi sitä sitten markkinoida ja se on paras levite. Mutta Voimariiniksi sitä ei saa sanoa!
Kananmuna on paras "kolesterolilääke" mitä voi olla! 5 minuuttia kiehuvassa vedessä eli hyydytetty muna saa kolesteroliarvot kohdalleen. Kolesteroli on aivan elintärkeä aine ja siitä on liikkeellä lääketeollisuuden masinoimaa väärää tietoa ylen määrin. Vain kananmunille allergiset henkilöt joutuu turvautumaan muihin konsteihin. Pinsiön vaari kirjoitti:
Kesäkuussa 1988 kyseltiin kaikissa isoissa päivälehdissä mihin tutkimukseen perustuu voin jatkuva mollaus ja vaaralliseksi julistus. Vieläkään sellaista ei ole löytynyt! Tutkittu on ja sellainen vaikutus löytyi että pienikin määrä maitorasvaa ( kaksi lasillista punaista maitoa vrk) esti huomattavan määrän (olikohan 20%) hormonaalisista syövistä. Eli naisten rintasyövistä ja eturauhassyövistä.
Joensuun martat keksi aikanaan laittaa tehosekottimeen voita ja rypsiöljyä. Valio alkoi sitä sitten markkinoida ja se on paras levite. Mutta Voimariiniksi sitä ei saa sanoa!
Kananmuna on paras "kolesterolilääke" mitä voi olla! 5 minuuttia kiehuvassa vedessä eli hyydytetty muna saa kolesteroliarvot kohdalleen. Kolesteroli on aivan elintärkeä aine ja siitä on liikkeellä lääketeollisuuden masinoimaa väärää tietoa ylen määrin. Vain kananmunille allergiset henkilöt joutuu turvautumaan muihin konsteihin.Jossain vaiheessa mentiin munalla töihin ja kohta katosivat nämäkin mainokset. Kanat kaakattivat lähinnä kukkamultaa tuottavina hyödykkeinä. Jossain aivokoppani pimenossa on kumma kutina: meitä joko huijataan tietoisesti, tai sitten näillä kansanvalistajilla on pakka sekaisin. Kukaan ei kerro, miks joka toisella lapsella on ruoka-allergia ja joka toinen on kohta lihava. Syylistämisen ja sormen heristyksen olemme saaneet kokea, mutta todellinen tieto ravinnosta on arpapelin varassa.
- TY väitöstiedote
Pinsiön vaari kirjoitti:
Kesäkuussa 1988 kyseltiin kaikissa isoissa päivälehdissä mihin tutkimukseen perustuu voin jatkuva mollaus ja vaaralliseksi julistus. Vieläkään sellaista ei ole löytynyt! Tutkittu on ja sellainen vaikutus löytyi että pienikin määrä maitorasvaa ( kaksi lasillista punaista maitoa vrk) esti huomattavan määrän (olikohan 20%) hormonaalisista syövistä. Eli naisten rintasyövistä ja eturauhassyövistä.
Joensuun martat keksi aikanaan laittaa tehosekottimeen voita ja rypsiöljyä. Valio alkoi sitä sitten markkinoida ja se on paras levite. Mutta Voimariiniksi sitä ei saa sanoa!
Kananmuna on paras "kolesterolilääke" mitä voi olla! 5 minuuttia kiehuvassa vedessä eli hyydytetty muna saa kolesteroliarvot kohdalleen. Kolesteroli on aivan elintärkeä aine ja siitä on liikkeellä lääketeollisuuden masinoimaa väärää tietoa ylen määrin. Vain kananmunille allergiset henkilöt joutuu turvautumaan muihin konsteihin.Saska Tuomasjukka, väitöstiedote
>>
Jo aiemmin on tiedetty, että kaikki kova rasva ei ole haitallista. Esimerkiksi suklaassa ja eläinrasvoissa runsaana esiintyvä tyydyttynyt steariinihappo itse asiassa laskee kolesterolipitoisuuksia. Tuomasjukan väitöskirjassa tehtiin ensimmäistä kertaa yhteenveto ravinnon erilaisten rasvojen vaikutuksista veren rasvapitoisuuksiin. Yli 50 eripituisen tutkimuksen yhteenveto osoitti, että pitoisuudet ovat ylimmillään tyydyttymättömiä rasvahappoja sisältävän aterian jälkeen. Hetkellisesti korkeimmat pitoisuudet syntyivät öljyhaposta, jota on runsaasti esimerkiksi oliiviöljyssä ja rypsissä. Nopeasti imeytyvä hiilihydraatti voi edelleen suurentaa huippuarvoja.
>>
Turun yliopisto, 2007
http://domino.utu.fi/tiedotus/tiedotukset.nsf/e5ca61d05bfcde21c22573c4002f26aa/417d56043bc904adc22572bc003430f7
- geenit kertoo
Kaikki vaikuttaa kaikkeen, tuskin kukaan sitä pelkkää VOITA syö kilokaupalla viikossa?
Omat vanhempani olivat sairaita 30 ikävuodesta alkaen. Sydäninfarktia, kolesterolia, diabetesta, liikalihavuutta, aivohalvausta jne. Lopulta molemmat pyörätuolissa alle 70v ja kuolema korjasi talteen alle 74v molemmat.
Elintavat olivat suunnattoma epäterveelliset. Joka paikkaan autolla, voita ja kermaa, suolaa ja suklaata. Vaaleaa sämpylää makkaroiden ja rasvaisten juustojen kera, vihanneksena ehkä yksi tomaatti viikossa. Ei hedelmiä, ei jogurtteja, ei edes maitoa rasvaisesta kevytmaitoon. Lisäksi vielä viinan käyttö, toinen veti konjakkia iltaisin, toinen lipitti viiniä.
Sitä touhua kun katsoi lapsesta asti (oli lapsena lihava), en halunnut todellakaan samaa itselleni!
Murrosiässä aloin kätkemään ja heittämään pois ruoka-annoksiani, esim iltapalaksi äiti saattoi kiikuttaa huoneeseeni lihapiirakan ja lasin täysmaitoa. Todellisuudessa en syönyt niitä, vaan heitin salaa roskiin.
Aloin heti laihtumaan muutaman kilon vuodessa. Kun lopulta lukio oli käyty ja pääsin pois kotoa opiskelemaan, opettelin ruuanlaiton alusta.
Nyt ikää on sellaiset 49v ja terveenä ollut aina (onneksi!). En juuri koskaan ole edes flunssassa, ei ole muukaan perhe.
Syömme kala- ja kasvispainotteisesti, emme juuri käytä valmiita eineksiä. Hedelmiä ja vihenneksia, juureksia joka päivä. Eläinrasvoja pyrimme välttämään, samoin rasvaisia maitotuotteita. Sokeria ja karkkia ei syödä joka pvä, karkkipvä on lauantaisin, silloin voidaan syödä myös jäätelöä.
Emme myöskään
Harrastamme liikuntaa, autoa käytetään vain pidempiin matkoihin ja kauppareissuihin. Muut matkat kuljetaan kävellen tai fillarilla. Viinaa ei myöskään juoda joka vko, hyvää punkkua ruuan kera ehkä kerran parissa kuukaudessa.
Joten kohtuus kaikessa, jos itse voi todella hyvin näin,en usko että olisi mitään syytä palata vanhempieni malliin.- SekakäyttöTappaa
Paljonko sä sitä maitoa juot että sen täysmaidon (8g rasvaa lasillisessa vastaan 4g kevytmaidossa hurja ero) rasva sut tekee sairaaksi? Lihapiirakkahan on kyllä karseeta.
"Elintavat olivat suunnattoma epäterveelliset. Joka paikkaan autolla, voita ja kermaa, suolaa ja suklaata. Vaaleaa sämpylää makkaroiden ja rasvaisten juustojen kera, vihanneksena ehkä yksi tomaatti viikossa. Ei hedelmiä, ei jogurtteja, ei edes maitoa rasvaisesta kevytmaitoon. Lisäksi vielä viinan käyttö, toinen veti konjakkia iltaisin, toinen lipitti viiniä."
Viina, suklaa, sämpylä, makaroni, makkarat nitraatteineen ovat ainoat epäterveelliset noista. Täysmaito on terveellisempää kuin rasvaton maito.
Jätä jäätelöt pois tai ainakin kerran pariin kk:teen sillä ne on kauheita myrkkyjä, sorbetit samaten. Ellet sitten valmista niitä itse aidosta kermasta. Viinaan älä jatkossakaan koske niin lapset saa hyvää esimerkkiä.
- VERIRYHMÄ
Tutkikaapa ensin oma veriryhmänne. On olemassa kirja, jonka ovat lääkärit ja tutkijat tehneet. Siinä selostetaan melkoisen tarkasti mitä kukin veriryhmä voi syödä. Siinä puhutaan mitä ruokaa kannattaisi syödä siinä kerrotaan myös sairauksista, kyseiselle veriryhmälle.
Esim. O-veriryhmä tarvitsee lihaa noin 5 pvää viikossa, koska hän on nk. metsästäjä. Veriarvoilla on melkoinen vaikutus ihmisen ruuansulatukseen ja ihmisen hyvinvointiin.
Jos ette tiedä veriryhmäänne, menkää yksityiselle ja otattakaa siellä verirymätietonne, ei ole kallista.- .
.
- aatamista
Minä hartaasti opiskelin tätä veriryhmäjuttua. Totesin, että en saa syödä mitään, mitä ennen söin. Noudatin vähän aikaa, niinkuin muitakin diettikokeiluja... laihduin, kyllä ja silleen. Nyt otin järjen käteen, ajattelen, että ei ne luolamiehetkään voineet testata veriryhmäänsä silloin ennen.... saalistivat ja söivät.
Nyt niin alkuperäistä esim. lihaa on vaikea saada, luomunautaa , no hirveä saa. Kuuntelen elimistön ääntä, mikä turvottaa, en syö. Elimistö pyrkii korjaamaan häiriötilat ihan itse. Kun ei tietoisesti myrkytä itseään. - Mpöö
aatamista kirjoitti:
Minä hartaasti opiskelin tätä veriryhmäjuttua. Totesin, että en saa syödä mitään, mitä ennen söin. Noudatin vähän aikaa, niinkuin muitakin diettikokeiluja... laihduin, kyllä ja silleen. Nyt otin järjen käteen, ajattelen, että ei ne luolamiehetkään voineet testata veriryhmäänsä silloin ennen.... saalistivat ja söivät.
Nyt niin alkuperäistä esim. lihaa on vaikea saada, luomunautaa , no hirveä saa. Kuuntelen elimistön ääntä, mikä turvottaa, en syö. Elimistö pyrkii korjaamaan häiriötilat ihan itse. Kun ei tietoisesti myrkytä itseään.Järjen käteen? Mitenkäs ne luolamiehet liittyvät asiaan? Luolamiehetkö edustavat jotain terveyden ruumillistumaa?
Ylipainoisia eivät varmaan olleet, elleivät sitten edustaneet mahdollista päällikköjä/shamaania jolla saattoi olla KSE:na mahdollisuus verottaa yhteistä saalista ja samalla tehdä ns. hieman siistimpää sisätyötä (olettaen että siellä edes moista hierargiaa oli ennen myöhempiä aikoja).
Eivätköhän ne luolien miehet ja naiset olleet pääosin puolinälkiintyneitä, jotka kyllä söivät puhdasta ja terveellistä ravintoa, mutta todennäköisesti hyvin epäsäännöllisesti, koska ruoka saatiin aina yhtä arvaamattomasta luonnosta. Ja määrätkin varmasti heittelivät hyvin paljon ajanjaksosta riippuen. Toisina aikoina saatiin vatsa ehkä täyteen onnistuneen saalistuksen tms tuloksena, ja toisina taas kituutettiin sillä mitä sattui löytymään nälkäkuoleman partaalla.
Ja pääosin tuoni korjasi satoa tehokkaan tasaisesti niin, ettei varmaan keski-ikä paljoa yli 30. piisannut, jos sinnekään, kun hoitokeinojen puuttuessa infektiot yms. harvensivan epidemioiden ja ravinnon niukkuuden lisäksi. Esim. terveellisiä marjoja saa, mutta vain syksyllä, sitten loppuvuosi kituutetaankin ilman sitä vitamiinipommia.
En missään nimessä lähtisi elämään tai järjestämään elämääni luolamiehien mukaan. On tietysti eri asia romantisoida ne leppoisiksi nuotioilloiksi tähtitaivaan alla, kun mammutinpala tirisee kepin nokassa. Luolamiehiltä voi ehkä "oppia" jotain terveellisestä sapuskasta, siis siltä kannalta, että silloin syötiin puhdasta ruokaa ilman E167-761 yms. sotkuja. Ne joille ko. alueen tarjoama ruokavalio ei jostain syystä soveltunut, sitten kuolivat pois heikkouttaan tai siirtyivät muualle. Eiköhän jo pelkästään lapsikuolleisuus ollut melko suuri. Nykyään toki on mahdollisuus koettaa leikkiä romantisoitua luolamiestä, kun voi tähdätä niihin etuihin ja jättää haitat sinne kylmään kosteaan maakuoppaan tuhansien vuosien taakse.
Tuohon veriryhmäjuttuun en ole tarkemmin tutustunut, vaikka olenkin siitä aiemmin kuullutkin, mutta en lähde tyrmäämään sitä suoralta kädeltä. Ihminen on kuitenkin kehonsa ja geeniensä perusteella uniikki kokonaisuus, ja esim ruokavalion suhteen se mikä toimii naapurillesi ei välttämättä toimi sinulla. Jotkut esim. todistetusti lihovat helpommin kuin toiset. Toiset saavat syödä mitä haluavat, mutta silti pysyvät "väärälläkin" ravinnolla suht hoikkina, kun taas toisella jokainen pullanmurukin tuntuu varastoituvan pahanpäivän varalle. Kun vaihtelut ovat kuitenkin suht isoja, niin miksei myös ihmisen veriryhmälläkin voisi olla vaikutusta siihen miten keho toimii ja mm. ravintoon suhtautuu. Ei todennäköisesti ole mikään määräävä tekijä, mutta voi hyvinkin olla yksi asiaan vaikuttavista tekijöistä.
Se onkin sitten toinen seikka kuka tietää tai pystyy määrittämään sen, mikä ravinto millekin veriryhmälle on ehkä optimaalisin.
- Varma homma
Kiinni ahterissasi. Kateellinen pari kyllä tuloo.
- suolaa
Kaikkea kohtuudella, syö sen mitä kuluttaa toimii tässäkin, ja varmasti pysyy terveempänä kuin keinotekosilla tököteillä.
- PeraPekkarinen
Tarkoitit varmaan juuri, ettei keinotekoisia tököttejä, mutta niitähän ihmiset saavat pelkästään lihatiskistä (marinaadit, aromiaineet).
Näitä moska-aineita ei voi kuluttamalla estää myrkyttämästä ihmisen kehoa. Ei se niissä oleva energia meitä sairastuta vaan kudoksiin ja hermoihin vaikuttavat myrkyllisyydet. Puhumattakaan näiden hormonitoimintoihin vaikuttavista tekijöistä jotka taas vaikuttavat muiden ruoka-aineiden sulamiseen elimistössämme yleensä haittaavasti. - ulaan baatar
PeraPekkarinen kirjoitti:
Tarkoitit varmaan juuri, ettei keinotekoisia tököttejä, mutta niitähän ihmiset saavat pelkästään lihatiskistä (marinaadit, aromiaineet).
Näitä moska-aineita ei voi kuluttamalla estää myrkyttämästä ihmisen kehoa. Ei se niissä oleva energia meitä sairastuta vaan kudoksiin ja hermoihin vaikuttavat myrkyllisyydet. Puhumattakaan näiden hormonitoimintoihin vaikuttavista tekijöistä jotka taas vaikuttavat muiden ruoka-aineiden sulamiseen elimistössämme yleensä haittaavasti.Minulla oli ilo tutustua aikoinaan mongoleihin ja voin vakuuttaa että terveempiä tyyppejä saatte hakea.
Ruokavalio on aikamoinen protesti Pekka Puskan esittämälle, sillä mongolit eivät syö käytännöllisesti katsoen lainkaan vihanneksia ja juureksiakin vain hiukan.
Pääasiallinen ruokavalio koostuu hevosen, lampaan ja sianlihasta, ei lainkaan kalaa. Kaalia ja lanttua jonkinverran, mutta erilaiset liharuuat ovat perusta joka vielä jakaantuu vuodenaikoihin siten, että talvisaikaan syödään paljon sikaa ja hevosta, kesäaikaan taas lammasta ja sikaa.
Mitä rasvaisempaa ruokaa sen parempaa on heidän mielipiteensä.
Mongolit ovat erittäin urheilullista kansaa, joille painiminen ja ratsastusurheilu ovat rakkaita, joten lihavan mongolin näkeminen on melko harvinaista hurjan liikunnan seurauksena!
- vain elävät kertovat
Laitoin ihan äsken normaalia koululääketiedettä suosivan kertomuksen elävästä elämästä ja nyt se on jo kadonnut.
Olisin vain korjannut että se täysin vastuuton työterveyslääkäri,joka lähetti minut ajamaan huoltoautolla Espoosta Peijakseen vaarantaen päitsi itseni myös muut tiellä liikkujat,koska oli todennut omilla ekg-laitteilla infarktin olevan jo meneillään. Oli nimeltään Silvennoinen eikä Silvenius,niinkuin erheellisesti äsken kirjoitin.Jos se koko kertomus jostain pulpahtaa esiin lukekaa ihmeessä. - Antero676
MOT on sensaatio-ohjelma jonka ainut missio on herättää huomio itseensä, kaikki keinot ovat sallittuja.
Kyseinen puuhastelukerho (MOT:n tekijät) haluaa olla kansakunnan totuudentorvi ja oikeudenmukaisuuden edesauttaja julmassa ja vääryyttä täynnä olevassa maailmassa, ainakin tuota illuusiota he ruokkivat kaikin keinoin.
MOT:n porukka ei uskolla koskaan tikullakaan koskea mihinkään todelliseen epäkohtaan tässä maassa, ei äly ja vaikutusvalta riitä siihen leikkiin siltä reppahousu-porukalta ... näpsästi mot-pojat & tytöt piipittävät ja vikisevät omistajan sanoessa mitä puuta kohti seuraavaksi räksytetään, ja taas on uusi ohjelma valmis.
Viimeisin paskapläjäys noilta puuhastelijoilta oli rasva-ekstra, näköjään siitäkin numero aikaan saatiin.
Tervettä järkeähän ei käyttää kannata ja huuhaa-paskaa kannattaa aina suoltaa ulos koska sillähän saadaan aikaan media-kiimaa ja sitä puuhastelijoille kaikista tärkeintä eli huomio itseensä ... voi ziisus mitä paskasakkia sekin puuhamaa sisällään kantaa, eikö niillä ahneuksissaan mitään järkevää sanottavaa koskaan ole, pääasia että yle-verorahat rullaa oikeaan taskuun tuotakin kautta ja tuotantoyhtiö voi paksusti (siinä kai se tärkein).- ppppppppp!
Kun Puska puhuikin paskaa?
- Totuus 2
ppppppppp! kirjoitti:
Kun Puska puhuikin paskaa?
Puskan tutkimukset maksoi margariinitehtaat.Tulokset sen mukaisia.Sen lauluja laulat kenen leipää syöt.
- .
Totuus 2 kirjoitti:
Puskan tutkimukset maksoi margariinitehtaat.Tulokset sen mukaisia.Sen lauluja laulat kenen leipää syöt.
.
- voi on hyvää
hei pekka puska koitas pysyä asia linjalla vai menikö hermot :D
MOT:han nyt on pelkkää kepulaista demagogiaa. Asioissa jotka etäisestikään koskevat kepulaisten intressejä se on aina kyynisesti valehdellut niiden pussiin.
Tähän mennessä olen elänyt jokseenkin yhtä pitkään kuin äitini sisarusparvi keskimäärin, runsaan vuoden päästä ohitan eliniässä äitini ja vielä muutaman vuoden kuluttua siitä isäni. Tällä hetkellä se näyttää erittäin todennäköiseltä koska sydämessä tai verisuonissa ei ole mitään vikaa, painekin pysyy lääkkeillä hyvin hallussa.
Voita en ole syönyt oikeastaan lainkaan enää vuosikymmeneen.- kirves heiluu
Ei kai se nyt sieltä voi päsmäröidä?
Kato vaikka:
Hilander-TV 7'18
http://areena.yle.fi/video/1254547 - kirvesheiluu
kirves heiluu kirjoitti:
Ei kai se nyt sieltä voi päsmäröidä?
Kato vaikka:
Hilander-TV 7'18
http://areena.yle.fi/video/1254547 sellainenkin ajatus, että mahtoiko ohjelma olla Valion rahoittama :)
Jaa sä veikkaa että ohjelma olisi isäntien asialla, miten MOT liittyy kepuun?- saha tänne
kirves heiluu kirjoitti:
Ei kai se nyt sieltä voi päsmäröidä?
Kato vaikka:
Hilander-TV 7'18
http://areena.yle.fi/video/1254547Kato vaikka:
YLE
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Kirkko kouluttaa 3 000 työntekijää internetiin/1135251681311
n. 3'17 - Mpöö
Entäs jos se paine pysyisi kuosissa ilman niitä lääkkeitä? Lääkkeet on pääosin tarkoitettu jostain viasta johtuvien oireiden hoitoon, ei sen vian korjaamiseen. Ja ne kaikki ovat pääosin kehoon kuulumattomia kemikaaleja.
Minulle tuo MOT:n paljastukset eivät tulleet yllätyksenä, koska olin asiaan perehdyttyäni törmännyt aiheeseen jo aiemmin omin neuvoin. Siis siihen, että miten keinotekoisesti kemikaaleilla vahvennetut ja parannetut tuotteet voivat olla puhtaampia luonnotuotteita parempia. Esim miltä se terveellinen kasvisrasvalevite näyttää ja haisee (lähinnä pahanhajuiselle harmaalle massalle) ennen kuin se muutamalla lisäaineella saadaan ihanan "luonnon"keltaiseksi, hajuttomaksi ja kiinteämmäksi, jollaisena se kestää lämpimässäkin yllättävän pitkään.
Tuostakin on tietysti helppo vetää kohuotsikoita ja yleistyksiä tyyliin mikäs on vaihtoehto: voita ja kermaa syödään päivittäin lusikalla lihakilojen kyytipoikana, kuten täälläkin on jotkin jo heitelleet. Etenkin jos vähentää hiilareita, eli mm. leivän käyttöä, niin eipä sitä rasvaa nyt mihinkään ylenmäärin kulu. ruuanlaiton sivussa ruuasta riippuen nokare silloin, toinen tällöin. kaikkea kohtuudella.
En tiedä muista, mutta kyllä musta rasva luonnotuotteena vaikuttaa jo maalaisjärjellä terveelisemmältä, kuin kevyt aspartaami E-lisäaine koktailit. Rasvaa on syöty vuosituhansia, kevytuotteita ehkä parikymmentä vuotta. Kumman käsittelyyn se keho liekää optimoitunut?... TaikisN kirjoitti:
sellainenkin ajatus, että mahtoiko ohjelma olla Valion rahoittama :)
Jaa sä veikkaa että ohjelma olisi isäntien asialla, miten MOT liittyy kepuun?Sillä on ollut aiemminkin näitä tilaustöitä. Ei tosin muistaakseni ruokapuolelta mutta muista, esim. maankäytön ristiriidoista kylläkin.
- Isänmaalle
Suurmiehet eivät turhia ujostele eivätkä rasvoja kaihtele,
- Oho!
>>
Turun Yliopiston kansleri
Pääjohtaja, LKT Pekka Puska
Kanslerin tehtävänä on edistää tieteitä ja yliopiston yhteiskunnallista vuorovaikutusta sekä valvoa yliopiston yleistä etua ja toimintaa ja hyvän tieteellisen käytännön noudattamista.
>>
http://www.utu.fi/faktat/organisaatio/kansleri/index.html - pampam...
potenssikin paranee kun syö voita ps, muijja läks kauppaan kun tämmöstä puhuin..
- xxxyyy
Siinä on toinen juttu takana, se laskee edelleen pääsevänsä leskeksi nopeammin, ennen kuin olet hassannut perheen rahat turhuuteen...
- puss...
xxxyyy kirjoitti:
Siinä on toinen juttu takana, se laskee edelleen pääsevänsä leskeksi nopeammin, ennen kuin olet hassannut perheen rahat turhuuteen...
kuokka jöpötää kun voita syöpi ja ei tuu pelekkää höyryä kun k
pati lähtöö piipusta nam! lippaat on niin pyöreet että.. - Mikä sitä tietää?
moikkaamaan ylläkerran jormaa?
- Nyk. PS:lainen
Jo aikoinaan tuo SMP:läinen Eino Poudiainen sanoi vanhassa teevee ohjelmassa ettei margareettaa suuhunsa pane (margareetta=margariini). Koska aiheuttaa imoptenssia, ei ihan näillä sanoin mutta tarkoittaen tätä. Söi ainoastaan voita.
- pluttis55
taidan aloittaa voi dieetin
- kaiken tietävä
Voi on muuten terveellistä mutta aiheuttaa arakidonihapon muodostusta joka on vaarallista. Kaikkein kauhein on kuiteskin kovetettu margariini. Kolesterolin merkitystä sairauksissa puolestaan on suurenneltu rajusti. Ongelma on arakidonihappo jota voi ja liha sisältää. Ihminenhän tarvitsee kolesterolia ainakin munuaisten ja hormonitoiminnan tueksi. Esimerkiksi testosteroni muodostuu kolesterolista. Kolesterolihan on vaarallista vain hapettuneena eli ihmisen tulisi syödä jonkinverran antioksidantteja (c-vitamiini,sinkki,vihreä tee jne.) jotka estää hapettumisen. Rasvaksi suosittelen kookosrasvaa tai oliiviöljyä. Muut rasvathan hapettuu paistettaessa eli aiheuttaa karsinogeenejä jotka tekee syövän. Suurin vaara piilee ehkä tavallisessa sokerissa. Itse olen jo vuosia sitten vaihtanut hedelmäsokeriin. Kannattaa myös kiinnittää huomiota oikeaan emäs- ja happotasapainoon. Ongelma on elimistön liiallinen happopitoisuus. Emästuotteita on mm. viikunat, rusinat, hedelmät, taateli ja aprikoosi.
- .
.
- uutta tietoa
Googleta vaikka.
- pihalla jo
Ei tässä enää tiedä mitä voi syödä ja juoda. :) Mistäs senkin sitten tietää! Ennenkuin joku antaa siunauksen, jatkan pehmeiden rasvojen linjaa.
- p.z
aina käyttänyt puurossa voisilmää.. Joskus, kun on ollu voi loppu, niin on pitäny laittaa margariinia. Ällöttävää.. Samoin harvoin, ku mä leivon, niin kyllä mä siihen voita käytän. :P
- hyvin levittyy
100 g voita
100 ml rypsiöljyä/auringonkukka/oliiviöljyä - maun mukaan yhtä tai seoksena
100 ml vettä
Vatkaa voi vaahdoksi. Vatkaan joukoon kylmä öljy. Vatkaan joukkoon vielä kylmä vesi.
Maustaa voit makusi mukaan, vaikka:
- suola
- valkosipuli
- yrtti
Itse suosin kesäainakana runsaasti persiljaa.
Säilyy hyvin, joten voi tehdä isommankin satsin.
Jos lisää paljon yrttejä, etenkin tuoreita, kannattaa tehdä usein pienempi satsi.
Ei turhia lisä- ja säilöntäaineita!- merisuolaa!
.
- 1vaan
heti kapaloin uunilenkin pekonilla ja päälle juustoa...
aloitin jo aiemmin voin käytön.Sillä saa hyvän makuista ruokaa ja leivälläkin se on nannaa. :)
Minusta nykyaikana tutkitaan liikaa.Kerran täällä vaan eletään ja kerran kuollaankin,mutta tyytyväisinä napa täynnä ihanaa ruokaa..ovat ns tilattuja tarkoituksellisesti painotettuja tutkimuksia. Ravintopuolella(ellei sitten lääketieteessä) tehtäneen nykyisin eniten tutkimuksia, se kun liittyy niin oleellisesti ihmisen hyvinvointiin ja terveyteen.
- yks vaan
Meikäläinen on aina syöny "kovia" rasvoja kohtuudella. Paino ja yleinen terveys ollu sen myötä kunnossa. Aikanaan hurahdin kaikenmaailman kevyttuotteisiin ja margariineihin, jotka ei maistunu edes miltään. Sen myötä rupesi tulemaan kaikenlaisia häiriöitä, unenpuutetta ja masennusta ja jopa rytmihäiriöitä!! Lopetin niiden syömisen ja palasin terveellisiin "koviin" rasvoihin ja totesin jälkeenpäin että nuo kevyttuotteet kemikaaleineen ei ole ihmiselle hyväksi...
Voi on aina Voita ja punaista maitoa perään...
T: yks vaan- älä unohda suolaa
Hulluinta oli, että pyrin miltei suolattomaan ruokavalioon.
Nyttemin olen normalisoinut syömiseni ja suolana on merisuolaa. Ja voin taas paljon paremmin!
Hieno juttu suolaa pelkääville on uusi tuote: mineraalimerisuola / JOZO
http://www.jozo.fi/jodioitu-mineraalimerisuola-50-v-hemm-n-natriumia-450g/
>>Jodioitu merisuolapohjainen mineraalisuola, jonka natriumin määrää on vähennetty. Tämä hyvän makuinen ja hienojakoinen merisuola on samaa korkeaa laatua kuin muutkin Jozo merisuolat, mutta sisältää 50 % vähemmän natriumia.>>
- Voi pursotin
Ruoanlaitossa ja leipomisessa käytän voita ja kasviöljyä, en mitään kevyt levitteitä.
Kyllä se pitää käyttää voita ja öljyä sellaisenaan, eikä mitään öljystä kemiallisesti aikaansaatua kevyt levitettä, joka on täynnä lisäaineita.
Onko edes tutkittu, pystyykö elimistö pilkkomaan näitä kevytlevite rasvoja, jotka tarttuvat kitalakeen.
Ei voi tartu kitalakeen. Jos kevytlevite onkin sellaista ainetta, kuin kynttilän steariini.
Sehän ei sula elimistössä, vaan muodostaisi kovan kerroksen ruokatorveen, jos sellaista sulana joutuisi kehoon, eikä sieltä millään poistuisi ja tukkisi lopulta ruokatorven.
Ei kevytlevitteellä voi edes paistaa mitään, vaan se tarttuu paistinpannuun kiinni.
En ole kokeillut, mutta ei taida onnistua kakun teko, jos voin sijaan laittaa kevytlevitettä, sokeria ja nämä yrittää vatkata keskenään, kuten pehmeä voi ja sokeri. lukaskaapas tämä :
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Transrasva
mielestäni nämä margariinit terveys vaikutteiset mukamas esim. BECEL sydän merkki loistaa niin iliosesti
rasiassa. mutta eiköhän se ole teollisesti väännetty kasviöljyjä ,kasvirasvoja .. jossa syntyy sitä pahaa
transrasvaa ja varmasti sisältääkin rasia sitä. myydään terveys tuotteena ja margariinitehtaat hyötyy.
näin se on. kyllä se oikea VOI kohtuudella on oikea tie ,ei ylimääräisiä mömmöjä syö ja
se luonnon peräinen transrasva (lehmä) on terveydelle hyväksi. kohtuuella tietenkin.
ja oikea punainen maito . ei kevennetyt versiot ,johon lisätty teollista paskaa .
t. 33v poju- poliittiset kriteeri
terveyden ja hyvinvointilaitoksen virat ja pekka puska on juuri hyvä esimerkki miten käy kun suomessa joka ainoa valtion virka annetaan poliittisin perustein eikä todellisen tieto taidon mkaan, puskankin paikalle suomessa olisi satoja, jopa tuhansia terveydestä ja hyvinvoinnista tietäviä ehdokkaita, mutta niin se vaan menee, politiikka ratkasee eikä todellinen tieto, nyt meidän terveyden huolto järjestelmä on romahtamassa näiden ravinto suositusten ym hiilari manian takia, käy niinkuin jenkeille hukutaan paska ruokaan ja rasvaan. no, mutta eihän se ole kokoomuksen ja omistaja puolen etu että suomen oma maatalous tuottaisi terveellistä voita ym ravintoa!
- dgdfgadf
Kaikki valtion virat valitaan suomessa perinteisesti poliittisilla perusteilla ns "Poliittinen kiintiö" missä johtavat virat jaetaan tietyille puolueille.
- että näin
Tyäpaikalla on muutama pulskempi matami. Olivat katsoneet MOT:n ja tuntuivat olevan kovasti innoissaan: "nyt saa syödä rasvaa luvan kanssa!" He olivat tulkinneet asian niin, että nytpä se läski ei ole haitallista enää edes omalla vyötätöllä. Ja vielä niinkin, että hoikkuus osoittaa ihmisen syöneen väärin ja olevan siis sairas.
näinkin sen voi näköjään nähdä :)))
Voissa on kyllä niin paljon energiaa, ettei sitä sentään kaksin käsin kannata alkaa kitaan mättämään, ainakaan pidemmässä juoksussa.- Rasvakapina
Kuten MOT:ssäkin viitattiin, ei se syöty rasva hyppää vyötäröllemme suoraan. Esimerkiksi syödyt pullat ja hiilarit, perunat ja sen sellaiset muutetaan rasvaksi ennen pitkää. En kuitenkaan usko että matamit tätä pulla-tekijää elämässään ymmärtävät rajoittaa rasvavallankumouksessaan ;D
- maailma paranee
Yle, Areena
Hilander-TV, 9'08
http://areena.yle.fi/video/1272527 - Pistää miettimään!
Turun kirjastoissa on 10 kappaletta ko. kirjaa. Yksikään ei ole lainattavissa. Aina lainassa. Lainausjonoa ei ole. Kun laina-aika päättyy on kirja heti lainattu, vaikkei varauksia ole. Näin jo pari vuotta.
Epäilen vahvasti, että tämäkin on jokin juoni.
Onneksi kustantaja harkitsee uusintapainosta, kirjaa kun ei nykyisellään saa mistään.
Nilsson, Mats-Eric : Petos lautasella : tiedätkö, mitä kaikkea suuhusi panet - voi ei ole paha
Mummot mulla sataa käyvät läskin ja voin avulla. Kolesterolit koholla mutta aina vain painavat meneen, ei toki nuorison kaltaisina mutta aivot toimii, mikä lienee pääasia, jees!
- yleistyy
meillä lääkäri sanoi, että mahdollisimman vähän vihanneksia, täysjyväleipiä, ei runsaskuituisia leipiä. Ruokaan pitäisi lisätä rasvaa, lihaa, vaaleata leipää jne. Syynä on se että perheemme sairastui suolisto ongelmiin ja lääkäri sanoi, että nämä suolisto ongelmat ovat yleistyneet. Suolistossa ei ole tarpeeksi rasvaa ja sitten kun syödään runsaskuituista leipää taikka terveysvaikutteista sapuskaa, niin suolisto ei pysty pilkkomaan ja hajottamaan ja niin niitä "klomppeja" jää suolistoon, jotka sitten alkavat "mätänemään" ja aiheuttavat suolisto ongelmia. Närästys on yksi iso ongelma terveellisestä ruoasta.
Tästä on kohta vuosi kulunut ja näillä ollaan menty. Vatsa ei ole ollut enään kipeä, niinkuin ennen, eikä silmätkään ole oireilleet. ongelmana on vain ollut, että nykyään ei enään kaupoista saa kunnon rasvaista ruokaa. No onneksi silloin tällöin tulee saatua maitotilalta tuoretta lehmän maitoa. - viiskolme**
minä palasin takaisin voihin ja kermaan. ja olen kaupoissakin huomannut yhä useimpien ostavan samoja, niin ja lisäksi punaista maitoa, toki en juo maitoa lainkaan mutta esim leivontaan käytän ja kyllä on pulla parempaa, ja sitä voita tietty. leivän päälle laitan oivariinia tms, enää en beceleitä joita käytin (ja 'köyhdyin') muutaman vuoden. ikää on nyt 53. joskus oli arvot hiukan korkealla mutta kun laihduin muista syistä arvot normalisoituivat ja ovat sitä vieläkin. kun liikkuu ja pitää itsestään muuten huolta voi ihan rauhassa laittaa leipänsä päälle oivariinia, lorauksen kermaa ruokiin jne. ei ne ennenkään tappaneet. ja suosittelen myös pikkulapsille punaista maitoa eikä mitään rasvattomia litkuja! kasvava lapsi tarvitsee kunnon ruokaa.
- Vasta nyt uskoja
Juu... se pulla ja leipä aiheuttaa kehoosi tulehduksia ja sitä myöten niitä valtimosairauksia ja tukoksia.. ja se voi tulla vaikka olisit hoikka ja liikkuisit. Katso nyt tarkkaan uudestaan se MOT täältä netistä!!
Olet äitini ikäinen. Oma äitini on näistä ollut tietoinen jo kauan, mutta en uskonut häntä ennen kuin vasta pari vuotta sitten.
- Helpotus!
Oi kuinka ihanaa!
- Karppi09
Huomasithan MOT:n ohjelmasta, mitä EI ENÄÄ saa syödä. Mikään ei ole ilmaista. Jostakin joudut luopumaan.
10 pisteen kysymys: MISTÄ luovut voin kustannuksella ;) ja oikein siinä teetkin? mutta siis MISTÄ?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?
Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https3604175En sitten aio sinua odotella
Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e831779- 441536
Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"
Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan631520En vain ole riittävä
Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o291360Oon pahoillani että
Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(591321Kuka sinä oikeen olet
Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej521319Persut vajosivat pinnan alle
Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuson (ps) tietämättömyys hallinnonalansa leikkauksista on pöyristyttänyt Suomen ka2011306Hei, vain sinä voit tehdä sen.
Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change81208- 281205