Olen ollut vähän yli vuoden raittiina. Ei pisaraakaan. Käytän Mirtazapinia 15 mg murusen (0.25 mg) yhtä bentzoa, jolla varmistan uneni. Koko ajan annoskoko pienenee. Ja - uneni, yhtenäinen sellainen, paranee. Ilmeisesti vei vuoden, että aivojen unikeskus alkaa taas tomia sinne päin. Saa nähdä, koska pärjään ilman mitään nukkumattia. Tätä tavoittelen. Tällä menolla ei enää kaukana se aika. Kesällä uni oli vielä paljon heikompaa ja heräsin usein klo 03:00. Vaikka lääkitys voimakkaampi. Mitä en ole tehnyt enää moneen viikkoon. Kuin kerran pari. Onko teillä samoja kokemuksia näin pitkästä ajasta, jolloin vasta uni alkaa tulla?
Alkoholi ja unikeskus
6
865
Vastaukset
- näin meillä
Kun ottaa töpsyt konjakkia ennen nukkumaan menoa, uni maistuu! Näin meillä tehdään!
- ------->>
Itsellä vierähti juomisen lopettamisen jälkeen ilman lääkkeitä yli vuosi, ennenkuin nukuin ensimmäisiä kertoja yhtäjaksoisesti koko yön.
Pirullista se yöhortoilu väsyneenä 03-04 välillä, ja joskus tuli käpöteltyä monta kertaa yössä.
Jos ihmisillä olisi ymmärrys siitä, miten tärkeää on normaali nukkuminen, ja miten liialla viinanjuonnilla voi pilata unenlahjat jopa pysyvästi, niin luultavasti asenne viinan litkimiseen olisi toinen. - Exjuoppo
Palautuminen voi kestää kuulemma vuoden tai kauemminkin ennen kuin uni tulee kunnolla. Itse en muista milloin viimeks olisin nukkunut "normaalia" 7-8 tuntia putkeen ilman heräämisiä. Mutta hiljasti paranee mullakin kun muutaman kuukauden nyt olen ollut selvinpäin. Kuusi tuntia yhtäaikaista unta heräämättä on kyllä kova saavutus kun on vuosikausia käyttänyt alkoholia nukkumattina.
- Aina alkoholisti
Join yli 40 vuotta enemmän ja vähemmän, oli pakko lopettaa, ei pumppu kestänyt enää. Mutta niihin uniin.
Alussahan ei nukuttu ollenkaan koska ei ollut viinaa, hirveää hikoilua ja pohkeiden särkyä, maksan seutuun
koski, ettei voinut oikealla kyljellä maata.
Pikkuhiljaa olo parani päivä ja yö yöltä. Lopulta sain nukkua levollisesti koko yön, tosin joskus 3-4 välillä
tulee heräämisiä, mutta se on normaalia, vaikka ei olisi koskaan juonut.
Ensimmäisinä kuukausina oli järkyttäviä unia, aivan kuin olisi koko yön istunut elokuvissa, filmi oli
katkeamaton läpi yön, onkohan kellä muulla vastaavia kokemuksia. Aina alkoholisti kirjoitti:
Join yli 40 vuotta enemmän ja vähemmän, oli pakko lopettaa, ei pumppu kestänyt enää. Mutta niihin uniin.
Alussahan ei nukuttu ollenkaan koska ei ollut viinaa, hirveää hikoilua ja pohkeiden särkyä, maksan seutuun
koski, ettei voinut oikealla kyljellä maata.
Pikkuhiljaa olo parani päivä ja yö yöltä. Lopulta sain nukkua levollisesti koko yön, tosin joskus 3-4 välillä
tulee heräämisiä, mutta se on normaalia, vaikka ei olisi koskaan juonut.
Ensimmäisinä kuukausina oli järkyttäviä unia, aivan kuin olisi koko yön istunut elokuvissa, filmi oli
katkeamaton läpi yön, onkohan kellä muulla vastaavia kokemuksia.Missä vaiheessa juomisen lopetamisen aloit nukkua yhtenäistä unta? Minä olen nähnyt juopottelu-unia ja ne kuuluvat asiaan. Joskus harvemmin joitan painajaisa. Ei mitään sen kummempaa. Kohta menen unitutkimuksiin. En pysty yli vuoden raittinín jakson jälkeenkään nukkumaan. Nukahdan, mutta heraan klo 03:00 WC:hen. Tämän jälkeen uni ei tahdo enää tulla. Juomiseni ei tällä vuosituhannella ole ollut koskaan ihan holtitonta päiväkausia kestävää paria poikkeusta lukuun ottamatta. Mutenkin olen pitänyt kunnostani huolta. Sisäelimet ovat ok. Uni ei vaan tule. Itse asiassa ei ole koskaan ollut hyvää. Eläissäni en ole psytynyt nukkumaan päiväunia. Olen sentään jo 53 v. Edes 20-kymppisenä. Tällöin en edes juonut! Vaikka oli mennyt monta yötä valvoessa. Unitutkimuksesta odotan paljon. Käytän nykyisin miedohkoja lääkkeitä uneen. Unta työni takia minun on saatava keinolla millä hyvänvä. Perjantaina oli rankka päivä, kun olin nukkunut niin huonoasti. Tuo yöuni pilasi myös erään tärkeän tehtävän, joka minun oli määrä tehdä! Ei vaan jaksanut. Joka tapauksessa epäilen viinan sotkeneen unikestani tähän asti jollakin asteella. Mutta jos en ole aiemminkaan nukkunut, on siinä muutakin mukana. Kohtahan se kai selviää ja hoito löytyy. Olisi se sitten joku lääke, mikä hyvänsä. Ihmisen on pakko nukkua!
- Aina alkoholisti
hamalake kirjoitti:
Missä vaiheessa juomisen lopetamisen aloit nukkua yhtenäistä unta? Minä olen nähnyt juopottelu-unia ja ne kuuluvat asiaan. Joskus harvemmin joitan painajaisa. Ei mitään sen kummempaa. Kohta menen unitutkimuksiin. En pysty yli vuoden raittinín jakson jälkeenkään nukkumaan. Nukahdan, mutta heraan klo 03:00 WC:hen. Tämän jälkeen uni ei tahdo enää tulla. Juomiseni ei tällä vuosituhannella ole ollut koskaan ihan holtitonta päiväkausia kestävää paria poikkeusta lukuun ottamatta. Mutenkin olen pitänyt kunnostani huolta. Sisäelimet ovat ok. Uni ei vaan tule. Itse asiassa ei ole koskaan ollut hyvää. Eläissäni en ole psytynyt nukkumaan päiväunia. Olen sentään jo 53 v. Edes 20-kymppisenä. Tällöin en edes juonut! Vaikka oli mennyt monta yötä valvoessa. Unitutkimuksesta odotan paljon. Käytän nykyisin miedohkoja lääkkeitä uneen. Unta työni takia minun on saatava keinolla millä hyvänvä. Perjantaina oli rankka päivä, kun olin nukkunut niin huonoasti. Tuo yöuni pilasi myös erään tärkeän tehtävän, joka minun oli määrä tehdä! Ei vaan jaksanut. Joka tapauksessa epäilen viinan sotkeneen unikestani tähän asti jollakin asteella. Mutta jos en ole aiemminkaan nukkunut, on siinä muutakin mukana. Kohtahan se kai selviää ja hoito löytyy. Olisi se sitten joku lääke, mikä hyvänsä. Ihmisen on pakko nukkua!
Aloin nukkua koko yön oltuani pari viikkoa ilman viinaa, tietysti joskus aamuyöstä havahtuu hereille,
mutta nukahdan uudestaan. Nukun myös pienet päiväunet ruokailun jälkeen. Niin olen tehnyt koko
ikäni, myös silloin kun join. Olen myös onnekseni aamuvirkku, joten töihin herääminen 5.30
ei tuota tuskaa, kellon soidessa pomppaan heti virkeänä ylös, nukkumaan onkin sitten päästävä
22.00. Eli Tv- ohjelmat on katsottava ns. nauhalta tai netistä myöhemmin.
Unettomuus sinun kohdallasi tuskin enää johtuu viinasta, koska olet ollut yli vuoden ilman.
Toivottavasti saat apua ongelmaan, sillä kunnon yöuni on päivän vireystilan kannalta suorastaan
elintärkeä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti25645604Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!4411349Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy22110961Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump389775Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla908618Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2776654Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen
Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti23105Perussuomalaisiin minä luotan
Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.132394Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys442350Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA
, ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle22213