Iloinen valohoidon tuloksista

Tarkemmin kirkasvalohoidon tuomasta ylimääräisestä pirteydestä. Hankin vuosia sitten tehokkaan pöytämallisen kv-laitteen. En muista nyt sen luxitehoa, mutta tehokas se on. Mutta mutta.
Vaimo ei siedä sen valoa, joten hankin Walkee korvatulppa periaatteella toimivan. Otan sen laitteen annosteman 8 min. satsin heti aamupimeällä suosituksen mukaan.

Mitä turkasen merkitystä sillä on tuleeko suotuisa vaikutus lumevaikutuksena vai laitteen todellisesta vaikutuksesta. Tällaisissa asioissa olen mielelläni 'bisnesmiestenhelpponakki'.

8

1479

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 156

      Kirkasvalo ei tosiaan sovi kaikille, eikä auta kaikkia. Todistetusti jotkut kaamostyyppisesti oireilevat hyötyvät valohoidosta. Minulle säännöllinen aamuinen kirkasvalo tekee paitsi pirteän mielen, myös vatsanpuruja, joita ei niin vaan hoidetakaan. Käytänkin lamppua lukuvalona illalla. Siihen aikaan se lähinnä rauhoittaa, siis tutkimusten mukaan piristää vähän, mutta nukkumaan mennessä ei saisikaan olla yliväsynyt.

    • axaasxaxz

      Ehkä voisit lopettaa totaalisen nössöilyn ja lakata olemasta niin heikko, että joku pimeys musertaa ihan täysin. Ryhdistäydy!

      • Elämä on

        Kuule kun elämä tuo erilaisia hankaluuksia kuten kaikkien rakkaiden kuoleman esimerkiksi?


    • valopäät
    • jghogfiljdfioghjerio

      Olen käyttänyt kirkasvalolamppua jo monta vuotta joulukuusta huhtikuulle, ja se on ollut tosi tarpeen. Voin paljon paremmin, kuin aikaisempina vuosina keväisin, silloin kun iski aina masennus.

      Laita vaimo toiseen huoneeseen jos ei kestä, kyllä mielenterveys on niin tärkeä ylläpitää! Ja melkein kaikkiin ihmisiin kaamos vaikuttaa, kaikki ei vaan tunnista/tunnusta, ovat vain ilkeitä.

      Korvalampusta mulla ei tietoa, mutta mielummin luenkin aamulehden hyvässä valossa.

      kirkasvalolaitetta suositellaan vain klo 6-10 välisenä aikana, ei siis iltaisin.

      • aina ei päivä pai...

        Tuli jonkun tutkijan juttua D-vitamiinin saannista Suomen oloissa. Hänen mukaansa vain lämpimimmät ja valoisimmat kuukaudet antavat riittävästi D-vitamiinia.
        Hän oli sitä mieltä, että ellei monipuolinen ruokailu takaa tätä vajetta, niin sitten pitää ottaa purkki-lisäaineita. Otaksutaan, että vajaatasoinen vitamiinien saaminen altistaa mm. flunssan tapaisiin oireiluihin.

        Ilmeisesti kirkasvalossa oleilu korvaa jonkun verran vähä aurinkoisen ajan D-vitamiinivajetta.


      • Filipsin laite
        aina ei päivä pai... kirjoitti:

        Tuli jonkun tutkijan juttua D-vitamiinin saannista Suomen oloissa. Hänen mukaansa vain lämpimimmät ja valoisimmat kuukaudet antavat riittävästi D-vitamiinia.
        Hän oli sitä mieltä, että ellei monipuolinen ruokailu takaa tätä vajetta, niin sitten pitää ottaa purkki-lisäaineita. Otaksutaan, että vajaatasoinen vitamiinien saaminen altistaa mm. flunssan tapaisiin oireiluihin.

        Ilmeisesti kirkasvalossa oleilu korvaa jonkun verran vähä aurinkoisen ajan D-vitamiinivajetta.

        Eli työttömien kokoontumispaikassa riittävän suuritehoinen kirkasvalolamppu. Tälläisinä poulihämärinä päivinä siellä voi olla yli kymmenen aamukävijää.
        Toiset sanovat selvästi hyötyvänsä. Itsellä isompia havaintoja noista keinoaurinkoista.


      • Filipsin laite kirjoitti:

        Eli työttömien kokoontumispaikassa riittävän suuritehoinen kirkasvalolamppu. Tälläisinä poulihämärinä päivinä siellä voi olla yli kymmenen aamukävijää.
        Toiset sanovat selvästi hyötyvänsä. Itsellä isompia havaintoja noista keinoaurinkoista.

        Jos kirkasvalohoito tepsii erikoisen hyvin, voisi ajatella tällaisella henkilöllä olevan ns. kaamosmasennusta.

        Erikoisesti päivinä, joiden aikana korvatulppavalon lisäksi otan suurella luxiteholla varustetulla pöytälaitteella kirkasvalossa oleilua päivällä, olen hyvin energinen. Poikkeuksetta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Savonlinnassa machete hyökkäys!

      Myös kirvestä käytetty lyömäaseena......näin se Savonlinnakin rikastui...
      Maailman menoa
      186
      3151
    2. Mikä siinä sun kaivatussasi on niin

      erityistä muihin verrattuna? 🙋‍♂️
      Ikävä
      173
      2303
    3. Jos sinua kiinnostaa nainen

      tai olet miettinyt, niin ei minulla ole ollut ketään. Olen viettänyt hiljaista ja yksinäistä elämää. En ole "käynyt nais
      Ikävä
      68
      2019
    4. Suoraan Sinulle

      En usko välttämättä mihinkään sielunkumppanuuteen tai muuhun maagiseen voimaan, mutta sinussa olen silti nähnyt jotain,
      Ikävä
      50
      1449
    5. Mikähän auttaisi kun kuIIi

      Seisoo kun lipputanko. PaIIien sitominen antaa voimakkaan orkun mikä jeesaa himoja hetkeksi, mutta se panetus tulee pian
      Ikävä
      83
      1447
    6. Miksi toisille löytyy kumppani, mutta joillekin ei?

      Usein ihmettelee, miten helppoa joillekin on löytää seuraa. Jo nuoresta asti on kumppani vierellä ja jos tulee ero, vaih
      Sinkut
      182
      1344
    7. Kuvaile omaa ulkonäköäsi

      Niin kaivattusi voi bongata sinut täältä.
      Ikävä
      97
      1261
    8. Niin siinä kävi

      Mä ihastuin suhun. Kukapa ei? Olisi pitänyt kuunnella sisäistä naisen vaistoa, etten takuulla ollut ainut. Kuulin sattum
      Ikävä
      61
      1123
    9. Apokryfikirjat: mitä "kielletyt kirjat" kätkevät sisäänsä?

      Itämaiset palstat eivät ole Raamatun tai kristinuskon asialla, mutta koska meitä häiritään täällä, meidän on puhuttava a
      Hindulaisuus
      373
      1120
    10. Mitä siellä tapahtuu?

      Mitä ihmettä? Joku hyökkäys?
      Savonlinna
      24
      998
    Aihe