Kerroit, että useimmasta lähikaupasta löytyy ihmeaine, jonka käyttö voi muuttaa elämäsi terveellisemmälle radalle. Kerroit aineen nimenkin, kauraryynihiutaleet.
Ostin sellaisen vesivaippakattilan, jossa myös kaurapuuro kypsyy omineen liedellä pohjaan palamatta. Vaimoni keittää sillä kaurapuuroa. Vien sen hautumisen jälkeen heti kylmään.
Ennen meillä oli aamulla ensimmäisenä pöydässä kahvi ja pulla. Nyt kaurapuuroa ruisleivän ja kevytlevitteen kanssa. Vaikka nousi aamulla 04 ylös voin syödä puuroannoksen.
Jätän illallisen syömättä, nukun melko tyhjällä vatsalla. Unikin on parempaa kun vatsan elintoiminnot saa levätä. Itse asiassa pääsin alokaspainoni tasolle pysyvästi, normaalipainoiseksi.
Kiitos terveysguru!
2
893
Vastaukset
- viksu suttura
pitikö siis jonkun terveysgurun kertoa tommoinen päivänselvä asia?...
Ettei näin yksinkertainen asia meilläkään mennyt ns. jakeluun. Vuosikausia aamulla kelpasi vain kahvi ja pulla. Minun terveyteni kesti vielä aamukahvinkin, mutta vaimolle kertyi tuosta haittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,694977Puoluebarometri: Marinin hallituksella 7 parasta mittaustulosta
Orpon hallitusta pitää huonona 2/3 kansalaisista, joka on aika hyvin linjassa hallituspuolueiden yhteenlasketun kannatuk333757Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699243369- 812357
- 241899
Tekeekö hän
Tekeekö hän sinut h*lluksi ja millä tavalla? Uusi yritys, kun edellinen aloitus poistettiin.271571Laine voitti oikeudessa
Onnea Savonlinna! Laine voitti oikeudessa kuten arvelinkin ja lieköhän palaa valtaisuimelleen?401532Grahn-laasonen taas todisti millaista porukkaa
kokoomusloiset ovat...työttömät jäävät kuulemma kotiin nukkumaan kun naapuri lähtee töihin...eikös taannoin kokoomuslois3321493Puistotyöntekijät
Miksi ei siivoojia näy. Näin hyvät ilmat. Voisi kerätä roskat. Onko rahat loppu. 🤔🤔🤔141463Onko kaivatullasi iso ego? Entä sinulla?
Vaikuttaako jommankumman ego jotenkin siihen, että ette voi lähentyä?331330