Kerroit, että useimmasta lähikaupasta löytyy ihmeaine, jonka käyttö voi muuttaa elämäsi terveellisemmälle radalle. Kerroit aineen nimenkin, kauraryynihiutaleet.
Ostin sellaisen vesivaippakattilan, jossa myös kaurapuuro kypsyy omineen liedellä pohjaan palamatta. Vaimoni keittää sillä kaurapuuroa. Vien sen hautumisen jälkeen heti kylmään.
Ennen meillä oli aamulla ensimmäisenä pöydässä kahvi ja pulla. Nyt kaurapuuroa ruisleivän ja kevytlevitteen kanssa. Vaikka nousi aamulla 04 ylös voin syödä puuroannoksen.
Jätän illallisen syömättä, nukun melko tyhjällä vatsalla. Unikin on parempaa kun vatsan elintoiminnot saa levätä. Itse asiassa pääsin alokaspainoni tasolle pysyvästi, normaalipainoiseksi.
Kiitos terveysguru!
2
801
Vastaukset
- viksu suttura
pitikö siis jonkun terveysgurun kertoa tommoinen päivänselvä asia?...
Ettei näin yksinkertainen asia meilläkään mennyt ns. jakeluun. Vuosikausia aamulla kelpasi vain kahvi ja pulla. Minun terveyteni kesti vielä aamukahvinkin, mutta vaimolle kertyi tuosta haittaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sä et pääse yli, mä en pääse yli
Jäädäänkö kuinka pitkäksi aikaa kärvistelemään omissa kuplissa näihin tunteisiin vai aletaanko puskemaan jo tätä läpi. V1341728- 401648
Hei sinä nainen
Haluan olla rehellinen – olet hämmentänyt minua todella paljon. En ota sinusta mitään selvää, ja ehkä juuri siksi huomaa631410- 681305
Kelan perkeleellinen käytäntö
Kun äiti joutuu hakemaan Kelalta tukia vähien tulojen tähden, niin aina otetaan huomioon lapsen tilillä olevat rahat. Ei2091144Mitäs te venäjän puolustajat tekisitte, jos venäjä todella hyökkäisi tänne?
Tää on se mielenkiintoinen kysymys. Tehän olette lähinnä vasemmistolaisia, eikä armeijaa ole käyty, eikä rintamalle mi2771097- 701083
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask napauttavat - Tällaisten ihmisten ei kannata muuttaa Italiaan: "Ei..."
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask toteuttivat oman unelmansa Italiassa. He ostivat kakkoskodin Italian Pugliasta. Lue lisää19958- 74955
Miksi kaikki jauhaa KAJ:sta
Se bastulauluhan on todella huono, vanhanaikainen ja oikea junttilaulu. Oikein ällöttää, kun idiootit hehkuttaa sitä ps106888