Vanhat konstit on hyviksi ja turvalliseksi havaittu

luottamuksenarvoista

taistelussa influenssaviruksia vastaan. D-vitamiini jopa auttaa astmaatikkojen keuhko-ongelmissa.
How else can I protect myself?

‘Cheap, old-fashioned methods can be very effective in cutting your risk of ­catching flu,’ says Dr Tom Jefferson of the Cochrane Collaboration.

‘We don’t hear nearly enough about the benefits of regular hand-washing — as much as ten times a day — and wearing gloves, gowns and masks.’

Combining these methods can be very effective, according to a big review in the British Medical Journal two years ago. It found that for every three people using all of them, one would be protected.

‘They are particularly effective with children,’ says Jefferson. ‘Just ­getting them into a routine of regular hand-­washing means that one in five cases will be prevented.’

Encouraging people to wear gowns or masks may be tricky to begin with, but Jefferson suggests a proper campaign could change that.

Vitamin D might also be effective. Research has linked it with a wide range of benefits including improved resistance to infections.

A recent Japanese trial ­involving 12 ­hospitals and more than 300 children found that those given a high dose (1,200IU) of vitamin D had nearly half the number of cases of seasonal flu compared to those on a placebo. The recommended daily amount for children is 200IU.

It might help asthmatics, too. ­Vitamin D didn’t reduce the number who became infected with flu, but it significantly cut the number of asthma attacks — this is when breathing becomes difficult. The effects didn’t kick in until the supplement had been taken for 60 days.

Dr Oxford says the study needs to be repeated before anyone would recommend taking high doses of Vitamin D.


Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-1340290/With-14-people-dead-swine-flu-190-intensive-care-look-need-know-protect-family.html#ixzz18m6DHfFn

3

246

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kiinnostavaahan tuo

      (21.12.2010) Daily Mail: Sikainfluenssa - 14 kuollutta ja 190 teho-osastolla, kannattaa harkita miten perhettä voi suojata (mm. D-vitamiini, hygienia)

      Artikkeli käy monipuolisesti läpi sikainfluenssaa, pandemiavarautumista eturistiriitoineen ja tarjolla olevia mahdollisia suojatumiskeinoja kuten rokotteita, käsienpesua, D-vitamiinia ym. Rokotteen suoja on artikkelin mukaan näytön perusteella eri ryhmissä vaatimaton, ja asiantuntijan mukaan kannattaisi suosia yksinkertaisia suojautumiskeinoja kuten käsienpesua, kasvosuojuksia ym. Uutisessa viitataan myös japanilaistutkimuksen havaintoon, että 1200 IU:n D-vitamiinilisän saaneilla lapsilla influenssa oli n. puolet siitä mitä lumeryhmällä.

    • Anonyymi

      nuha lähtee n..... :D

    • Anonyymi

      Jossakin terveyslehdessä haukuttiin tupakanpolton terveyshaitat niin pahoiksi, että stumppasin toistaiseksi.
      Pilkkivehkeet on mutta meikäjätkällä ei kairaa. Ajaakohan ne toisten avannoilta pois Kivijärven innokkaimmat pilkkimiehet?

      Eilen illalla tuli niin kova suolakalanhimo, että vedin lärviin kokonaisen marketin suolasillin. Piti käydä 3 kertaa vajentamassa. Juomaahan se vaati.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos nainen harrastaa seksiä

      Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi
      Ikävä
      243
      2231
    2. Pihlaja-puulle

      Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos
      Ikävä
      15
      1440
    3. Päivieni piristys, missä olet?

      Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei
      Ikävä
      14
      1416
    4. Kova karman laki

      Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko
      Hindulaisuus
      371
      1255
    5. Kysymys Kuhmolaisille

      Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t
      Kuhmo
      22
      994
    6. Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin

      ”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist
      Maahanmuutto
      177
      881
    7. Ensi viikolla tulen takaisin

      Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin
      Ikävä
      19
      816
    8. Taidat nainen haluta vain sitä yhtä asiaa?

      Minusta tuntuu nyt siltä.
      Ikävä
      75
      772
    9. Olen valtavan ihastunut

      Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.
      Ikävä
      57
      746
    10. Oon varma siitä

      Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä
      Ikävä
      101
      685
    Aihe