Vanhat konstit on hyviksi ja turvalliseksi havaittu

luottamuksenarvoista

taistelussa influenssaviruksia vastaan. D-vitamiini jopa auttaa astmaatikkojen keuhko-ongelmissa.
How else can I protect myself?

‘Cheap, old-fashioned methods can be very effective in cutting your risk of ­catching flu,’ says Dr Tom Jefferson of the Cochrane Collaboration.

‘We don’t hear nearly enough about the benefits of regular hand-washing — as much as ten times a day — and wearing gloves, gowns and masks.’

Combining these methods can be very effective, according to a big review in the British Medical Journal two years ago. It found that for every three people using all of them, one would be protected.

‘They are particularly effective with children,’ says Jefferson. ‘Just ­getting them into a routine of regular hand-­washing means that one in five cases will be prevented.’

Encouraging people to wear gowns or masks may be tricky to begin with, but Jefferson suggests a proper campaign could change that.

Vitamin D might also be effective. Research has linked it with a wide range of benefits including improved resistance to infections.

A recent Japanese trial ­involving 12 ­hospitals and more than 300 children found that those given a high dose (1,200IU) of vitamin D had nearly half the number of cases of seasonal flu compared to those on a placebo. The recommended daily amount for children is 200IU.

It might help asthmatics, too. ­Vitamin D didn’t reduce the number who became infected with flu, but it significantly cut the number of asthma attacks — this is when breathing becomes difficult. The effects didn’t kick in until the supplement had been taken for 60 days.

Dr Oxford says the study needs to be repeated before anyone would recommend taking high doses of Vitamin D.


Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-1340290/With-14-people-dead-swine-flu-190-intensive-care-look-need-know-protect-family.html#ixzz18m6DHfFn

3

203

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kiinnostavaahan tuo

      (21.12.2010) Daily Mail: Sikainfluenssa - 14 kuollutta ja 190 teho-osastolla, kannattaa harkita miten perhettä voi suojata (mm. D-vitamiini, hygienia)

      Artikkeli käy monipuolisesti läpi sikainfluenssaa, pandemiavarautumista eturistiriitoineen ja tarjolla olevia mahdollisia suojatumiskeinoja kuten rokotteita, käsienpesua, D-vitamiinia ym. Rokotteen suoja on artikkelin mukaan näytön perusteella eri ryhmissä vaatimaton, ja asiantuntijan mukaan kannattaisi suosia yksinkertaisia suojautumiskeinoja kuten käsienpesua, kasvosuojuksia ym. Uutisessa viitataan myös japanilaistutkimuksen havaintoon, että 1200 IU:n D-vitamiinilisän saaneilla lapsilla influenssa oli n. puolet siitä mitä lumeryhmällä.

    • Anonyymi

      nuha lähtee n..... :D

    • Anonyymi

      Jossakin terveyslehdessä haukuttiin tupakanpolton terveyshaitat niin pahoiksi, että stumppasin toistaiseksi.
      Pilkkivehkeet on mutta meikäjätkällä ei kairaa. Ajaakohan ne toisten avannoilta pois Kivijärven innokkaimmat pilkkimiehet?

      Eilen illalla tuli niin kova suolakalanhimo, että vedin lärviin kokonaisen marketin suolasillin. Piti käydä 3 kertaa vajentamassa. Juomaahan se vaati.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.

      Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke
      Helsinki
      59
      2852
    2. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      125
      2060
    3. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      92
      1778
    4. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      163
      1365
    5. Mitä harrastuksia kaivatullasi on?

      Mitä harrastuksia sinulla? Onko teillä yhteisiä harrastuksia?
      Ikävä
      73
      1331
    6. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      62
      1282
    7. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      69
      1165
    8. Tiedän että käyt täällä

      Eräälle naiselle älä huoli en kerro kellekkään
      Ikävä
      69
      1122
    9. Mitäs jos hyökkään rakastuneesti kimppuusi

      Tuleeko painimatsi vai "painimatsi". Jää nähtäväksi 😂
      Ikävä
      73
      1059
    10. Kannattaako suomalaisen nuoren lähteä Thaimaahan au pairiksi? Mitä olet mieltä?

      Chiang Mai Pohjois-Thaimaassa kutsuu neljä suomalaista au pairia elämänsä seikkailuun. Arki toisella puolella maailmaa t
      Thaimaa
      33
      1007
    Aihe