Kala-aterian merkitys terveydelle on korostunut

nykyisenä tautisena aikana, vaikka thl yritti väittää, että siitä saa enemmän elohopeaa kuin itse sikapiikistä.
Nimittäin kalaisa ateria on varsinainen D-vitamiinipommi. Esim. 150 gr silakkapihvejä sisältää 26 mikrogrammaa D-vitamiinia ja lautasellinen lohisoppaa 12 mikrogrammaa tuota hyödyllistä vitamiinia.
Ihmisen kuuluisi saada päivittäin 1-2,5 mikrogrammaa D-vitamiinia painokiloa kohden. Ylipainoiset ja kroonisesti sairaat tarvitsevat sitä siis enemmän kuin normaalipainoiset ja terveet, tohtori Tolonen uskoo.
12387
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 12

Vanhimmat

Jostakin ihmeen syystä kalansyöjät ja varsinkin merikalan syöjät ovat pitkäikäisiä. Onko se nytten oomegat tai joku muu salaperäinen ässä.

Se elohopea rokotteen ja meressä oleva nehän on eri rotua ja huonetta? Metyyli ja etyyli. Mitä lienee sitten ne nanopartikkelit? Vai oliko siinä rokotteessa sellaista?

Sattuu sattuu tauti se Minamata oli kaiketi yliannos elohopeaa. Se oli saatu ympäristö myrkkynä.

Voin olla kyllä väärässä, mutta häpeäkö tuo? Ei olis ens kerta!

Äänestä

Tiedän kyllä, että kala on terveellistä, mutta esim. minä olen pienituloinen ja täytyy hankkia ruuat itselle ja lapselle.
Tuollaiset kalaateriat ovat todella kalliita, rahat eivät riittäisi, jos niistä pitäisi D-vitamiinit saada.

Siksi syön itse 50 mikrogrammaa D-vitamiinia joka päivä ja lapseni saa 25 mikrogrammaa joka päivä, halpaa nuo pillerit ovat, varsinkin, kun olen pysynyt terveenä ja hyvässä kunnossa.

Äänestä
  • D3-vitamiini kuuminta nytten hottia! Mutta uskoisin kokonaisvaltaisen tietämyksen meidän vitaamiini ja hivenaineitten tarpeesta. Niin ne on lasten kengissä.Jospa ne kartoitetaan ja aletaan mittailemaan mitä meiltä puuttuu niin pandemiat pysyy loitolla. Mutta katotaanko mitä löytyi ...

    "Olen nyt äimistyneenä googlaillut K-vitamiinisivuja. K2 vaikuttaa ihmelääkkeeltä: putsaa verisuonista kalkin ja kuljettaa sen luille.

    K2:ta saa mm. natto-nimisestä japanilaisesta perinneruoasta.

    Mikäli yhtään ymmärrän omaa kehoani, minun ei tarvitse pelätä veren liiallista hyytymistä eli veritulppia. Sen sijaan suonten kalkkiutuminen ja haurastuminen voisi olla huolen aihe. Ja jos verisuonten kimmoisina pitäminen K2:n avulla vielä estäisi osteoporoosia, kuten monella sivulla väitetään?

    Miten K2:sta ei puhuta mitään? "

    http://keskustelu.suomi24.fi/node/9589380

    ps. vitamiineja on monenlaista ja kaikkea ei tiedetä. olen vakuuttunut notta tämän asian tiimoilta tohtorinhattuja on jakamatta ja Noobeleista puhumattakaan

    Äänestä


  • niin mäkin teen kirjoitti:

    kakoa kalanruotoa pois kurkustaan. Lisäksi jotkut ovat allergisoituneet kalalle.
    http://www.iltasanomat.fi/terveys/D-vitamiinien kauppa kovassa kasvussa /art-1288362196574.html

    erkko vainaja otti lensurokotteen riskiryhmään kuuluvana ja se oli ilmainen. sen jälkeen hää oli allerginen kananmunalle ja kalalle. nämä on perusterveellisiä sapuskoita!

    kannattiko otta lentsu rokote?

    Äänestä

  • jes.. kirjoitti:

    erkko vainaja otti lensurokotteen riskiryhmään kuuluvana ja se oli ilmainen. sen jälkeen hää oli allerginen kananmunalle ja kalalle. nämä on perusterveellisiä sapuskoita!

    kannattiko otta lentsu rokote?

    Allergioiden ratkaisuksi meillä on tarjottu maalaiselämää eläimineen. Koska pääongelmaan rokotteisiin ei haluta kajota, toinen kivisempi vaihtoehto on menetellä kuten täällä Suomessa. Ensin päätettiin poistaa kaikki allergiaa aiheuttavat tekijät perheistä: eläimet, kasvit, terveelliset ruoka-aineet, siivottiin tolkuttomasti ja kodin sisustusmateriaalit vaihtuivat siedettävyyden mukaan tiheään. Allergiaperheissä koko elämä on myllerretty sekaisin ja nyt ollaan päätymässä päinvastaiseen: takaisin eläinten pariin ja hygienia minimiin.

    Pääongelma rokotteet, jotka saivat elämän ja ruokavalion sekaisin, säilyvät koskemattomina. Pyhää täytyy varjella. Ei saa epäillä. On vain uskottava. Hautaan saakka. Rajan takana toivottavasti usko on jo vapaa.

    Äänestä

  • jes.. kirjoitti:

    erkko vainaja otti lensurokotteen riskiryhmään kuuluvana ja se oli ilmainen. sen jälkeen hää oli allerginen kananmunalle ja kalalle. nämä on perusterveellisiä sapuskoita!

    kannattiko otta lentsu rokote?

    vai piikkikö sen aiheutti? Monet riskiryhmään kuuluvathan saattoivat kuolla vasta kuukaudenkin päästä rokotuksen komplikaatioihin. Myös lasten allergiat ja astma ovat kovasti lisääntyneet, kun piikkejä annetaan jo pienenä.

    Äänestä

  • ei neulatyyny kirjoitti:

    vai piikkikö sen aiheutti? Monet riskiryhmään kuuluvathan saattoivat kuolla vasta kuukaudenkin päästä rokotuksen komplikaatioihin. Myös lasten allergiat ja astma ovat kovasti lisääntyneet, kun piikkejä annetaan jo pienenä.

    Allergiat ja astmat ovat kovasti lisääntyneet, kun televisiosta lähetetään yhä enemmän saippuasarjoja,

    Äänestä

  • Paskavaris kirjoitti:

    D3-vitamiini kuuminta nytten hottia! Mutta uskoisin kokonaisvaltaisen tietämyksen meidän vitaamiini ja hivenaineitten tarpeesta. Niin ne on lasten kengissä.Jospa ne kartoitetaan ja aletaan mittailemaan mitä meiltä puuttuu niin pandemiat pysyy loitolla. Mutta katotaanko mitä löytyi ...

    "Olen nyt äimistyneenä googlaillut K-vitamiinisivuja. K2 vaikuttaa ihmelääkkeeltä: putsaa verisuonista kalkin ja kuljettaa sen luille.

    K2:ta saa mm. natto-nimisestä japanilaisesta perinneruoasta.

    Mikäli yhtään ymmärrän omaa kehoani, minun ei tarvitse pelätä veren liiallista hyytymistä eli veritulppia. Sen sijaan suonten kalkkiutuminen ja haurastuminen voisi olla huolen aihe. Ja jos verisuonten kimmoisina pitäminen K2:n avulla vielä estäisi osteoporoosia, kuten monella sivulla väitetään?

    Miten K2:sta ei puhuta mitään? "

    http://keskustelu.suomi24.fi/node/9589380

    ps. vitamiineja on monenlaista ja kaikkea ei tiedetä. olen vakuuttunut notta tämän asian tiimoilta tohtorinhattuja on jakamatta ja Noobeleista puhumattakaan

    http://www.vauva.fi/artikkelit/984/uudet_d_vitamiinisuositukset

    Äänestä

  • ei neulatyyny kirjoitti:

    vai piikkikö sen aiheutti? Monet riskiryhmään kuuluvathan saattoivat kuolla vasta kuukaudenkin päästä rokotuksen komplikaatioihin. Myös lasten allergiat ja astma ovat kovasti lisääntyneet, kun piikkejä annetaan jo pienenä.

    ai erkon?

    sisäelin oli revennyt ja sen hoito leikkauksessa periaatteessa virhe.

    meille tulee kaikille omissakin töissä virheitä ja miksei lääkäreillekkin.

    Äänestä


Kyllähän se on ihan tutkittua faktaa, että ympäristöstä, pääasiassa ruuasta ja sieltä nimenomaan kalasta, saadaan meillä Suomessa keskimäärin 7 mikrogrammaa elohopeaa vuorokaudessa. Ja vielä metyylielohopeana, joka imeytyy erittäin hyvin elimistöön suun kautta ja joka häviää hitaasti (puoliintumisaika n. kaksi kuukautta), joten pienemmätkin määrät kumuloituvat. Pandemrixissähän oli elohopeaa vain 2,5 mikrogrammaa ja sekin etyylielohopeana, joka häviää elimistöstä n. kahdeksan kertaa nopeammin kuin metyylielohopea, eikä ole aineena yhtään sen myrkyllisempi kuin metyylielohopeakaan. Eikä rokotteita tule joka päivä.

Elohopeahan on etenkin sisäveisen kalan ongelma, johtuen maaperästä ja taannoisista paperitehtaiden päästöistä tulleista elohopeamääristä, ja dioksiini taas itämeren rasvaisten kalojen (silakan) ongelma. Suomellahan on EU:n poikkeuslupa Itämeren silakan näinkin runsaaseen käyttöön, vaikka EU:n suojarajat ylittyvät selvästi.

Kalastajat tosiaan elävät pitempään kuin keskimääräinen kansalainen, vaikka kalastajien ympäristömyrkkymäärä on kaksinkertainen. Tämä viittaa siihen, että kalaravinnon hyödyt terveydelle ovat suuremmat kuin haitat ja toisaalta, että kaksinkertainenkaan ympäristömyrkkymäärä ei ole haitallista, joten rokotteenkaan elohopeaa on aivan turha pelätä ja sillä pelotella.
http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/kalastaja-elaa-muita-pidempaan

Äänestä

Kommentoi aloitusta


terveys kunniaan kirjoitti:

nykyisenä tautisena aikana, vaikka thl yritti väittää, että siitä saa enemmän elohopeaa kuin itse sikapiikistä.
Nimittäin kalaisa ateria on varsinainen D-vitamiinipommi. Esim. 150 gr silakkapihvejä sisältää 26 mikrogrammaa D-vitamiinia ja lautasellinen lohisoppaa 12 mikrogrammaa tuota hyödyllistä vitamiinia.
Ihmisen kuuluisi saada päivittäin 1-2,5 mikrogrammaa D-vitamiinia painokiloa kohden. Ylipainoiset ja kroonisesti sairaat tarvitsevat sitä siis enemmän kuin normaalipainoiset ja terveet, tohtori Tolonen uskoo.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu