Kysyisin nyt onko kenelläkään muulla tämmösiä tuntemuksia? En siis tiedä johtuuko tää paniikkihäiriöstä/ahdistuksesta? Mutta kysyn nyt täältä koska minulla on paniikkia/ahdistusta/masennusta ja kuolemanpelkoa, kärsin myös ajoittain univaikeuksista! ja koska minulta on kuvattu pää ja sydänkin on tutkittu aikalailla tarkasta!
Siis mun oireet on: Istuessa esim parturissa tuntuu siltä etä meinaa tippua tuolilta ja haluaa äkkiä pois?? Huimaa kun kävelee, tekee äkkinäisen liikeen niin meinaa kaatua!? Mutta se pahin on tuo kun istuu jossakin niin tuntuu siltä että keinnuttaa aivoja? "Hallitsen" tilannetta nipistelemällä itseäni... Sitten pelkään aivan kauheesti että kuolen siihen paikkaan! kun käyn kaupassa on välillä pakko päästä pois koska tulee kuumia aaltoja ja sydän hakkaa!
Siis mun oireet on: Istuessa esim parturissa tuntuu siltä etä meinaa tippua tuolilta ja haluaa äkkiä pois?? Huimaa kun kävelee, tekee äkkinäisen liikeen niin meinaa kaatua!? Mutta se pahin on tuo kun istuu jossakin niin tuntuu siltä että keinnuttaa aivoja? "Hallitsen" tilannetta nipistelemällä itseäni... Sitten pelkään aivan kauheesti että kuolen siihen paikkaan! kun käyn kaupassa on välillä pakko päästä pois koska tulee kuumia aaltoja ja sydän hakkaa!
Vastaukset 12
Vanhimmat
Johtuvat kaikki siitä panikoimisesta. Et hengitä kunnolla vaan jännität ja siten lihaksesi ovat kireät eikä veri pääse kunnolla kiertämään kuten se kiertäisi jos olisit rento.
Kannattais opetella rauhottelemaan itseä silloin kun panikointi meinaa nostaa päätään. Omat ajatukset voi vaikuttaa paljonkin siihen miten keho tilanteisiin reagoi, millaisia hormoneja kehoon erittyy ja miten paljon jne. Jatkuva sisäinen hätämantra vain pahentaa oloa. Rauhoittuminen, syvään hengittäminen ja keskittyminen ajattelemaan positiivisemmin vie koko panikoinnilta siivet.
lähellä embolian oireita
aika monella tuntuu olevan näitä ihme-oireita...ei se nyt aina voi olla emboliaa...eikös se ole keuhkoveritulppa
ja se on kyllä kait sairaalakeikka nopeasti joten jos kärsii näistä oireista pitkään niin ei se nyt ainakaan se voi olla.
Stressihormoni tekee kyllä kaikenlaisia kummallisia pääoireita.Mulla vaihtelee oireet päässä.Välillä kihelmöi,välillä tuntuu että kirjaimellisesti pipo kiristää.Toisinaan ihan normaali olo,etenkin hieronnan
jälkeen mikä on saanut minut vakuuttuneeksi ( lähes ) siitä että tämä johtuu jännityksestä.Tulee toki päiviä jolloin mietin että mikä helvetti mua oikein vaivaa,ja pelkään että jos sittenkin on se aivokasvain siellä luuraamassa...mua ei ole tutkittu kauhean perusteellisesti...verikokeet otettiin ja sydänfilmi silloin kun tämä paniikki alkoi.Kaikki ok.
Sen verran tiedän että myös vatsalla ja aivoilla on merkittävä yhteys mikä kait myös selittyy stressillä,eli jos vatsahermot on kireällä niin myös aivot reagoi.Itselläni ainakin on vähän sumuinen olo jos on esim ilmaa mahassa,helpottuu kun päästää ilmat pihalle.Venyttely auttaa myös pään tukkoisuuteen.
En välillä voi olla miettimättä mitä kännykät saa aikaan meidän aivoissa.....
siis helvatun helvattu!!! eikö riitä että ihminen on ahdistunut ja peloissaan pitääkö sun vielä lyödä lisää löylyä kiukaalle pelottelemalla jollakin keuhko embolialla.
kaikki nuo ap:n oireet sopii ahdistuneisuuten ja paniikkihäiriöön. Mullakin oli vaikka minkälaisia kummallisia oireita silloin kun todettiin ahdistuneisuushäiriö ja paniikkihäiriö.
Että mene sinä sen embolias kans niin pitkällle ku pystyt, kyllä ahdistunut ja panikoiva ihminen kärsii ja pelkää ihan tarpeeksi ilman sun pelottelujakin.
Oon täysin samaa mieltä, tollanen embolialla pelottelu ei sovi tähän keskusteluun ollenkaan se vaan lisää meidän panikoivien ihmisten paniikkia enemmän, koska me just pelätään tollasia fyysisiä sairauksia. Mee sinne embolia osastolle puhuu jutuistas.
Kyllä vaan minulla aivan samanlaisia tuntemuksia päässä,on tosi ikäviä mut lääkärini sanoi kuuluvan Paniikki/Ahdistukseen..Et kertonut onko sinulla lääkitystä?Itse olen kärsinyt jo yli 20 vuotta,eikä lääkkeet sovi,ön koitettu monenlaista!!
Hei. Olen ollut paniikkihäiriöpotilas jo 33 vuotta ja huomio, huomio, vieläkin hengissä. Sellaisia läheltä piti tilanteita kun ajattelin, että siihen mä kuolen on ollut vaikka kuinka paljon, mutta taas on nostettu pää ja elämä jatkuu kaikesta huolimatta. Yksi asia mitä olen matkan varrella oppinut on se, että en jää kohtauksen jälkeen märehtimään ja tuntemaan syyllisyyttä vaan jatkan sitä arkea, mihin jäin. Sain hyvän avun nukkumattomuuteen ja jännittyneisuuteen kiinalaisesta akupunktiosta, katso Yulan Niu netista. Minun elämänlaatu parantui sen jälkeen 80%. Aloitin vielä opinnotkin sen jälkeen. Tsemppiä sinulle ja kaikille muille siitä kärsiville!
Selvä paniikki ja ahdistushäiriö!!
Englanninkielisille annan vinkin hyvästä nettisivusta josta sain ison lohdun ja jota aijon noudatta.
http://www.ilovepanicattacks.com/
Onko teillä muilla oireet ns fyysisiä? Rintakivut sattuu perkeleesti, ja hengitys tuntuu menevän lukkoon oikeasti. Itsellä ainakin tuntuu ja pelottaa kun ei tiedä johtuuko paniikista ja ahdistuksesta...
Kyllä on tuttuja oireita. Rintakivut, hengityksen vaikeus tai jopa tunne ettei saa ilmaa ollenkaan. Lisäksi itselläni oli erittäin vaikea unettomuus ja tukku muita mitä erikoisempia oireita. Ketipinor, mirtatsapiini, rivatril lääkityksellä olen selvinny pahimmista oireista ja saanut nukuttua. Ns. kohtauksia ja tilanteita joissa paniikkia/oireita esiintyy edelleen on, mutta kontrolli säilyy täysin. :)
hei
ei siihen emboliaan välttämättä heti kuole .jollain voi olla koko ikänsä
osa suonista tukossa . hänen tietämättään
minullakin oireita oli usean vuoden ajan ja oireet samankaltaisia kuin teillä.
minullekin lääkäri samoja lääkkeitä kuin teille monelle
en vaan koskaan antanut itselle periksi ,että olisin tyytynyt lääkärin
sanomisiin, vaan olin aivan varma omasta mielestäni ettei oireeni
ollut psyykkisiä .
2kk sain etsiä lääkäriä sekä yksityiseltä että julkiselta puolelta ja kukaan ei ymmärtänyt minua
ilman mieheni ja ystävieni apua en olisi enään hengissä
jos oireenne ovat todellisia ottakaa ne myös todesta
haluan vain auttaa teitä
täältä samoilta palstoilta minäkin vinkkejä sain. ei lääkärit minut auttaneet
Joo samanlaisia tuntemuksia on. Sellasta että niinku joku vyö kiristäis keuhkoja, päässä heittää. Jotenki itellä helppo yhdistää kun lapsesta asti ollu sellasta paniikkia että esimerkiksi yleisissä kulkuvälineissä tulee sairaalloista pahaa oloa, matkapahoinvoinniksi nimitettyä. Tuntuu niinku aivot hyllyis jossain nesteessä pään sisällä ihan eritahtiin ku maailma. Joskus tätä tunnetta tulee myös kävellessä, ihme ajatuksia siitä että miksi maailma keikkuu eri tahtiin, miksi huimaa ja heikottaa. Jos olo jatkuu niin monesti tulee täyttä tunnottomuutta ja hallistemattomuuden tunnetta raajoihin. Se lähteeki nii hitaasti ja huomaamattomasti sitten kun saa levätä että tuntuu vain vainoharhoilta ja hulluudelta.