Olen siis herkkä kofeiinille ja juon noin 1-2 kuppia kahvia päivässä. Tänään olen viettänyt vapaapäivää kotona ja kahvia on tullut juotua noin. 6 kuppia. Nyt tunnen pyörrytyksen tunnetta, vapinaa, huonoa oloa ja pientä ahdistusta. Voiko tämä todella johtua liiasta kahvinjuonnista?
Jos voi, niin millä saan olon pois.
Voiko kahvista tulla tällaisia haittavaikutuksia?
Kahvihiiri123
3
534
Vastaukset
- apuja..
Voi johtua kahvin juonnista, mutta apua ei varmaan tule ennen kuin elimistö on puhdistunut. Voisit kokeilla magnesiumtabletteja ensiavuksi.
- cofein
Kyllä vain liika kofeiini tuota aiheuttaa. Itse tarvitsen vähintään kolme kupillista aamustarttiin, ja jos päivän aikana juon enemmän kuin pari kupillista niin oireet ovat samat kuin sinulla. Ei ne kauaa kestä, ja syöminen yleensä helpottaa.
- 650
Olen myös kofeiiniyliherkkä ja en voi käyttää ollenkaan kofeiinia sisältäviä juomia/tuotteita. Oireina ovat sydämen nopeutunut syke, hikoilu, käsien hervoton tärinä, mahakipu ja sellainen "katselen itseäni ulkopuolelta"-tunne. Kofeiini on vahva piriste.
Riippuen siitä kuinka paha kofeiiniyliherkkyytesi on, suosittelen kofeiinista luopumista. Itse en juo kahvia, teetä, energiajuomia, cokista, mountain dew:ta enkä juomia, joista on keinotekoisesti poistettu kofeiini. Esim. kofeiinittomana mainostettu Earl Grey- tee, josta on keinotekoisesti poistettu kofeiini ei oikeasti ole kofeiinitonta! Tälläisiin juomiin jää aina kofeiinijäämiä. Itse pystyn juomaan tuota "kofeiinitonta" teetä 3 kupillista ennen kuin minulle tulee huono olo.
Luontaisesti kofeiinittomia juomia ovat mm. rooibos, hunajapensastee ja kamomillatee. Kofeiinipitoisiin juomiin yleensä ihmiset joutuvat lisäämään paljon sokeria peittääkseen kofeiinin kitkerän maun. Luontaisesti kofeiinittomat juomat eivät ole kitkeriä, joten niihin ei tarvi lusikoita kauheita määriä sokeria..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1414467- 932139
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152071Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi761894Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1421542Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541522VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1041395- 751316
- 1011297
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1201109