Olen siis herkkä kofeiinille ja juon noin 1-2 kuppia kahvia päivässä. Tänään olen viettänyt vapaapäivää kotona ja kahvia on tullut juotua noin. 6 kuppia. Nyt tunnen pyörrytyksen tunnetta, vapinaa, huonoa oloa ja pientä ahdistusta. Voiko tämä todella johtua liiasta kahvinjuonnista?
Jos voi, niin millä saan olon pois.
Voiko kahvista tulla tällaisia haittavaikutuksia?
Kahvihiiri123
3
806
Vastaukset 3
- apuja..
Voi johtua kahvin juonnista, mutta apua ei varmaan tule ennen kuin elimistö on puhdistunut. Voisit kokeilla magnesiumtabletteja ensiavuksi.
- cofein
Kyllä vain liika kofeiini tuota aiheuttaa. Itse tarvitsen vähintään kolme kupillista aamustarttiin, ja jos päivän aikana juon enemmän kuin pari kupillista niin oireet ovat samat kuin sinulla. Ei ne kauaa kestä, ja syöminen yleensä helpottaa.
- 650
Olen myös kofeiiniyliherkkä ja en voi käyttää ollenkaan kofeiinia sisältäviä juomia/tuotteita. Oireina ovat sydämen nopeutunut syke, hikoilu, käsien hervoton tärinä, mahakipu ja sellainen "katselen itseäni ulkopuolelta"-tunne. Kofeiini on vahva piriste.
Riippuen siitä kuinka paha kofeiiniyliherkkyytesi on, suosittelen kofeiinista luopumista. Itse en juo kahvia, teetä, energiajuomia, cokista, mountain dew:ta enkä juomia, joista on keinotekoisesti poistettu kofeiini. Esim. kofeiinittomana mainostettu Earl Grey- tee, josta on keinotekoisesti poistettu kofeiini ei oikeasti ole kofeiinitonta! Tälläisiin juomiin jää aina kofeiinijäämiä. Itse pystyn juomaan tuota "kofeiinitonta" teetä 3 kupillista ennen kuin minulle tulee huono olo.
Luontaisesti kofeiinittomia juomia ovat mm. rooibos, hunajapensastee ja kamomillatee. Kofeiinipitoisiin juomiin yleensä ihmiset joutuvat lisäämään paljon sokeria peittääkseen kofeiinin kitkerän maun. Luontaisesti kofeiinittomat juomat eivät ole kitkeriä, joten niihin ei tarvi lusikoita kauheita määriä sokeria..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas
Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei211371- 681320
Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää1331261- 1081245
Kunnanhallitus
Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.671059- 1091009
Rauha, sopiiko
Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.94967Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys
Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev182933- 89886
- 45871
Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!
Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle66801Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50696- 43666
- 58663
- 70646
- 98638
Humppila korvasi johtajia tekoälyllä
https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 15087628Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r123612- 67586
- 52574