Moikka.
Oli anoreksia jja bulimia monta vuotta.
Lopetin oksentamisen kokonaan vasta kun oli jo saanut painon terveelliselle tasolle.
Lyhyessä ajassa tullut jäätävää vatsan turpoamista ja pelottavasti parissa viikossa 4kiloa painoa.
Syön 2500kcal päivässä (joka päivä) liikun 2h salia ratsastus.
Pää sanoo että rauhoitu,se on nestettä.. onko se ??
Pelottaa ihan sikana tää turpoaminen ja maha on oikeasti ku potkupallo ja pissattaa kokoajan. Syön tonverran ,koska pienemmillä kaloreilla sortuisin luultavammin himoon ahmia.
En vaan anna periksi.
Kauanko odotan elimistön tasapainoa?
Hajoon.. Terapiassa käyn.
Tämä on tooodella hankalaa.
Oli anoreksia jja bulimia monta vuotta.
Lopetin oksentamisen kokonaan vasta kun oli jo saanut painon terveelliselle tasolle.
Lyhyessä ajassa tullut jäätävää vatsan turpoamista ja pelottavasti parissa viikossa 4kiloa painoa.
Syön 2500kcal päivässä (joka päivä) liikun 2h salia ratsastus.
Pää sanoo että rauhoitu,se on nestettä.. onko se ??
Pelottaa ihan sikana tää turpoaminen ja maha on oikeasti ku potkupallo ja pissattaa kokoajan. Syön tonverran ,koska pienemmillä kaloreilla sortuisin luultavammin himoon ahmia.
En vaan anna periksi.
Kauanko odotan elimistön tasapainoa?
Hajoon.. Terapiassa käyn.
Tämä on tooodella hankalaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kärsivällisyys on kai hyvä, mutta kannattaa kai välttää spagettia ja vehnäjauhoa muutenkin.
kokeile yön yli liotettuja kuivattuja luumuja ja kuituja, vaikka pellavansiemen rouhetta jos vatsa alkaisi toimia paremmin ja turvotus helpottaisi ja juo paljon vettä! muuta en osaa sanoa, itel kans joskus iskee järkyttävä turvotus ja lähtee yleensä noilla ja hieman kevyemmillä syömisillä
en syö juurikaan hiilareita muutenkaan. rasvaa prodee, ja luumujakin tulee vedettyä. Tää turvotus ei laske ..argh!!!
ööööm no syö parin tunnin välein pieniä aterioita? jotain kevyttä, salaattia sun muita, niin keventyy olo ja kyllä se turvotuskin siitä laskee ajan kanssa... mut jos toi helpottais tuskasimpii oloihin. Ja hei kaikkii tuoreit kasviksii hedelmii niis on paljon vettä.