Milloin teitä muita on käsketty "ottamaan rauhallisemmin"? Itse olen neuvolan ohjeiden mukaan liikkunut ja touhunnut entiseen malliin kun itse en ole tuntenut tarvetta hidastaa tahtia, vaikka kohtu kovettuukin vähän väliä pitkin päivää. Nyt sitten 27 rv neuvolalääkäri tuumasi että "ulkosuu sormelle auki" ja "kohtu supistusherkkä", mutta ei antanut mitään ohjeita! Oli aika tyly lääkäri, olin huoneessa ehkä neljä minuuttia ja puolet siitä itku kurkussa, enkä edes älynnyt paikan päällä kysyä mitä tuo tarkoittaa. Saanko liikkua ja touhuta edelleen rajoituksetta, vai...? Ensisynnyttäjä olen, joten en tiedä mistään mitään, ja neuvolaterkkari vaan kiertelee ja kaartelee ja sanoo et "olisit kysyny lääkäriltä"!! :( Netissä lukee että pitää liikkua "oireiden mukaan", mitähän sekin tarkoittaa... pitäisikö harjoitussupistuksia pyrkiä välttämään levolla vai eikö? Pitää kai mennä yksityiselle, kun saa tuollaista palvelua.
Milloin käsketty "ottamaan rauhallisesti"?
huonoa palvelua
3213
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä sun nyt täytyy hidastaa tahtia. Noi supistukset voivat kuitenkin kypsyttää paikkoja, eikä vielä ole todellakaan suotavaa alkaa synnyttämään :) Itselläni oli samankaltainen tilanne samoilla viikoillakin vielä. Himmasin tahtia parin viikon ajan, supistukset loppuivat ja sitten pikkuhiljaa taas aloin liikkumaan (salilla kävin). Lopulta pääsin käymään salilla raskauden loppuun asti.
Mie taas olen ymmärtänyt, että kivuttomista harjoittelusupistuksista ei voi oikein tietää, että kypsyttääkö ne paikkoja vai eikö kypsytä (tämä mm. neuvolasta ja Käypä hoito -suosituksesta), ja toisaalta paikat voi kypsyä ilman supistustuntemuksiakin. Ja tutkimusten mukaan epäsäännölliset kivuttomat supistukset ei oikein kerro mitään ennenaikaisen synnytyksen todennäköisyydestä... eli, jos supistukset on noin huono mittari, niin mistä tietää milloin hidastaa ja milloin voisi sitten taas mahdollisesti tehdä jotain?
Lisäksi levon hyöty kohdunsuun kypsymisen ehkäisyssä ei sekään ole kiistattomasti todistettu juttu. Vähän arvailulta tuntuu koko touhu? Käypä hoito -suosituksesta: Raskas fyysinen rasitus saattaa lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Vuodelevon ei ole todettu vähentäneen ennenaikaisia synnytyksiä oireettomilla suuren riskin potilailla. Supistelevilla potilailla ei ole tehty kontrolloituja tutkimuksia vuodelevon vaikutuksesta. Avohoidossa seurattavat oireiset äidit voivat liikkua oireiden mukaan. (>> Minkä oireiden, miten ja miten usein saa/ei saa supistaa?)
Olen ihan sekaisin, pitäisikö niitä harjoitussuppareita välttää vai eikö pitäisi?! Neuvolan mukaan niistä harjoitussuppareista ei ole mitään haittaa itsestään, mutta kun enpä minä itse tuota kohdunsuuta voi seurata, niin mitä sitten seuraisin...? Toisaalta liikkumisen välttäminen tekee nopeasti hallaa yleiskunnolle, mikä on tietysti sivuseikka jos vauva sen tarvitsee, mutta ei hänen etunsa mukaista jo se onkin turhaan. Ja nyt tässä neljä päivää pääsiäisen kunniaksi maanneena mietin, että kun tuossa ruokaa laittaessa tuli muutamia harjoitussuppareita, niin olisiko heti pitänyt heittäytyä ketarat ojolleen? Entäs yöllä, kun niitä tuli muutama yöaikaankin (satuin heräämään pissille), sen enempää ei juuri voikaan levätä? Ulkona on upea ilma, saanko käydä kävelyllä? Maalausprojekti on kesken, saanko teipata lattianrajoja? Tässä selällään sohvalla maatessa juuri tälläkin hetkellä tunnen hienoisen hetkellisen kovettumisen alamahalla, ja en ole tosiaan tehnyt tänään (ja viime päivinä) muuta kuin tyyliin käynyt vessassa, laittanut helppoa nopeaa ruokaa ja pessyt jopa pari koneellista pyykkiä.
Kiitos ja anteeksi. Turhauttaa. Haluaisi toimia oikein mutta ei tiedä mikä se on.
Minä sain samankaltaisessatilanteessa ohjeeksi, että yksittäisistä supistuksista ei tarvitse välittää, mutta jos tulevat sarjoissa (eli paria useampi peräkkäin muutaman minuutin välein) tai ovat kivuliaita, niin on syytä hiljentää tahtia. Jos supistuksia tulee sarjana liikunnan jälkeen levossa, niin seuraava liikuntakerta on syytä ottaa rauhallisemmin.
Päivittäin pitäisi kuitenkin liikkua ainakin jonkin verran ja yrittää touhuta jotain. Vaikka sitten lyhyinä jaksoina supistusten mukaan, sillä täydellinen liikkumattomuus lisää supisteluherkkyyttä. Eli kun alkaa monen päivän levon jälkeen taas liikkua, niin supisteleekin entistä herkemmin.