Kaikista halvin elintarvike

Juuri niin. Peruna on yleensä ollut noista kahdesta halvempaa, mutta tänä vuonna se on kallistunut ikävästi. Irrallisena ostettuna sen hinta on jo hieman yli toista euroa, kymmenen kilon säkeissä sitä saa 60-70 sentillä kilo.

Peruna on ehdotonta perusruokaa, monikäyttöistä ja ravitsevaa. Makaroniakin voi tarjota kerran pari viikossa. Joka viikko kannattaa pitää myös hernekeittopäivä. Kuivat herneet ovat suunnilleen saman hintaisia kuin makaroni tai halvempiakin, ja niiden ravintoarvo on erittäin hyvä.

Kananmuniakaan ei kannata unohtaa. Niistä saa edullisesti proteiinia.

Elämme aikaa, jolloin tuoretuotteet halpenevat koko ajan. Tarkkailkaa kaalin, tomaatin ja kurkun hintoja.

Ja mikä parasta, kohta saa taas marjoja ja sieniä aivan ilmaiseksi. Mustikka on kukkinut hyvin, joten toiveita marjavuodeesta on.

PERUNA JA SILLI

Juuh, juuri noin ja elämän kaari on 48 vuotta.. Kumma että minulla 419 euron rahalla on ruokaa nettimaksujen ja muutaman pienehkön laskun jälkeen ruokaan vielä koko kuukaudeksi?? Siis ei pelkää makaroonia,perunaa ja vettä.....No myönnän että välillä on hieman tuskastelua tuon viimeisen viikon kanssa mutta ei kyllä koko kuukaudeksi..

Jauhot leivo

Juuri nyt halvinta on nokkonen! Nokkonen on sitäpaitsi ravintoarvoltaan aivan huippuluokkaa. Söin juuri keittoa ja kyllä oli hyvää. Olen ryöpännyt päivittäin erän nokkosia pakastettavaksi. Talvellakin on mistä ottaa, eikä keripukki yllätä.