Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keskustelu on vain täysi-ikäisille

    Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

    RakasteluLihasten kunto

    Kumppanini ei jaksa olla kovin kauan lähetyssaarnaaja-asennossa, koska hänen olkapäänsä ja polvensa pettävät usein kesken yhdynnän. Hän silti pitää sellaisesta asennosta, jossa minä olen päällä ja hän allani. Mutta kuntoni pettää kun reiteni yms. uupuvat. Kuinka voin vahvistaa ne lihakset, koska olen hyvässä kunnossa ja taas kumppanissani selviä nivelrikkoja?
    Anna vinkkejä, kiitos!
    5981
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    niin kummalla se kunto oikein pettää sinä hyvässä kunnossa mutta kumppani melkein raajarikkona,kuinka voin vahvistaa lihaksiani onpa typerä kysymys,miten olis l,lenkkeily,punttisali,

    Äänestä

    sillä sillä nainti harjoittelulla ja kullinkin kestävyys aika pitenee

    Äänestä

    Ahkerasti vaan päällä, siinä ne lihakset ja tekniika kehittyvät ja kunto nousee.
    Harjoituksia vähintään kaksi kertaa paäivässä ja neljänä-viitenä päivänä viikossa.

    Sitten kannattaa vielä jumpata ilolihakset kuntoon esim treenikuulilla.

    Äänestä

    kannattaa valita kumppanit urheilijoista,urh. opiskelijoista tai puutarhatytyöistä

    Äänestä

    • Ja huorista, niin mies- kuin nais. Ne jaksaa. Tunnen miehen, joka on nussinut "uransa", 3 v, aikana yli 1500 naista. Ja joku vanha naishuora on saattanut olla uransa, vaikka 30 vuoden aikana noin 100.000 miehen kanssa. Vitut kestävät paremmin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lihaskuntovinkit! kirjoitti:

    Kumppanini ei jaksa olla kovin kauan lähetyssaarnaaja-asennossa, koska hänen olkapäänsä ja polvensa pettävät usein kesken yhdynnän. Hän silti pitää sellaisesta asennosta, jossa minä olen päällä ja hän allani. Mutta kuntoni pettää kun reiteni yms. uupuvat. Kuinka voin vahvistaa ne lihakset, koska olen hyvässä kunnossa ja taas kumppanissani selviä nivelrikkoja?
    Anna vinkkejä, kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu