Lopetin pitkän psykoterapiani (3 ja puoli vuotta) puolisen vuotta sitten ja aika paljon olen joutunut itsekseni pohtimaan, mitä terapiassani todella tapahtui. Onko kenelläkään samanlaisia mietteitä?
Ongelmaksi on ainakin minulle muodostunut sellainenkin asia, että lähipiirissäni ei ole montakaan, jolla olisi samanlainen tilanne: harva ymmärtää ihmisiä, asioita ja ihmisten käyttäytymistä samalla tavalla, kuin terapian läpikäynyt. Luin myös erään psykologian professorin kirjoitamasta kirjasta, että terapissa "tehdään" tavallaan korkeamman tiedostamisen tason ihmisiä. Vähän ehkä ylimielistä, mutta juuri siltä minusta monesti tuntuu.
Minusta olisi mielenkiintoista perustaa "kerho", jossa pitkän psykoterapian käyneet voisivat keskustella. Tavallaan se voisi olla esim. ryhmä, jossa ihmiset jatkaisivat "terapiaharrastajien" ryhmässä siitä, mihin jäivät. Löytyisiköhän tälle kiinnostusta?
Terapian jälkeen?
5
223
Vastaukset
- Biporiina
En usko, että ryhmää saisi kokoon kovinkaan helposti. Traumaattisia kokemuksia ei haluta jakaa, noin yleisesti. Joillakin ahdistus vain lisääntyy, jos joutuu ottamaan osaa toisten vastoinkäymisiin. Esim masentunut sisareni on töykeä muita psyykkisesti vajaakuntoisia ihmisiä kohtaan, eikä hän kykene tuntemaan empatiaa, vaikka kyse olisi samoista oireista ja terapiahoidoista, mitä muilla.
Avokuntoutuksessa psykiatrit ja ja hoitajat pyrkii lopettamaan potilaitten "kahvipöytä keskustelut", missä joku erehtyy kertomaan ikävistä kokemuksistaan muille. Erityisesti nuoria suojellaan, kuulemasta toistensa itsemurha-, viiltely- tai päihdekokemuksista. On yleistä, että nuoret tuntee angstia hoitohenkilökuntaa kohtaan, jolloin keskustelujakaan ei liiemmin voisi pitää rakentavina.
Voisi ehdottamasi aikuisten ryhmä toimiakian, sillä periaatteella, että koetut vastoinkäymiset olisi yhteisiä - esim avioeron -tai tsunamin kokeneitten tapaamiset, josta saada vertaistukea.
rellä ole kykykyä empatiaan. olla kuoluihmiä onosaa muitten harteilleen osaa jakuulemaan lisäisi lisäisi . Traumojen painolastia lisää muitten stka ovat kokenee Olen käsittänyt etteivät ihmiset halua kertoa asioistaan kerro asioistaan muille, Ainakin itselläni - Biporiina
En usko, että ryhmää saisi kokoon kovinkaan helposti. Traumaattisia kokemuksia ei haluta jakaa, noin yleisesti. Joillakin ahdistus vain lisääntyy, jos joutuu ottamaan osaa toisten vastoinkäymisiin. Esim masentunut sisareni on töykeä muita psyykkisesti vajaakuntoisia ihmisiä kohtaan, eikä hän kykene tuntemaan empatiaa, vaikka kyse olisi samoista oireista ja terapiahoidoista, mitä muilla.
Avokuntoutuksessa psykiatrit ja ja hoitajat pyrkii lopettamaan potilaitten "kahvipöytä keskustelut", missä joku erehtyy kertomaan ikävistä kokemuksistaan muille. Erityisesti nuoria suojellaan, kuulemasta toistensa itsemurha-, viiltely- tai päihdekokemuksista. On yleistä, että nuoret tuntee angstia hoitohenkilökuntaa kohtaan, jolloin keskustelujakaan ei liiemmin voisi pitää rakentavina.
Voisi ehdottamasi aikuisten ryhmä toimiakian, sillä periaatteella, että koetut vastoinkäymiset olisi yhteisiä - esim avioeron -tai tsunamin kokeneitten tapaamiset, josta saada vertaistukea. - tosiaan...
Itsellä oli vuoden kestävä psykoterapia, jossa käytiin lapsuudentraumoja läpi...Itse olen päässyt uudella tasolla elämässä. Tietoisuus kasvaa ja ei se ole ihmeellistä kuvitella olevansa jotenkin korkeammantason porukkaa.
psykiatrisissasairauksissa on paljon eroja ja myös ihmiset ovat niiiin erilaisia käsittelemään asioita. Luulen että keskustelu voisi olla tarpeellista terapiean jälkeen. Joku ryhmä voisi olla hyvä ajatus.
Itse kaipaan terapiaa jollain tavalla, koska sielä on ollut ihminen joka on tavallaan porautunut oman pään sisälle ja yrittänyt ymmärtää minua... - biporiina
Omasta 2-3 vuoden monen kirjavasta terapiastani voisin sanoa, että tukitoimet onnistuivat, koska epätoivoni syyt tunnustettiin aiheellisiksi. Terapiaa tärkeämpää oli saada hyväksyntää kaltoin kohtelunsa vastapainoksi. Terapia olisi voinut olla mitä tahansa - keskustelua, kunhan hoidoista jäi tunne, että kärsivistä ihmisistä välitetään.
Minulle aiheutuneen trauman seurauksena mm seksuaalisuuteni katosi täysin. Tätä puutetta paikkaamaan saimme lisäksi "pariterapiaa" . Pariterapiassa kaikki 30 vuodessa unohtuneetkin luurangot nostettiin pöydälle, mikä nyt ainakaan ei tervehdyttänyt minua millään lailla. Pariterapian seurauksena oli avioliittomme vaarassa päätyä avieroon. Ennen terapiaa emme olleet riidelleet juuri koskaan.
Muistatteko surmatun nuoren Eveliina Lappalaisen vanhempien tarinan ja avioeron ? luulen, että taustalla oli samoja syitä hoidon epäonnistumiseen - aaleo
Hyviä kokemuksia terapiahoidosta. Aikaa kulunut noin 15v. Luulen muuttuneeni aivan toiseksi ihmiseksi ja ainakin itse olen tyytyväinen tämänhetkiseen tilanteeseeni. Kauan kesti tyytymättömyyteni ja tunsin itseni täysin rikkinäiseksi ja olin erittäin masentunut vuosikausia. Mutta nyt on ihan hyvin. Harmittaa vain se, että aikaa tuhraantui hukkaan, kun ei masentuneena saanut oikein mitään aikaseksi.
Aluksi terapiahoito tuntui turhalta enkä oikein edes ymmärtänyt sen tarkoitusta. Luulin jopa jossain vaiheessa tulevani pahemmaksi, kun minua yritettiin hoitaa. Mutta pikkuhiljaa oma oivallukseni aukeni ja aukeni, enemmän ja enemmän. Se esimerkiksi oli aika suuri oivallus, kun vuosien jälkeen yht'äkkiä uskoin, että minusta välitetään oikeesti. Se oli ollut minulle aikasemmin täysin vierasta ja peruja lapsuudenkodistani. En ollut uskonut, että semmostakin on tässä maailmassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee632112Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."51765Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2331250En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin71940Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.87925Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki20842Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?111751Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin38688- 19686
Jos joku kertoisi ihastuneensa sinuun
mutta sinua ei voisi vähempää kiinnostaa, niin vastaisitko silti ystävällisesti?93679