JT-nukutko liian vähän?

aikaisin yöpuulle!

Jo yksi uneton yö voi häiritä kehon kykyä käyttää insuliinia sokerin prosessoinnissa.

Tutkijoiden mukaan tuore tutkimus valottaa sitä, miksi diabetesta sairastavien määrä on kohonnut viime vuosina, kertoo Reuters.

Tutkijoiden mukaan ei ole sattumaa, että yöunet ovat lyhentyneet samaa vauhtia kuin aikuisiän diabetesta sairastavien määrä on kohonnut.
http://www.tekniikkatalous.fi/tk/article403038.ece
Kun käy aikaisin illalla tutimaan, pysyy terveenä--ja jaksaa kenttäillä ;)
Öiset nettisessiot ovat turmiollisia terveydelle.

6

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • helel

      Kannattaa tosiaan nukkua riittävästi. Onhan tällä palstalla ollut riittämiin hyviä esimerkkejä exien taholta, mitä siitä seuraa kun nukkuu liian vähän.

    • helel
      • Kukabah

        Tuossapa oiva tapa vapautua itsesaastutuksesta.

      • - helel -
        Kukabah kirjoitti:

        Tuossapa oiva tapa vapautua itsesaastutuksesta.

        Oiva tapa vapautua myös laillisesta seksistä.

    • helel

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      171
      1111

    2. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      132
      857

    3. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      84
      793

    4. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      738

    5. Olisitko oikeasti valmis rikkomaan

      Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk
      Ikävä
      55
      539

    6. Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla

      Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä
      Maailman menoa
      295
      533

    7. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      37
      531

    8. Martinan tarve valehdella.

      Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      215
      489

    9. Rakastan sinua

      Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
      Ikävä
      49
      477

    10. Pakkomielle

      Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs
      Ikävä
      45
      472
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt