Jo yksi uneton yö voi häiritä kehon kykyä käyttää insuliinia sokerin prosessoinnissa.
Tutkijoiden mukaan tuore tutkimus valottaa sitä, miksi diabetesta sairastavien määrä on kohonnut viime vuosina, kertoo Reuters.
Tutkijoiden mukaan ei ole sattumaa, että yöunet ovat lyhentyneet samaa vauhtia kuin aikuisiän diabetesta sairastavien määrä on kohonnut.
http://www.tekniikkatalous.fi/tk/article403038.ece
Kun käy aikaisin illalla tutimaan, pysyy terveenä--ja jaksaa kenttäillä ;)
Öiset nettisessiot ovat turmiollisia terveydelle.
Tutkijoiden mukaan tuore tutkimus valottaa sitä, miksi diabetesta sairastavien määrä on kohonnut viime vuosina, kertoo Reuters.
Tutkijoiden mukaan ei ole sattumaa, että yöunet ovat lyhentyneet samaa vauhtia kuin aikuisiän diabetesta sairastavien määrä on kohonnut.
http://www.tekniikkatalous.fi/tk/article403038.ece
Kun käy aikaisin illalla tutimaan, pysyy terveenä--ja jaksaa kenttäillä ;)
Öiset nettisessiot ovat turmiollisia terveydelle.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kannattaa tosiaan nukkua riittävästi. Onhan tällä palstalla ollut riittämiin hyviä esimerkkejä exien taholta, mitä siitä seuraa kun nukkuu liian vähän.
Tunnetusti se aiheuttaa jankutusta:
http://www.youtube.com/watch?v=wMBc3HwD19I&feature=related
Ja outoa käytöstä:
http://www.youtube.com/watch?v=1AJrgyKAepI&feature=related
Ja ylipainoakin se aiheutti. Tässä kuvassa tyypillinen entinen todistaja todistamassa internetissä todistajuudesta.
http://2.bp.blogspot.com/_HSMGK2wBKNU/SxKOPs0buQI/AAAAAAAAAn0/JnwC4cFy2NI/s1600/really-fat-guy-on-computer.jpg
Tuossapa oiva tapa vapautua itsesaastutuksesta.
Oiva tapa vapautua myös laillisesta seksistä.
U/nettomuuden vaikutukset exiin juopumuksen kaltaisena tilana ovat selvästi havaittavissa.
http://www.youtube.com/watch?v=qUxYRN25zho
http://www.youtube.com/watch?v=z_kEZRz-Ysk