mun on pakko lopettaa herkkujen syönti

Motivoikaa mua!

Mulla on lievä akne ja oon huomannu että siihen ei auta mikään. Kerta mikää ei auta, mä päätin nyt lopettaa kaikki sokeriset ja rasvaset ruuat.

Mutta helpommin sanottu kuin tehty. :(

kahta viikkoo enempää en pysty olemaan syömättä herkkuja!

Osaako joku kertoo vaikka kikan miten ois helpompi alottaa terveellisempi elämä?

3

127

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 12345678912345567890

      kikka kolmonen: älä osta herkkuja.

    • comedomies

      Miksi mielesi tekee herkkuja? Onko sinulla jatkuva makeannälkä? Ihmiskeho on suunniteltu toimimaan glukoosilla - jos et saa niitä tarpeeksi, aivot luovat erittäin voimakkaan makeannälän, jota on mahdoton vastustaa - ja hyvä niin, koska se pitää ihmisen hengissä! Syö pitkäketjuisia hiilihydraatteja hedelmistä ja kasviksista niin paljon, että verensokerisi ovat aamusta iltaan tasaiset ja herkkunälkä katoaa.

    • akneinen

      En suosittele jättämään rasvaa pois. Sitä ihminen tarvitsee.
      Kannattaa ennemmin kokeilla sokerin lisäksi viljojen poisjättämistä ruokavaliostasi. Nykyään ruoka on niin prosessoitua, että sillä on haittavaikutuksia ihmiskehoon. Toisille lihomista, toisille akne tms.
      Suosittelen ottamaan slvää karppauksesta ja sellaisesta ruokavaliosta, joka voisi toimia sinun kohdallasi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      86
      4660

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      109
      3847

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      184
      3673

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      69
      2098

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      75
      1941

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      79
      1298

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      130
      1162

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      148
      1109

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      50
      1020

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      30
      914
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt