Terveitä elämäntapoja suositaan, muttei ryppy otsalla
http://www.jippii.fi/uutiset/kotimaa/?aid=130929
Syyt:
- Ravitsemus.
Vaikka ravintotottumukset ovat osittain parantuneetkin, samalla
esimerkiksi napostelu näyttää kasaantuvan ja yhteiset, säännölliset
ruoka-ajat tuntuvat harventuneen.
- Liikunta.
Ihmisten on vähentynyt, autolla ja ratikalla mennään pienikin matka.
Kuulutan vegaanisempaa ruokaa, liikuntaa ja että syödään se mitä kulutetaan.
Painoindeksi
"? Painoindeksin avulla voidaan arvioida painoa. Painoindeksi (BMI =
Body Mass Index) suhteuttaa painon ja pituuden, ja se voidaan laskea
jakamalla paino pituuden neliöllä (laskukaavassa paino ilmaistaan
kiloina, pituus metreinä). Aikuisilla painoindeksin normaalialue on
20.0-24.9."
http://ffp.uku.fi/clinic/bmi.htm
Terkut http://members.tiscali.fi/ola_so/
http://www.jippii.fi/uutiset/kotimaa/?aid=130929
Syyt:
- Ravitsemus.
Vaikka ravintotottumukset ovat osittain parantuneetkin, samalla
esimerkiksi napostelu näyttää kasaantuvan ja yhteiset, säännölliset
ruoka-ajat tuntuvat harventuneen.
- Liikunta.
Ihmisten on vähentynyt, autolla ja ratikalla mennään pienikin matka.
Kuulutan vegaanisempaa ruokaa, liikuntaa ja että syödään se mitä kulutetaan.
Painoindeksi
"? Painoindeksin avulla voidaan arvioida painoa. Painoindeksi (BMI =
Body Mass Index) suhteuttaa painon ja pituuden, ja se voidaan laskea
jakamalla paino pituuden neliöllä (laskukaavassa paino ilmaistaan
kiloina, pituus metreinä). Aikuisilla painoindeksin normaalialue on
20.0-24.9."
http://ffp.uku.fi/clinic/bmi.htm
Terkut http://members.tiscali.fi/ola_so/
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.