olen miettinyt lopettavani kalorien laskemisen... tuntuu että sillä keinolla söisin jopa vähemmän kun en laittaisi tiettyä rajaa mihin saan syödä. Kuitenkin, tästäon kauhea päästää irti, mietin kaloreja silti vaikka niitä ei kirjaisi.
Miten ihmeessä olette tästä päässeet??
Miten päästä kalorien laskemisesta ??
2
104
Vastaukset
- eimtnmuutakaankeinoa
osta tuotteita joiden kalorimääriä et tiedä :/
& Heitä pakkaukset roskiin - laskija
Minulla sama ongelma...nykyään kaikki ruuat on numeroita. Olen parantumassa bulimiasta kymmenen vuoden taistelun jälkeen. Nyt olen ollu oksentamatta kohta 2 vuotta :) Mutta nyt mulle on tullu kans tää laskeminen. En voi syödä,jos en tiedä kaloreita...enkä voi syödä toisten tekemää ruokaa,koska en tiedä kaloreita..en voi ostaa tuotteita,jossa ei näy kaloreita. Tää on yhtä laskemista ja numeroa koko nykytilanteeni syöminen. Jotenki en edes tiedä mitä ja paljon "pitää" päivä aikana tai aterialla syödä jos en laske kaloreita. En osaa kyllä auttaa sua,mutta tiedät että on meitä laskijoita. Olen kyllä sitten miettiny että onhan tää laskeminen toisaalta parempi mitä bulimia kourissa,ja auttaa pitämään ittensä kuivilla...mutta muodostuuko tästä uusi ongelma. Mutta ehkä aikansa kutaki... Pitää/pitäisi uskaltaa otta riskejä pikkuhiljaa...esim.yksi ateria päivässä mitä ei laske,luulis ettei siihen maailma kaadu :) ehkä joku päivä. Tsemppiä sulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26917423Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245602- 1182622
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172122Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361786Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111028- 59966
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32924Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45920