Hei vaan kaikki ! Elikkä, mua "pelottaa" mennä koulun terkkarille terveystarkastukseen. Miksikö? Painoni takia ! Olen niiiin lihava että hävettää mennä sinne. Haluan ERITTÄIN nopean keinon pudottaa painoa. Ajattelin alo…
Hei, sain Ozempic reseptin työterveyshuollosta painonpudotuksen tueksi. Nyt mietityttää kovasti aloittaminen ja aloitusajankohta. Kun on tulossa menoja, kahdet festarit ja muutakin reissua kun loma alkaa viikonloppuna. …
Antisaltit eli nestettä poistavat pillerit, kuinka paljon niitä kannattaa syödä vai kannattaako ollenkaa? onko ne terveellisiä? olen yleensä ottanut 1 päivässä, vaikka purkissa lukee että 1-2, 1-3 kertaa päivässä eli ma…
Kävin pari kuukautta ohjatussa Cambridge laihdutusohjelmassa jossa syödään pussruokaa tarkoituksena saada keho ketoositilaan. Laihduin kyllä kahdessa kuukaudessa 15kg. Mutta sitten tuli sydänvaivoja ja jouduin sairaalaa…
Nyt on pakko saada itseä niskasta kiinni, kiloja on ihan liikaa ja stressaava työ ei auta yhtään. Työ on liikkuvaa, mutta autolla liikkuen. Ajattelin, että Nutrilett smoothiet jne olisi helppo syödä/ juoda autossa, aina…
Asunto +25...40 helteillä turvotus voimakasts muutettua +18..22 kivut loppui ja paino laski 10kg jäi verenpainelääke pois ja vuodessa 6 pillerii kipuun.
Vuosi sitten menin ravitsemusterapeutin pakeille ja yhdessä totesimme, että terveellisesti syön. En käytä juurikaan sokeria, syön paljon tummaa leipää ja niin edespäin. Pituutta on 187 ja painoa 100. Itsetuntoa on naker…
Onko kellään kokemusta Formoline L112 tai HYDRO TECH: tä???? KErtoisitteko oma kokemuksianne kyseiseisistä tuotteista? Olisi kiva kuulla miten on aineet muille tehonnut? Kiitos!
laihdutus ohjeita satelee ympäriinsä ja kehoitetaan liikkumaan ja vähentämään ruokaaterioilla ruokamääriä. Huhuilenkin nyt ettäkö löytyisi toista samanlaisen ongelman kanssa painijaa?? Ylipainoa on kertynyt koska liikku…
eli "Karkkilakko osa 2" alkaa nyt tässä. 3.9 käynnistyi karkkilakko, eli yli viisi viikkoa on tehty töitä uusien ruokalutapojen opettelun kanssa, ja todella paljon on mennyt uusiksi. Uusia ruokia on tullut vakituisesti …
olen siis 15-vuotias tyttö ja ajattelin laihduttaa kesään mennessä muutaman kilon. painan noin 63 kg, ja olen n. 172 cm pitkä. käyn päivittäin lenkillä (kävelen 4 km). kun pakkaset laskevat ja aurinko paistaa ja on muut…
Onko kellään tietoa sellaisesta rasvasiepparista kuin Formoline L112? Yritin etsiä sitä apteekin sivuilta, mutta en löytänyt. Äidille pitäis hinta jostain saada, varmaan meinaa sitä ostaa Virosta ;)
Hei! Onko muita jotka kärsii kilpirauhasen vajaatoiminnasta??ja yrittää laihduttaa??Itelläni pitäisi olla nyt thyroksin lääkitys kohallaan..mutta tuntuu vaikka kuin söis kevyesti ja liikkuisi ei paino laske..Vinkkejä si…
Käyttäen Nutrilett ja Modifast tuotteita, kalori määrät vrk. kohden jäävät sinne 660kcal. Kevyttä liikuntaa ja ohjelma kestää nyt ensi alkuun 8 viikkoa. Minun ohjelmani sisältää 2 pussia Modifast vanukasta ja 2 pussia n…
Olen itsekin laihduttamassa,mutta miksi hyvät kohtalotoverit (en yleistä) käytätte ja tuhlaatte rahanne painonvartioihin ym keventäjiin?! Jos tuki sieltä on tärkein niin miksette kokoa esim ystäväporukkaa/työporukkaa yh…
Ajattelin aloittaa aivan uuden palstan tänne niille jotka haluavat tulla kanssani mukaan laihduttamaan nutrileteilla tai ilman! Itse aloitin maanantaina eli nyt toinen päivä menossa nutrilett kuuria! Tarkoitukseni on ja…
Onko teillä kokemusta Sulamo - nimisestä laihdutusohjelmasta, joka toimii internetin kautta? Se toimii kaiketi samalla systeemillä, kuin aiemmin televisiossa ollut Keventäjät - laihdutusmalli. Kyllä se senverran hyvältä…
Se pitää täysin paikkansa että laihduttajan annoskoot pitää olla pieniä. 1500 kaloria on sen verran suuri kalorimäärä että siihen kestää syödä 2 kertaa päivässä suuren 600 kalorin annoksen josta vähintään toinen annos p…
Onko sinulla painonpudotukseen, ruokaan tai elämäntapoihin keskittyvä tili Instagramissa? Tule seuraamaan painonpudotustani ja anna minulle mahdollisuus seurata sinun tiliäsi lähettämällä seuraamispyyntö. Minut löytää n…
Olen syönyt noin 1,5 vuotta lääkettä, jonka sivuoireena oli ruokahalun menetys. Nyt ruoka maistuu vaan niin hyvältä, että en pysty luopumaan pikkuherkutteluista. Olen hyväksynyt sen, että aikuinen harvoin painaa alle 60…
