"Amerikkalaistutkimuksen mukaan monotyydyttymättömät rasvat, joita löytyy mm. pähkinöistä ja oliiviöljystä, vaikuttavat testosteronitasoon. Syö paljon pähkinöitä ja testosteroni pysyy korkealla, vaikuttaen positiivisesti mm. seksiviettiisi."
Kuuluuvat varmaan jokaisen bodaajan ruokavalioon.
Kuuluuvat varmaan jokaisen bodaajan ruokavalioon.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pähkinöitäkin on monenlaisia. Suurin osa paskaa kaupassa myytävistä. Sokerilla yms kuorrutettuja skeidoja.. Kylmäpuristettua oliiviöljyä suoraan pullosta. Halpaa ja hyvää, eiku pahaa. Mut iso mies kestää.
Tietenkin pähkinät paahtamattomina ja suolaamattomina. Esim. Lidlistä saa suojakaasuun pakattuja pähkinäpusseja mm. terveellisintä pähkinää saksanpähkinää ja muitakin. Myös kuorimatonta mantelia saa, joka on erinomainen superfoodi. Neitsytoliivöljy on superia, mutta typpioksidin tuotannon lisäämiseksi kannattaa syödä myös raakaa valkosipulia. Saa arginiinin hyödyt eli rutosti energiaa ja seksuaalista häirintävoimaa.
Joku väittää että selibaatti lisää testotasoja, mutta jutussa on toinenkin puoli.
Selibaatin jälkeen päästessä hommiin testot on tosiaan huipussaan, mutta ottakaapa huomioon se onko suuremman testosteronimäärän kaverit eli pelimiehet ja machot pitkiä jaksoja selibaatissa.
Kun tiedetään että kauniin naisen näkeminen ja haistaminen, jopa ajatteleminen lisää heteromiehen testosteronitasoa, on kannattavampaa katsella ja haistella paljon kauniita naisia, jopa netistä sekä harrastaa näiden kanssa seksiä ja runkata vielä päälle pornoa katselleen, niin testotasot pysyy ylhäällä koko ajan.
Unohda siis selibaatin testotasoa nostava vaikutus ja tee kuten testosteronipitoisimmat miehet.