Mikäli ihminen ei harrasta liikuntaa on hänen pikkutarkka VHH-terveysintoilunsa pelkkää tekopyhää hurskastelua ja toisarvoisista asioista saivartelua.
Liikunta on 100% varma keino parantaa terveyttä, etenkin sydän- ja verisuoniosaston terveyttä jokaisella mahdolisella tavalla puhumattakaan että sillä on positiivinen vaikutus painonhallintaa ja habitukseen. Ja sen vaikutuksen saavat kaikki, painosta riippumatta.
Sen sijaan, että saivartelisi jostain tiukasta hiilihydraattirajasta/päivä, ruisleipäpalan syömisestä tai satunnaisesti syödystä kahvipullasta, voisi lähteä lenkille tai kuntosalille. Tai mahdollisesti ruoditaan joidenkin muutamia kymmeniä grammoja päivässä syötävien elintarvikkeiden makrorakennetta mikrogramman tarkkuudella kinaten että aiheuttaako se sydänkohtauksen vai ei.
Joka toisen tolpan juuressa koipeaan nostavan koiran ulkoiluttaminen ei ole terveysvaikutteista liikuntaa, tosin se on kokonaisuudessa parempi kuin sohvalla makaaminen.
On VHH:laisia jotka autoa ajaen käyttävät viikottain tuntikausia hakiessaan jotain tilamaitolitraa tai luomutuotetta syystä että "ne ovat niin terveellisiä" ja sen ajelun päälle istuvat netin ääressä tuntikausia viikottain mollaten liikuntaa ja valitaen mm. että ei siihen ole aikaa. Tällaisella henkilöllä olisi aivan mainiosti aikaa käyttää viikottain pari tuntia liikuntaan mutta kun ei viitsi niin ei viitsi. Puhumattakaan siitä jos henkilö vielä tuijottaa TV:tä sen mitä suomalainen keskimäärin, jotain 14-16 tuntia viikottain, aikaa olisi liikkua enemmän kuin tarpeeksi.
Toki ymmärrä muutamien VHH:laisten ongelman, niiden jotka sanovat tarvitsevansa kolme tuntia liikuntaa päivittäin jotta liikunta alkaisi laihduttamaan. Herää vain kysymys että eikö olisi aika vaihtaa VHH johonkin muuhun dieettiin, sellaiseen joka pitää nälkää niin hyvin ettei tarvitse syödä sitä vähintään tuhatta ylimääräistä kilokaloria päivittäin, jonka (kevyt) kolmen tunnin liikunta kuluttaa.
Sen he toistuvasti unohtavat että jo puolikin tuntia liikuntaa päivässä tuo heille suuria terveyshyötyjä riippumata siitä laihtuuko sillä vai ei.
VHH: tekopyhää hurskastelua?
45
275
Vastaukset
- ktrpnn
Minä tunnen aivan erilaisia ihmisiä kuin sinä!
Mutta onko tekopyhää hurskastelua puhua vaikkapa unen riittävästä saannista? Minusta on monta asiaa, joista kyllä sietää puhua.
Kun tämä on laihdutuspalsta, niin laihtumisesta puhuminen on etusijalla. Liikunta on terveyden kannalta oleellinen tekijä, mutta itse asiassa jopa enemmän terveysvaikutusta on pienelläkin laihtumisella (jos on ylipainoa) ja liikunnalla ei LAIHDUTUKSEN kannalta ole monissa tutkimuksissa todettu olevan paljonkaan tekemistä. Käytännössä on huomattu, että mitä enemmän liikkuu, sitä enemmän kuluttaa ja sitä enemmän syö.
Saat olla mitä mieltä tahansa, mutta tutkimukset sanoo näin.
Liikunnasta voi puhua sille kuuluvalla palstalla enemmän. Erittäin hyvä siitä olisikin keskustella.
Eipä silti, kaikki me kyllä olemme joskus tekopyhiä.- hrtmg
Sattuipa sopivasti tänään uutinen
http://www.hs.fi/ulkomaat/Aivotutkimus vahvisti univajeen herättävän ruoanhimon/a1305556851503
"Aivotutkimus vahvisti univajeen herättävän ruoanhimon
2.3.2012
Duodecim
Lyhyet yöunet ja jatkuva univaje voivat tutkijoiden mukaan olla yksi syy liikasyömiseen. Tuoreet tulokset nimittäin viittaavat univajeisten aivojen reagoivan tavallista voimakkaammin ruokaan." - - - - - -
Liikunta on aivan olennainen osa laihduttamista paitsi siinä tapauksessa että todellakin syö tuhansia kaloreita ylimääräistä niinkuin palstan eräät VHH:laiset. Heille ei liikunnalla ole mitään merkitystä.
Laihdutuksessa eräänlainen kalorivajeen suositus on 500 kcal/päivä. Jo puolen tunnin kevyehkö juoksulenkki vie runsaat puolet tuosta määrästä. Sen lisäksi, jos on hyväkuntoinen, kuluttaa lihasten aineenvaihdunta 100-200 kcal/vrk enemmän energiaa kuin jos henkilö olisi huonokuntoinen. toisin sanoen, koko 500 kcal kalorivaje voidaan kattaa liikunnalla. Toisin sanoen syömistä ei tarvitse vähentää lainkaan.
Jos laihduksessa otetaan mukaan joku muu päämäärä kuin painonpudotus, esim. sen terveysvaikutukset, niin silloin liikuntaa ei voi ohittaa millään tavalla. Se on olennainen osa terveyden vaalimista, ja kuten totesin, se on olennainen osa myös laihtumista paitsi jos ei hallitse syömistään.
Palstalla puhutaan myös E-koodeista, kouluruokailusta, Pekka Puskasta, eskimoista, ruoanlaitosta, aineenvaihdunnasta yleensä, diabeteksesta, spekuloidaan kivikautisita ruokavalioista jne. Siinä olisi paljon liikuntaa olennaisempaa karsimista.
Perimmäinen syy sille että tällä nimenomaisella palstalla ei laihdutuksen yhteydessä saa puhua liikunnasta on se, että palstalla on niin paljon liikuntavihamielisiä jotka eivät pidä siitä että liikunta mainitaan. Silti voidaan kinata pitkiäkin ketjuja siitä että käytetäänkö voita, rypsiöljyä tai voimariinia. Puolen tunnin liikunta päivittäin kuittaa kaikki näiden haittavaikutukset, edellyttäen siis taas että niiden syöminen on hallinnassa elikkä niitä käytetään joitakin kymmeniä grammoja päivässä. - hrtmg
- - - - - kirjoitti:
Liikunta on aivan olennainen osa laihduttamista paitsi siinä tapauksessa että todellakin syö tuhansia kaloreita ylimääräistä niinkuin palstan eräät VHH:laiset. Heille ei liikunnalla ole mitään merkitystä.
Laihdutuksessa eräänlainen kalorivajeen suositus on 500 kcal/päivä. Jo puolen tunnin kevyehkö juoksulenkki vie runsaat puolet tuosta määrästä. Sen lisäksi, jos on hyväkuntoinen, kuluttaa lihasten aineenvaihdunta 100-200 kcal/vrk enemmän energiaa kuin jos henkilö olisi huonokuntoinen. toisin sanoen, koko 500 kcal kalorivaje voidaan kattaa liikunnalla. Toisin sanoen syömistä ei tarvitse vähentää lainkaan.
Jos laihduksessa otetaan mukaan joku muu päämäärä kuin painonpudotus, esim. sen terveysvaikutukset, niin silloin liikuntaa ei voi ohittaa millään tavalla. Se on olennainen osa terveyden vaalimista, ja kuten totesin, se on olennainen osa myös laihtumista paitsi jos ei hallitse syömistään.
Palstalla puhutaan myös E-koodeista, kouluruokailusta, Pekka Puskasta, eskimoista, ruoanlaitosta, aineenvaihdunnasta yleensä, diabeteksesta, spekuloidaan kivikautisita ruokavalioista jne. Siinä olisi paljon liikuntaa olennaisempaa karsimista.
Perimmäinen syy sille että tällä nimenomaisella palstalla ei laihdutuksen yhteydessä saa puhua liikunnasta on se, että palstalla on niin paljon liikuntavihamielisiä jotka eivät pidä siitä että liikunta mainitaan. Silti voidaan kinata pitkiäkin ketjuja siitä että käytetäänkö voita, rypsiöljyä tai voimariinia. Puolen tunnin liikunta päivittäin kuittaa kaikki näiden haittavaikutukset, edellyttäen siis taas että niiden syöminen on hallinnassa elikkä niitä käytetään joitakin kymmeniä grammoja päivässä.En ole nähnyt kommentteja, että liikunnasta ei saisi kirjoittaa. Eikä niitä ainakaan ylläpito poista, eihän täältä lähde oikeasti asiattomat viestitkään, vaikka niistä erikseen ilmoittaisi.
Monet mielipiteet tukeutuvat tähän tutkijaan:
http://www.voice.fi/index.php?mw=Tutkimus liikunta elämäntavat&option=com_sbsarticle&tmpl=blog&cid=19900&cat=26
On päinvastaisiakin tutkimuksia
http://www.tiede.fi/uutiset/4528/liikunta_tarkeampaa_kuin_laihdutus
Itse korostan sitä edelleen, että toki liikunnasta on hyötyä, mutta laihdutuskeinona se on kaksipiippuinen juttu, sillä liikunta lisää ruokahalua! Itselläni tuota ongelmaa ei ole, mutta ymmärrän niitä, jotka eivät liikunnasta saa apua laihdutuksessa. Liikunta laskee verenpainetta, stressiä ja auttaa siten nimenomaan sydän- ja verisuonitaudeissa sekä diabeteksessä. Liikunta auttaa myös suolen toimintaa, ummetus on iso osa lihavien ongelmaa. Siihen myös kuitujen lisääminen auttaa, joten niitä hitaita hiilihydraatteja kasviksista vaalean leivän sijaan.
Laihtuminen yleensä tukee liikkumista, sillä ylipaino tuo polvikipuja yms. Ne katoavat kilojen myötä, mutta varsinkin viljojen välttelyllä monella vaikutus tehostuu. Jos ei ole kipuja, niin niitä on turha yrittää poistaa, eikö? - HJ
hrtmg kirjoitti:
En ole nähnyt kommentteja, että liikunnasta ei saisi kirjoittaa. Eikä niitä ainakaan ylläpito poista, eihän täältä lähde oikeasti asiattomat viestitkään, vaikka niistä erikseen ilmoittaisi.
Monet mielipiteet tukeutuvat tähän tutkijaan:
http://www.voice.fi/index.php?mw=Tutkimus liikunta elämäntavat&option=com_sbsarticle&tmpl=blog&cid=19900&cat=26
On päinvastaisiakin tutkimuksia
http://www.tiede.fi/uutiset/4528/liikunta_tarkeampaa_kuin_laihdutus
Itse korostan sitä edelleen, että toki liikunnasta on hyötyä, mutta laihdutuskeinona se on kaksipiippuinen juttu, sillä liikunta lisää ruokahalua! Itselläni tuota ongelmaa ei ole, mutta ymmärrän niitä, jotka eivät liikunnasta saa apua laihdutuksessa. Liikunta laskee verenpainetta, stressiä ja auttaa siten nimenomaan sydän- ja verisuonitaudeissa sekä diabeteksessä. Liikunta auttaa myös suolen toimintaa, ummetus on iso osa lihavien ongelmaa. Siihen myös kuitujen lisääminen auttaa, joten niitä hitaita hiilihydraatteja kasviksista vaalean leivän sijaan.
Laihtuminen yleensä tukee liikkumista, sillä ylipaino tuo polvikipuja yms. Ne katoavat kilojen myötä, mutta varsinkin viljojen välttelyllä monella vaikutus tehostuu. Jos ei ole kipuja, niin niitä on turha yrittää poistaa, eikö?Tietysti liikunta on erittäin tärkeätä. Sen ymmärtää jokainen. On vain paljon ihmisiä, jotka eivät vain liiku, se on valitettavaa. Tällä palstalla on kirjoiteltu paljon, että VHH laiset eivät liiku. Se on aika puppua. Vääristellään asioita maun mukaan. Onko sitten kaikki kaupugilla kulkevat pullukat VHH:la.
Se, että asia käännetään näin johtuu siitä, että on todettu ja todistettu monessa yhetydessä, ettei liikunta sinällään laihduta, muuta se on hyvän terveyden perusta. Oikea ruokavalio on laiduttamisen perusta. Jokainen saa vapaasti olla mitä mieltä haluaa.
- Miinus 24kg terve
"Toki ymmärrä muutamien VHH:laisten ongelman"
Minä en vaan tajua tätä SINUN ongelmaasi. Eikö pääasia ole se, että voi hyvin tapahtuipa se millä tavalla tahansa. Moni on kokeillut elämässään kaikki mahdolliset dieetit ja se ei insuliiniresistenssin kanssa yleensä onnistu, tuo liikuntakaan koska nälkä on vaan entistä kovempi eikä väsyneenä jaksa liikkua jos töitäkin meinaa tehdä. Vhh on ollut monelle elämän palauttaja, siksi on kummallista miksi jollakin on näin paljon vastaan sitä, että joku on terve hoikka ja elämäniloinen. Eikö se tavoitteen saavuttaminen ole tärkeintä eikä se, millä tavalla tavoitteeseen on päässyt?
Miksi pitäisi elää niin, että on astma, allergia, unettomuus, jatkuva apaattisuus, verenpainetauti, diabetes, lihavuus, väsymys, mielenterveysongelmia, maksasairautta, vatsa-ja suolistovaivoja ja syödä virallisten oppien mukaan ja syyttää sitten näistä sairauksista vaan sitä omaa itseä, kun on niin "laiska ja saaamaton". Eihän sitä jaksa liikkua kun on noin sairas, ja siitä pitää sitten pitäisi kuunnella kun joku ruoskii itseä vieläkin enemmän. Minusta tämä on järkyttävää! Kuitenkin nuo kaikki sairaudet paranee vhh:lla, itselläkin parani. Minä en siis voi syyttää itseäni laiskuudesta vaan syytän itseäni siitä, etten ole aiemmin ryhtynyt vhh:lle.
Kilojen ja sairauksien myötä pirteä olo palautui ja jälleen jaksaa liikkua, eikä tarvi nukkua kaikkia iltapäiviä.
Me kaikki olemme yksilöitä ja mikä käy toiselle, ei käy toiselle. Minusta jokainen osaa sen itsessään tuntea, mikä on hyväksi. Vhh on erinomainen keino pysyä kunnossa, yksi muiden keinojen ohella. Et sinä hyvä ihminen voi puhumalla mitätöidä ihmisten vhh:lla saavauttamaa terveyttä, jokainen sen oman olonsa tuntee ja verikokeissa havaitsee. Ei siinä jonkun vähättely ja mitätöinti merkitse yhtään mitään.
Jos joku laihtuu radikaalisti ja palauttaa terveytensä vhh:lla niin miksi se vie sinulta mielenrauhan?
Pitää perehtyä vhh-ruokavalioon paremmin, jotta pystyy siitä jotain sanomaan. Monilla arvostelijoilla on karppauksesta todella väärää tietoa. Niin sinullakin. Tutustu insuliiniaineenvaihdutaan ja kysy lisää vaikka Antti Heikkilältä ja muilta asiantuntijoilta, ettei tule väärinymmärryksiä. Myös kirjallisuutta on saatavilla.- artoJ
Lainasin lauseen "- - - - -"
"...eräiltä VHH:laisilta vie mielenrauhan se että joku laihtuu, pysyy normipainossa tai voi hyvin ilman VHH:ta."
Tässä olen täysin samaa mieltä. Miksi tosiaan joiltain tällä palstalla notkuvilla menee mielenerauha, jos joku saa terveyden takaisin ILMAN VHH:ta. Minusta tuntuu, että he ovat joutavia suusunsoittajia tai jossain määrin oma lehmä ojassa ja pitää puolustaa vaikkapa lääketeollisuutta. Muuta selitystä ei ole olemassa. - rtppmmn
artoJ kirjoitti:
Lainasin lauseen "- - - - -"
"...eräiltä VHH:laisilta vie mielenrauhan se että joku laihtuu, pysyy normipainossa tai voi hyvin ilman VHH:ta."
Tässä olen täysin samaa mieltä. Miksi tosiaan joiltain tällä palstalla notkuvilla menee mielenerauha, jos joku saa terveyden takaisin ILMAN VHH:ta. Minusta tuntuu, että he ovat joutavia suusunsoittajia tai jossain määrin oma lehmä ojassa ja pitää puolustaa vaikkapa lääketeollisuutta. Muuta selitystä ei ole olemassa.No, minua ei ainakaan mielenrauhaa vie se, että jollain menee hyvin, mutta se vie, että valehdellaan niin tapahtuneen. Ollaan ikään kuin joku muu. Trollaus ja provoilu täällä loistavat.
- - - - - -
Lainaus A:
"Miksi pitäisi elää niin, että on astma, allergia, unettomuus, jatkuva apaattisuus, verenpainetauti, diabetes, lihavuus, väsymys, mielenterveysongelmia, maksasairautta, vatsa-ja suolistovaivoja ja syödä virallisten oppien mukaan ja syyttää sitten näistä sairauksista vaan sitä omaa itseä, kun on niin "laiska ja saaamaton"."
Tuo lause kertoo enemmän VHH-uskonnostasi kuin mistään muusta. Ihan oikeasti uskot että virallisilla opeilla nuo vaivat tulevat automaattisesti ja ainoastaan karppaus on ainoa tapa parantua nistä? Kenties nuo sairaudet alunperin johtuvatkin siitä että on uskonut karppaajien propagandaa ja jättänyt liikunnan kokeilematta tai lopettanut sen?
Lainaus B:
"Jos joku laihtuu radikaalisti ja palauttaa terveytensä vhh:lla niin miksi se vie sinulta mielenrauhan?"
Ei se vie minulta mielenrauhaa, mutta eräiltä VHH:laisilta vie mielenrauhan se että joku laihtuu, pysyy normipainossa tai voi hyvin ilman VHH:ta. Enemmän mielenrauhaani järkyttää se raaka pelottelu (jota sanomasi "lainaus A" edustaa) erilaisilla sairauksilla ja vaivoilla joilla nämä mielenrauhansa menettäneet VHH:laiset yrittävät saada ei-VHH:laisen karppaajaksi. Ja samalla väheksytään liikuntaa jolla tuota terveyttä saisi, toisin sanoen ei muuta keinoa saisi käyttää kuin karpaten syömistä.
"...joku on terve hoikka ja elämäniloinen"
Sitä en tiedä miten hoikkia karppaajat yleisesti ovat mutta ainakin elämänilon puute on silmäänpistävin ominaisuus tämän palstan VHH:laisten kirjoittelussa.- artoj
Lainasin lauseen "Miinus 24kg Terve"
Jos joku laihtuu radikaalisti ja palauttaa terveytensä vhh:lla niin miksi se vie sinulta mielenrauhan?
Tässä olen täysin samaa mieltä. Miksi tosiaan joiltain tällä palstalla notkuvilla menee mielenerauha, jos joku saa terveyden takaisin VHH:ta. Minusta tuntuu, että he ovat joutavia suusunsoittajia tai jossain määrin oma lehmä ojassa ja pitää puolustaa vaikkapa lääketeollisuutta. Muuta selitystä ei ole olemassa.
- HJ
Mene kertomaan tämä asia kadunkulmalle jokaiselle ylilihavalle ihmiselle, joka kulkee ohi mitä pitäisi tehdä. Ehkäpä saat parempaa tulosta kuin kirjoittelemalla tekohurskasta hölynpölyäsi.
- JH
Organsoi sinä VHH-herätyskokous jossa kehoitettaan lihavia syömään rasva ja makaamaan sohvalla päivät pitkät. Ehkäpä saat parempaa tulosta kuin yrittämällä poistatta asiallisia kirjoiuksia tältä palstalta.
- - - - - -
"Mene kertomaan tämä asia kadunkulmalle jokaiselle ylilihavalle ihmiselle, joka kulkee ohi mitä pitäisi tehdä."
Näin minä ainakin yritän tehdä. En tosin kadulla ohikulkeville vaan tällä palstalla. Kadulla kun VHH:laisia ei kävele, he ajavat autolla. - PollyjannA
- - - - - kirjoitti:
"Mene kertomaan tämä asia kadunkulmalle jokaiselle ylilihavalle ihmiselle, joka kulkee ohi mitä pitäisi tehdä."
Näin minä ainakin yritän tehdä. En tosin kadulla ohikulkeville vaan tällä palstalla. Kadulla kun VHH:laisia ei kävele, he ajavat autolla.Etkö huomaa, että tämä on VHH-palsta? Emme me pidä herätyskokouksia kaduilla kuten sinä sanot tekeväsi. Emme me käännytä ketään. Me kerromme niille, jotka kysyvät täällä, tällä VHH-palstalla. Kaikille ei sovi VHH, mutta useimmille sopii. Useimmat meistä ovat kokeilleet lautasmallia eikä sillä tapahtunut parannusta terveyteen. Minä ainakin olen noudattanut lautasmallia. Oletko sinä kokeillut karppausta? Kummalla mahtaa olla enemmän kokemusperäistä tietoa?
SINÄ kerrot meille minkälaisia me olemme. Huomaatko siinä mitään nurinkurista? - - - - - -
PollyjannA kirjoitti:
Etkö huomaa, että tämä on VHH-palsta? Emme me pidä herätyskokouksia kaduilla kuten sinä sanot tekeväsi. Emme me käännytä ketään. Me kerromme niille, jotka kysyvät täällä, tällä VHH-palstalla. Kaikille ei sovi VHH, mutta useimmille sopii. Useimmat meistä ovat kokeilleet lautasmallia eikä sillä tapahtunut parannusta terveyteen. Minä ainakin olen noudattanut lautasmallia. Oletko sinä kokeillut karppausta? Kummalla mahtaa olla enemmän kokemusperäistä tietoa?
SINÄ kerrot meille minkälaisia me olemme. Huomaatko siinä mitään nurinkurista?"SINÄ kerrot meille minkälaisia me olemme. Huomaatko siinä mitään nurinkurista? "
Ei siinä ole mitään nurinkurista. Tyypillistä on että aivopesty ei tiedä omaa tilaansa vaan elää kuvitelmissaan ja jos hänelle kertoo miten asiat oikeasti ovat niin hän ei usko.
Mutta saahan sitä elää missä kuvitelmisa tahansa jos ei aiheuta sillä harmia muille ja ainahan on mahdollista että jossain vaiheessa, ehkä jossain elämän tiukassa tilanteessa, sinunkin silmäsi avautuvat ja sitten vasta ymmärrät mitä tällä palstalla on yritetty sanoa.
Todettakoon että en ole kokeillut karppausta enkä lautasmallia kumpaistakaan enkä mitään muutakaan kuuria. Voin syödä mitä haluan ja miten paljon tahansa (näin myös teen) enkä liho, pikemminkin paino vajuaa välillä alaspäin ikäänkuin varkain vaikken sitä lainkaan haluaisi.
Liikuntaa sen sijaan ole harrastanut vuosikausia, jo paljon ennen milleniumia. Siinä on kokemusta riittämiin siitä millä pysyy terveenä ja oikean mallisena. - HJ
JH kirjoitti:
Organsoi sinä VHH-herätyskokous jossa kehoitettaan lihavia syömään rasva ja makaamaan sohvalla päivät pitkät. Ehkäpä saat parempaa tulosta kuin yrittämällä poistatta asiallisia kirjoiuksia tältä palstalta.
Jaa! Niinain
- PollyjannA
- - - - - kirjoitti:
"SINÄ kerrot meille minkälaisia me olemme. Huomaatko siinä mitään nurinkurista? "
Ei siinä ole mitään nurinkurista. Tyypillistä on että aivopesty ei tiedä omaa tilaansa vaan elää kuvitelmissaan ja jos hänelle kertoo miten asiat oikeasti ovat niin hän ei usko.
Mutta saahan sitä elää missä kuvitelmisa tahansa jos ei aiheuta sillä harmia muille ja ainahan on mahdollista että jossain vaiheessa, ehkä jossain elämän tiukassa tilanteessa, sinunkin silmäsi avautuvat ja sitten vasta ymmärrät mitä tällä palstalla on yritetty sanoa.
Todettakoon että en ole kokeillut karppausta enkä lautasmallia kumpaistakaan enkä mitään muutakaan kuuria. Voin syödä mitä haluan ja miten paljon tahansa (näin myös teen) enkä liho, pikemminkin paino vajuaa välillä alaspäin ikäänkuin varkain vaikken sitä lainkaan haluaisi.
Liikuntaa sen sijaan ole harrastanut vuosikausia, jo paljon ennen milleniumia. Siinä on kokemusta riittämiin siitä millä pysyy terveenä ja oikean mallisena.Jompi kumpi meistä tosiaankin on ehkä aivopesty. Mutta kirjoituksista ei voi kyllä arvata kumpi se olisi.
Eikä minun mielestäni kenenkään ole välttämätöntä noudattaa VHH:ta, mutta mielestäni minulla on oikeus niin tehdä ja myös kertoa siitä. Mutta kenelläkään ei ole oikeutta esittää valheita minkään hyvän tai pahan tarkoituksen nimissä kuten tällä palstalla jatkuvasti tehdään. Kukin menköön itseensä, seiskööt sitten millä puolella tahansa. - ookkona hömmö
- - - - - kirjoitti:
"SINÄ kerrot meille minkälaisia me olemme. Huomaatko siinä mitään nurinkurista? "
Ei siinä ole mitään nurinkurista. Tyypillistä on että aivopesty ei tiedä omaa tilaansa vaan elää kuvitelmissaan ja jos hänelle kertoo miten asiat oikeasti ovat niin hän ei usko.
Mutta saahan sitä elää missä kuvitelmisa tahansa jos ei aiheuta sillä harmia muille ja ainahan on mahdollista että jossain vaiheessa, ehkä jossain elämän tiukassa tilanteessa, sinunkin silmäsi avautuvat ja sitten vasta ymmärrät mitä tällä palstalla on yritetty sanoa.
Todettakoon että en ole kokeillut karppausta enkä lautasmallia kumpaistakaan enkä mitään muutakaan kuuria. Voin syödä mitä haluan ja miten paljon tahansa (näin myös teen) enkä liho, pikemminkin paino vajuaa välillä alaspäin ikäänkuin varkain vaikken sitä lainkaan haluaisi.
Liikuntaa sen sijaan ole harrastanut vuosikausia, jo paljon ennen milleniumia. Siinä on kokemusta riittämiin siitä millä pysyy terveenä ja oikean mallisena.Höpöhöpö ja läpsistä päälle. Kyllä tuo sinun kirjoittelusi on todella jonkinlaista
aivopesua itselläsi. Sinä pidät nyt itseäsi todellisena ihmeenä, kun kaiken
liikkumisesi takia sinulla ei ole paino-ongelmia eikä minkäänlaista diettiä.
Käsitätkö, että se on todella hienoa, jos näin on, mutta onko sinut tutkittu myös
sisältäpäin. Kaikki ongelmat eivät aina näy lihavuutena! Jos kaikki sisälläkin on
ihan ok. niin olet todella onnekas. Mutta, katsos kaikki eivät ole onnen tähtien
alla syntyneitä. Aineenvaihdunta ei toimi niinkuin sinulla, vaikka pää kolmantena
jalkana pitkin polkuja juoksisi.
Minä olen yksi niitä ihmisiä. Olen koko elämäni ajan ollut kunnon kohottaja. En ole
ollut lihava, olen syönyt aina oikeasti, likkunut ja yllätys, yllätys sain diabeteksen.
Sen jälkeen olen vieläkin ollut varovaisempi ja hoitanut itseäni. Mutta minulla on
mies jo kuusikymppinen. Ei ole koskaan ollut lihava. Ei ole verenpainetautia
120/68 aina kun tarkistetaan. Syö aina joulun aikoihin noin kuusi taatelikakkua,
tortut ja piparit mukaan lukien. Sitten suklaata hän syö joka päivä, pullista puhumattakaan. Nyt kylläkin suklaa on muuttunut tummaan ja vahvaan 86%. Hän syö, minä lihon. Hänelle on tehty molempiin polviin leikkaukset, eikä syy ole paino vaan nuorena liikkuminen ja urheilu, kuten kaikilla sen ajan pojilla.
Joten ole varovainen ketään syyttämästä aivopestyksi, jotka yrittävät auttaa
itseään, jos eivät ole niin onnekkaita kuin sinä, että lihovat jo pelkästä sanastakin kuten minä.
Järki käteen tässäkin asiassa, liiku ja juokse, mutta anna toiseten nauttia
omista rutiineistaan, sillä me todella olemme erilaisia juoksimme ja liikuimme
sitten miten tahansa.
- Näin on
Voinko kysy ikääsi. Ilmeisesti olet parhaasa iässä. Ei vielä mitään vaivoja. Sitten, kun olet 70 V, niin palataan asiaan. Niinkaun, kun on nuori niin kaikki hyvin.
Yleensä kuusissakymmenissä alkaa vaivat. - karppiatri
Kenelle karppaaja on tilivelvollinen ja miksi?
Miksi minun pitää myös vastata toisten karppien kirjoituksista, miksi niihin vedotaan?
Jos tarkemmin ajattelee kenelläkään ei ole mitään velvollisuutta vastata nimettömänä kirjoittavan herjoihin. Jos ihmisellä ei ole kanttia olla kysymystensä takana eihän noihin kysymyksiin / syytöksiin kannata vasta.- ota lääkkeesi
Miten viestin sisältö muuttuu siitä jos sen kirjoittaa rekkautunut kirjoittaja?
Tämä on keskustelupalsta jossa on mahdollista esiintyä anonyymina ja sinä tiedät sen. Jos ylimielisyydessäsi katsot heidän kirjoittelunsa olevann liian vähäarvoista sinun vastattavaksesi, niin miksi tulet tänne palstalle?
Miksi en löydä ainuttakaan keskustelua jossa keskustelet jonkun rekatun kanssa? Kenelle sinun kommenttisi/kysymyksesi on tarkoitettu kun täällä ei rekattuja liene lisäksesi kuin se yksi Vantaalainen vähä-älyinen iso lapsi?
Oikeasti sinulla ei ole edes tarkoitus keskustella vaan haluat vaan levittää VHH-paskapropagandaasi.
Tälle palstalle ei ole pakko tulla jos ei hyväksy palstan sääntöjä ja sitä että tätä palstaa käyttää myös rekkaamattomat. Mene jonnekin sellaiselle palstalle jossa vain rekatut saavat kirjoitella. - ??-??
Ei toki sinun tarvitse vastata muiden kirjoitteluista eikä ole mitään velvollisuutta vastata niihin.
Miksi koet kuitenkin olevasi velvollinen kommentoimaan mm. rekkaamattomien kirjoituksia kun sitten et kuitenkaan koe olevasi velvollinen vastaamaan niihin jos sinulta jotain kysytään?
Tuomitset myös herjauksen mutta silti itse kutsut muita mm. idiooteiksi.
Miksi tulet tänne? Perusta oma blogi jossa voit valvoa kaikkea krijoittelua ja voit silloin ihan itse laatia myös säännöt miten niitä kirjoituksia käsitellään. - ota lääkkeesi
Joko perustit oman blogisi? Voin laittaa sinne muutaman kirjotuksen jotka sinä sitten voit poistaa niin sinulle tulee hyvä mieli.
- voi sentäs
ota lääkkeesi kirjoitti:
Miten viestin sisältö muuttuu siitä jos sen kirjoittaa rekkautunut kirjoittaja?
Tämä on keskustelupalsta jossa on mahdollista esiintyä anonyymina ja sinä tiedät sen. Jos ylimielisyydessäsi katsot heidän kirjoittelunsa olevann liian vähäarvoista sinun vastattavaksesi, niin miksi tulet tänne palstalle?
Miksi en löydä ainuttakaan keskustelua jossa keskustelet jonkun rekatun kanssa? Kenelle sinun kommenttisi/kysymyksesi on tarkoitettu kun täällä ei rekattuja liene lisäksesi kuin se yksi Vantaalainen vähä-älyinen iso lapsi?
Oikeasti sinulla ei ole edes tarkoitus keskustella vaan haluat vaan levittää VHH-paskapropagandaasi.
Tälle palstalle ei ole pakko tulla jos ei hyväksy palstan sääntöjä ja sitä että tätä palstaa käyttää myös rekkaamattomat. Mene jonnekin sellaiselle palstalle jossa vain rekatut saavat kirjoitella.
- jhwueudj
Hurskastelun tukena on subjektiiviset karppisivut joista karppaaja saa tismalleen sitä tieto mitä haluaa - ja mitä kauppamiehet haluavat hänelle antaa.
- ertsuuuuu
Miten te kehtaatte edes puhua hurkastelusta? Ilmeisesti kehtaatte IHAN MITÄ VAIN!
- nii se vaa o
ertsuuuuu kirjoitti:
Miten te kehtaatte edes puhua hurkastelusta? Ilmeisesti kehtaatte IHAN MITÄ VAIN!
Kyllä se on hurskastelua puhua terveydestä ja samalla yrittää liikuntaa väheksymällä saada ihmiset pois todellisten terveysvaikutusten piiristä. Mutta kyllähän se teitenkin on lääketehtaiden ja niiden osakkeita omistavien vloggaavien puoskareiden etu.
- tyhngngio
nii se vaa o kirjoitti:
Kyllä se on hurskastelua puhua terveydestä ja samalla yrittää liikuntaa väheksymällä saada ihmiset pois todellisten terveysvaikutusten piiristä. Mutta kyllähän se teitenkin on lääketehtaiden ja niiden osakkeita omistavien vloggaavien puoskareiden etu.
Ihmisiä väheksymällä aiheutat paljon suurempaa tuhoa kuin liikuntaa väheksymällä. Sitä paitsi liikunnan väheksyntä on ihan omaa keskintöäsi. Täällä on usein kirjoitettu, että liikunta on hyväksi terveydelle, mutta laihdutuksen apukeinona se on huono. Lue vähän asiaa tästä, niin huomaat, että näin se on, sillä liikunta lisää ruokahaluja ja jos on liikapainoa, niin kierre vain vahvistaa itseään. Tosita se on meillä, sinulla ja minulla, joilla ei ole alkujaankaan ylipainoa. Mutta mieti sitä, että tämä on laihduttajien palsta!
Miksi sinä itsepintaisesti jankutat tuot liikunansta? Ei kukaan ole sitä mieltä, että liikunta olisi huono juttu. Ei kukaan, paitsi sinä.
- täit o
Missäs on se palstan suurin hurskastelija? Ei kai vaan ole taas bannissa? Ja varmaan otus taas ihmettelee miten hänet on bannattu, mutta se hän johtuu siitä että Pekka Puska on antanut ylläpidolle ohjeet.
- ei nimimerkkiä .
Milloin laihdutustuotantokauppa on muka ollut muuta kuin silmänlumetta ja hurskastelua? Painovartijat taisivat olla ainoita joissa tämä ei päde vaan siellä tehtiin tulosta.
- miksi niin?
Miksi karppaajat vihaavat liikunta ja haluavat kieltää sen muiltakin?
- gggpprllvvnb
Miksi virallisen lautasmallin kannattajat kannattavat leipäteollisuutta ja lääketeollisuutta? Miksi he valehtelevat, että margariiini on terveellistä ja kolesterolilääkkeet tarpeellisia joka toiselle kansalaiselle? Miksi he valheillaan myrkyttävät VHH-palstan? Miksi he ohittavat uusimmat tutkimustulokset ja valikoivat vain ne, jotka sopivat heidän ajatusmaailmaansa? Miksi he trollaavat täällä kuluttaen tunteja vain siihen? Miksi he haluavat kaikkien laihduttavan syömällä liikaa ja lisäämällä vain liikuntaa, jota laihtuakseen pitäisi lisätä niin paljon, että yölläkin pitäisi juosta?
- Artoj
gggpprllvvnb kirjoitti:
Miksi virallisen lautasmallin kannattajat kannattavat leipäteollisuutta ja lääketeollisuutta? Miksi he valehtelevat, että margariiini on terveellistä ja kolesterolilääkkeet tarpeellisia joka toiselle kansalaiselle? Miksi he valheillaan myrkyttävät VHH-palstan? Miksi he ohittavat uusimmat tutkimustulokset ja valikoivat vain ne, jotka sopivat heidän ajatusmaailmaansa? Miksi he trollaavat täällä kuluttaen tunteja vain siihen? Miksi he haluavat kaikkien laihduttavan syömällä liikaa ja lisäämällä vain liikuntaa, jota laihtuakseen pitäisi lisätä niin paljon, että yölläkin pitäisi juosta?
Tälläkin palstalla on maksettuja häiriköitä. Niiden tehtävänä on estää VHH:n leviäminen. Eivät nämä henkilöt ole mitenkään kiinostuneita VHH-laisten terveydetä.
Mutta kaikesta kirjoittelusta julkisissa mediossa osoittaa, että hätä on suuri. VHH on levinyt tasaista tahtia, joten jotain on tehtävä. Toinen homma on se, kuhan aikanaan sairaat hoidossa olleet ihmiset alkavat huomata kuinka heitä on huijattu, niin mitenkä se sitten selitettään?
Kyseesä isot rahat, sen pitäisi jokaisen ajattelevan ihmisen huomata.
1: ruokateollisuus. Ensin syötetään kansa sairaaksi.
Suuret ruokaketjut ovat monopolisoineet ravinto ketjut.
Neuvotaan syömään väärin varsinkin diabetes potilaiden. Lääkkeen syönti pitää taata.
Nykyisin on vaikea saada esimerkiksi lisäaineettomia elintarvikkeita.
Jopa proffessoritasoiset henkilötkin julkisuudessa kertovat, ettei lisäaineilla ole mitään
merkitystä. Miksi sitten sairaudet varsinkin allergia lisääntyy kokoajan.
2. Lääketeollisuuden puolelta myös pidetään huoli, että sama elämän meno jatkuu.
Tavallinen ihminen on vain ratas tässä pyörästössä. Elikä ihmisen ahneus on pohjaton.
3: Myöskin laihdutus business kärsii, jos alettaisi antamaan oikeita ohjeta. Tosin tämä haara on aika merkityksetön.
4: Valtion viinakauppakin voi hiukan kärsiä. Olen ainakin lukenut monien VHH:laisten lopettava juomisen. Ei kuulemma yksinkertaisesti maistu.
Sopii vain ihmetellä, miksi sota on kova?
Tässä on pieni linkki jatkoksi!
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?p=31583&highlight=#31583
VHH-LAISTEN TERVEYDEN KANSSA EI OLE ASIASSA MITÄÄN TEKEMISTA. - rppoonon
Miksi virallinen THL:n suositus kieltää liikunnan ja sanoo sen aiheuttavan sydänkohtauksia?!
..
.
.
.
.
.
.
Ai eikö kielläkään? Kas, kas. Miski sinä intät sitten niin?
- näio
Kaupallisten kuurien ei tarfitse olla terveellisiä. Ne kuurit jotka perustuvat siihen ja vain siihen että myydään jotain eivät koskaan ole terveellisiä.
- pakko olla niin
Miksi terveelliset elämäntavat ovat VHH:laiselle kauhistus?
Syynä on se että heillä on jokin sellainen häiriö joka estä mielenkiinnon suuntautumisen mihinkään muuhun kuin syömiseen.
Jos on oikeasti terveydestään kiinnostunut niin liikuntaa kuuluu elämänmenoon ainakin jollain lailla. - .. gg
Erittäin perusteltu aloitus.
- MUMMO MATTILA
VHH on myrkkyä SUOMEN LAPSILLE JA AIKUISILLE LUOTTAKAA PUSKAAN JA THL:ÄÄN
- sitä tämä on
Alkuperäinen on aina alkuperäinen. Kyvyttömät matkivat.
- ei ketään -
Ai sovi VHH-puoskareille liikunta. Kuka sitä harrastettuaan enää uskoisi heitä?
- аrtoj
Eihän kaupalliseen tuotteeseen voi laittaa elementtejä jotka haittaavat kaupallista toimintaa.
Jos liikkuisi niin kohtahan huomattaisiin että mitään VHH:ta ei tarvita.
Mutta Atkins oli fiksu kun keksi kuurin jonka avulla ei enää jaksa liikkua. Näin koukkuun jääneet eivät pysty edes kokeilemaan miten hyvä laihdutuskeino ja terveyden hoitaja liikunta olisi.
Raha maailmaa liikuttaa. Myös Atkinsia. - Artoj
Yrittäjä Mattilalla on taas ei-mitään -tekemistä-päivä.
- nbmgkitut
Ja Lutuusella on nimimerkkien varastamisen kausi. Vaihteeksi.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 924557
Onko jollakin navetassa kuolleita eläimiä
Onko totta mitä facebookissa kirjoitetaan että jonkun navetassa olisi kuolleita eläimiä? Mitä on tapahtunut?723567Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen
"Yleisessä tiedossa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki1272891Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä1152595Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell1292504- 422095
Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian282037Aloitetaan puhtaalta pöydältä
Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei2251800Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni91687- 291648