rakkaus liikunnalle, mutta alkoholi maistuu?

Eipä noita oman kokemuksen mukaan oikein pysty järkevästi yhdistämään.

"Himot pitäisi karsia varmaan kovalla itsekurilla."

Siihen tuskin kukaan pystyy jatkuvasti. Enemmän auttaa ajatusmaailman muutos. Mieti, miksi sinä tarvitset/haluat sitä alkoholia välttämättä niin paljon? Mihin se auttaa?
Minulla ainakin on auttanut myös ihan aika. Vähitellen on alkoholin (liiallinen) käyttö alkanut tuntumaan aivan turhalta. Siitä ei ole saanut enää muuta kuin tyhjän lompakon ja huonon olon (sekä nalkuttavan vaimon...). Nykyinen "pari lasia viiniä yhtenä iltana viikossa ja sitten nukkumaan" linja taas antaa sen saman rentoutuksen mutta ilman mitään sivuvaikutuksia. Enää ei oikeastaan siis viina himota ollenkaan kun tajusi miten vähän siitä enää sai. Liikunnasta taas saa melkein pelkästään positiivisia asioita.

Jos haluu tehdä molempia niin teeppä näin.

1. Juo perjantaina, lepää lauantaina ja aja sunnuntaina
2. Aja lauantaina, juo lauantaina ja lepää sunnuntaina

Vaihtoehtoisesti ensimmäisessä vaihtoehdossa voi ajaa ERITTÄIN kevyen lenkin myöhään iltapäivällä tai alkuillasta jos olo on inhimillinen.

Tähän käy myös vanha AA:n kikka: Mene kauppaan juomahyllyjen viereen. Katso, pääseekö joku niistä ohi ottamatta kaljaa mukaan. Jos pääsee, sinunkin pitäisi päästä. Sitten menet kassan kautta ulos (ilman kaljaa) ja lähdet pyöräilemään.

Omia tapojaan voi muuttaa. Toisia ja olosuhteita ei juuri koskaan voi.