Valikko

Kiipeily

Keskustele kallio- ja seinäkiipeilystä, bolderoinnista tai jäätikkövaelluksesta.

ALOITA UUSI KESKUSTELU


Keskustelut

27.03.2013
Kokemuksia nilkan vammoista?
Heti ensimmäisenä kaikille kriitikoille tiedoksi, että kyllä, lääkärissä on käyty ja kuviin on jo lähete ja ensi viikolla pitäisi putkeen mennä makoilemaan. Varmaa diagnoosia vammastani siis ei ole, mutta haluan vain kuulla onko kellään vastaavaa sattunut ja kokemuksia siitä, kuinka nopeasti olette päässeet kiipeämään. Asiaan: Tipuin reilu viikko sitten bouldereilla ja nilkkani meni sijoiltaan, päivystyksessä otettiin röntgenit, joista ei murtumia löytynyt. Sain matkaani kepit, ohjeet laittaa painoa jalalle kipua tarkkaillen, särkylääkereseptin ja kontrollikäynnin viikon kuluttua. Ortopedin testien (kävin toissapäivänä) mukaan nilkka on "napakka", mutta kipua ja turvotusta on kuitenkin sen verran, etten saisi jalalle varata painoa ennen kuin hiusmurtuman mahdollisuus on pois suljettu. Jalkapöydässä ja nilkassa kehräsluiden korkeudella ja leveydeltä koko nilkan ympäri on vielä hieman turvotusta. Nilkka ei koukistu yli 90 asteen ja ojennuskin on vajaa terveeseen jalkaan verrattaessa. Ojennuksessa kipu tulee akillesjänteen viereen nilkan sisäpuolelle ja koukistukessa nilkan eteen sekä akillesjänteen tienoille kummallekin sivulle. Painoa olen välillä hieman kokeillut jalalle viedä (jos se ei tee kipeää, niin turhaan kai sitä vältelläkään?), se kestää painoa sen verran, että voin seistä ilman keppejä molemmilla jaloilla kipeän jalan ollessa edessäni (niin, ettei nilkka taivu 90 asteen kulmaan). Jalkaa koukistaessa nilkan etuosaan nousee hassu n. sentin levyinen ja muutaman sentin pituinen vino "kaistale" (Liittynee jotenkin säären etuosan lihaksiston jänteisiin?), jota en huomaa terveessä jalassa missään asennossa. Onko kellään ollut vastaavanlaisia oireita ja kuinka pitkään on mahtanut mennä, ennen kuin olette olleet takaisin seinällä? Tiedän, etten pysty vertaamaan kenenkään muun vammoja omiini, varsinkaan kun ei ole tietoa mitä jalasta on hajonnut ja kuinka pahasti. Kiipeilijöinä moni varmaan ymmärtää kuitenkin sen, että haluan vain saada osviittaa onko odotettavissa viikkojen vai kuukausien tauko.
6
 

Sivu /10