Mulla on sulkijalihas löystynyt anustappien käytön takia. Ihan omaa tyhmyyttä tungin liian ison tapin liian nopeaan mutta olin vielä huumeiden vaiktuuksen alaisena joten kipua en pahemmin tuntenut kuin vasta myöhemmin. Tuon takia paikat oli kipeenä varmaan pari kk. Kuitenkin sulkijalihas on jonkin verran vaurioitunut. Suoli ei oikein tahdo aina tyhjetä kunnolla ja sitten kun suoleen jää tavaraa se hiljalleen valuu ulos. Tästä tulee sitten hajuhaittaa, jatkuvaa pyyhkimistä yms. kuvottavaa.
Tässä on tullut kohta vuosi kärsittyä tämän ongelman kanssa, mutta en kehtaa mennä lääkäriin. On niin helvetin nolo juttu. Tämä "vaihe" liittyi meikäläisellä pornoriippuvuuteen joka aikaansai kaikenmaailman fetissejä. Nyt ei tulisi mieleenkään tunkea mitään takalistoon. Olisikohan mahdollista jotenkin itse treenata esim. sulkijalihasta parempaan kuntoon tai jotain sen tapaista?
Tässä on tullut kohta vuosi kärsittyä tämän ongelman kanssa, mutta en kehtaa mennä lääkäriin. On niin helvetin nolo juttu. Tämä "vaihe" liittyi meikäläisellä pornoriippuvuuteen joka aikaansai kaikenmaailman fetissejä. Nyt ei tulisi mieleenkään tunkea mitään takalistoon. Olisikohan mahdollista jotenkin itse treenata esim. sulkijalihasta parempaan kuntoon tai jotain sen tapaista?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jos et satu olemaan trolli niin mene lääkäriin. Palstalla tilittäminen ei tilannettasi paranna. Jos mies ei kehtaa mennä lääkäriin niin kärsiköön. Naisetkin kehtaavat mennä gynekologille vuositarkastukseen. Huumeiden käyttöä ei tarvitse mainostaa tuossa yhteydessä. "Selitykseksi" riittää maininta alkoholista ja kaatumisesta isoa anaalitappia paikalleen laitettaessa. Putosit sängyn reunalta perseellesi...
Kegel - harjoitukset soveltuvat myös sulkijalihaksen treenaamiseen joko ilman tappia tai tapin kera. Itse olen treenannut imukuppidildon avulla painaen sen pään lihasten avulla kymmeniä kertoja peräaukosta takaisin ulos pari kertaa kuukaudessa. Harraste tuntuu pitävän peräpukamat loitolla ja sulkijalihakset timmissä kunnossa. Jos vaurioita on tullut niin lihaskunnon parantaminen ei välttämättä riitä tilanteen korjaamiseen eli lääkärillä pitäisi käydä tarkistuttamassa paikat. Mitä pikemmin sen parempi. Myöhemmin olisi aika harmittavaa kuulla, että korjaaminen olisi ollut mahdollista aiemmin mutta ei enää.
Jos treenaat ilman tappia niin pitäisi päästä vähintään tähän: 3 kertaa päivässä 25 kpl puristusharjoituksia joissa aina parin sekunnin puristus alapään lihaksilla ja sen jälkeen 5 sekunnin rentoutuminen. Aloittaa vaikkapa 3 kertaa päivässä 10 puristusta ja siitä sitten lisää tahtia sen mukaan, mikä ei kipeytä lihaksia.
Kivun tuntemista estävät aineet eli puudutteet ja huumeet ovat erittäin huono yhdistelmä anaaliseksin kanssa. Vaurioita on saatu raiskausten ja juuri tälläisten kipua tuntemattomien tilanteiden yhteydessä.
Sitä saa mitä tilaa, itsellä vuosien analfisting ja goatsetausta ja sulkijalihas ihan kabut. Päivisin käytän vaippaa ja öisin isoa anusblugia. Nyt kyn homma perseen osalta on menetetty niin mitä väliä vaikka venytän lisää...
En ole trolli enkä mene lääkäriin ainkaan toistaiseksi. Aion kokeilla tuota kuvailemaasi harjoitusta ja katsoa auttaako se. Kiitos neuvoista. Kyllähän tämä vituttaa ja tuskastuttaa kun menee niin paljon aikaa/energiaa tämän asian kanssa. Toisaalta voin valita kärsinkö vielä esim. vuoden lisää ja menen vasta sitten lääkäriin tai nyt, mutta en vaan kehtaa. Se on kärsittävä. Tein itselleni helvetisti vahinkoa jonka korjaaminen saattaa tulla vielä kalliiks huoh.
Tämä tältä erää...
Jos lähdet itsehoidon linjoille niin selvistä ensin missä kunnossa paikat sinulla ovat. Katsot peilillä ettei ole peräaukon vieressä näkyvää fistulaa ja näet samalla ulkoisten pukamien tilan. Tunnustele sormella sisäiset pukamat ja mahdolliset muut vauriot. Et halua aiheuttaa lisävaurioita harjoittelulla.
TÄRKEÄÄ: Muuta ruokavaliosi runsaskuituiseksi ja vähärasvaiseksi. Porkkanaa ja lanttua paljon, siis satoja grammoja päivässä. Ota käyttöön maitohappobakteerikapselit, jotta vatsa pysyisi muutenkin kunnossa. Mitä enemmän kuituja ja kiinteämpää ulostetta sitä vähemmän vaiva aiheuttaa ongelmia. Pois kaikki ärsyttävä, joka aiheuttaa löysää vatsaa. Viinan kanssa läträäminen ja kahvi saa vatsan sekaisin => löysä vatsa => tuhrii.
Opettele ulostamaan ponnistelematta. Älä vietä pöntöllä yhtään ylimääräistä aikaa eli pöntöllä lukeminen on kielletty harraste.
Vähennä stressiä.
Ei mitään painonnostamisia tai muita harrasteita, jotka aiheuttavat painetta peräaukon tietämille.
Jos sielu sietää niin mene kirjastoon ja lainaa aihetta käsitteleviä kirjoja tai etsi tietoja netistä. Ulosteinkontinenssi ja repeämät ovat hyvin yleisiä synnyttäneillä naisilla, joten näitä on tutkittu paljon. Lue proktologian perusteet niin tiedät mitä kysyä lekurilta.
Turell, R. (1949). Treatment in Proctology. Baltimore: Williams & Wilkins.
Yksi mahdollinen kirja olisi tämä:
Jack Morin: Anal pleasure and health. Löytyy laillisena kirjana Amazonin kirjakaupasta ja myös torrenttina piraattipoukamasta. Hakusanaksi Pirate Bay:n hakukoneeseen anal pleasure health
Piraattilahden linkkejä löytyy sivulta http://www.piratebayproxylist.com/
Esimerkiksi
http://pirateproxy.net/torrent/6783597/Anal_Pleasure__amp__Health
Kaikesta tästä huolimatta: Mene lääkäriin. Jos vaiva on jo ollut vuoden tai pidempään niin yritä itsehoitoa muutaman kuukauden verran, ei vuotta. Laita kalenteriin päivä, jolloin varaat ajan lääkärille mikäli itsehoidosta ei siihen mennessä tunnu olevan apua. Lääkärillä on vaitiolovelvollisuus joten sitä kautta tieto ei lähde leviämään. Vaiva pitää hoitaa tai se määrittelee loppuelämäsi.
Kun menet lääkäriin niin sinun pitäisi päätyä julkisen puolelta yleislääkärin lähetteellä erikoislääkärille. Yksityisen puolelta voit suoraan varata ajan erikoislääkärille ja välttää yhden selityskierroksen.
Moi.Sulkijalihaksen kiristysleikkauksia tehdään naisille ja miehille.Ikävä vaiva mutta se on hoidettavissa oleva vaiva.Älä häpeile vaan rohkeasti lääkäriin.Googleta ja mieti rauhassa.
Niin ja tuo ikävä vaiva on vain omaa tyhmyyttä kun on harrastanut peppuseksiä.
"Niin ja tuo ikävä vaiva on vain omaa tyhmyyttä kun on harrastanut peppuseksiä."
Ollaanpa tarkkoja siellä. Kuten aloittaja sanoi: "Ihan omaa tyhmyyttä tungin liian ison tapin liian nopeaan mutta olin vielä huumeiden vaiktuuksen alaisena joten kipua en pahemmin tuntenut kuin vasta myöhemmin. "
Huumeet ja anaaliseksi on erittäin huono yhdistelmä. Kun kipua ei tunne ja lisäksi todellisuudentaju on heikentynyt niin on helppo aiheuttaa itselleen vakaviakin vammoja. Selvin päin tuota ei olisi tapahtunut, sillä kipu olisi varoittanut ajoissa.
Purukumilla me paikkasimme sen!