Maidoton ruokavalio

Te jotka olette vatsavaivoihin kokeilleet maidotonta ruokavaliota kuinka tarkasti noudatatte sitä, esim juustot, margariini, mitä kahviin maidon tilalle?
Miten ruokien pakkausmerkinnöistä voi olla varma ettei ole vain laktoositon?
Kuinka nopeasti vaikutuksia voisi odottaa? Aion kokeilla tähystystä odotellessa
Kiinnostaa myös oireiden erilaisuudet laktoosivaivassa ja maitoallergiassa

3

499

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Älä tee tuota

      mokaa jossa lähdetään karsimaan eri ruoka-aineita pois yksitellen, koska se johtaa pahimmillaan tähän!! Imogen Elliot'in tapaus ja lääkärit eivät pysty auttamaan häntä, mutta:
      http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/laaketiede-vs-terveystiede/blogi-10-kesakuu-2012-imogen-elliott-laaketieteen-tietamattomyyden-uhri-jonka-l-a-l-b-ja-bif-probiootit-pelastaisivat/


      Lisää tietoa:
      ..........................jatkuu.
      * Vaihe 2. Mutta jos et pysty käyttämään rasvaista lehmän-maitoa:
      ””Lainaus alkaa: (Usein kysytty Probiootti-bakteereista)
      6. Kysymys:
      - Mistä minä noita mhb.ta sitten saan jos en voi käyttää rasvaista maitoa esimerkiksi laktoosi-intoleranssi n ja/tai maitoallergia n takia?
      Vastaus:
      - *)On eräs poikkeus jolla toimenpiteellä saatat kestää maitotuotetta: Tee kotiviiliä suoraan maitotilalta haettuun raakamaitoon, jolloin 24-tunnin hapattamisen jälkeen viilissä oleva Probiootti-bakteeri määrä on 256-kertainen aloitustilanteeseen nähden:
      Sivu avautuu uuteen ikkunaan, tai uuteen välilehteen:
      http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/mhb-koti-viili-natural-yoghurt-teko-ohjeprobiootti-bakteerien-monistus-kotona/
      *) Varoitus: Tätä toimenpidettä et saa tehdä jos sinulla on anafylaksian (=vakava allerginen reaktio) vaara!
      -Lainaus loppuu.”"
      Sivu avautuu uuteen ikkunaan, tai uuteen välilehteen:
      http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/39-2/
      - Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita ollenkaan(katso edellinen kohta), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi….kuukausia!) että kestät maitotuotteita.
      - Saat mhb.t syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteerit joiden saantisuositus on 3×2-miljardia bakteeria, tai enemmän/vrk muut Probiootti bakteerit joita Probiootti(mhb)-tuote saa sisältää.
      Paluu tämän sivun alkuun

      * Vaihe 3. Mutta jos et pysty käyttämään eläinperäisiä hyötybakteereita ollenkaan(=maitojäämät), esimerkiksi herkän anafylaksian (=vakava allerginen reaktio)-, migreenin-, tai laktoosi-intoleranssin-vaaran takia.
      Sekä Älä Luovuta Liian Aikaisin!
      a.Silloin sinun on käytettävä alkuun 2vrk….14vrk herkk..................................
      http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/

    • Keliaakikko

      Aika helposti saa maidottoman toteutettua.

      Kahviin voi käyttää kasvipohjaisia maitokorvikkeita, soijamaitoa, riisimaitoa tai mantelimaitoa (suosittelen mantelimaitoa).

      Kerman tilalle sopii hyvin kookosmaito, löytyy myös erillistä kookoskermaa.

      Margariinistakin löytyy maidoton soijaversio.

      Jotkut keliaakikot ovat (ainakin alussa) myös maitovammaisia, jonka vuoksi moni gluteeniton elintarvike on myös maidoton (lue silti tuoteseloste, poikkeuksiakin löytyy).

      Muutoin taas laktoosi on nykyään niin yleinen ruokavamma, että merkitään aina pakkauksiin, mikäli siinä on käytetty laktoosillista maitoa/maitoa ylipäätään. Mainitaan myös, mikäli ehkä saattaa sisältää rippeitä maidosta.

      Muutoin ei ole oikein kokemusta muuta kuin omasta latentista maitovammasta, joka tuli keliakian seurauksena. Kyllä siinä hetkisen saa olla maidottomana, ennenkuin helpottaa.

    • Helpoimmin parannet-

      tavia sairauksia ovat laktoosi-intoleranssi ja migreeni!
      Älkää tehkö tuota karsitaan ruoka-aineita yksitellen, joka pitkässä juoksussa johtaa siihen että ei olekaan mitään ruoka-aineita joita voi syödä. Lääke kauppiaat toki tuosta hyötyy, mutta entäs potilas!?

      http://keskustelu.suomi24.fi/node/11659861

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat

      Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude
      Maailman menoa
      150
      13211
    2. Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta

      Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t
      Maailman menoa
      72
      9641
    3. Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat

      Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h
      Maailman menoa
      96
      9138
    4. Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee

      – Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k
      Maailman menoa
      20
      7766
    5. Giorgia Meloni vs Riikka Purra

      Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk
      Maailman menoa
      38
      6754
    6. 148
      6168
    7. Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä

      Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri
      Maailman menoa
      19
      3145
    8. En lähde armeijaan enkä siviilipalvelukseen

      Maanantaina telkan uutisissa toistamiseen kerrottiin tästä luuserista, joka kärsii muka "masennuksesta", mutta nauraa rä
      Maailman menoa
      395
      1252
    9. Aikuisten säälittävä käytös

      Mikä mahtaa aikuisia hiertää ja mistä näin kovaa että alaikäisen pahoinpitelyn jälkeen vielä kirjotellaan täällä. Sana v
      Hyrynsalmi
      7
      1174
    10. YLE: Stora Enso Imatra aloittaa yyteet

      www.hs.fi/talous/art-2000011528377.html Yle: Stora Enso aloitti muutos­neuvottelut Imatran-tehtailla Metsäteollisuus|Yl
      Imatra
      89
      1027
    Aihe