Suomen suurin pudottaja

Samaa mieltä. Lisäksi yksi tuttuni löytyy kisasta, niin mukava seurata. :)

Mitähän ovat parhaat onnistuneet tiputtamaan? On se hyvä formaatti kun on parhaat trainerit, hyvät olosuhteet ja varusteet, joilla voi treenata.

Toivottavasti saavat hyvän elämän eväät loppuiäkseen.

En ymmärrä, miksi laihtuakseen pitää reuhtoa niin paljon, että on kuoleman partaalla? Epäterveellistä.

Voi et, ärsyttää tämä oranssi mies Ville , joka niin pelaa.......
Harmaat tarvii eniten leiriä.

En jaksa katsoa kuin osia punnitusjaksosta ja onnistuu kun tallennan.
Saman olen tehnyt Jutan puolen vuoden superdieetti ohjelmista ja niistä olen saanut perusvinkkejä jotka ovat toimineet kohdallani. Ihan perusjuttuina olen alkanut tekemään lähtötestin treenejä ja muita yksinkertaisia liikkeitä. Toimii! Kiloja pudonnut viisi kuukauden mittaan ja kroppa kiinteytynyt paljon.

Jos ei voi tehä täysin mallin mukaan , tekee sillä tavalla kun pystyy. kaikenlaista löytyy ja jokainen kykenee tekemään vaikk olisi kymmeniä kiloja ylipainoa. Itellä on n 15 kg ja siitä jo viis lähtenyt.
Eli noitä treenejä olen tehnyt ja vain vajaan kuukauden ajan ja painoa pudonnut n 5 kg lisäksi käyn säännöllisesti lenkillä päivittäin, kävelen en voi juosta nivelrikkojen vuoksi. Kävelyä vähintään kaksi tuntia päivässä ja ruokajutuissa olen päässyt makeannälästä pois. Jopa perus rasvaton jurgurtti maistuu makealta kun sokeri on jäänyt pois.

Siis lähtötarkastuksen treenejä olen tehnyt ja lisäksi jonkin verran nostelen käsipainoja ( ovat 3,5 kilosia) ja keppijumppaa jonkin verran. Kun oppii rutiinit ja pitää mielessä itsekurin onnistuu.
- kyykkyjä
- etunojapunnerruksia ( polvet maassa)
- askelluksia käsipainojen kanssa ja ilman
- hoovereita ( polvet maassa, napa selkärankaa kohti)

Olen harmistunut harmaiden pudotuksesta. Toivon , että finaalissa iso mies voi näyttää mihin on pystynyt.
Jotain juttua oli siitäkin , etteivät tulleet toimeen pinkkien kanssa. Vaikutti äänestykseen varmasti , , peliä.
Hieman hidas teemoineen on tämä suomen pudottajat.

Kuinkahan se Hanna onkaan niin mahtava peluri ? Itsetunto tuntuu nousseen kovasti. Muutenkin tämä sisaruspari on kyllä niin yhteenhiileen pelaava kuin olla voi. Taisi Juho tehdä väärän vaihdon kun vaihtoi Hannan joukkonsa.
Harmittaa kyllä tosi rankasti sen Katin puolesta kun Hanna sai puhuttua muutkin äänestämään Katin ulos. Toivottavasti Katille kuuluu hyvää nyt .
Hanna itse on koko joukon suurin kiukuttelija vaikka itse muuta puhuukin.

Hanna on niin raivostuttava. Toivottavasti tipahtaa mahdollisimman pian.

Mejra Aatuinen fiksuja todella fiksuja ei koskaan Hannamaiseen tyyliin. moiti ketään .Aatu voittkoon rahat:)!

Hanna sanoo suoraan mitä ajattelee, se ei ole mikään huono piirre. Juhoa ja Aatua verraten luulisi olevan suurempi ikäero. Juho on tosi symppis ja paras Hanna ja Teemu sitten.
Sisarusten pitääkin pelata yhteen, silloin on hyvä sisarussuhde. Merja paapoo Aatua, ei anna pojan olla omillaan, toivottavasti antaa vapautta kotona.

Hanna ja Teemu juorusivat, että seuraava tippuja olisi Aatu.
Mutta eihän Aatu tippunut, koska ei voitu äänestää , koska oli pudottanut painoa eniten.
Kun heitä oli neljä enää, sama puhe, että Aatu pois kisasta. Jälleen Aatu pudotti eniten painoa.
Mutta nyt tippuisikin punaisen viivan alle jäänyt.
Kyllä oli pettynyt ilme kolmella, Hanna, Emmi ja Teemu. Eipä Aatu lähtenytkään.
Mä olin siitä hyvilläni, siitäpähän sai juoruilijat nenilleen.
Hanna taisi vielä sanoa lähtiessään, että onneksi finaaliin pääsi Emmi ja Teemu.
Miksi ei maininnut Aatua, eikö olisi voinut olla ylpeä myös Aatun finaalipaikasta.
Uskon, että Aatu tulee voittamaan kisan, senverran sisukas kaveri on.

Miten tuo Hanna on saanut Emminkin puolelleen puhumaan Aatusta negatiivistä.
Ainakaan Hannan itsetunto ei ole kohillaan vieläkään. Aatu voittakoon rehti ja reilu nuori mies.

Minä myös olen hyvilläni, että Hanna putosi kisasta pois.
Aatun toivon voittavan.

Todennäköisesti Hanna, Emmi ja Teemu halusivat Aatun pois kisasta koska kyseessä on tosiaan KILPAILU. Aatulla on paras mahdollisuus voittaa tuo rahapalkinto ja kun hän olisi tippunut pois finaalista, muiden voittomahdollisuudet olisivat olleet paljon tasaväkisemmät. Nyt Aatu on suurin ennakkosuosikki jo tiputetun painon ja tiputuspotentiaalin vuoksi.

Aivan ihana nuorimies tuo Aatu. Teki kisassa erinomaisen tuloksen ja ulkonäkö on mitä upeinta katsottavaa. Nyt on silmänruokaa nuorille naisille. Pidä Aatu itsestäsi huoli ja syö terveellisesti, niin saat onnellisen ja ihanan elämän.

Aivan ihana on Aatun äitikin ja sen vuoksi äiti ja poika erottuivat sakista edukseen. Ei toisten ihmisten nälvimistä, ei selän takana puhumista, ei selkään puukottamista vaan aitoa kilpailua ja ennen kaikkea oman terveyden vaalimista. Miellyttävää katsottavaa. Kaikkea parasta Aatulle ja koko hänen perheelleen. Äiti on mitä parahin äiti, rakastaa lapsiaan ja tekee heidän parhaakseen kaikkea mahdollista.

Aitoa kilpailua???? kun Merja tahallaan päästi ilmapallon ja otti itselleen lisäkilon jottei Aatulle olisi tullut. Muuten kyllä Aatu ja Merja olivat ok, toisaalta mitä telkkarissa näytetään, nuohan ovat vain koosteita ja suurin osa ajasta on näyttämättä. Esim. Airista ja Villestä tehtiin aika pahiksia kun varsinkin Ville mesos koosteissa ja kuitenkin he tulivat kanssakilpailijoiden kanssa hyvin toimeen jos nyt puheista voi jotain päätellä. Kunnioitettava saavutus kaikilta kilpailijoilta, toivottavasti ovat jatkaneet painonpudotusta sillä melkein jokaisella oli vielä pudotettavaa.