Kertokaa mulle, minkälainen on terveellinen ruokavalio tämänikäiselle, urheilulliselle nuorelle! Vinkkejä kaivataan.
Ja olenko lihava, 160 cm/52 kg?
ruokaa, ruokaa
16-v tyttö
2
79
Vastaukset
- hzfgjzxfhkmj
Hesen soijatortilla on sulle just hyvä.
- artsi7
1/3 vihanneksia, 1/3 lihaa, 1/3 peruna/riisi/pasta, ruisleipa, maito. Urheilijoiden ja muidenkin ihmisten ruoka joka on itsevalmistettu !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743300
- 2012852
- 222676
- 492628
- 212514
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412345Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2101813Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241757- 371620
- 181476