Hei! Molemmat diagnoosit olleet vuodesta 2007. Vhh-ruokavalio, triptyl ja vitamiinit tuo avu kipuihin, mutta nukuttua en saa ilman nukahtamislääkettä. Kaikki mahdolliset muut lääkkeet on käyty läpi ko. vaivan hoitoon, melatoniini, ketipinor, mirtazapin ym. Olen työssäkäyvä ihminen ja joudun n. 2 kk:n välein pyytämään lääkäreiltä stellaa tai imovanea nukahtamiseen. Pidän välipäiviä lääkkeestä, mutta tarvitsen sitä 3 kertaa viikossa pystyäkseni työskentelemään. Nyt yksityisen lääkäri sanoi, että minulle ei enää sieltä asemalta kirjoiteta lääkettä. Olen ihan murtunut, kun kunnalliselle on vaikea päästä täällä...Sanoi, että ois hyvä että yksi lääkäri hoitais asiaa ja ymmärrän sen kyllä. Yleensä samalle lääkärille on vaikeaa saada aikoja ja teen työtä 6 päivänä viikossa, joten en tiedä miten tuo kunnallisella käynti onnistuu...onko mun luovuttava tästä lääkkeestä vain? Pelkään, että ajaudun pois työelämästä jos en saa nukutuksi. Olen todella stressaantunut nyt, jos muuallakin näytetään punaista valoa...Nää mun sairadet tekee välillä nukkumisen mahdottomaksi. Miten siis toimia? Varaanko ajan jonkun tietyn alan lääkärin vastaanotolle...tää mun ongelma kuormittaa koko perhettä. Kivutkin ovat kovempia ilman yöunia...mase
ntaa ja itkettää :(
Fibromyalgian ja Sjögrenin syndrooman hoito
4
159
Vastaukset
- Sama diagnoosi
Jos olet työssä käyvä ihminen, toki sinun nukahtamislääkettä pitää saada tarpeesi mukaan, että jaksat hyödyttää tätä yhteiskuntaa ja onhan sinulla oma arvosikin. Turhaa nipottamista tuollainen.
- mielen hallintaa
Oletko kokeillut muita keinoja? Itse kärsin myös kroonisista kivuista, joihin aiemmin käytin Triptyliä. Nyt olen lopettanut lääkkeen, koska huomasin, että se ei kipuhin vaikuttanut. Syvemmän unen antoi, mutta jouduin käyttämään myös unilääkettä. Olen aina stressanut aamulla lähtöä, joten puolikas unilääke tuli helposti otettua. En ole enää työelämässä, joten unilääkkeen tarve on lähes loppunut.
Itse olen saanut apua tietoisen läsnäolon harjoituksista. Ideana on, että keskitytään esim. hengityksen kuunteluun. Vaatii harjoittelua, mutta kursseja on paljon tarjolla. Vaikka et kokonaan unilääkkeistä eroon pääsisikään, niin annos pienenee. Lääkkeellä on myös psykologinen vaikutus.
http://mindfulness-sivut.fi/mindfulness-univaikeudet/ - 3+3
Minä nukun melatoniinilla 9 tunnin yöunet.
Taidat rasittaa itseäsi liikaa, jos et saa nukutuksi.
Nukahtamislääkkeet ovat haitallisia ja niitä EI saa syödä 2 viikkoa kauempaa.
Hae työkyvyttömyyseläkettä.
Terveutä työttömiä on pilvin pimein, jotka haluaisivat tehdä sinun työsi.
Kokeile LDN
http://ldn.gehennom.org/index.html - Homumculus
Ainakin fibro muuttaa unen rakennetta ja vaatii lääkehoitoa. Nukahtamislääke 3 kertaa viikossa on aika kohtuullista sinulle. Todella niuhottava lääkäri varsinkin, jos ei tarjoa mitään muuta tilalle.
Minulla on Surmontil nukkumiseen, jota käytän ajoittain. Se ei ole nukahtamislääke vaan pikemminkin ylläpitää unta. Lääkärit pitävät sitä parempana vaihtoehtona kuin nukahtamislääkkeitä, jotka kai ovat bentsodiatsepiinejä.
Olen käyttänyt aikoinaan nukahtamislääkkeitäkin vuosia. En joutunut "koukkuun" eikä mitään vieroitusoireita tullut, kun lopetin. Ongelmana oli niiden tehon häviäminen pitkäaikaiskäytössä.
Mene ihmeessä toiselle lääkärille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit273443Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2933388TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.262190Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e352014- 1331982
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1191731- 441488
Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:71460Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21313Väliämme on noin 6 km
Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä91213