Auttakaa naista mäessä - mikä minua vaivaa? :(

Ei ole muuta kuin tuo Pramipexole.

Pari vuotta sitten eräs lääkäti diagnosoi minut "luulosairaaksi" ja söin sitten masennuslääkkeitä vuoden verran, niiden lopettamisesta on kuitenkin jo vuosi siitäkin. Kipuun Burana / Panacod joista Panacodia vain harvaksltaan. Kipulääkitys riittämätön mielestäni mutta varovaisesti haluan ottaa.

Kankea Kaisa kirjoitti:

Ei ole muuta kuin tuo Pramipexole.

Pari vuotta sitten eräs lääkäti diagnosoi minut "luulosairaaksi" ja söin sitten masennuslääkkeitä vuoden verran, niiden lopettamisesta on kuitenkin jo vuosi siitäkin. Kipuun Burana / Panacod joista Panacodia vain harvaksltaan. Kipulääkitys riittämätön mielestäni mutta varovaisesti haluan ottaa.

Lue lisää

Niinhän se on kun lääkärit ei tiedä syytä, niin pannaan luulosairauden piikkiin ja eikun masennuslääkkeitä, on siitä kyllä kokemusta. Hyvä jos pärjäät ilman panacodia niistä kun voi tulla riippuvaiseksi jatkuvassa käytössä. Älä anna periksi, täytyyhän se oireilujen syy selvittää.

En ole mikään asiantuntija mutta kovasti sinun ongelmasi ovat saman tapaisia kuin minulla oli. Fysiatri voi olla oikea asiantuntija selvittämään tilannettasi. Vaikuttaa siltä, että olet kerta kaikkiaan ylirasittunut. Minulla oli koko kroppa jännittynyt, kun olin koko ajan menossa ja kaiken vapaa- aikani kuntoilin. Myös työ kuormittaa fyysisesti. En osannut rentoutua lainkaan. Nautin silti tosi paljon elämästä kun rakastin rankkaa liikuntaa ja sain siitä mielihyvää. Kuntotestin mukaan mahtava hapenottokyky ja lihaskunto. Kunnes alkoi tulemaan kipuja ja väsymystä. Kunto tuntui huononevan vaikka koko ajan urheilin. Olkapää kipu, hartiakivut, yläselkäkivut, kiristys ja kipu istuinkyhmyn kohdalla. Hirveä uupumus. Lopulta unettomuus. Ota huomioon, että kannat ylimääräistä painoa koko ajan mukanasi, se lisää esimerkiksi zumban rasittavuutta, mikäli teet tunnin täysillä. Minulla tuli kertakaikkinen romahdus lopulta istuinkyhmykivun jälkeen. Fyssari teki rankan lihaskunto-ohjelman jolla oli tarkoitus "parantaa lantion hallintaa". Kaksi viikkoa tein ja kivut yltyivät hirvittäviksi. Pakaralihasten kiinnityskohdissa ärhäkästä tulehdusta, kävely ei onnistunut enää. Kaikki lihakset jännittyneet ja erittäin kireät, venyttely pahensi tilannetta. Kivut levisivät koko kroppaan. Ihan muita hoitoja olisi tarvittu kuin lisää jumppaa. Liike ei minulle enää ollut lääke. Minulla tilanne alkoi viitisen vuotta sitten ja nyt olen siitä hiljalleen selvinnyt. En tosin enää pysty harrastamaan rankkaa liikuntaa, pienikin fyysinen ylirasitustilanne jumittaa selän, pakarat ja koko keskivartalon lihakset, olen oppinut tulkitsemaan tämän siten, että silloin pitää levätä. Entinen n 7 tuntia rankkaa liikuntaa viikossa on vaihtunut kevyempiin lajeihin. Päivittäin myös teen rentoutusharjoituksia, meditaatiota, tai miksi sitä nyt kukin kutsuu. Ei mitään hihhuli juttuja. Kuulostelen vaan kehon tuntemuksia ja rentoutan itseäni, ajattelen mukavia asioita ja siihen malliin.

No diagnooseja kyllä oli, mutta siis niistä ei mitään valaistusta tule: M54 .5 Lumbago, M76.0:Sdr hamstring l. dx, M54:selkäsärky, S33.6 Dislocatio prolongata A SI l.sin, M 76.3 Friction tractus iliotibialis dx, M76.6 tendopathia Achillei l.a, M41.9 Rotatiocoliosia levis, M75.1 Impingement subacromiale l.dx. Siinäpä niitä. Ihan sama se silloin oli mulle, minkä nimisiä ne ongelmat oli. Vain sillähän olisi ollut merkitystä, että saisi niihin apua ja kipuja vähemmäksi. Ja jutun ratkaisija siis olikin kiropraktikko, ei lääkäri. Jäljille kyllä pääsin fysiatrin avulla, joka teki siis diagnoosin S33.6 Dislocatio prolongata A SI l.sin. Aloin tutkimaan itse asioita ja niinpä minulla onkin vino pino kirjallisuutta näihin fyysisiin juttuihin liittyen. Itse sitten pähkäilin että mitäs tässä tarttis tehdä ja etsin osaavaa apua. Itse omin avuin ei siitä ollut enää mahdollista selvitä. Ja kiropraktikko ei enää mitään diagnooseja tehtaillut, alettiin vaan hoitamaan ongelmia. Yhden jutun tietty voisit kokeilla. Nimittäin Triggerpistehieronta. Etsi jostain fysioterapeutti tai hieroja, joka tekee triggerpistekäsittelyä. Se lievittää kipuja. Ainakin mulle se oli ihan ihmetys, miten voi olo helpottaa moneksi päiväksi ja lihaksiin tulla jopa rentoutta, kun käsitellään näitä triggereitä. Itsekin painelen niitä aina silloin tällöin kun vaivat uhkaa tulla uudestaan. Ne triggerithän aktivoituu esim epätasaisesta fyysisestä kuormituksesta (=työni).

Juu ihan samaa mieltä että yksityiselle kannattaa hankkiutua. Julkisella ei mitään hoitoa saa eikä siellä mitään tutkita. Jos menet julkiselle, juttu menee täysin metsään. Juuri noista psyykkisistä ongelmista aletaan heti puhumaan, vaikkei niitä todellakaan olisi, korkeintaan lääkärillä itsellään voi olla. Jos on ylipainoa tms yleinen piirre, voidaan siitä kyllä aikansa jauhaa ja ihmistä syyllistää. Minä kun olen hoikka niin ei ollut sitä vaihtoehtoa. Vaikka oli useita vuosia jo ollut kipuja, niin pitäisi muka olla positiivinen asenne, että jee, kyllä nämä kivut on sitten ihania! Että ne sitten jalostaa ihmistä. Kyllä on onnellinen tilanne. Jos et siihen pysty, niin sanotaan, että on masentunut. Mun mielestä pikemminkin on epänormaalia, jos joutuu kieltämään todellisuuden ja olemaan niinkuin mikään ei tuntuisi missään. No, tosin sitäkin on tullut harrastettua. Ja mullekin turhaan sanottiin, että näille kivuille ei mitään voi ja että se täytyy hyväksyä ja niiden kanssa opetella elämään. Että et ikinä tule parantumaan. Mutta kyllä mun kivuille voitiin jotain. Se oli vaan taidoista kiinni. Ja olisiko halusta myös. Onhan lääkärin tosi helppo vain kirjoitella kipulääkereseptejä ja nonschaleerata potilasta. Mutta kyllä siis yksityiselläkin saa olla tarkkana. Osa sielläkin vain rahastaa. Se on niin paljon kiinni lääkäristä ja siitä, haluaako hän tehdä työnsä hyvin ja onko hän oikeasti kiinnostunut potilaan auttamisesta ja hoitamisesta. Mutta kannattaa muistaa, että yksityisellä voidaan helposti ehdotella jotain leikkausta. Ei kannata suostua. Pitää ensin tarkasti perehtyä omaan vaivaan ja sitten tarkasti miettiä, antaako itseään leikellä. Usein ei kannata. Myös kortisonipiikkejä voidaan helposti ehdotella. Sama juttu, pitää ajatella omilla aivoilla.