Keskiviikkona iltapäivästä intin taisteluharjoituksessa muljahti polvi ulospäin pois sijoiltaan. Tunsin suunnatonta kipua, mutta vain pari sekunttia kun käännyin hieman ja samalla luiskahti takaisin paikoilleen... Kipu lakkasi ja pystyin kävelemään lähes normaalisti.
Menin näyttämään polvea lääkintämiehellä ja sanoi ettei tarvitse lastoittaa tms tukuea, antoi särkylääkettä ja kehoitti ottaan iisisti.
Seuraavina päivinä epähuomiossa juoksinkin kun ei ollut kipeä, mutta välillä tuntuu/pelkään, että jos potkaisisin palloa sisäsyrjällä tms. se menisi uudestaan sijoiltaan.
Mitä tämän polven kanssa kannattaisi tehdä? Onko liikkuminen totaalinen ei vai kannattaako se?
Polvilumpio sijoiltaan!
erqiosk
3
102
Vastaukset
- jyssäys
Vastauksia et tule saamaan, jos et käännä kysymystäsi suomeksi: "Onko liikkuminen totaalinen ei vai kannattaako se?"
- öö jep
Olisiko parempi pyrkiä liikkumaan normaalisti, vai antaa polven vain levätä?
Ei ole taidettu koulussa reenata luetunymmärtämistä. Vai etkö muuten vain ymmärrä suomenkielisiä sanoja? Tyhmäkin noista sen pointin tajuaa.
Pahoittelen, ettei minua jaksa aina kiinnostaa kirjoittaa suomi 24:n foorumeille esseen vertaista virheetöntä tekstiä. Kannattaisiko hei sinunkin vähän miettiä, kuinka lapsellisia kommentteja postaat täällä?
Yleensä olen täältä saanut ihan asiallisia vastauksia ja nopeasti, mutta tulipahan nyt törmättyä tähän 24:sen kermaan. Ei siitä sen enempää, kiitos nopeasta ja innostavasta vastauksesta! :) - Nixduchamp
öö jep kirjoitti:
Olisiko parempi pyrkiä liikkumaan normaalisti, vai antaa polven vain levätä?
Ei ole taidettu koulussa reenata luetunymmärtämistä. Vai etkö muuten vain ymmärrä suomenkielisiä sanoja? Tyhmäkin noista sen pointin tajuaa.
Pahoittelen, ettei minua jaksa aina kiinnostaa kirjoittaa suomi 24:n foorumeille esseen vertaista virheetöntä tekstiä. Kannattaisiko hei sinunkin vähän miettiä, kuinka lapsellisia kommentteja postaat täällä?
Yleensä olen täältä saanut ihan asiallisia vastauksia ja nopeasti, mutta tulipahan nyt törmättyä tähän 24:sen kermaan. Ei siitä sen enempää, kiitos nopeasta ja innostavasta vastauksesta! :)Oma tarinani: nixduchamp.wordpress.com toivottavasti antaa kuvaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Cynthia Woods
😋😍😋😍😋😍😋😍😋 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl04372247#CynthiaWoods 🔞💋❤️💋❤️💋🔞�214871Aimee Dvorak
😍😋😍😋😍😋😍😋😍 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl02740429#AimeeDvorak 🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋03059Stephanie Love
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 ❤️ Nymfomaani -> https://x18.fun/girl01692207#StephanieLove 🔞❤️💋❤️💋❤️03056Molly Graham
😍😋😍😋😍😋😍😋😍 😍 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl02277975#MollyGraham 🔞❤️💋❤️💋❤️🔞❤️03055Rachelle Reynolds
😋😍😋😍😋😍😋😍😋 🔞 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl03175674#RachelleReynolds 🔞❤️💋❤️💋❤️03055Becky Steele
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl05250014#BeckySteele 🔞❤️💋❤️03055Allison Queen
🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒 ❤️ Nymfomaani -> https://x18.fun/girl07854217#AllisonQueen 🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞03054Pamela Orr
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 🍒 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl06055581#PamelaOrr 🔞❤️💋❤️💋❤️🔞03054Lakeisha Coleman
🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl08105348#LakeishaColeman 🔞💋❤️💋❤️💋🔞03050Nancy Taylor
😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍 ❤️ Nymfomaani -> https://x18.fun/girl01560856#NancyTaylor 🔞💋❤️💋❤️💋03044