Onko muilla samanlaista kun paniikki iskee niin todellisuudentaju menee ja tulee kylmähiki??? Mulla tulee näitä kohtauksia joskus....siihen liittyy yleensä joku tapahtuma...ja se liittyy yleensä entiseen miessuhteeseeni...
kun se iskee
panic88
5
139
Vastaukset
- panic81
Joo, mutta tuntuu että taju lähtee kokonaan. Itseasiassa olisi melkein parempi kuin taju lähtisi.
- 65645643
Oikeastaan todellisuuden taju ei mene, vaan epätodellinen olo lisääntyy ja pelko todellisuuden hämärtymisestä kasvaa. Paniikkihäiriössä kuitenkin aina on kyse siitä, että ne pahimmat pelot eivät ikinä toteudu, sitä vain aina pelkää näiden pahojen asioiden tapahtuvan, vaikka tosiasiassa ne eivät ikinä tapahdu.
- ni.ni
Nii mut eiks se oo todellisuudentajun menettämistä jos pelkää jotain epätodellista? Vai onks tää nyt vaan tämmöstä termileikkiä :D -Varmaan.
Musta aina tuntuu et oon muuttunu ihan hulluksi, en oo enää oma itteni ja tosiaan jopa toivon et kumpa pyörtyisin tai jotain ees, se olo on ihan järkkyy...- 65646534
Paniikkikohtauksen aikana todellisuudentaju ei mene, vaan se pikemminkin vahvistuu. Paniikkikohtauksen aikana ihmisen keho virittäytyy ''taistele tai pakene'' tilaan, aivan kuten oikeassakin vaaratilanteessa. Adrenaliini veressä lisääntyy mikä voi aiheuttaa pientä heikkouden tunnetta, sydämen syke kiihtyy ja hengitys tihentyy. Ajatukset taas pyörivät kehää pelottavissa aiheissa. Todellisuudentaju ei siis voi mennä, se on vastoin ihmisen kehon tarkoitusperiä. Jos ihmisillä kohtauksen aikana todellisuudentaju menisi niin lajimme olisi kuollut sukupuuttoon jo kauan sitten, koska emme olisi voineet toimia vaaratilanteissa oikein. Kohtauksen aikana kun keskityt vain siihen pakenemiseen ja pelkoon niin tiiviisti, niin voi tuntua että todellisuudentaju menee, mutta ei se mene, usko pois. Paniikkikohtauksen aikana kehosi siis yrittää suojella sinua vaaralta jota ei oikeasti ole edes olemassa.
- artsi7
Toi on hyvä 'paniikkikohtauksen aikana kehosi siis yrittää suojella sinula vaaralta...'
Uskon että oikealla hengitystekniikalla pystyy rauhoittamaan kehoa. Jooga on hyvä paniikkihommissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit326421Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3113950Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e593621TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.373196- 1712522
- 552096
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1261990Mies sinä olet kaunis katsella
Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne451781Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:111660Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281629