Rauhoittavia yrttejä?

Puutarhasta innostunut

Mitkä yrtit olisivat sellaisia, että niistä tehty tee-, yrtti- tms. juoma auttaisi nukahtamaan paremmin / helpommin, ja myös nukkumaan rauhallisemmin, eli heräisi siis aamulla paremmin levänneenä?

17

8530

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • .............

      kamomilla on ainakin yleisesti käytetty nukahtamista helpottamaan. kannattaa katsoa http://www.yrttitarha.com jossa on kerrottu monesta yrtistä niin kansanuskomuksia kuin tieteeseenkin perustuvia juttuja yrttien vaikutuksista.

      • Puutarhasta innostunut!

        Juuri tälläisiä ohjeita kaipailen; tosi paljon kiitoksia vinkistä!


    • Make

      Indica painotteinen hamppu on aika killeri unilääke.

      • Puutarha harrastaja

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.


      • Lekuriin vaan
        Puutarha harrastaja kirjoitti:

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.

        ..ainakin yhtä hyviä ja laillisia, Diapam, Oxepam...


      • tai englannista
        Lekuriin vaan kirjoitti:

        ..ainakin yhtä hyviä ja laillisia, Diapam, Oxepam...

        Kannattaa käydä hakemassa hamppuresepti nukahtamisvaikeuksiin, niin ei ole viranomaisilla mitään sanottavaa.


      • Make
        Puutarha harrastaja kirjoitti:

        Muuten hyvä, mutta laiton Suomessa.

        Ei mikään kasvi voi olla laiton,ei luontoa voi kieltää.


      • paniikkiterrieri
        tai englannista kirjoitti:

        Kannattaa käydä hakemassa hamppuresepti nukahtamisvaikeuksiin, niin ei ole viranomaisilla mitään sanottavaa.

        kerro toki lisää


    • Mizty

      Kamomilla ja sitruunamelissa, erikseen tai yhdessä. Mielyttävä maku kummassakin. Auttaa myös päänsärkyyn.

      • tietoa

      • iidghe
        tietoa kirjoitti:

        Lueppa tietoa myös tuolta :

        http://www.frantsila.com/f-sis-kehakukka.htm

        tulee ainakin ensimmäisinä mieleen kamomilla, humala, laventeli, sitruunamelissa, kanerva ja rohtovirmajuuri.


      • Onttomukulakiurunkannus
        iidghe kirjoitti:

        tulee ainakin ensimmäisinä mieleen kamomilla, humala, laventeli, sitruunamelissa, kanerva ja rohtovirmajuuri.

        Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein. Rohtovirmajuuri on sama asia kuin valeriaana, saksaksi Baldrian.


      • iidghe
        Onttomukulakiurunkannus kirjoitti:

        Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein. Rohtovirmajuuri on sama asia kuin valeriaana, saksaksi Baldrian.

        "Älä hyvä ihminen ala pelleilemään rohtovirmajuuren kanssa. Annostus olisi mahdotonta kotikonstein."

        Miten niin annostus mahdotonta kotikonstein? Olen käyttänyt rohtovirmajuurta silloin tällöin iltateessäni jo pari vuotta ja annostelussa ei ole ollut mitään ongelmia.
        Valeriaana aiheuttaa suurina annoksina jatkuvasti käytettynä ainakin päänsärkyä ja yrttitarhan sivuilla mainittiin että joillakin myös ruuansulatusvaivoja. Eikä missään tietääkseni sanota että siitä muita haittoja olisi kuin tuo päänsärky ja ruuansulatusvaivat ja nekin tosiaan _suurina_ annoksina ja _jatkuvasti_ käytettyinä joten en näe mitään syytä miksei ketjun aloittaja voisi rohtovirmajuurta käyttää.


    • Kanerva

      Paras yrtti nukahtamiseen on kanerva! Kerää kukinta-aikaan puhtaalta paikalta kukkia ja itse riivin myös lehtiä mukaan samalla. Taatusti on hyvä ja käsittääkseni myös täysin turvallinen!"

    • teefriikki

      Kamomilla on tunnetusti rauhoittava teeyrtti. Samoin sitruunamelissa. Yhdessä tietämässäni yrttiteessä on myös valeriaanaa, joka auttaa saamaan helposti unen. Valeriaanaa on käytetty kautta aikain rauhoittamaan ja sitä saa myös ostaa apteekista tähän tarkoitukseen. Tässä linkki oheiseen teehen, samasta paikasta löytyy myös paljon muita yrttiteelaatuja, mutta tuo Clipperin iltatee on todella hyvää. http://www.herkkutaivas.fi/epages/GPL.sf/secwUY4zWaWWmY/?ObjectPath=/Shops/23032009-134490/Products/20017

    • Opiskeluiaruoka "1"

      on aika hyvä ja halpa konsti, mutta ei sovi kuumeiselle

      Vähän kuin Vihreetä Teetä, mut vahvempaa.

    • Reibanni

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Uskaltaako tässä luottaa siihen että

      Ehkä rakastetaan toisiamme?
      Ikävä
      97
      962
    2. Tunnusmerkkejä Kaivatulle

      Jotain mistä toinen tunnistaa. Täällä vaalea nainen kaipaa miestä jolla vaaleat hiukset ja asuu maalla. Pelataanko kortt
      Ikävä
      54
      898
    3. Oletko nainen enää täällä?

      En ole tunnistanut kirjoituksiasi hetkeen. Ainoastaan yhdessä neutraalissa ketjussa, missä ei ollut kyse tunteista. Hyv
      Ikävä
      61
      798
    4. Miehen ja naisen ystävyys

      Mitä järkeä on miehen ja naisen ystävyydessä jos toinen ajattelee toisesta enemmän= on rakastunut ja toivoo yhdessä oloa
      Ikävä
      142
      731
    5. Pidätkö itseäsi varattuna

      Kaivatullesi?
      Ikävä
      65
      675
    6. 78
      531
    7. Mitähän meinaat

      Vai meinaatko mitään kohtaamisen suhteen?
      Ikävä
      39
      508
    8. Oletko hyljännyt minut mies?

      Toivottavasti et. 🥺🥺🥺🥺🥺
      Ikävä
      40
      496
    9. Pyydetään tiedonantoa "hyvinvointitalo"-hankkeen nykytilanteesta

      ja aikataulusta. Odotetaanko uutta hallinto-oikeuden päätöstä. Hallinto-oikeushan antoi teknisenlautakunnan lupajaosto
      Pyhäjärvi
      86
      487
    10. Nykytiedon valossa

      Tekisitkö nykyisellä tietämyksellä jotain toisin ja mitä se olisi?
      Ikävä
      70
      476
    Aihe