"Kerman, voin ja täysmaidon lisääminen ruokavalioon saattaa vähentää sepelvaltimotaudin riskiä, selviää äskettäin julkaistusta ruotsalaistutkimuksesta.
Tutkijat seurasivat 12 vuoden ajan yli 1700 maaseudulla asuvan ruotsalaismiehen elintapoja ja sairastuvuutta sepelvaltimotautiin.
Tutkimuksessa huomattiin, että hedelmien ja vihannesten päivittäinen syöminen vähensi sepelvaltimotaudin riskiä vain, jos miehet söivät myös kermaa, voita ja täysmaitoa.
Hedelmien ja vihannesten syönnillä ei näyttänyt olevan edullista vaikutusta, jos mies sai ruuastaan vain vähän maitorasvoja."
http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/158923.shtml
Huvittavinta artikkelissa on se että Ylilääkäri Antti Jula Terveyden- ja hyvinvoinnin laitokselta pitää tutkimusta epäluotettavana.
"Hänen mukaansa tutkimuksessa ei ole huomioitu riittävän hyvin sitä, että vähärasvaista ruokavaliota suosivat tutkittavat olivat jo tutkimuksen alkaessa sairaampia, lihavampia ja liikkuivat vähemmän kuin rasvaista ruokavaliota suosivat."
Siis virallisterveellisen ruokavalion edustajat myöntävät jo senkin että vähärasvaisella ihmiset ovat sairaampia, lihavampia ja eivät liiku.
Tutkijat seurasivat 12 vuoden ajan yli 1700 maaseudulla asuvan ruotsalaismiehen elintapoja ja sairastuvuutta sepelvaltimotautiin.
Tutkimuksessa huomattiin, että hedelmien ja vihannesten päivittäinen syöminen vähensi sepelvaltimotaudin riskiä vain, jos miehet söivät myös kermaa, voita ja täysmaitoa.
Hedelmien ja vihannesten syönnillä ei näyttänyt olevan edullista vaikutusta, jos mies sai ruuastaan vain vähän maitorasvoja."
http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/158923.shtml
Huvittavinta artikkelissa on se että Ylilääkäri Antti Jula Terveyden- ja hyvinvoinnin laitokselta pitää tutkimusta epäluotettavana.
"Hänen mukaansa tutkimuksessa ei ole huomioitu riittävän hyvin sitä, että vähärasvaista ruokavaliota suosivat tutkittavat olivat jo tutkimuksen alkaessa sairaampia, lihavampia ja liikkuivat vähemmän kuin rasvaista ruokavaliota suosivat."
Siis virallisterveellisen ruokavalion edustajat myöntävät jo senkin että vähärasvaisella ihmiset ovat sairaampia, lihavampia ja eivät liiku.
Vastaukset 10
Vanhimmat
voisitko valistaa tuota raskauhuista kiiskeä.
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2009101910397585_uu.shtml
no kyllä sinä jutun olet jo lukenutkin.
Dominokeksit, vehnäjauhopohjainen meetvurstipizza ja Pirkka muromyslit.
Kiinnittää huomio muromysleihin kun niissä on hiilihydraatteja 64g/100g. Rasvaahan siinä on vain 18 grammaa ja siitäkin alle puolet tyydyttynyttä. Lisäksi löytyy vehnätärkkelystä ja hunajaa.
Dominokeksit ovat sitten asia erikseen. Kovetettua kasvirasvaa eikä tyydyttyneestä rasvasta tietoakaan. Hiilihydraattejakin löytyy roimasti 70 g/100g
Huonosti on Iltalehti valinnut kuvat juttuunsa. Tai ovat kuvat oikein epäterveelölisemmästä päästä mutta teksti ei oikein istu kuvan kanssa. Pitäisi kirjoittaa että hiilihydraatit lisäävät sydäntautien riskiä.
Dominokeksit: Ainesosat
vehnäjauho, täyte 28 % {sokeri, kovetettu kasvirasva, vehnätärkkelys, rasvaton maitojauhe, emulgointiaine (soijalesitiini), suola, aromi (vanilliini)}, sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe, kasvirasva, sokerisiirappi, vehnätärkkelys, suola, emulgointiaine (E 472e), nostatusaineet (E 500, E 503),aromi (vanilliini). Sisältää: vehnää, maitoa, soijaa. Valmistettu tehtaassa, jossa käsitellään kananmunaa, hasselpähkinää.
Riittävästi rasvaa ja D-vitamiinia. Lisäksi höyrytettyjä kasviksia.
saa kehuskella, nälkä tulee ku tollasia kerrot...
Luonnollisesti järki kannattaa pitää päässä. Jos tuote on muutenkin vähärasvainen, on myös tyydyttyneiden rasvahappojen osuuden merkitys pienempi. Myrkyistä ei ole kysymys, mutta kohtuudella näitä tuotteita kannattaa syödä! "
Mihinkähän se Kiiskeltä karkasi se järki? Lauseen muotoilu on semmoinen että sen mukaan vähärasvaisia on syytä syödä kohtuudella vaikka eivät suoranaisia myrkkyjä olekkaan. Taitaa olla sama Kiiski joka on takana muissakin Ilralehden "erittäin luotettavissa" ravintoa käsittelevissä artikkeleissa. Kesälomaharjoittelija joka ei ole huomannut että koulut on alkaneet?
pikkuhiljaa palata sinne 4. luokalle, etkö ole huomannut, että koulut tosiaan ovat alkaneet. Jutut ainakin on 4. luokkalaisen tasolla.
kasviksia, esim. kalan kanssa. Erittäin hyvää ja terveellistä.
pussiin:
"Hänen mukaansa tutkimuksessa ei ole huomioitu riittävän hyvin sitä, että vähärasvaista ruokavaliota suosivat tutkittavat olivat jo tutkimuksen alkaessa sairaampia, lihavampia ja liikkuivat vähemmän kuin rasvaista ruokavaliota suosivat."
eli maitorasva siis mitä todennäköisimiin edistää terveyttä, ainakin kasvisten kanssa.
joka edistää terveyttä. Kasviksia eim kannata sellaisenaan syödä mutta rasvan kanssa yhdistelmä on mitä terveellisin.
eli muistutus on paikallaan. Käytä opikeaa kermaa eikä mitään keinokermaa.