Olen 20-vuotias opiskelija. Olen aina kuvitellut että olen normaalipainoinen. Nyt ostin pitkästä aikaa vaa'an, ja tuli aika shokki.
162cm / 67kg. Painoin 7kg enemmän kuin mitä olin itse silmämääräisesti arvioinut. Painoindeksini on siis 25,5. Lievä lihavuus.
Hävettää, harmittaa, nolottaa. Yleensä ihmiset kuvittelevat olevansa painavampia kuin mitä ovatkaan. Paitsi minä. Ilmeisesti minulla on ihan väärä mielikuva itsestäni.
Kuinka paljon painopindeksiä kannattaa tuijottaa? Kuinka paljon paino voi heitellä eri päivien mittaan? Onko kellään muulla käynyt näin? Tuntuu, että koko muu lähipiiri kuvittelee olevansa lihavampi kuin mitä oikeasti ovat. Jotenkin tuntuu todella nololta, että luulin olevani paljon laihempi kuin mitä todellisuudessa olen. En ole aiemmin koskaan tainnut olla näissä mitoissa, joten tuntuu oudolta että pitää nyt alkaa ajatella ja opetella näitä asioita. En ole koskaan aiemmin ajatellut lihavuuden koskevan minua.
Lihavampi kuin luulinkaan
6
586
Vastaukset
- *****
puolesta kilosta kiloon paino heittelee, eli riippuen siitä kuinka paljon syöt ja juot ja punnitsetko aamulla vai illalla. Mutta kyllä ei 7 kiloa vaihtele.
- Kalkkitabletti
En nyt ajatellutkaan että se mitään seitsemää kiloa heittäisi. Mutta eri lähteistä tulee eri tietoa. Osa sanoo että puolesta kilosta kiloon. Osa puhuu jopa kolmesta kilosta.
- ?????
Kalkkitabletti kirjoitti:
En nyt ajatellutkaan että se mitään seitsemää kiloa heittäisi. Mutta eri lähteistä tulee eri tietoa. Osa sanoo että puolesta kilosta kiloon. Osa puhuu jopa kolmesta kilosta.
pystyt syömään tuon kolme kilon edestä niin sitten voi vaihdellakin, eli syötkö päivässä kolme kiloa kaikkea mahdollista ja mahdotonta ? Pitää siihen sitten liikkuakkin, että olisit pysynyt tuon painoisena.
- kunkunkuntoilemaan
oikeastaan se riippuu siitä kumpaako olet, lihaa vai läskiä? Helppo ja halpa kehonkoostumusmittaus on tehtävissä vaikka kotona, vaatteet pois, ja hyppäät kokovartalopeilin edessä niin korkealle ilmaan kun kykenet, ja alas tulon jälkeen katsot että jääkö kaikki kerralla alas, vai jääkö läskit löllymään edes-takas. ;-)
- Kalkkitabletti
Läskiä tuo taitaa olla. Lihasvoimaa minulta ei juuri löydy.
- kunkunkuntoilemaan
Kalkkitabletti kirjoitti:
Läskiä tuo taitaa olla. Lihasvoimaa minulta ei juuri löydy.
Vuorokaudessa paino voi vaihdella jopa yli kilon. Mutta jos et ole tyytyväinen kroppaasi, ja painoosi, aloita ensin joku kevyehkö liikunta, vaikka lenkkeily, ja ota lisäksi myös lihaskuntoa parantava kuntosaliharjoittelu, jos niin haluat. ;-)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pride-liputus närästää monissa Suomen kunnissa
Suomen lipun nostamisesta on laki. Pride‑liputuksesta ei. Kieltäytyviin kuntiin kohdistuu poliittista painostusta kuin k1473992On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole402436Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi742407Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä732302Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.522083Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl211797Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma801643- 791576
Kaunein nimi
Mikä on mielestäsi kaunein miehen ja naisen nimi? Haluaisitko itse olla joku toisen niminen?711117Onko kaivattusi rohkeampi kuin sinä?
Vai oletko sinä rohkeampia? Mikä on rohkea teko, minkä sinä tai kaivattusi on tehnyt? Mitä siitä seurasi?581101