Oli painoa alunperin 120 kg minulla lyhyellä kaverilla. Enkä hirveesti katsellut mitä suuhuni laitan, söin vähän sitä sun tätä mutta aika tavalla roskaruokaa.
Oli siinä massaa mutta oli siitä hyötyä punttisalissa ja painissa ja soutamistakin harrastin mitä nyt tällainen pätkä voi. Alkoi kuitenkin tuntumaan että painoa voisi olla hieman vähemmän, alkaa jo ikää tulemaan eikä kuntoilullakaan ole sellaista tavoitetta kuin nuorempana, kun voitin useita piirimestaruuksia ja muita palkintosijoja monena vuonna. Mutta enää ei oikein ehdi valmentautua kisoihin.
Sitten eräs hyvä ystäväni J.K. Marttinen ehdotti minulle VHH-ruokavaliota. No mikäs siinä. Ensin piti tietysti ostaa pari asiaan liittyvää kirjaa ja puoli tusinaa ruokaohjekirjaa eräältä Marttisen kirjakauppiasystävältä. Ja piti tehdä kestotilaus jostain KGB-lehdestä.
No niillä eväin aloitin ja painohan alkoi putoamaan silmisssä. Parin kuukauden kuluttua ja 10 kg kevyempänä kuitenkin tuli käänne ja paino alkoin nousta. Marttinen ja hänen kolme VHH:lla olevaa kaveriaan sanoivat että se on vain väliaikaista, se menee ohi.
No paino nousi valtavan äkkiä yli 170 kilon ja työpaikka lääkäri sano jotta jos noin jatkuu niin kuolema kuulemma tulee hyvin nopeasti.
Sanoin sitten Marttiselle ja hänen kavereilleen että lopetan VHH:n. Jumalauta tulivat silmille! Heti oli hän kavereineen kimpussa ja lukitsivat minut erääseen tuoliin, tukehtua meinasin, ja ihan viime hetkellä irrottivat. Kolme-neljä kuukautta aikaisemmin olisin heittänyt seinille moiset äijänkuteleet, mutta nyt VHH-kuurin myötä oli kaikki voimat menneet, hyvä että sain hengitettyä.
Siinäpä alkoi myllytys! Kovasti kehuivat VHH:ta ja pelottelivat mitä tapahtuu jos lopetan sen, paisun kuulemma kuin pullataikina (jota olin jo muutenkin tehnyt useamman viikon). VHH:ta ei missään nimessä voi lopettaa. Vaikka kuinka selitin että painoni alkaa olla jo vaarallisella tasolla niin alkoivat kysellä että haluanko todella että kuolen, outoja onnettomuuksia voi sattua. Ja mitäs jos taloni palaisi ja menettäisin työpaikkani. Tämän viimeisen sanoi se Marttisen kaveri joka on hyvää pataa työnantajani kanssa paikallisessa rotary-yhdistyksessä. No siinä sitten sanoin että kai se sitten on parasta jatkaa VHH:ta.
Alkoivat sitten Marttisen työttömät kaverit seurailla minua pitkin päivää ja yötä (kai ne olivat työttömiä kun niillä oli jatkuvasti aikaa siihen) ja kaupassa katselivat tarkkaan mitä ostan, kaupan uskovaisen kassarouvankin saivat sairaslomalle päällekäyvillä uteluillaan. Ja roskapussinikin pari kertaa käänsivät nurin nähdäkseen mitä syön. Siihen jäivät roskat pihalle, edes variksille eivät ruoantähteet kelvanneet.
No sain sitten sydärin kun verisuonet olivat aivan tukossa rasvasta, mutta loppujen lopuksi se oli onni koska Marttisen kaverit kun seurasivat ambulanssia niin poliisit nappasivat ne kiinni. Ylinopeutta oli yli 70 km/h. Jäivät siinä jälkeen sen verran etteivät nähneet mihin minut vietiin.
No onnistuin piilottelemaan sairaalassa sen aikaa kun lekurit tutkivat minua -todella ammattitaitoisia olivatkin- ja heti ensi tilassa päätin muutin asuinseutua. No taloni paloi sitten muutaman päivän kuluttua ja työnantajani jätti puhelimeen viestin että olen erotettu, lopputili tulee pankkiin eikä tarvi enää työpaikalla näyttäytyä.
Näin sitten lopetin VHH:n ja aloitin syömään ruokaympyrän mukaisesti ja aloitin uudestaan liikunnan. Nyt on paino 100 kg ja menossa alaspäin, tosin se ei siitä paljoa enää voi pudota jos lihakset eivät lähde. Painoa on vähemmän kuin ennen mutta voimaa enemmän. Sitä saa ruisleivästä.
Oli siinä massaa mutta oli siitä hyötyä punttisalissa ja painissa ja soutamistakin harrastin mitä nyt tällainen pätkä voi. Alkoi kuitenkin tuntumaan että painoa voisi olla hieman vähemmän, alkaa jo ikää tulemaan eikä kuntoilullakaan ole sellaista tavoitetta kuin nuorempana, kun voitin useita piirimestaruuksia ja muita palkintosijoja monena vuonna. Mutta enää ei oikein ehdi valmentautua kisoihin.
Sitten eräs hyvä ystäväni J.K. Marttinen ehdotti minulle VHH-ruokavaliota. No mikäs siinä. Ensin piti tietysti ostaa pari asiaan liittyvää kirjaa ja puoli tusinaa ruokaohjekirjaa eräältä Marttisen kirjakauppiasystävältä. Ja piti tehdä kestotilaus jostain KGB-lehdestä.
No niillä eväin aloitin ja painohan alkoi putoamaan silmisssä. Parin kuukauden kuluttua ja 10 kg kevyempänä kuitenkin tuli käänne ja paino alkoin nousta. Marttinen ja hänen kolme VHH:lla olevaa kaveriaan sanoivat että se on vain väliaikaista, se menee ohi.
No paino nousi valtavan äkkiä yli 170 kilon ja työpaikka lääkäri sano jotta jos noin jatkuu niin kuolema kuulemma tulee hyvin nopeasti.
Sanoin sitten Marttiselle ja hänen kavereilleen että lopetan VHH:n. Jumalauta tulivat silmille! Heti oli hän kavereineen kimpussa ja lukitsivat minut erääseen tuoliin, tukehtua meinasin, ja ihan viime hetkellä irrottivat. Kolme-neljä kuukautta aikaisemmin olisin heittänyt seinille moiset äijänkuteleet, mutta nyt VHH-kuurin myötä oli kaikki voimat menneet, hyvä että sain hengitettyä.
Siinäpä alkoi myllytys! Kovasti kehuivat VHH:ta ja pelottelivat mitä tapahtuu jos lopetan sen, paisun kuulemma kuin pullataikina (jota olin jo muutenkin tehnyt useamman viikon). VHH:ta ei missään nimessä voi lopettaa. Vaikka kuinka selitin että painoni alkaa olla jo vaarallisella tasolla niin alkoivat kysellä että haluanko todella että kuolen, outoja onnettomuuksia voi sattua. Ja mitäs jos taloni palaisi ja menettäisin työpaikkani. Tämän viimeisen sanoi se Marttisen kaveri joka on hyvää pataa työnantajani kanssa paikallisessa rotary-yhdistyksessä. No siinä sitten sanoin että kai se sitten on parasta jatkaa VHH:ta.
Alkoivat sitten Marttisen työttömät kaverit seurailla minua pitkin päivää ja yötä (kai ne olivat työttömiä kun niillä oli jatkuvasti aikaa siihen) ja kaupassa katselivat tarkkaan mitä ostan, kaupan uskovaisen kassarouvankin saivat sairaslomalle päällekäyvillä uteluillaan. Ja roskapussinikin pari kertaa käänsivät nurin nähdäkseen mitä syön. Siihen jäivät roskat pihalle, edes variksille eivät ruoantähteet kelvanneet.
No sain sitten sydärin kun verisuonet olivat aivan tukossa rasvasta, mutta loppujen lopuksi se oli onni koska Marttisen kaverit kun seurasivat ambulanssia niin poliisit nappasivat ne kiinni. Ylinopeutta oli yli 70 km/h. Jäivät siinä jälkeen sen verran etteivät nähneet mihin minut vietiin.
No onnistuin piilottelemaan sairaalassa sen aikaa kun lekurit tutkivat minua -todella ammattitaitoisia olivatkin- ja heti ensi tilassa päätin muutin asuinseutua. No taloni paloi sitten muutaman päivän kuluttua ja työnantajani jätti puhelimeen viestin että olen erotettu, lopputili tulee pankkiin eikä tarvi enää työpaikalla näyttäytyä.
Näin sitten lopetin VHH:n ja aloitin syömään ruokaympyrän mukaisesti ja aloitin uudestaan liikunnan. Nyt on paino 100 kg ja menossa alaspäin, tosin se ei siitä paljoa enää voi pudota jos lihakset eivät lähde. Painoa on vähemmän kuin ennen mutta voimaa enemmän. Sitä saa ruisleivästä.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Oliko ne niitä Marttisen miehiä asekätkentäajoilta? Tai paremminkin niiden Amerikoista palanneita jälkeläisiä?
Kovia sällejä taisivat olla, mutta nythän sinä voisit heilauttaa äijät seinälle, kun kuntokin on löytynyt!
joka haistelee hanureita ?
pysyn, pyssy, pyssymies, ratiritirallaa tuli talvihallaa. jne.
kiitos tästä tarinasta, kyllä pistää miettiin mihin kannattaa lähteä mukaan! miettikää tekin kaikki vhh:sta kiinnostuneet onko se tuon arvoista... huh huh
PERSOONAA EI ENÄÄ NÄKÖJÄÄN RIITÄ, NIITÄ TÄYTYY OLLA AINAKIN 1000 JO!
veit sanat suustani... Pulla..
mattilasta äiti tullut? kuinka monta persoonaa hänellä oikein on?
kerran viikossa pikkumattiloita, aina ummetuslääkkeen ottamisen jälkeen niitä tulee.
ihan hauska pläjäys :D
huumoria hiukan kehiin! ite ainakin nauroin ku luin tota! :D
ps. tais monella tosikolla liipata aika läheltä! :D
ha haa!! tää on paras. sopii kun nenä päähän tälle palstalle tää tarina. toivottavasti mttilat ja veijot ei sekoa lopullisesti!!
toi oli hyvä et jk.marttinen ja hänen kolme työtöntä kaveria jotka olivat myös VHH:lla!! :D
Mekin jotka saamme VHH:lla maanpäällistä hyvinvointia joudumme kuoleman jälkeen helvettiin, jossa syötetään sokeria raakana ja piikitetään insuliinilla.
Hyvin valitsit! onnea ;D
hyvää sulle. tän palstan painostus on jo alkanut tuntumaan tuolta kun tarinasi on... tietyt ihmiset täällä pakottaa vhh:lle ja kaikki muu on olevinaan väärää.
on varmaan lisääkin... toivottavasti ootte kaikki päässyt karkuun niiden kynsistä.
Valitettavasti sivu vilisee räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja poista kirjoituksia täysin mielivaltaisesti. Valvomossa täytyy istua joku häirikköjen kaveri joka poista viesit siitä mitään edes rekisteröityneelle kertomatta.Kuka tahansa voi nähdä että asiaan kuulumattömat härikkökirjoitukset savat olla jäljellä, niihin ei puututa. Sivu on surkeuden huippu mitä valvontaan tulee mutta koetetaan kestää.Koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahan se ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
TIETOA LCHF-ruokavaliosta suoraan ruokavalion luojalta:
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048
terveisin
täytyy nostattaa tämä teksti ylös jos palstalle sattuu vaikka eksymään uusia jotka harkitsevat vhh:ta nii saavat vähän mietittävää kannattaako....
ylös
hyvinkin!! oli hauskaa luettavaa :)
vain nimiä muutellut?
jouduit vhh-mafian kynsiin. itselläni samat kokemukset, onneksi myös selviydyin siitä kuviosta ja elän nyt elämäni terveimpiä päiviä ruokaympyrää ja liikuntaa harrastaen.
vhh-mafian pomo se täällä vaan jaksaa huoritella ja räksyttää joka päivä.
minä vain en käännä selkääni jk.marttiselle, olen hänen fanaattinen kätyri ja puolustan häntä henkeen ja vereeni. varokaa minua, olen hyvin vihainen sillä verensokerini on jatkuvasti alhaalla.
ylös uusille