Kauanko selkäkivut kestävät ja tuleeko minusta vielä treenaauskykyinen yksilö?
selkäkipujen kesto?
yön valvonut
10
104
Vastaukset
- älä jää rammaksi
Loppuiän mikäli niitä ei hoidata.
- yön valvonut
MIten niitä hoidetaan?
- m8m8jn7hy
Mene jäsenkorjaajalle. Lääketiede ja THL:n propaganda eivät voi eivätkä osaa auttaa sinua. Teippaavat vain buranan otsaan.
- jesus mikä pönttö
Joo mennään kaikki joukolla poppamiesten luo koska maapallo on litteä.
- ujmyhnyhntfvr
jesus mikä pönttö kirjoitti:
Joo mennään kaikki joukolla poppamiesten luo koska maapallo on litteä.
No sinähän se pönttö olet kun et edes tiedä sitä faktaa, että selkäkipujen edessä puolijumala lääketiede on täysin avuton. Etkä myöskään sitä seikkaa, että jäsenkorjaus on ihan fyysistä kehon kuntoutusta ja korjausta.
- jesus mikä pönttö
ujmyhnyhntfvr kirjoitti:
No sinähän se pönttö olet kun et edes tiedä sitä faktaa, että selkäkipujen edessä puolijumala lääketiede on täysin avuton. Etkä myöskään sitä seikkaa, että jäsenkorjaus on ihan fyysistä kehon kuntoutusta ja korjausta.
Joo ja yön Timojen maista löytyy lisää poppamiehiä.
Kaikki nyt takaisin kivikaudelle.
- Tri reisi
Noin tarkan kuvauksen perusteella voin päätyä vain välilevyn tyrän diagnoimiseen.
Ainoa parannuskeino on leikkaus johon puolestaan sisltyy halvaantumisriski.
Jos vältyt halvaukselta niin varaudu lopunikäiseen tukiliivien käyttöön.
Kaikessa on jotain myönteistäkin.
Invalidistatuksesi antaa sinulle tiettyjä etuja, alkaen verotuksesta. - ergthyu
Eihän nykyaikana perkele leikata välilevytyriä. Leikkaus vie kivut, mutta siitä ei ole mitään hyötyä.
Selkävaivat monasti paranevat itsestään, kunhan muuttaa toimintatapaa niin, että ei tee sitä missä selkävamma tuli. - välilevytyrätoipilas
Itsellekin kärsin välilevytyrästä (L5/S1), joka pahimmillaan puudutti jalkaterän ulkosyrjän ja pohkeen. Magneettikuvassa tyrä näkyi selvästi, mutta erikoislääkäri (ortopedi) suositteli, että ei leikata. Useiden kuukausien kuntoutuksen jälkeen (apuna ortopedin neuvot ja itseopiskelu välilevyjen rakenteesta) olen päässyt lähes alkuperäiseen kuntoon. Olen välttänyt eteenpäin taivutuksia (nostamista selällä), treenannut vatsalihaksia, kävellyt paljon ja tehnyt taaksepäin taivutuksia (nk. McKenzie-liikkeitä). Näitä menetelmiä jatkan parhaani mukaan, mutta ymmärrän, että seuraava nivelväli saattaa jossakin vaiheessa laueta. Yhteenvetona: koeta saada selville selköoireiden alkuperä ammattilääkärilta (magneettikuva varsinkin oli itselleni erittäin valaiseva) ja sitten selvitä siihen hoitomahdollisuudet.
- 67-v
Jopa on täsmällinen kuvaus!
Voi pyhä sylvi!
Ei kai kukaan kuvittele saavansa tuohon mitään asiallista hipovaakaan vastausta!
Ainoan kerran kun kuvittelin selkäni kipuilevan kyse oli kramppaavasta pakaralihaksesta joka johtui tuntikausien kävelystä eukon kanssa kaupungilla.
Muulloin, parin viikon treenitauon jälkeen, ilmestyy eri lihasryhmiin pientä kipuilua joka menee ohi huilin jatkuessa.
Viimeeksi, ollessani pakollisessa vuodelevossa pari viikkoa, oli selkänikin hieman kehnon tuntuinen muutaman päivän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh731920Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971663- 1471207
- 59688
- 198652
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6636Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako191553- 54547
- 46488
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337462